【實用】心理作文錦集9篇

在日常生活或是工作學習中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，透過文字來表達一個主題意義的記敘方法。那麼，怎麼去寫作文呢？下面是小編收集整理的心理作文9篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

心理作文 篇1

“田恬！下次考試必須考在95分以上！”，“田恬！語文必須在90分以上！”，“田恬！……”“田恬！……”。你看看，又在喝令我下次考試必須考好。都從公元20xx年說到公元20xx年了，用我的話說都聽了N遍了，耳朵都聽出老繭了。我想同學們都有和我一樣的煩惱吧：家長希望我們考好，我們往往會因爲這樣而十分緊張，越緊考不好，越考不好，家長越會生氣，越生氣越考不好。這樣惡性循環，永遠考不好，反而會使我們討厭考試。

我也不例外，今天我就和大家談談壓力過重的後果，症狀以及解決方法。

壓力過重的症狀有：

症狀一：感冒

如果你連續幾周感到筋疲力盡、咽喉疼痛，很可能是因爲壓力削弱了免疫系統功能。

症狀二：頭痛

緊張是偏頭痛的主要根源。通常10個女人當中，就有一個患不同程度的偏頭痛，但患偏頭痛的人中，只有一半會主動尋求治療。人們對偏頭痛的起因說法不一，一般說來，如果你反覆感到眼眶周圍疼痛、噁心時，很可能是偏頭痛的前兆。

壓力過重的後果是：頭腦一片空白，老想上廁所，總感覺有東西忘帶了，更嚴重的甚至會暈倒。

那到底有沒有什麼解決方法呢？當然有啦！做深呼吸，找個空曠的地方大喊幾聲 或者去練歌房發泄發泄或者對老師說說，跟家長談談，讓他們給你減減壓。

我是透過和老師談心，老師轉達給我的父母。爸爸媽媽也意識到他們的期望值一下子給定地太高了，要循序漸進，現在我在爸爸媽媽的鼓勵下成績在不斷的提高。

很快就要期末考試了，是檢驗這一學期所學習的知識我到底掌握了多少，也是檢驗爸爸媽媽地新式教育方法好不好的時候了，大家拭目以待吧！

心理作文 篇2

這個老爺爺好厲害，他的話果然有誠信，他說今天會幫姐姐報仇，果然讓他們留了那麼多血，他的架勢，遠遠望去還真不像一位八九十的老爺爺，倒像一位十八九的小夥子，那麼精幹。好，打得真好，那些小鬼子就該死，入侵了我們的土地，殺了那麼多中國人，我的爸爸媽媽，都讓他們殺了，讓我跟大菱有家不敢回，漂泊來到這裏，還被感染了病菌，大菱現在又身受槍傷

我也要保護大菱，對，不能再讓她爲我受傷了，我一定要好好的，並且趕快長大，學習老爺爺的機智，與小鬼子作鬥爭，保護大菱，保護那些我愛的人，不讓他們受傷。爸爸媽媽，你們在天國過得好嗎？也不知道你們還想我和大菱嗎，但總之，我要讓你們看着，二菱有一天會長大，保護大菱，爲你們報仇的…

心理作文 篇3

記得在創新期中考試前，老師爲了讓我們能取得優異的成績，讓同學們反覆做了模擬測驗卷。在這“身經百戰”的磨練中。有一次數學考試讓我非常難忘。

同學們都趴在桌上認真地答着題目。安靜的教室裏只能聽見沙沙的筆聲。老師坐在講桌旁看着我們，快打鈴了，可是隻有兩位同學交了試卷。

我很順利地答完了所有的題目，心裏很開心，真想立刻知道分數，打算起身去交，我看到了這樣的情景：老師一邊用紅比批改，一邊監考我們，前面兩位同學得的分數較低，但是他們還是班上成績很不錯的孩子呢！見此情景，我因爲害怕考得太差所以又坐了下去，打算再重新檢查一遍。

檢查的過程中，反而讓我緊張兮兮。心裏總想着：要是我也這麼早交上去，會不會也出差錯？分數會不會也很低？老師會批評我嗎？同學們會不會笑話我？我翻來覆去地看着手上的卷子，看着這張實在是檢查不出任何錯誤的卷子。好幾次我想站起來走到講臺，把它交給老師，可是雙腿卻像是灌了水一樣沉重。渾身無力，我握着試卷的手好像都微微有些顫抖。

終於，我慢慢的剋制自己的情緒，暗暗地說，一、二、三！我一下子站了起來，向監考老師走去，霎那間，我並沒有回頭看同學們的表情，但是我卻感覺到班裏所有同學的目光都集中到自己身上，好像都在說：“這麼快去幹什麼啊，考低分可就慘啦！”我永遠相信自己，並沒有回到自己的座位上，仍然向講監考老師走去，短短的幾步路，卻讓我感覺是那麼的長。

我把卷子放到老師桌上，趕緊回到座位上，我控制不了我的一雙明亮的眼睛，緊盯着老師的手，老師拿起紅筆，迅速地改了起來……心裏默默地說：上帝保佑我啊，不要錯啊！！老師改的很快，從他手上熟練的動作能判斷出他在流暢地畫着一個個勾。忽然，我看到她在改一道題時眉毛皺了皺。我的心像小兔子一樣蹦蹦直跳，不知不覺地握緊了拳頭，背上似乎流出了汗。可是老師思索了一會兒之後，手接着畫出一個打勾的動作，啊，這是多麼美妙的弧線！我的心慢慢地回到了“家裏”，可是，改到中間，我看到老師在兩道題目上各畫了兩筆，不好！可能這兩題題錯了，老師打的是一個刺眼的“紅叉”。

“言雨磬，這次整整95了，繼續努力吧。”我迫不及待地向卷面望去，95分，太好了，太好了，我沒聽錯！真的是95分！但是那兩個小小的.紅叉居然扣掉了五分，我恨不得重考一次，把這五分給要回來，還在回憶剛纔是怎麼檢查的！但我心裏還是美滋滋的……這次考試，讓我明白：考試的時候，不僅要沉着冷靜，還要有自信心，相信自己、充滿信心才能取得成功，我們纔是自己真正的上帝。

心理作文 篇4

我作文題目叫《心理準備戰》，起這個名字是有原因的：1.準備好應對期末考試。2,我的媽媽生病住院了，並且還要開刀，我的心裏非常難受。

我的媽媽雖然胖胖的，但從來沒有生過一些大病，最多就是感冒咳嗽而已。

幸好媽媽再沒事的情況下去醫院做了一次體檢，就檢查出問題了，醫生說週二去住院，週五開刀，刀口還蠻大的呢，大概有十多釐米，因爲媽媽太胖，微創做不了。這個消息讓我和我的家人都驚呆了，我心想我的媽媽整天上躥下跳的，也沒見生過病，怎麼就突然要開刀了呢?還正好趕着我期末考試，我心裏害怕極了，從來沒有離開過媽媽，我一點準備都沒有，想想這會影響我期末考試的，就把怨氣撒到了媽媽身上。

可是，我沒想到媽媽爲了我把住院時間推遲了兩天啊，原本今天就要住院了。可憐天下父母心，媽媽爲了我連自己的身體都不顧了，記得，在我生水痘的時候，媽媽班都不上請假在家照顧我，每天噓寒問暖把我照顧的無微不至，這次，我一定要好好複習，努力考出一個好成績給媽媽看，讓她的病恢復的快一些，像以前一樣每天上躥下跳開開心心的。

心理作文 篇5

心一點一點地沉下去，慌得頭也不敢擡，老師的每句話都聽見了，那似乎與我無關。

“沒想到我們班還有這樣的同學，借別人作業抄，那是什麼樣的行爲，是害別人啊”老師死死地盯着我，彷彿他是受害者，在控訴着我的罪行。

我聽了，頭低的更低，我想此刻全班同學的眼光都聚集在我的身上，幸災樂禍或是嘲笑。不敢在想了，一道道x光照的我臉越來越紅，腦子裏一片空白，連反駁的勇氣都沒有了。

“我，我，氣死我了，還是好同學呢，下課到我辦公室來。”老師的臉氣得通紅，語氣也不自覺的高了幾分，本以爲他一定會再罵兩句可以解心頭之恨，可他居然沒有再說什麼。上課時，我一直慌亂不安，還有些不甘，爲什麼只找我?而不找那個抄我作業的人呢?我認認真真做着，難道在老師眼裏就一文不值嗎?是的，他一定不喜歡我了，在故意找我麻煩吧。一時間，委屈加上埋怨充斥心頭，死死咬住嘴脣不敢出聲，眼淚“吧嗒吧嗒”往下掉，只能用衣袖偷偷擦掉，就這樣，擦了哭，哭了擦。

再擡起頭，眼睛已經腫的不成樣了，不想讓同學們看見，匆匆忙忙跑到老師辦公室。喊了聲“報告”，可彷彿被無視似地，老師自顧自的改着作業，好半晌才瞥了我一眼，冷冷出聲：“下次別這樣了，走吧。”

我一下子怔住了，老師不該是把我叫出來安慰我兩句的嗎?居然如此冷漠?我心裏也不高興起來，這件事一直壓在我的心頭。可不久我就釋懷了，老師當時那麼生氣，他若是課上罵我，那我一定會很尷尬，一定被同學們看低。他沒有，他控制住了，那麼，我的情緒也該控制下來。

後來，我的數學成績一直都不錯，一切源自那控制住的情緒。

心理作文 篇6

高中三年我一直在班上都是前三名，所以高考來臨前，父母、親朋都對我寄予了很大的希望，這對我造成很大的心理壓力。結果，高考前半個月我就開始失眠，整天憂心忡忡，緊張兮兮，生怕考試發揮不好，愧對父母。結果越焦慮越糟糕，高考進考場那幾天基本都處在眩暈的狀態，迷迷糊糊，結果考試結果可想而知。第一年的高考，一個平時成績優秀的女學生，就這麼掛了。

我的父母從這次經歷中開始反省，覺得我考試發揮嚴重失常，跟我的心理壓力太大有關係，於是他們主動調整了對我的態度，至少言行上表現出來，沒有頭一年那麼充滿殷切希望，時不時跟我說：“盡力就行了，考得不好還有很多出路，不一定要去擠這個獨木橋。”而之前他們老跟我叨叨的是：“孩子，你一定要好好考重點。隔壁那孩子成績還不如你，都考進南開了。” 父母的轉變，也潛移默化改變了我的心態，不就是一場考試嘛，身經百戰都過來了，高考也就是其中一場考試而已，無非帶點總結色彩，沒什麼大不了的。

我的生活習慣也開始調整。之前我是一個很不喜歡運動的孩子，復讀那一年，我的父母開始試着陪我去登山，重慶到處都是山，只要你願意，開門就是青山。結果，堅持登了一年山，身體好了，心態也樂觀了、積極了，不再像原來那麼患得患失。記得高考前頭一天，我還約了同班一個女同學一起去爬山，面對着莽莽青山和滔滔江水，我倆居然詩興大發，在山上高聲朗誦起曹操的五言詩來，呼吸了一通新鮮空氣，又被曹操詩裏的博大情懷所鼓舞，第二天我上考場時非常鎮定，就跟平常一樣考試答題，頭腦清晰，思路暢通，平靜極了。

結果，這一年，我順利地考入了一所重點大學。

心理作文 篇7

主角永遠不會是一羣人，只能有一個。〔這是我在讀《做一個最好的配角》後的啓發。〕由於現實生活中，不可能每一個人都是耀眼的主角，一定會有人是配角。如果你把當主角看作是人生大事的話，你就會產生嫉妒心理，對自己要求完美，就會失去原本純潔的夢想，這就是“主角定義”。

其實有時候，當配角會比當主角更來得悠閒。你可以選擇和一羣朋友一起看書，書不必一定是有關學習的，可以看自己喜歡的小說，不用逼自己幹不喜歡做的事來束縛着思維空間，讓腦選擇適合的東西，舒適、快樂地思考，這樣難道不比逼自己做不喜歡的事來當主角好嗎？

在看電視時，我們也許都只會關注那個完美的主角，認爲他〔或她〕的全部都是完美無瑕的。甚至封他爲偶像，對他的言行都感到崇敬，隨他的思想飛躍。卻忽略了其他配角，他們的十個行動不如主角的一個動作有魅力。但你又是否想過如果沒有那些優秀配角的陪襯，你能看見主角的光芒嗎？紅花總要綠葉襯，只有主角沒有配角的電影不是好電影。

當神舟五號成功落地時，舉國歡慶，楊利偉叔叔更是大家關注的焦點。他的確值得擁有這些榮譽，但我覺得背後的工作人員更值得嘉獎。他們的功勞絕對不是一天就能講完的，他們飽受困難的考驗，只爲追求更好的品質。所以，這次的成功，同樣凝聚了他們的智慧和汗水。我們不能忽視他們的功勞，他們只是配角，在背後爲成功付出。

心理作文 篇8

“一二三四五，上山打老虎……”熟悉的短信鈴聲響了，我按下了檢視鍵，是M發來的：T，我今天也和A去了鄰村玩，上次你們在海葵的時候去那玩，我不在，這次颱風雖小，但也很刺激，我們連傘也拿不穩……

看完資訊後，我看着窗外，是的，風很大，連傘也拿不穩……

窗外風雨亂，屋內我心也亂，已經整整兩天沒出門了，也因爲颱風，已經停電一天半了，不如……

於是我穿着雨衣，撐着傘，頂着風，冒着雨，飛奔到A家，我們一起去找童年與我們現在的距離，鄰村裏有我們很多回憶，於是，我們就以它爲試驗地。

剛沒走幾步就看見一片水世界，兩岸的水稻都被淹沒了，前面的路上已經積滿了水，這個村子靠海，所以水積得特別厲害。我們不禁看了看路面，咦，這路……好像寬了不少，泥土也變成了水泥路了，看來，變化很大，嗯，在腦中劃下一道距離。

兩邊的建在田地旁的小房子好像也不似從前那般乾淨，整齊了，牆壁上也爬滿了歲月的痕跡。唉，在腦中再劃下一道距離。

終於，水漫上了我們的小腿，到了水最深處了，快，快到我們以前種的樹的地方了，我們滿心歡喜地踏着水到那兒，可一切快樂都被掃完了，樹早已不存在了，再劃下一道距離……，“看，鮮花、彩虹！”是的，是一道道由花組成的彩虹，雖然在雨水的浸泡中略失了光澤，但它們的葉子卻還在我們的視線中，依稀可見它的色彩。

我們漸漸走到了上坡了，水一點點褪去了，可風仍很大，不，是更大了。“啊！”“我的傘！”我手中的傘忽然被強風吹偏了，快拿不穩了。“嗒”一下，A幫我收住了它，“看，那涼亭還在，我們進去躲一下！”“嗯。”我們躲進了涼亭裏，涼亭裏，我們小時在這裏劃下的痕跡也不在了，在腦海裏劃下更長一道距離……

“但是，你看，涼亭還在！”A很激動地說。“嗯，實際距離更大了，可心理距離變小了！”

“……”熟悉的鈴聲響了，我的思緒又收了回來，是A打來的：“喂？”“T，我和M去鄰村了，今天是個小颱風，但也很刺激，我帶她看了我們新的痕跡鮮花彩虹和乾淨的涼亭！我們在村子裏等你十一回來哦！呵呵呵……那天你說得那麼詩意，可是，快點讓我們三個的實際距離減小吧！”“哈哈哈……”

心理作文 篇9

飽和一詞系化學術語把化化合物加入水中，當它不能再溶解時，叫做飽禾口。心理飽禾口則是指心理的承受力到了不能再承受的程度。

如卓別林在《摩登時代》中扮演一名工人，成天做着擰螺絲的活，幹久了，他看見過路女人胸前一對鈕釦，也用扳手去擰。又如一位領導參觀書法大展，工作人員請他題字，他信手寫下同意二字。這雖屬笑話，卻也是心理飽和的典型例子。 心理飽和現象在生活中幾乎隨處可見。有個美國商人去印第安人居住地旅遊，他見那裏的編織草帽很漂亮，於是問道，買一頂多少錢?對方回答，10元。如果我買100頂同樣的草帽呢?每頂20元。爲什麼我買批發反而更貴7做一頂我們感到很新鮮，做?0頂我們要耐着性子，而要做?00頂相同的草帽，我們將要怎樣強忍着性子，心理飽和導致這筆生意流產。

心理飽和多爲負面效應。比如，老師佈置100道數學題，學生開始做作業時，動作快，做得也正確，但做到後來，速度慢了，還常出差錯，同時出現厭煩情緒。同理，工人做同樣工作，幹部伏案辦公等，都可能出現心理飽和的現象，簡而言之，他們幹膩了。

現在婚外戀的現象比較多，其實也是心理飽和在作怪。兩夫妻結婚幾年或十幾年，一直在一起生活。對方的一舉一動一言一行，自己都瞭如指掌，彼此之間漸漸失去了當年的新鮮感，就連性生活也遠不如新婚時那麼癡迷。互相間要說的話都說過了，要做的事也都做過了，一種隱藏着的厭倦開始萌生。此刻，一旦碰到別的異性向他(或她)投來異樣的目光，飛來意味深長的媚眼時，他們便感到新奇、刺激，覺得對方比自己的配偶有趣。假如墜入情網，便難以自拔。縱觀各種婚外戀，屬於心理飽和的要佔相當大的比重。

心理飽和的能量很大，許多自殺事件均由它而起。所以，有人又把心理飽和戲稱爲自殺者的幫兇。江蘇某地有位青工小李去醫院看病，醫生診斷爲疝氣。小李識字不多，誤把疝宇認作癌字，以爲自己得了絕症。因他性格內向，既不敢向醫生求教，也不向父母彙報，自個兒悶在心裏。他越想越怕，越想越絕望，最終達到心理飽和的程度，草草留下一紙遺書，自殺身亡。

由此可以看出，心理飽和是一種不安定因素，對人有害無益，不過，它並非不治之症。比如，當每天做同一工作出現厭煩情緒時，你不妨自我輕鬆一番，活動活動身子，極目遠眺片刻，或散散步，或與別人說說話，分散一下緊張的情緒，這樣，可以減少心理飽和給你帶來的精神壓力。

因心理飽和導致的婚外戀，是個比較複雜的社會課題，然而，只要預防在先，同樣可以將它消滅於萌芽之中 一是夫妻雙方都要自律，莫放縱，立場堅定地拒絕外來的性挑逗、性誘惑，對配偶負責，對子女負責，對家庭負責，二是婚姻也要更新，夫妻都應不斷地提高自己的品位，充實自己，使自己成爲一部讓對方永遠看不厭的好書，不叫配偶產生心理飽和。

至於疑心自己患有絕症而自殺的心理飽和現象不是很多，不過，因對自己疾病是否能治癒而產生的心理飽和現象卻是屢見不鮮的。身爲病人，首先要有堅強的信念，相信自己能戰勝病魔。若解不開心中千千結，可以向書本討教，請醫生指導，對親友傾訴，以求正確答案，將憂慮疏散開來，別讓心理飽和成爲自己的包袱。

對於心理飽和，我們應有清醒認識，在我們的生活中，它無處不在，並時時干擾我們的正常生活。我們應當有充分的心理準備和預防措施，一經遇上它，要沉着，莫驚慌，要善於知己知彼，採取各種有效的方法，將它大化小，小化了，讓它遠離我們的正常生活。