學習游泳作文650字

“耶，終於可以學游泳嘍！”對於喜歡嘗試新事物的我來說，是一件非常開心的事情。

來到泳池，一切就緒，準備下水時，媽媽關切地說：“放輕鬆，不用怕，有教練在。”從媽媽的語氣中聽出，她有一點擔心。“媽媽，放心，我不怕。”我信心滿滿地跳進泳池。可是一進入泳池，我的身體不禁地在發抖，和剛纔那個自信的我判若兩人。

“頭往下面一點，鼻子和嘴巴千萬不要呼吸。”耳邊傳來教練的指令。顧不上發抖，馬上聽指令做動作，沒想到第一次憋氣出奇的順利，一滴水都沒嗆到。第二次，第三次……都輕鬆憋完了5秒鐘。我有點得意，沾沾自喜地想，下次憋個15秒或者20秒沒問題的。學了憋氣，教練又教我吐氣，吐氣之前先要吸氣。準備吐氣時，由於吸氣不夠，頭下水又太慢，結果氣完全憋不住了，“咕嚕咕嚕”，在水下不到2秒，嘴裏的氣早就跑得一乾二淨了。我習慣性地吸了一口氣，“咳咳咳……”氣管像塞了一團棉花被堵得嚴嚴實實，話也說不出來。連續咳了好幾下，教練讓我做了三個深呼吸，這才慢慢緩過勁來，嗆水的滋味真不好受。“以後一定要記住，在水下不能呼吸。”聽着教練的指導，吃了虧的我用力地點了點頭。接下來學習的是漂浮。第一次練習時，腿總是伸不直，教練把我的`腿擡起來，我才勉強浮起來。“背往下壓，腿併攏，手臂伸直貼住耳朵，眼睛往下看。”我一板一眼地照着教練的指令做着，果然成功地浮在水面上。教練又讓我抓着漂浮板試試，結果也成功了。

時間過得真快，下課了。我跑進舒活區痛痛快快地衝了個熱水澡後，和媽媽有說有笑地回家了。學游泳的第一節課雖說有些心驚膽戰的小插曲，但我沒有退縮，克服了困難，做到了教練的要求。我相信透過以後的學習，一定可以學會游泳。