老媽“減肥”記_作文

在平凡的學習、工作、生活中，大家都嘗試過寫作文吧，作文可分爲小學作文、中學作文、大學作文（論文）。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編爲大家收集的老媽“減肥”記_作文，歡迎大家分享。

暑假的'一天晚上，涼風習習。我們全家去世紀聯華購物，剛好路過電子稱，老媽上去一稱，藍色的顯示屏上，顯示了53公斤，老媽皺起眉頭說：“我以前的體重從不超過50公斤，現在竟超了3公斤！”老爸幽默地說：“那你總比張美蘭（舉重女子75公斤級韓國選手）輕吧！”老媽好像沒有聽見老爸剛纔說的話，說道：“不行，我得減肥了！”我和爸爸都無奈地搖了搖頭。

這不，這個暑假，老媽就開始了這個減肥計劃。

減肥計劃一：找資料

老媽從網上找了許許多多的資料，能印的全部印出來：每餐不能吃得過飽；多吃蔬菜；每天運動15分鐘；每天步行一萬步；……

減肥計劃二：練瑜珈

聽說瑜珈能減肥，媽媽就上網找到了練瑜珈的示範動作，像像模像樣地練了起來：吸氣，兩手交叉，兩手臂慢慢往上交叉升起，手心合攏，手臂要緊貼耳朵；呼氣，兩手慢慢從兩邊放下；在吸氣，在呼氣……

減肥計劃三：減少飯量

老媽在吃飯時，也更講究了。早餐不吃飯，而是一杯牛奶和一片面包；中餐就只吃一個大蘋果；晚餐就吃一小碗。每次我給她盛的飯，媽媽總說：“太多了！”然後就去廚房“減掉”一些飯，而且下飯的菜一般都挑蔬菜或魚，從不吃肉類。

這二十天下來，老媽再去稱重量，真的不到100斤了。老媽欣喜地說：“看來，這個方法還挺有效的嘛，我還要堅持！”

於是，老媽又開始了自己的“減肥”計劃。

其實，說句心裏話，我覺得老媽一點也不胖，應該說是一個細瘦而不幹癟，豐腴而不臃腫，真是減一分則瘦，增一分則太肥，很苗條的那種。但不管怎樣，我覺得健康纔是最重要的！