生存訓練的作文 10篇

生存訓練的作文 1

今天是生存訓練的最後一天了，每個班級要選四個男生四個女生進行遊泳接力賽。我、周妤婕、王天寧、雷亭四個女生很榮幸地被選上了！我們既興奮又緊張！

比賽開始了，男孩子們個個胸有成竹！第一個是林子傑，他可厲害了，一會兒就把別的班的同學落在了後面，我們都爲他的英勇表現歡欣鼓舞！最後，我們班的男孩子們很爭氣地得了第一名！

輪到我們女孩子了，我們一定要贏啊！儲老師竟然把我安排在了第一個，我好緊張啊！不過我一定會加油的。我跳下水，隨着裁判一聲令響，我的腳用力一蹬，漂了好遠，我奮力地遊着。這時，我隱約聽到班裏其他同學喊着我的名字爲我加油，我心想：可不能辜負同學們的期望啊！我遊得更起勁了！加油！快到終點啦！可這時我一不小心嗆了一口水，但我不能放棄啊，我憋住氣調整好呼吸繼續遊着！終於到了，我跟雷亭擊了掌，她迫不及待地出發了！我左右看看，哈哈！我是第一名！

泳池裏一條條“劍魚”在你追我趕，一朵朵濺起的水花如同一朵朵漂亮的雪花。賽場上“加油”聲，吶喊聲此起彼伏，“快！快！王天寧，靠你啦！”我高聲喊道！果然不出我所料，我們一班又是冠軍！同學們都歡呼起來！我激動地說：“一班一班，永遠第一！”大家都哈哈大笑！

回到學校，我們男女組八個同學都得到了優秀的榮譽證書，還爲班級得到了兩張大大的獎狀呢！好難忘的一天啊！

生存訓練的作文 2

這個星期，在5節生存訓練的過程中，我學到了許多有用的知識，雖然這些知識我一身中只能用到1次，但這1次就僅僅足夠了。

這個星期裏，我每天都踊躍發言，有什麼實驗我也勇於嘗試。這5天裏，我學到急救，逃生等等之類的知識。

讓我印象最深的就是星期1和星期4了，星期一那天，老師首先播放了一個視頻。那是日本發生大地震時的視頻，我仔細地看着，上面的海嘯不到幾秒鐘就蔓延到日本的城市裏。那些海嘯高達十來米，好像一堵水牆，連一座座高樓大廈和十分堅固的大橋也被這些來勢兇猛的海嘯給沖走了。一條小河和海嘯相比，就等於大象與老鼠的差別，海嘯一兩秒鐘就把一條小河給吞噬了。可見那次的海嘯有多麼的可怕。看完後，老師又接二連三地放了幾個視頻，輕重讓我感受最深的就要數那個車禍事件了的視頻了。在那輛車上，坐着一男一女，在發生車禍時，他們都繫着安全帶，還有車子裏準備的安全氣囊。如果沒有了這些安全設施，就會和視頻裏的蘋果一樣，粉身碎骨。

在星期四那天，我們看了一些視頻，上面叫我們受傷了該怎麼辦，其中有骨折和溺水。骨折分兩類，另我最感興趣的就是開放性骨折了。開放性骨折發生後，要先用乾淨的.溼毛巾擦一擦傷口，然後用綁帶綁住，再用兩個沙袋放在頭部兩邊，使病人不再亂動。老師重點講了我們溺水了該怎麼辦，老師把一個假人推了上來，再讓我們看了一段搶救的視頻讓我們大致明白該怎麼做。首先應該拍拍傷者的肩膀，看看他有沒有醒，如果沒有醒的話就採取措施。先找到我們身體兩根骨頭交叉的地方，一隻手再壓在他心臟的方便，另一隻手再放上來，再壓。如果溺水的人是大人，就要壓30下，但如果溺水的人是小孩，我們就應該壓15下。

這個星期我學到了許多寶貴的知識，希望以後能用得到。

生存訓練的作文 3

今天下午我們又來到哇哈哈小學，進行第三次生存訓練。

首先我們來到游泳池，一進水中我們就發現我們的老師竟然換成了男老師。那位男老師看起來很兇，可是跟他相處一段時間，你就會發現那位男老師很溫和。他十分用心指點我們不正確的姿勢，而且給我們充分的練習時間和自由活動時間，不用水潑我們，不罵我們。後來漸漸的熟悉了那位男老師。現在我們不用提心吊膽地接觸那位男老師了，真是太好了!

然後我們來到生存訓練教室。今天我們又學了一個新的知識，就是在野外的時候我們應該怎麼預防蜜蜂和蛇。如果在野外一定要穿淺衣淺褲，因爲這樣蜜蜂纔不會把你當成花。如果蜜蜂后面的刺，刺進你的面板，記住不能用手拔，一定要用其它東西挑出來，然後把毒血擠出來，最後一定要到醫院看一下。如果在野外除了穿淺衣淺褲，還要穿長褲，因爲這樣纔不會被蛇咬到。如果被蛇咬到一定要看咬的地方咬得深不深，還要看過一會有沒有發紫，如果發紫就說明是毒蛇，要馬上送到醫院，如果沒有發紫也要去醫院確認。

這就是今天的生存訓練，我學到了很多知識。

生存訓練的作文 4

今天，是一個值得興奮的日子，因爲我們要去娃哈哈小學學游泳了。

一進入娃哈哈小學，我們就來到了游泳館內，兩位老師在岸上有板有眼的做着熱身運動，我們也一起跟着老師做着同樣的動作，熱身運動做的差不多了，就開始下水了。

我會游泳，所以我被分到了會遊的那一組，一開始老師就給了我們一個小測驗： 30米往返遊，輪到我了，我迫不及待的遊了出去，一開始，我像離弦的箭一樣“射”了出去，幾秒後，我到達了終點，但游回來時，就有點體力不支了，我大口大口地喘着粗氣，心裏只有一個想法：我一定要游回去，終於我游回來了，完成了測試。

接下來就簡單了，都是蛙泳動作，不過也挺好玩的。

游完泳，我們又去了一個教室，學習生存教育課的《防範篇》。裏面講到了災難到來時的逃生方法，非常有趣。

今天真快樂呀！

生存訓練的作文 5

今天，我們去娃哈哈小學參加了生存訓練的活動。

第一節課我們去聽老師講生存小知識，這節課的主要內容是講了遇到火災是怎麼逃離的小知識，遇到火災的時候，應該要用半溼半乾的毛巾折3次，捂住嘴，匍匐前進。或用水把自己全身打溼，衝出去。或在視窗大聲喊叫。這是自救的方法。遇到火災時，請關閉煤氣和電源。火是一個“大殺手”，無論它在哪，都會拼搏一戰，個個都不放過。

第二節課，我們走進了生存訓練的基地——游泳館，我們都到游泳池集中了。我激動萬分，可腦子裏卻在胡思亂想：如果我遊不好怎麼辦？如果我的動作做不好，被老師批評怎麼辦？如果，如果……我們在岸上做好了準備活動，就下水游泳。剛下水，就覺得水裏冷冰冰的，可把頭一鑽到水底，像抱了個熱水袋似的，一下子暖和起來了。開始游泳了，準備——游泳！只聽教練的一聲口令，我後腳一蹬，兩手一劃，順利地向前遊，從遠處看就像一羣小魚在水裏快樂地遊着……

生存訓練結束了，游泳池等着我哦！我們明天還來！

生存訓練的作文 6

今天，是我期盼已久的原動力生存訓練夏令營。

我們到達目的地後，就開始了訓練。第一個玩的是攀巖，我望着眼前高聳的石崖，心裏不由得哆嗦了一下，不過，看着別的同學都在爬，我覺得應該不難吧，於是，調整好心態，輕輕鬆鬆地上了場。可一到爬時，我才真正感受到了難度：凹凸不平的石壁刺着我的手，而且石壁的上下差距很大，我的手抓住凸穴，腳卻找不到相應的凹穴，我還沒爬到一半，就已經筋疲力盡了，只好鬆開了手，讓那裏的工作人員放我下來。

第二個玩的是滑索，那裏的工作人員讓我們自己跳下去，我的天啊，站在這，我已經非常害怕，還讓我跳……“下定決心，不怕犧牲，”我眼睛一閉，跳了下去，我感到我的身體直線下降，心“咚咚”直跳，像是有隻兔子在跳。終於到了地面，我的心才平靜下來，不過，我感到很高興，克服了恐懼，超越了自己。接着我們又體驗了八級地震，火災逃生等十多個項目。

生存訓練夏令營，不但讓我們克服了恐懼，更讓我們鍛鍊了身體。

生存訓練的作文 7

今天我們又到娃哈哈小學學習生存訓練。

這次我們學習的課程倒過來，先上生存教育課程，再去學習游泳。我們學習了急救知識，比如有火險就打119，有人受傷就撥120，有相撞打122，報警就打110。

我們上了大約一個小時的課，就去上大家最喜歡的課程：游泳。當然，首先還是先去換好泳衣，等我們出來以後，老師就讓我們去做下水前的準備工作，接着大家各找各的教練。全部準備就緒以後，教練讓我們先在地上趴着做蛙泳的動作，大家把腳擡起來，開啟，然後用力往後一蹬。我們練習了十幾次，教練終於讓我們下水了，我真想迫不及待地跳下去，但是不能跳，只能走樓梯下去。我們剛下去的時候，水真的好冷啊，而且教練一直向我們潑水，真是冷上加冷呀！我把全身往水裏鑽，馬上開始練習游泳，一下就不覺得冷了。在水裏的時候，我把頭伸進水裏，水裏好像一個海洋博物館呀，我正在這美好的想象中，忽然口哨聲打破了沉靜，原來是回家了，於是大家戀戀不捨上了岸。

今天游泳好開心，很多同學都說是先苦後甜，因爲大家都會遊了。只是很可惜，我只能遊3米，不能遊4、5米，所以我要加強練習了。

生存訓練的作文 8

這周學校組織了四年級學生游泳生存訓練，目的是讓我們四年級學生都學會游泳這項生存技能。我也給自己制定了目標：鞏固和糾正游泳姿勢，並在比賽中取得好成績。

第一天我們到了訓練基地後，換上泳衣，在教練的帶領下做了熱身操。做完操，我膽戰心驚地下了水。因爲很久沒游泳了，腦袋裏對游泳要領一片空白，所以一下水就感覺透不過氣來了。但我還是鼓足信心遊了起來，很快，感覺就來了，姿勢也標準了。

游完泳，蔡老師給我們上了一堂“用知識保護自己”的理論課，在這堂課上我學習了在危險情況下怎樣自救，並且學了好幾種繩結的打法。

之後的幾天，是快樂的，同學們從怕下水到學會游泳，大家都在努力着。

今天是最後一天訓練了，雖然身體已經筋疲力盡了，但我還是帶着興奮的心情去參加今天的訓練，因爲今天有同學們的游泳比賽。

第一場的男生競技賽競爭非常激烈，大家你追我趕，最後張仲一第一個到達終點，太棒了！我們班得了第一名！我也透過了今天的50米遊考覈。

透過這一週的訓練，我學會了不少關於自救的知識，鍛鍊了自己，並且懂得了團隊精神，在比賽中取得了好成績。

生存訓練的作文 9

昨天，我們學校很榮幸的請到拓展公司的教練，爲我們開展了一次生存訓練。

開始第一項活動了，我們很好奇，很興奮，教練先給我們分組,每個組自行取一個遊戲隊名，大家議論紛紛，過了幾分鐘，經過同學們的討論，我們的遊戲隊名是“龍王隊”。開始遊戲了，教練喊到一班悟空隊蹲，一班喊到 “悟空蹲完龍王蹲。”就是我們隊蹲了，我們必須口號統一齊聲喊下個隊蹲，纔算過關，可是我們有的同學喊唐僧蹲，有的喊悟空蹲，有的喊如來蹲，說的亂七八糟，說明大家沒有齊心，也沒有統一指令，造就了我們輸的定局，大家唉聲嘆氣，邵老師安慰我們：“不要灰心，加油，還有下個環節和活動呢！”老師的鼓勵給了我們極大的信心，我們鬥志昂揚，越玩興趣越濃。接下來教練還教我們被馬蜂和蛇咬了怎麼處理等等很多生存方面的訓練和知識。

下午，教練教我們搭帳篷，開始我們還不熟練，搭着搭着就順手多了，終於搭完了兩個帳篷，足足用了半個小時，但是很有成就感。晚上，我們王教練給我們講單車的故事。

這次的訓練非常有意義，增加了班級同學之間的凝聚力，教會了我們怎樣搭帳篷、迷路了怎麼辦等等，在以後成長的道路上都受益匪淺。