迎向健康生活作文2篇
在學習、工作、生活中,大家對作文都再熟悉不過了吧,藉助作文可以宣泄心中的情感,調節自己的心情。還是對作文一籌莫展嗎?以下是小編整理的迎向健康生活作文,僅供參考,歡迎大家閱讀。
迎向健康生活作文1
上了初中之後,除了要注意課業以外,更要注意的就是個人的健康了,因爲健康的身體關係到能不能夠專心的讀書。
現在有很多的家長,因爲太注重孩子的課業成績,而乎略了他們的身體狀況,由其初中時段又屬於發育期,若又吃太多垃圾食物,恐怕身體的健康情形會不佳。所以要有健康的身體,吃東西時一定要注意。
有許多女生,因體力不佳而不喜歡運動,其實初中時期,是新陳代謝最快的時候,除了平日學校的體育課之外,假日的空閒時間也可以和家人一起外出運動,能夠出去散散步或打打羽球,這樣不但能促進身體的健康,還能增進家人彼此的感情,直是一舉兩得。
再來,最重要的就是個人習慣的養成了,平時生活上的一些小細節特別要注意,像是每天洗澡時都要將全身洗乾淨,或是吃飯前的洗手等;還有要注意個人的衛生,最好家裏隨時都能保持整潔,若東西撒滿地,就連心情也會不好的。
最後是個人的情緒管理,一個人擁有金錢和財富,但是他並不快樂,那麼那個人並不健康。一個人不懂得管理自已的`情緒,又不知如何尋求協助,可能會引發憂鬱症。倘若覺得自已的心情一直不好,要儘快找協助幫忙,另一個辦法就是“笑”它能夠使我們的身體狀況保持良好,心情能愉悅起來。
對我來說,擁有美好的人生就是有四肢健全的身體和一顆知足的心;健全的身體能夠爲我們添增生命的色彩,也能使我們快樂,這是再多的金錢也買不到的東西,就因爲這樣,我們纔要懂得知足常樂
迎向健康生活作文2
上了初中之後,除了要注重課業以外,更要注重的就是個人的健康了,因爲健康的身體關係到能不能夠用心的讀書。
現在有很多的家長,因爲太注意孩子的課業成績,而乎略了他們的身體狀況,由其初中時段又屬於發育期,若又吃太多垃圾食物,恐怕身體的健康情形會不佳。所以要有健康的身體,吃東西時一定要注重。
有許多女生,因體力不佳而不喜歡運動,其實初中時期,是新陳代謝最快的時候,除了平日學校的體育課之外,假日的空閒時間也可以和家人一起外出運動,能夠出去散散步或打打羽球,這樣不但能促進身體的健康,還能增進家人彼此的感情,直是一舉兩得。
再來,最重要的就是個人習慣的養成了,平時生活上的一些小細節特殊要注重,像是天天洗澡時都要將全身洗乾淨,或是吃飯前的洗手等;還有要注重個人的衛生,最好家裏隨時都能保持整齊,若東西撒滿地,就連心情也會不好的。
最後是個人的情緒治理,一個人擁有金錢和財富,但是他並不快樂,那麼那個人並不健康。一個人不懂得治理自已的情緒,又不知如何尋求協助,可能會引發憂鬱症。倘若覺得自已的心情一直不好,要儘快找協助幫忙,另一個辦法就是“笑”它能夠使我們的身體狀況保持良好,心情能愉悅起來。
對我來說,擁有美好的人生就是有四肢健全的身體和一顆知足的心;健全的身體能夠爲我們添增生命的色彩,也能使我們快樂,這是再多的金錢也買不到的東西,就因爲這樣,我們纔要懂得知足常樂
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