生存作文400字：生存訓練

在平平淡淡的日常中，大家都嘗試過寫作文吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，以下是小編幫大家整理的生存作文400字：生存訓練，歡迎閱讀與收藏。

生存作文400字：生存訓練1

今天，我們X隊針對三班的明星人物戴俊豪也制定了相應的對策，我們換上了同樣是游泳健將的陳鑫堃，有了這位上城區的冠軍，我相信我們一定不會比三班落下太多的，我們還是有一拼之力的！

開始比賽了，我作爲第一棒，聽到老師的哨聲我就衝出了起點，雖然耳邊模模糊糊地聽到同學們的加油聲，但我心裏只有一個念頭，那就是快些，更快些，我把三班的對手甩到了身後，終於到了終點。“啪”杜宇軒應聲入水，開始了屬於他得戰鬥，開始的時候他還落後三班的同學一點點，可是三班的同學嗆了一口水，大好時機，杜宇軒加了一把勁，超了過去，兩個人的距離越來越遠，偏偏在這個時候，杜宇軒用力過猛，撞了一頭，於是三班的選手也抓住機會趕了上來，我們看得心都懸了起來，還好，杜宇軒略佔上風，並把優勢保持到了終點。很快就到了巔峯對決的時候，陳鑫堃和戴俊豪兩個人彷彿水中蛟龍一般，在游泳池裏掀起了高潮，大家都扯着嗓子爲他們兩加油，可惜的是，參加全國比賽的選手終究比上城區的選手要強，最後陳鑫堃輸了，我們比三班慢了6秒！

我們雖然輸了比賽，但是沒有輸掉志氣，我們一定能夠在其他比賽中贏過三班的！

生存作文400字：生存訓練2

今天是暑期特訓營爲期一次的生存訓練活動。我們都十分高興。可以體驗一下自己賺錢。

上午老師交代了生存訓練的注意事項。8:30，我們整整齊齊的出發了。到了吳山廣場，即以同學的喜愛分成5組。在老師的一聲令下，我們如猛虎一樣奔向河坊街，我聽見有些同學在竊竊私語，似乎在商討。我催促說：“快走！”於是我們也出發了。

我見同學去撿瓶子，忙得不亦樂乎，我們決定商討賺錢的方法。我覺的去打工，兩位同學附和。但是由於同伴路上開小差，一上午的時間不知不覺的過去了，可我們一分錢都沒賺到。當我們滿頭大汗趕到集合地點時，已經12:20分，超過一個多小時了。於是我們決定將功補過，爭取在下午的賣水中賺到錢。

下午老師帶我們到學士公園門口，說：“3點鐘在這裏集合！”我們立刻東西散開，開始賣水。我們在公園晃悠了一個多小時，才賣3瓶水。而且我們差點被警察瞄上。見在公園賣水無果,我們決定往公交車站走，途中遇到幾位同病相憐的同學，於是我們同心協力，一起賣水。公交車站成爲我們的“賣水站”。在我們的努力下，我們成功將剩餘的水賣光。

這次的生存訓練使我明白：家長賺來的錢都是來之不易的，是辛辛苦苦賺來的血汗錢。所以花錢不要如流水一般，要節省用，貴的東西儘量少買。

生存作文400字：生存訓練3

今天，是生存訓練的最後一天，也是四年級全體同學期待的一天，這一天，我們要進行生存考試、繩結接力、游泳考試和游泳接力。

第一項是生存考試，絕對想不到的是，我居然第一個被蔡老師抽到，考的還是掙脫法。我心想：“哎呀！這次我死定了！”。不過，幸運的是，結果沒那麼慘，動作我記得還比較清楚，順利透過了考試。

接下來的是繩結接力，每個班有五名同學參加。我們班是我、周妤婕、陳琛、陳岱吟和張聞迅，我們配合得非常好，比平時的速度都要快很多，得到了第二名的好成績。

之後是游泳考試和比賽。先是參加比賽的同學進行遊泳接力，然後再是其他同學進行考試。我也參加了游泳比賽。

在比賽的時候，前後左右全部都是人，游泳館裏很熱鬧，我覺得在這麼多人的地方一展身手真是太開心、激動了！

開始比賽了，三個班的男選手飛快的競爭起來，他們不分上下，先是我們班選手稍稍領先，之後被其他班的同學追上，但是差距不大，到了第三棒邵逸的時候，他奮力的追趕，再次領先，第四棒的同學把領先保持到了終點，男孩子贏了！接下來就看我們女孩子了！女孩子的競爭更激烈，互相之間的差距都不大，第四棒輪到我的時候，我全力以赴，在中水池之後就一直領先，而且領先得越來越多，直到終點。我們女孩子更棒！

回到教室後，儲老師給參加比賽的同學每人發了兩顆大紅星，因爲全校四年級男女第一名都在我們班！這真是美好的一天！勝利的一天！

生存作文400字：生存訓練4

聽說四年級有一個生存訓練營，我的心情早已從平靜變爲激動，不，應該是激動萬分。不過，在這五天裏我嚐到了酸甜苦辣：

苦——4月13日

今天，在游泳池裏練習蛙腿。吳蒙清通風報信告訴我們老師來檢查了，我說：我不怕，因爲我在練習嘛！老師源源看見我在講話，就批評我。唉！真是啞巴吃黃蓮――有苦說不出。

辣——4月12日

蔡竟D真是用“辣”（蠟）做成的，一點燃，就會“爆發”！今天在更衣的時候，他的身體很難受。突然，“哇！”的一聲，中飯全都吐了出來。我爲什麼又這麼慘，老天爺真沒眼，他就在我旁邊。唉，真慘！

酸——4月14日

爲什麼老師偏偏說我悶氣不行，老師來盯住我，我使不出什麼花招，不一會兒，就頭暈乎乎的，我一大意鼻子進了水。啊，真酸！

甜——4月15日

考試了，我站在臺上。此時，百感焦急“緊張，生怕考不好；激動，我可以和大家比一比；高興，因爲我想拿第一……終於輪到我了，我跳下水，所有的東西全忘了，心中只有一個念頭：一定要得優秀！哨聲響了，我遊啊遊，功夫不負有心人，經過四天的訓練，我終於得了小組第一。心中真甜啊，回家可以向爸爸報喜嘍！

生存訓練，不但使我學會了游泳，還同時告訴我們：成功=艱苦的訓練+正確的方法+少說空話

生存作文400字：生存訓練5

今天，我們要去娃哈哈小學生存訓練，坐在車上，大家顯得格外高興、興奮，一路上我們都說說笑笑。

一到娃哈哈小學，我們先去聽生存講座，來到了生存教室，裏面有很多生存生識方面的書，還有幾臺機器。經過老師的一番講解，我最感興趣的是打雷下雨天，是躲在樹下、拿雨傘、還是坐在汽車裏這個問題，我一開始信心十足的選了拿雨傘，但老師卻說是錯的，最安全的應該是坐在汽車裏，因爲汽車的輪胎是不導電的，這回我懂了。

不一會兒，就下課了，接下去就是這次生存訓練的.主題了——游泳。

換完衣服後，教練就帶着我們進游泳館，一看見游泳池，同學們都忍不住叫起來，我從沒見過這麼幹淨的水和這麼大游泳池。

教練先跟我們一起做壓腿下蹲、擴胸等動作，做完準備活動後，我們就可以下水了。

同學們都迫不及待地走下去遊，有的同學恨不得直接跳下去。

到了水裏，我本以爲水非常熱，但一下去就冷得一直跑、跳。一會兒我的體溫才恢復正常。教練先教我們憋氣，我先吸一口氣，把臉沉到水中，可以看見水底的小腳。當我憋不住時就吐出跟裏一部分的空氣，這樣就舒服多了，等嘴巴里的空氣吐完時，就得把頭擡出水面了。學會了憋氣之後我就練飄浮了，我一蹬牆壁，就蹬出了三四米元，在那一瞬間，我十分害怕會嗆水，結果等我起來時，一點也沒嗆到。

時間過得飛快，游泳很快結束了。今天雖然很累，但是讓我懂得了這麼多的生存知識，還學了憋氣、漂浮等。我覺得非常開心。

生存作文400字：生存訓練6

今天，我們去娃哈哈小學參加了生存訓練的活動。

第一節課我們去聽老師講生存小知識，這節課的主要內容是講了遇到火災是怎麼逃離的小知識，遇到火災的時候，應該要用半溼半乾的毛巾折3次，捂住嘴，匍匐前進。或用水把自己全身打溼，衝出去。或在視窗大聲喊叫。這是自救的方法。遇到火災時，請關閉煤氣和電源。火是一個“大殺手”，無論它在哪，都會拼搏一戰，個個都不放過。

第二節課，我們走進了生存訓練的基地——游泳館，我們都到游泳池集中了。我激動萬分，可腦子裏卻在胡思亂想：如果我遊不好怎麼辦？如果我的動作做不好，被老師批評怎麼辦？如果，如果……我們在岸上做好了準備活動，就下水游泳。剛下水，就覺得水裏冷冰冰的，可把頭一鑽到水底，像抱了個熱水袋似的，一下子暖和起來了。開始游泳了，準備——游泳！只聽教練的一聲口令，我後腳一蹬，兩手一劃，順利地向前遊，從遠處看就像一羣小魚在水裏快樂地遊着……

生存訓練結束了，游泳池等着我哦！我們明天還來！

生存作文400字：生存訓練7

今天是生存訓練的最後一天了，我們雖然每個人嘴上都沒有說，但自己還是心知肚明——今天要比賽。

首先，我們進行了打繩結的隨機測試和接力。在隨機測試中，方許晴、任哲慧和凌語凡“光榮”地被夏老師抽到，得到了這“寶貴”的機會。我們在一旁默默地爲他們捏了一把冷汗，希望不要出什麼差錯……結果如我們所願，他們全都完成得很出色。尤其是方許晴，她令我們大家刮目相看。在接力比賽中，傅曉俁、朱奕、林??睿、黃安、段開欣、徐翔哲和黃嘉昀爲我們班奪得了優勝獎。

接着就是游泳接力了。我、黃亦冉、林??睿、朱柳齊戴上泳帽，做好熱身操，就匆匆忙忙地下了水。我們心中多了一些恐懼和緊張，緊張是因爲我們現在細小的一個舉動就關係到我們整個班的榮譽；恐懼是因爲我們平常練習時都在潛水區，現在卻要從深水區出發，心裏難免會起一個小疙瘩。

比賽開始了，第一棒黃亦冉因爲太緊張了，所以比其他班的第一棒慢了一點兒。第二棒林??睿使勁兒地趕，才趕回了一點。第三棒朱柳齊把原來一點點的差距拉到了20米左右，當他來擊我掌的時候，我甚至有了一種想放棄的想法。可好勝心促使我游完了這段不長也不短的距離，雖然我知道肯定會輸，但我還是堅持着，因爲這是我們整個班級的榮譽，需要我們每一個人來守護。

今天，是一個難忘的日子，它會在我們的將來成爲一個美好的回憶……

生存作文400字：生存訓練8

今天是我們杭師附小四年級全體學生參加生存訓練的第一天，我們可是期盼已久了。

我們徒步來到了娃哈哈小學。經過簡短但對我們來說卻十分漫長的開幕式後，同學們都迫不及待地到更衣室換好各自的游泳衣，然後向泳池進軍。此時，我纔看到了游泳池的全貌：泳池共分六排，每排越往前越深，最深處可達1.8米。我們在教練的帶領下先做了熱身運動，之後便陸陸續續地下了水。

一到了水裏，我們都冷得瑟瑟發抖，不過一會兒就又興奮起來，有的打起來水仗，有的在湊熱鬧，有的索性就遊了起來。而我呢，也“撲通”一聲潛進水裏，鼓起腮幫子，憋了會兒氣。等安靜下來，教練就讓我們進行一個游泳小測驗，再讓大家開始了漂、蹬腿遊的比賽，我們玩得不亦樂乎！

之後，我們來到了安全應急教室上課。老師給我們看來許多關於山洪，海嘯等自然災害的視頻，還教我們如何防範這些災害對我們帶來的傷害......讓我體會到自然災害的頻發是全人類的責任，我們要保護好環境，防止災害頻發。

希望下一次活動會更精彩！

生存作文400字：生存訓練9

今天，是我期盼已久的原動力生存訓練夏令營。

我們到達目的地後，就開始了訓練。第一個玩的是攀巖，我望着眼前高聳的石崖，心裏不由得哆嗦了一下，不過，看着別的同學都在爬，我覺得應該不難吧，於是，調整好心態，輕輕鬆鬆地上了場。可一到爬時，我才真正感受到了難度：凹凸不平的石壁刺着我的手，而且石壁的上下差距很大，我的手抓住凸穴，腳卻找不到相應的凹穴，我還沒爬到一半，就已經筋疲力盡了，只好鬆開了手，讓那裏的工作人員放我下來。

第二個玩的是滑索，那裏的工作人員讓我們自己跳下去，我的天啊，站在這，我已經非常害怕，還讓我跳……“下定決心，不怕犧牲，”我眼睛一閉，跳了下去，我感到我的身體直線下降，心“咚咚”直跳，像是有隻兔子在跳。終於到了地面，我的心才平靜下來，不過，我感到很高興，克服了恐懼，超越了自己。接着我們又體驗了八級地震，火災逃生等十多個項目。

生存訓練夏令營，不但讓我們克服了恐懼，更讓我們鍛鍊了身體。

生存作文400字：生存訓練10

今天，我們再次來到了生存訓練的地方——娃哈哈小學。

上課啦！我們全體同學向游泳池飛奔而去，換好衣服以後，我才得知，我們換了一個新教練。開始游泳了，教練先叫我們熱身一下，遊3個來回。游完之後，突然，教練說:“我們來一個接力比賽好不好？”“好！”我們異口同聲地回答道，“大家準備，”教練說，“GO!”第一棒是吳晨悅，忽然，吳晨悅翻了一個跟斗，唉！樓後了，下一個是我，我在心裏對自己安慰：別擔心，我們一定會贏的！“擊掌！劉忻靈！”只聽後面趙凱璐的叫聲，我奮力往前遊，廬易遊得太快，我十二分的努力也趕不上她，到了轉彎的路口，我想：這是個好機會！但我沉了下去，又掙扎了一下，繼續向前遊，後來我使了吃奶的力氣跟廬易來了個平手，下一個是趙凱璐，加油呀！……最後，激動的時刻離開了，王麗珺衝呀！你猜，王者歸誰呢？當然是我們班啦！哈哈！

時間滴答滴答地過去了，今天的生存訓練又結束了。在車上，我還回意着比賽時的場景。

生存作文400字：生存訓練11

今天是生存訓練結束的日子，也是我們訓練考覈的日子，更是我們最難忘的日子。

最先進行考試的項目是生存知識考覈，考了逃生的方法、打繩結、滅火器使用方法、心肺復甦術等。大家考的都比較好，我每個項目都積極要求參加考試，可是老師好像就沒看到我一樣，沒被抽到，很難過。就在我沮喪之際，老師讓我們吳山校區的班級舉行打繩結比賽。我積極主動要求代表班級參加了比賽。可惜我們差一點取得第一名，太可惜了，才第二名。我暗下決心，接下來的游泳比賽，一定要取得第一名。

游泳比賽是我們四年級7個班的比賽，也是吳山校區和錢江校區的較量。在大家適應一下水溫後，游泳比賽就正式開始了。參加比賽的四個人，都鼓足了勁。第一個出場的是林子傑，一出場就領先了，爲我們班贏得比賽打下了基礎，然後一直領先，第三個出場我拼勁全力擴大領先的優勢，最後出場的吳瀚洋最先觸壁。我們班獲得了男子組第一名。此時我們大家露出了一些笑臉。

接下來的女子游泳比賽中，我們看得也很激動，特別是前三人分不出一二名，最後王天寧發瘋一樣的游到了終點，我們班取得女子第一名。全班同學都在歡呼，慶祝我們勝利。看到每個同學都好開心，我也樂的合不攏嘴。

能爲班級爭光，我很高興，我要更加努力，爲班級多爭光。

生存作文400字：生存訓練12

我們開始了第二天的游泳生存訓練。我一下冰涼的泳池就冷得發抖，我跳着向教練的方向前進，身子慢慢熱了起來。

今天我們要挑戰在10次換氣內游完15米，這對我們這些初學者來說是個很大的挑戰啊！我排在第二個，心裏不停地想着教練講的要領：先蹬腿兩次，在把手劃出去換氣，在換氣時把腳收回來，換完氣再把腳蹬出去。我滿腦子都是要領，早就忽略了前面的同學已經游回來了，我手忙腳亂地游出去連牆也沒蹬，就衝出去了，腦子裏瞬間一片空白，剛剛還記得的要領，就像資料從電腦裏被刪除了一樣，我的小電腦裏什麼也沒了。

這一次我稀裏糊塗地遊了過去，不用說我肯定挑戰失敗了，這次失敗讓我吸取了教訓：別太緊張，一緊張就會變成小糊塗鬼，我耐心期待着下一輪的到來。盼星星盼月亮，終於又輪到我遊了，我對自己說就當是玩游泳類的遊戲，別緊張。果然這次我把老師說的要領全用上了，充分發揮了我的潛能，這次我不但把游泳的技巧掌握了，還使出了我吃奶的力氣，遊過目標好幾米，成功挑戰了自我，創造出了我游泳記錄中的最好成績。

哇哈哈小學的生存訓練課，讓我學到了很多關於游泳的新知識，讓我得到了許多快樂。

生存作文400字：生存訓練13

今天，我們班先學習瞭如何呼救與拋繩。拋繩是這節課的難點，是因爲卷繩子要卷得快而且一卷完就得把繩子的一端用力向上向前拋，拋完後就要立刻把繩子收回來。有一次輪到我和洪語涵，我們拋出繩子的距離幾乎一樣近，我想：可能是因爲我們太瘦了，力氣都不夠大。

之後，我們迅速換好泳衣，拿好泳鏡，排好隊開始做熱身運動。我們今天先學習瞭如何反蛙泳。剛開始，教練先讓我們平躺在水上，自己漂一小段距離。快輪到我時，我懷疑我不能在水上浮起來；後來，我看到別人都能浮起來，我也按照教練說的要點躺在水面上，發現並不像想象那樣害怕，真的能漂浮在水面上。之後，教練先讓我們加上蹬腿，再讓我們加上劃手，最終我們都練得很熟。教練爲了檢驗我們遊的姿勢是否正確，就把我們帶到深水區進行練習。教練告訴我們：“跳下水後先遊五個擡頭蛙，再遊一個反蛙泳，之後就可以用蛙泳遊了。”我們排好隊開始跳水，我發現：這次跳水和平時不一樣，平時我們都是自己跳水的，而這次我們大多數人都是被教練拋下水的。輪到我的時候，教練先把我擡起來，對我說：“我要推了。”然後就做了一個假動作。過了沒一會兒，他就趁我不注意，就把我拋下水了。幸好我反應快，立刻遊了起來。

時間不知不覺地過去了，我剛游到終點沒一會兒，教練就告訴我們下課了，我感覺還沒遊盡興呢。今天學到了一項新本領——反蛙泳，我很高興。

生存作文400字：生存訓練14

這周學校組織了四年級學生游泳生存訓練，目的是讓我們四年級學生都學會游泳這項生存技能。我也給自己制定了目標：鞏固和糾正游泳姿勢，並在比賽中取得好成績。

第一天我們到了訓練基地後，換上泳衣，在教練的帶領下做了熱身操。做完操，我膽戰心驚地下了水。因爲很久沒游泳了，腦袋裏對游泳要領一片空白，所以一下水就感覺透不過氣來了。但我還是鼓足信心遊了起來，很快，感覺就來了，姿勢也標準了。

游完泳，蔡老師給我們上了一堂“用知識保護自己”的理論課，在這堂課上我學習了在危險情況下怎樣自救，並且學了好幾種繩結的打法。

之後的幾天，是快樂的，同學們從怕下水到學會游泳，大家都在努力着。

今天是最後一天訓練了，雖然身體已經筋疲力盡了，但我還是帶着興奮的心情去參加今天的訓練，因爲今天有同學們的游泳比賽。

第一場的男生競技賽競爭非常激烈，大家你追我趕，最後張仲一第一個到達終點，太棒了！我們班得了第一名！我也透過了今天的50米遊考覈。

透過這一週的訓練，我學會了不少關於自救的知識，鍛鍊了自己，並且懂得了團隊精神，在比賽中取得了好成績。

生存作文400字：生存訓練15

今天下午我們又來到哇哈哈小學，進行第三次生存訓練。

首先我們來到游泳池，一進水中我們就發現我們的老師竟然換成了男老師。那位男老師看起來很兇，可是跟他相處一段時間，你就會發現那位男老師很溫和。他十分用心指點我們不正確的姿勢，而且給我們充分的練習時間和自由活動時間，不用水潑我們，不罵我們。後來漸漸的熟悉了那位男老師。現在我們不用提心吊膽地接觸那位男老師了，真是太好了!

然後我們來到生存訓練教室。今天我們又學了一個新的知識，就是在野外的時候我們應該怎麼預防蜜蜂和蛇。如果在野外一定要穿淺衣淺褲，因爲這樣蜜蜂纔不會把你當成花。如果蜜蜂后面的刺，刺進你的面板，記住不能用手拔，一定要用其它東西挑出來，然後把毒血擠出來，最後一定要到醫院看一下。如果在野外除了穿淺衣淺褲，還要穿長褲，因爲這樣纔不會被蛇咬到。如果被蛇咬到一定要看咬的地方咬得深不深，還要看過一會有沒有發紫，如果發紫就說明是毒蛇，要馬上送到醫院，如果沒有發紫也要去醫院確認。

這就是今天的生存訓練，我學到了很多知識。