戒菸大行動_1200字

吸菸是可怕的，吸菸是一種在吸菸者完全不知情的狀態下，一點一點侵蝕着，佔據着他們的身體，直到他們與這個世界說再見的時候。所以，我們應該自己長大後不吸菸，同時也要勸告別人不要吸菸，不要讓他們的生命就毀在這一根根有害的煙上。

這不，去年，我就幫我爸戒去了煙，到現在他已經完全反感對煙的味道了。想知道這是什麼辦法嗎？讓我來跟你說說！

去年的一天，我在網上無意看到了這麼一條資訊——“有資料表明，長期吸菸者的肺癌發病率比不吸菸的高10~20倍，喉癌發病率高6~10倍，冠心病發病率高2~3倍……”看到這裏，，我不禁冒冷汗，原來吸菸這麼可怕啊！

爲了爸爸的健康，我在心裏暗暗下定決心，一定要幫爸爸戒掉煙啊！

於是，我起身來到房間，寫下了一份《戒菸規定》：1、既然是戒菸，就不準在吸菸了。2、沒收爸爸身邊的錢，要錢就跟媽媽要，並說明錢的用途。3、如果實在忍不住的話，就吃口香糖，使勁的嚼。4、上班時，如果別人遞給爸爸煙，爸爸應該拒絕。5、每天下班都要主動給媽媽或女兒聞一下嘴巴，看看是否有煙味。6、......

寫好後，我便把它貼在客廳的'牆上，手叉腰，滿意的笑了！又屁顛屁顛地跑去，向媽媽說明了我的想法——幫爸爸戒菸。媽媽聽後說：“好好好，我支援你。我早就想幫你爸爸戒菸了，就是不知道該怎麼幫他戒。既然這次你有這個想法，我就和你一起幫爸爸戒！”我聽了十分高興，和媽媽來了個擊掌。我們把這次的戒菸行動稱爲“拒絕吸菸，健康你我（戒菸大行動）”

就在這時，老爸回來了。我連忙幫爸爸換好拖鞋，把他拉到沙發上，我對爸爸說：“爸爸同志，由於你老是吸菸會傷害到身體，我們決定對你採取戒菸行動。我和媽媽同志已經商量好了，這次一定要把你的煙戒掉！那裏是這次的《戒菸規定》”我指着貼着《戒菸規定》的地方。“所以，請您配合，謝謝。”從進門就沒說過一句話的爸爸微笑着的說：“其實，我早就想戒菸了。就是怕沒有決心。現在有你們監督我，我當然要配合啦！如果我堅持不住了，一定要阻止我哦！”“耶！”我大聲叫起來了。我又說：“既然，爸爸同志你的心意這麼好。那就開始吧！請你先把口袋裏的錢，煙，打火機交出來。”爸爸，一下子傻了眼，癱坐在沙發上，說：“哎！來真的啊！”我笑着的說：“當然！”於是爸爸交出了錢，煙，打火機。

當然，剛開始戒菸的人怎麼可能會這麼乖的戒菸。我爸爸也不例外。第一天戒菸爸爸就犯錯了。

晚上，媽媽不在家，我準備去倒垃圾，便大聲的對爸爸說：“老爸，我去倒垃圾了！”爸爸好像很高興的說：“去吧去吧！”我覺得有點問題，就假裝把門開了又關了。靜靜悄悄地走進去，只看見爸爸正拿着打火機點一支菸。點好後，把煙叼在嘴裏，深吸一口氣，拿掉香菸，從嘴裏吐出一陣陣白色的，濃濃的煙味。我連忙捂住嘴巴！氣急敗壞地對爸爸說：“老爸，你太不遵守規定了！如果真的想吃就嚼口香糖啊！你這樣戒菸又有什麼用呢！現在不戒菸的話，後果你應該知道吧！以後你如果真的想吃煙，一定要記住一句話‘拒絕吸菸，健康你我’。”爸爸怔怔地望我，看了許久。還是沒說話，只是默默的把煙扔到垃圾桶裏。拿起一片口香糖，放進嘴裏，嚼了起來。我暗暗自喜：看來這對爸爸有有效哦！

還真的起效了，接下來這幾天爸爸變得“乖”多了。不再偷偷抽菸了，只是常常看見他的嘴裏嚼着一個綠箭口香糖。

終於在我和媽媽的努力下爸爸終於戒掉了煙。每天都聽不到他那用力咳嗽的聲音了，再也沒有從他身邊聞到濃濃的，刺鼻的煙味了。我和媽媽都好高興！

你們瞧！戒了煙多好啊！所以我們一定要幫助或自己長大後不吸菸，這樣長大後就不會有爲吸菸得病的煩惱了。

一定要謹記“拒絕吸菸，健康你我”。