心理健康知識競賽試題

導讀：知識競賽是一類是爲了讓大衆更加積極的學習、掌握某類知識，掀起社會的學習熱潮，取得較好的社會效益而組織的活動。下面小編爲大家帶來心理健康知識競賽試題，希望能幫助到大家。

一、 選擇題

1.吳明認爲自己在班級中屬於"尖子生",這種對自己在羣體中地位的意識成爲( B )

A 勝利自我 B 社會自我 C 心理自我 D 理想自我

2.  下述自我意識成分中屬於自我體驗範疇的有( D )A 自主 B 自立 C 自制 D 自信

3.  下述自我意識成分中屬於自我調節範疇的有(B )A 自信 B 自立 C 自尊 D 自豪

4.  個體對自己的智力,興趣,人格特徵等的意識成爲( C )

A 生理自我 B 社會自我 C 心理自我 D 理想自我

5.  在生活中,有些人不斷的給自己提出新的目標,並努力實現它,進而不斷的提高其自身水平.這種自我發展的表現成爲( D )A 自我意識 B 自我監督 C 自我控制 D 自我教育

6.  "對自己近階段的表現感到欣慰和滿意",這屬於自我意識結構中的( D )

A 自我認識 B 自我監督 C 自我評價 D 自我體驗

7.  營業員在進行心算時不能與顧客交談,這種現象在心理學上的解釋是( D )

A 人不能同時做兩件事 B 心算不熟練

C 元注意水平低 D 短時記憶易被輸入的資訊替代而喪失

8、 不屬於個性心理特徵的是(D)A能力 B氣質 C性格 D智商

9、兒童最早建立的人際關係是（D）

A 社會關係 B 朋友關係 C 層次關係 D親子關係

10、個體成功地完成某種活動所必須具備的個性心理特徵是(C )

A 氣質 B 性格 C 能力 D 興趣

11、有關智力結構的探討,心理學家最早是從下述哪個角度進行的 ( A)

A 因素分析 B 性格特點 C 學習動機 D 氣質特點

12、衡量人際關係好壞的最主要指標是交往雙方的( B ).

A 交往次數 B 心理距離 C 行爲表現 D互惠程度

13、在人際關係的三種成分中,最主要的是(B ).

A 認知成分 B 情感成分 C 意志成分 D行爲成分

14、爲了避免競爭所帶來的消極影響,心理學家傾向於( C ).

A取消競爭 B 開展個人間的單鍵 C 開展羣體間的競爭 D開展異性間的競爭

15、交往雙方能否成爲知己,關鍵在於各自能否(D ).

A 改善交往情境 B向對方施以恩惠 C 增加交往頻率 D 向對方作自我表露

16、有的學生希望透過交往與別人建立和諧的關係,得到接納,其想要滿足的人際需要是(C ).

A情感的人際需要 B控制的人際需要 C包容的人際需要 D 利用的人際需要

17、學校的領導方式會影響一個班課堂學習管理的效果,最好的領導方式是( D )

A控制式的 B自由式的 C專制式的 D民主式的

18、當班級規模過大時,成員之間的情感聯繫就弱,不易建立羣體規範,因此,最適宜的班集體人數爲 ( C )A 5—10人 B10—20人 C30—40人 D50—60人

19、能使學生產生良好的自我預言效應的最佳期望水平是( D )

A. 高水平期望B. 適當低於目前水平的期望

C. 與目前水平一致的期望 D.適當高於目前水平的期望

20、專注而主動地獲取資訊的過程,屬於心理輔導會談中的( C )

A. 反映 B. 面質 C. 傾聽D.詢問

21、一個學生平時在集體場合中不敢發言,當他一旦主動發言時,教師就表揚他,這種影響學生行爲改變的方法,稱之爲( D )A. 代勞幣獎勵法 B. 行爲規範法C. 行爲塑造法D.強化法

22、心理輔導會談中,當發現受輔者前後所說內容不一致時,向他提問,以協助他弄清自己的真實感受,這種方法稱之爲( C )A. 澄清B. 詢問C. 面質D.傾聽

23、幾個人一起騎車會比一個人騎車快,這種現象稱爲( A )

A.社會助長作用 B.從衆心理 C.模仿作用 D.服從心理

24、足球比賽時,若乙方球隊失利,有時球迷們一哄而上做出扔東西,鬧事等不理智的行爲,這種現象稱爲( A )A.去個性化現象 B.羣體極化效應 C.社會促進作用 D.模仿作用

25、羣體內部促進和阻礙羣體共同活動和羣體成員全面發展的各種心理條件的總表現

稱爲( A )A.羣體心理氣氛 B.羣體規範 C.羣體紀律 D.羣體情緒

26、下列哪種情況不適合做心理諮詢( B )A 強迫症 B 夢遊症 C恐懼症 D 學習適應問題

27、下列不屬於心理障礙範圍的是(D )A 焦慮 B 抑鬱 C 強迫症 D 失眠

28、心理治療的方法不包括(D )A 精神動力學治療 B行爲治療 C 認知治療 D 免疫治療

29、下列有違心理治療一般原則的是(C )

A 良好醫患關係原則 B 教育啓發與發展的原則C 快速解決問題原則 D 保密原則

30、催眠療法不適用於(A )

A 保健 B 治療神經衰弱恐怖症C 治療癔症性遺忘 D 可治療藥物依賴,戒菸等

31、下列不屬於性心理障礙的是( D )

A 同性戀 B 露陽癖 C 戀物癖 D人際糾紛

32、心理治療的一般過程不包括(B )

A 治療準備階段 B 休息階段C 處理具體問題階段 D 輔成階段

33、在談話的過程中,下列哪句話給談話者留下了最大的回答空間(A )

A 你想要談什麼 B 你的學習情況如何 C 你是指什麼 D 這件事給你造成了什麼樣的影響

34、下列哪句話在談話中屬於封閉句型(D )

A 這一星期你的情況如何 B 是什麼使你來到這裏的

C 我能幫你做些什麼,談談你的困擾好嗎 D 你經常失眠嗎

35、心理髮展是指(D )

A 個體自身由低級心理機能向進階心理機能轉化的過程

B 個體在外界影響下由低級心理機能向進階心理機能轉化的過程

C 個體在遺傳影響下由低級心理機能向進階心理機能轉化的過程

D 個體在遺傳,環境和教育的影響下由低級心理機能向進階心理機能轉化的過程

36、當發現身邊的人有自殺傾向時首先要做的是(A )

A 穩定當事人的情緒並對其開導 B 及時上報學院領導

C 報告校,院心理諮詢室 D 啓動緊急干預

37、所謂的"將心比心"在心理學上被稱爲(A)A 移情 B投情 C 注意 D需要

38、具有一定傾向性的特徵總和稱爲(D)A能力 B氣質 C性格 D個性

39、人們成功的完成某種活動所必須具備的個性心理特徵稱爲(A)、

A能力 B氣質 C需要 D動機

40、個體能夠對不同的刺激作出不同的反應稱爲(D)A類化 B能力 C消退 D辨別

41、動機的產生是建立在什麼的基礎上(D)A 能力 B 氣質 C 個性 D 需要

42、心理活動中有意識的支配,調節行爲,透過克服困難,從實現預定目的的心理過程稱爲(D)

A 能力 B 氣質 C 個性 D意志

43、人的最基本實踐活動是(C)A,學習 B社交 C勞動 D思維

44、以人已有的知識爲中介,對客觀事物的概括的間接的反映稱爲(思維)

A 能力 B 思維 C 個性 D意志

45、下列哪項是健康諮詢所涉及的內容 （ C   ）

A 情緒障礙         B 人際關係不和

C 中年及更年期人際衝突、情緒失調，工作及家庭負荷的適應

D 各類心身疾病，如冠心病、高血壓病等，以及性功能障礙。

46、心理諮詢關係的特點 （  A  ）

A 是一種職業性的人際關係     B 是一種具有時限性的人際關係

C 是一種平等助人、共同成長的人際關係   D 是一種親密的人際關係

47、根據哪些因素來分析判斷來訪者心理問題的嚴重程度（  A  ）

A 心理問題的挫折源越大，心理問題越嚴重B 外界支援越多，心理問題越嚴重

C 心理問題持續時間越長，心理問題越嚴重D 自身調節能力約弱，問題越嚴重

48、破壞心理健康的原因（  B  ）

A 出乎個人意料的事件發生                  B 外界強大壓力

C個體社會支援不良                        D 超越個體中介系統的應付能力

49、大學生應當注重全面發展，提高自身素質。大學生的素質包括（ A   ）

A.思想道德素質    B.文化素質    C.專業素質    D.身體心理素質

50、大學生增進心理健康的途徑和方法有（ B  ）

A.學習心理衛生知識       B.養成良好的生活習慣C.排解疏泄不良情緒  D.一切以自我爲中心

51、新生入校，獨立是第一關，獨立應該從哪些小事做起？（ A   ）

A.整理好自己的領地           B.規劃好自己的時間

C.熟悉周圍的環境             D.初步建立社交圈子

52、有些教師甚至在黑板上寫字是都知道誰在做小動作,彷彿長有一雙後眼睛似的,這體現了有效管理者的(   A   )特徵 A一心多用    B  明察秋毫    C  整體關注   D  變換管理

53、.成語"杯弓蛇影"是心理學中的什麼現象(D)

A.功能固着      B.幻覺     C.思維定勢     D.錯覺

54、 小組合作學習的意義在於(B )

A. 針對學習自主性 B. 人際交往，相互促進  C. 個性張揚        D 自我強化

55、張某自參加工作以來，對待工作一直態度認真、一絲不苟、兢兢業業。他的直接上級李某對他的評價極高。但由於多年未曾學習新的知識與技能，其能力與所從事的工作有些不匹配，以至影響了工作效率和他人之間的關係。王某將這一現象反映給李某，但李某回答：“不可能！張工作一直都是勤勤懇懇，我是瞭解的，絕對不可能出現你所說的那種現象！”李某的判斷，是社會知覺中的：D     A.第一印象效應 B.暈輪效應 C.近因效應 D.定型效應

56、當天實記的外語材料，最好在（ A ）內進行第一次複習，保持效果較好。

A  24小時內  B  第二天   C  第三天 D 第二週

57、一個人總是反覆檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬於下面哪一種心理障礙（   D） A  恐怖症  B  一般性焦慮障礙   C  抑鬱症     D  強迫症

58、 下列特徵不屬於神經衰弱者的表現（ D ）

A  容易疲勞   B  自我壓迫    C  睡眠障礙    D  缺乏生活興趣

59、“觸景生情”是（ B   ）A.有意回憶  B.無意回憶   C.間接回憶   D.機械回憶

60、按照心理學的觀點，大部分心理問題來源於 ( D  )

A.家庭內部         B.社會環境          C.人際關係的處理    D.自身的內部衝突

61、人的大腦皮質的語言區主要位於（ A ） A左半球   B 右半球     C頂葉    D額葉

62、下列何種感情障礙易伴發明顯心跳加速、呼吸困難、尿頻等症狀 （  C ）

A  情感淡漠   B  情緒低落  C  焦慮     D  情感脆弱

63、如果你對以前一個同學對你的漫罵時的憤怒的心情，一直記到現在。請問這種記憶的名稱叫做：(C) A.形象記憶 B.邏輯記憶C.情緒記憶D.運動記憶

64、吃不着的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，這種心理防衛方法，稱爲(   B  )

A． 否認作用   B． 合理化作用    C．投射作用    D．幻想作用

65、認爲有人在議論他，街上的人及汽車上的人都用異樣的眼光看他，這可能是(    B )

A.超價觀念    B.關係妄想      C.幻覺      D.錯覺

66、強迫觀念指的是(   C)

A.在意識中占主導地位的錯誤觀念           B.外部強加於自己的錯誤觀念

C.頭腦中反覆出現，但又難以擺脫的固定觀念  D.在病理基礎上產生的歪曲信念

67、第一屆國際心理衛生大會在華盛頓召開的時間 ( B )

A．1935年 B．1930年 C．1908年 D．1909年

68、當人的願望受到挫折後，透過想象自己達到了目的或獲得了成就的方式屬於心理防禦機制的哪一種表現？    （   C） A  補償      B  分離          C  幻想          D  昇華

69、判斷一種行爲是屬於正常還是變態，首先必須考慮以下哪個要素（D   ）

A  家庭      B  職業          C  信仰          D  文化

70、妄自尊大並總是需要得到別人注意和讚美，這些特點是哪一種人格障礙類型的表現（   A）

A 自戀型    B  反社會型       C  偏執型       D  控制型

71、、下列哪一種治療中最強調角色扮演 （   A）

A  心理劇     B  意識訓練     C  家庭治療   D  交朋友

72、當你身邊大多數人選擇某種東西時，你常不自覺的做出相同的行爲，這一心理現象稱作（   C） A  刻板印象      B  社會吸引        C  從衆          D  服從

73、不是少年期自我意識發展的特點是（D   ）

A.“成人感”出現      B.獨立性增強   C.評價能力提高    D.身體發育快

74、當你進入一個黑暗的房間時，開始感覺眼前一片漆黑，但過一段時間後，你便可以看見周圍的一切，這叫什麼心理現象（   B）

A  明適應          B  暗適應           C  色弱            D  視覺後像

75、你認爲“大一綜合徵”（即大一學生產生的空虛，焦慮，失眠等症狀）下列不是產生誘因的是（ D  ）

A.理想與現實的落差          B. 對新環境的適應力弱

C.優勢地位的喪失             D.生活過度揮霍而產生罪惡感

76、“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”這表明了一個人意志品質的（  D）。

A.自覺性         B.果斷性       C.自制性       D.堅持性

77、在下列影響人際關係相似性的因素中，對人際關係影響最大的是（D  ）

A.興趣            B.性格            C.知識水準     D.價值觀念

78、下列陳述不能增強挫折承受力的是：(A)

A.避免類似情境    B.總結經驗教訓    C.調節抱負水平    D.建立和諧的人際關係

79、. “砍頭不要緊，只要主義真，殺了我一個，自有後來人”詩句中所表現出的高尚情操是（  C  ）。 A．美感  B．理智感   C．道德感   D．激情

80、(    C)是對頭腦中已有的表象進行加工改造，形成新形象的過程

A. 聯想          B. 幻想      C.  想象       D.錯覺

81、追求完美、自尊心脆弱、控制慾望強、自視甚高、將不完美等同於不可愛、不值得愛的是(   C ) A. 自卑者    B. 自負的.人     C.  完美主義者      D.偏執者

82、“走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責、自我評價過低”主要描述是( A   ) A. 抑鬱症      B. 自負      C.  躁狂症         D.強迫症

83、（   C ）是決定個體行爲的基本特徵，是人格的有效組成元素

A. 性格     B. 氣質      C.  特質     D.智力

84、易受外界的影響而出現情緒波動，或極度高興或傷心流淚，這一情緒表現叫：（C    ）

A 焦慮     B 恐懼       C 情感脆弱       D 情緒低落

85、 關於影響人際吸引的因素哪一個是錯誤的（   D ）

A  接近性    B  相似性     C  外貌        D 自尊

86、 如果雙方在衝突中作出讓步，這種調適方式叫（A）

A和解    B妥協     C容忍      D調解

87、  利他主義的表現（   C  ）

A.  人不爲我，我不爲人            B. 人爲財死 C. 辛苦我一個，幸福十萬家            D.  逃避責任

88、下列不是情緒健康的主要標誌的是（D）

A  情緒穩定    B 情緒愉快    C  經常開心   D  喜樂無常

89、不是人際關係的作用的是（C    ） A. 幸福感     B. 心理健康   C.身體健康     D. 自我表現

90、不是積極心態的作用的是（  D  ）A. 內心的平靜    B.信心      C. 成功的意識         D. 浮躁

91、由於缺乏準備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險情景時所表現的情緒體驗是（   D  ）

Ａ．快樂   Ｂ．悲哀   Ｃ．憤怒   Ｄ．恐懼

92、（  A ）是心理活動順利進行的重要條件，它對心理活動具有選擇、維持、調節功能。

A.注意        B.記憶          C.表象          D.想象

93、在人的社會性需要獲得滿足的情況下產生的體驗是（ B  ）

A.情緒        B.情感          C.態度          D.需要

94、下列哪種學習方法可以獲得學習材料後的最佳保持？（B   ）

A仔細而緩慢閱讀    B.進行過度學習  C.死記硬背          D.學習完立即休息

95、在下列影響人際關係的相似性因素中，對人際關係影響最大的是       （D   ）

A.興趣       B.性格          C.知識水準       D.價值觀念

96、我國心理學工作者認爲智力是一種綜合的認識能力，其中（  C ）是智力的核心。

A.觀察力     B.想象力      C.抽象思維能力      D.創造力

97、個性傾向性和個性心理特點有機綜合體現在一個人身上就構成了一個人完整的（  D ）

A.性格       B.能力        C.氣質        D.個性

98、動機和興趣產生的基礎是（  C ）    A.感知       B.實踐        C.需要             D.教育

99、大學生心理健康日5.25的諧音是 (Ａ) A.我愛我        B.我是我       C.我要我

100、悲喜交加”，“百感交集”是人的情緒和情感的（ A ）的表現。

A．複雜性和矛盾性  B．穩定性  C．可變性   D．生理性

二、填空題

1、電話諮詢是利用電話給來訪者進行勸告和安慰的諮詢形式，這種形式對於___________心理危機干預____問題處理效果最爲顯著

2、某一固定觀念在腦子裏反覆出現，患者無法擺脫這一觀念而感到痛苦並求醫，這屬於_______強迫觀念 ___

3、心理問題的一般原因包括：生物學原因、認知原因、社會原因

4、大學生中常見失眠因素有：_____心理因素_、_生理因素_____、疾病因素____、_____物質因素_、__環境因素____

5、生活習慣與心理健康關係密切，常見的不良生活習慣有____生活缺乏規律________、___體育運動不足________、__飲食不足_________、___吸菸與酗酒_____.

6目前我國的死亡率最高的三大疾病是_心血管_____、___腦血管___、___病毒性腫瘤____，這三者與不良的心理社會因素密切相關

7、我們有時不得不在兩種相互矛盾或無法兼顧的需要之間選擇其一，比如是去上學好事去工作？是去玩遊戲還是去看書？當人們處於這種難以定奪的困境時，就會出現__ _心理衝突___這一種心理現象。

8、面對壓力時，人的肌體常常產生一種自發的神經反應，是_ __應激反應_.

9、隨着社會的發展，健康的內涵和外延也發生了重大的變化，健康不再侷限於____身體_健康，還包括_心理___健康

10、記憶有三個階段，分別爲___瞬時記憶__、___短時記憶__和長時記憶。

11、大學生心理諮詢的類型主要有：__發展諮詢____、_適應諮詢_____、__障礙諮詢____

12、心理諮詢師於來訪者保持正常的社交距離，最適合的距離是______1.5米_______米左右

13、道德品質是在______的控制下,進行某種活動,參與某種事情或完成某個任務的自覺行爲.(道德觀念)

14、當道德觀念和道德感情成爲穩定地,經常推動個人產生道德行爲的內力時,它們就夠成了______.(道德動機)

15、一個人內心雖不情願,卻不得不按別人的要求去做,這種心理現象稱爲___(服從)___

16、個體對自身以及自身的特徵所持有的一種積極態度稱之爲___(自我接納)_________.

17、當個體對自己作負向評價即過低的評價自己時,就產生了____________(自卑感).

18、在解決問題的方法中,使用手段——目的分析法的關鍵是_______.(把大目標分成子目標)

19、合作必備的條件一是目標共同,一是_____________.( 相互依存)

20、對他人與他人的關係,他人與自己的關係的知覺叫__________________(人際關係)

21、個體自願向交往對象吐露純屬個人的,真實而重要的資訊,這稱爲___________(自我表露)

22、學生將課堂紀律內化,進行自我督導與控制,稱之爲____________________-(自律)

23、人們在對外界資訊不斷反應的基礎上所產生的對自己或他人行爲結果的某種預測性認識,稱之爲____________的能力(期望)

24、因目標不能實現而形成一種緊張不安,帶有恐懼的情緒狀態,稱之爲___________(焦慮)

25、某人在臨近考試時,表現出心情極度緊張狀態,考試時注意力不集中,擔心失敗.這屬於典型的___________________(考試焦慮)

26、抑鬱症是以______________爲特徵的神經症.(心境低落)

27、在對壓力源的反應中,存在着顯著的個性差異,關鍵在於當事人如何根據自己的經驗對刺激事件做出____________________(認知評估)

28、人對生活壓力的應對方式通常有兩種,即着重於問題的應對和___________ (情緒的應對)

29、米德認爲個體脫離___(他人)__________就不可能形成自我.

30、道德情感是伴隨着______而產生的一種內心體驗.(道德認識)

31、幫助學生解除自卑心理屬於 心理健康教育

32、許多心理學家認爲，青春期是自我意識發展的第二飛躍期

33、學習必須適應個體心理髮展的規律

34、對學生進行心理教育的目的就在於促成四個學會：學會做人、學會學習、學會創造、學會生活

35、自我意識包括三方面的內容，既個體對______、______、______.對自己及其狀態的認識；對自己肢體活動狀態的認識；對自己思維、情感、意志等心理活動的認識。

36、記憶有三個階段，分別爲_ ____、___和長時記憶。 即感知記憶、短時記憶和長時記憶

37、心理學的創始人是德國的_________ 馮特

38、人們之間的個性差異主要體現在個性傾向性和個性心理特徵兩個方面

39、心理學的基本任務是描述心理事實、揭示心理規律和指導實踐活動

40、情緒和情感是指人對於客觀事物是否符合自己的需要而產生的態度體驗

41、意志是受意識的支配和調節，經過克服困難及實現預定目的的心理過程 我們曾經去過42、北京的天安門廣場，看過天安門之後，至今在頭腦中還能浮現出天安門城樓的形象，這是記憶表象

43、傳路不明、傳無根據的言論，屬於流言

44 、   透過一定的榜樣來強化相應的學習行爲或學習行爲傾向是替代強化

45、記憶的基本過程由識記、保持和再現三個環節組成

46、根據注意的產生和保持是否需要意志努力，將注意分爲無意注意、有意注意和有意後注意三種類型

47、當一個人目標未達成，並受傷害，可以將目標轉移，這種方法是 移植法

48、正常思維具有的特徵：__________能夠透過實驗予以驗證_____、____一定的目的性___________、_______實際的效應性________、_______符合邏輯規律________、

49、弗洛伊德認爲人格是一個動力系統，由_ 自我___、_ 本我____和__超我 __三個心理結構組成

50、行爲主義心理學的代表人物是華生、____斯金那_____。

三、簡答題

1、什麼是合作答:是羣體成員爲了共同利益而同心協力實現同一目標的行爲

2、什麼是性格

答:它是指表現在人們對現實的態度和行爲方式中的比較穩定的獨特心理特徵的總和.

3、什麼是氣質:答:氣質是不依活動目的和內容爲轉移的典型的,穩定的心理活動的動力特性.

4、人際衝突:

答:即兩個或兩個以上互相依賴的個體之間由於在信仰,觀念和目標上的不一致,或在控制,地位和情感願望上的差異而一期的鬥爭.

5、"百病生於氣"從心理的角度怎樣去認識

答:其主要指負性情緒,負性情緒是危害健康的重要因素健康的概念：健康是一種在軀體上,心理上和社會上的完滿狀態,而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態

6、心身疾病的概念:

答:又稱心理生理疾病,是一組在發生,發展,轉歸和防治方面與心理因素密切相關的軀體疾病.

7、考試綜合徵的主要表現是什麼

答:在考試期間,考試前後,學生出現較嚴重的緊張恐懼心理,伴面色潮紅,全身出汗,兩手發抖,心悸胸悶,頭暈頭脹,注意渙散,思想遲鈍,使原來記熟的複習內容,一時無法"回憶"起來,導致考試失敗.有的學習尚可能出現噁心,嘔吐,腹疼,腹瀉尿頻尿急,嚴重者可大汗淋漓,頭腦轟鳴,手指震顫,甚至虛脫,昏厥.

8、什麼是社交恐怖

答:主要是指害怕出現在衆人面前,迴避與別人談話,特別是對於被人注意更爲敏感的一種心理障礙.他們不敢到公共場所,是一種缺乏自信的心態,害怕自己發抖,臉紅,出汗或行爲笨拙,手足無措,怕跟別人對視, 引起別人的注意.

9、什麼是網絡綜合徵

答:是玩互聯網成癮所致的症候羣,初時表現爲精神上的依賴,渴望上網"遨遊",以後可發展爲軀體依賴,多表現爲平時情緒低落,頭昏眼花,雙手顫抖,疲乏無力,食慾不振等等.

10、我們的煩惱多從哪裏來

答:來自自己的不合理信念.

四、案例分析（略）

五、論述題（只是部分題目，還會有些自述題目，大家可以用自己的話理解回答。）

1、判斷一個人是否患有心理疾病的標準有哪些？舉例說明

概括起來主要有如下三條：

（1）反常行爲  反常行爲主要表現爲質量或者是數量上的反常。

（2）適應不良  根據適應不良的標準，如果一個人的行爲嚴重影響了人的社會活動、學業、工作或生活，那麼，他將被視爲患有心理疾病。

（3）個人的憂傷和煩惱  這一標準是根據人們的一些主觀感覺，如焦慮、悲傷、煩惱等，以判斷一個人是否患有心理疾病，不過一般來說這些主觀感覺的持續時間及嚴重程度常常顯得更爲重要。

2、如何認識自我，形成健康人格：

答：心理學家羅傑斯指出，自我的協調與不協調是心理健康的關鍵。自我的和諧一致指自我認知與實際經驗保持到致。因此正確和諧的自我認知是非常重要的，一般來講要做到這點有四種方法：Ａ、一是在與別人的比較中瞭解自己。Ｂ、二是從別人的態度中瞭解自己。Ｃ、三是藉助社會評價或個人成就來了解自己。Ｄ、四是在與過去自己的比較中瞭解自己。

3、什麼是心理健康？心理健康的標準是什麼？如何形成健康人格？答：Ａ、心理健康：是指在身體、智能以及情感上，與他人的心理健康不相矛盾的範圍內，將個人心境發展成最佳狀態。Ｂ、世界心理衛生聯合會提出心理健康的標準：一是身體、智力、情緒的和諧；二是適應環境，在人際關係中能彼此謙讓；三是有幸福感；四是在工作和職業中，能夠充分發揮自己的能力，過有效率的生活。Ｃ、健康自我能讓人們快樂而充實地生活與工作。認識自我、悅納自我、延伸自我、創造自我是自我完善的四部曲。

4、試述人際關係的重要作用。

答：人際關係對人們的生活、學習、工作和健康起着重要作用，對人的行爲及人與人之間的交往，也產生積極或消極的影響。

（1）對團結的影響。人際關係是羣體內團結與否的基礎和表現，如果人際關係良好，這個羣體必然是凝聚力強、團結的集體；反之，則這個羣體一定會矛盾重重，人心渙散。

（2）對工作效率的影響。一個羣體的人際關係好，人與人之間的感情融洽，心情舒暢，相互團結協作的氣氛很濃厚，羣體成員的工作積極性、主動性必然很高，因而工作效率和創造性也隨之提高；反之，如果人際關係緊張，羣體的成員互相猜疑，甚至嫉妒，則工作協調性差，成員的工作積極性也差，因而工作效率低下。

（3）對社會主義精神文明的影響。認真加強思想政治工作，努力開展愛國主義、社會主義、獨立自主、艱苦奮鬥的教育，建立團結一致、友愛互助、共同奮鬥、共同前進的新型社會關係，是社會主義精神文明建設的重要內容之一。人際關係也是一種社會關係。對於一個羣體來說，人與人之間相互充分信任、緊密團結與真誠無私的合作，是社會主義社會人際關係的根本標誌，也是社會主義精神文明高於資本主義精神文明的根本標誌。

（4）對人體心理健康的影響。人際關係對人的心理健康有着重大的影響。人的心理與人際關係又有着密切聯繫，人際關係良好，人們才能心情愉快、笑逐顏開；人際關係不好，則會導致心情壓抑。根據醫學界的研究，人類很多疾病都是由於心情不好而引起的。

（5）對人的行爲的影響。人際關係建立的目的在於滿足個人的種種動機和需求。因此，人們建立人際關係不單純是爲了與他人交往，而是爲了透過彼此的交往來影響對方，改變對方的行爲，以符合自己的願望。

5、什麼叫神經症？它的病因及主要類型有哪些？常見症狀是什麼？

神經症過去稱爲神經官能症，是一組心理疾病的總稱。神經症根據不同症狀又分爲多種類型，主要有癔症、恐怖症、強迫症、抑鬱症、焦慮症、疑病症、神經衰弱等。

病因： 主要爲心理社會因素，遺傳因素在焦慮症、抑鬱症狀和強迫症中較爲明顯

人格因素與神經症的發生也有一定的關係

常見症狀

（1）有各種神經系統及身體方面的不適，但一般又缺乏有器質性病變的證據。

（2）由於存在各種主觀體驗的症狀，常對個人的工作、學習及生活產生不良影響。

（3）努力想擺脫痛苦的體驗，但又覺得無能爲力，併爲此感到苦惱。

（4）除少數類型外，大都能承認自己是處在病理狀態，會主動要求治療。

（5）各類神經症大都有睡眠障礙、情緒障礙和植物神經功能障礙，如失眠、多夢、頭暈頭痛、焦慮及易激等。

主要類型

（1）恐怖性神經症    （2）強迫性神經症   （3）抑鬱性神經症

（4）焦慮性神經症    （5）疑病性神經症  （6）神經衰弱

（7）癔症