大班健康運動衛生教案（通用9篇）

作爲一位傑出的教職工，就有可能用到教案，藉助教案可以讓教學工作更科學化。那麼應當如何寫教案呢？以下是小編收集整理的大班健康運動衛生教案（通用9篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。

大班健康運動衛生教案1

活動目標：

1、初步瞭解身體裏的一些活動關節；知道保護關節的重要性，建立初步的防護意識。

2、積極參與活動，體驗自身探索活動帶來的樂趣。

活動準備：

音樂《健康快樂動起來》，舞蹈錄像《俏夕陽》，運動照片

活動過程：

一、欣賞匯入，初步知道身體裏有關節。

師：小朋友，今天老師給大家帶來了一段精彩的舞蹈，你們想看嗎？下面就讓我們一起看看吧！

（師幼一起欣賞《俏夕陽》）

師：老師發現小朋友在看舞蹈的時候，笑得真開心。告訴老師，你們爲什麼笑呢？（幼兒個別回答）哦，原來是這羣老奶奶跳舞的動作很有趣（很好玩）。你來做做看（幼兒模仿）小朋友這動作好玩嗎？大家一起學學看。（個別模仿舞蹈動作）

師：小朋友們學得真棒！老奶奶們跳舞時，做了許多伸縮的動作。她們的手會一伸一縮的，頭一伸一縮，腳也一伸一縮的（邊說邊做）咦？身體的這些地方爲什麼可以這樣伸縮（彎曲）的動呢？

師：你知道嗎？我們的身體裏藏着許多的關節，正是因爲有了這些關節，我們的身體才能靈活地伸縮、彎曲、扭動做各種動作呢！（說上來的）師：哦！原來我們的身體裏藏着許多的關節。就是因爲有了這些關節，我們的身體才能靈活地伸縮、彎曲、扭動並做出各種動作。

二、自主探索尋找身體裏運動的關節，並做標記。

1、幼兒自由活動，給自己身體裏的關節貼標記。

下面請小朋友們來聽着音樂，讓你的身體跟着音樂動起來，找一找你身體的哪些地方有關節？找到後，再貼上標記（講貼標記的要求：活動時人與人要分散些，廢紙要放在簍子裏）

（播放音樂，幼兒自由活動）

師：小朋友們，你們找到關節了嗎？（相互找關節）

2、個別幼兒展示，並讓有標記的關節動一動。

師：老師看到小朋友的身上都貼了許多的標記，找到了很多關節。誰願意到前面來，把你找到的關節指給大家看一看，讓你的關節動一動。除了這樣動，還可以怎樣動？（大家學學、動一動關節）

教師總結： 小朋友們真了不起，在身體上找到了許多的關節。有了他們的幫助，我們就可以做各種運動了。

三、討論如何保護關節。

1、遊戲體驗關節的重要性。

來，讓我們休息一下，玩一個木頭人的遊戲，好嗎？

剛纔，我們一起當了一回木頭人，木頭人能不能動呀？（不能）是啊，木頭人是沒有關節的，所以他們的身體不能彎曲，做各種動作。如果，哪一天我們身體裏的關節受傷了，那會怎麼樣呢？腳、腰（引導幼兒設想回答，並請幼兒來親自體驗一下，各關節不能動了後，會怎樣）

師小結：原來我們身體裏的關節受傷了，會給我們的生活帶來很多的不方便。所以我們小朋友一定要保護好關節。

2、觀看活動照片，交流討論如何保護關節。

（出示運動員的照片）老師帶來了幾張照片，小朋友看看，他們在運動中是怎樣保護關節的？

大家看到了他們在做運動時是怎樣保護關節的，那我們小朋友還知道哪些保護關節的方法呢？（幼兒自由發言）

四、活動結束

師：今天小朋友們的表現真棒。不僅發現了身體裏有許多的關節，還知道了如何保護關節呢。運動可以讓我們的關節變得靈活，身體更健康，小朋友，讓我們跟着音樂快樂地動起來吧！

大班健康運動衛生教案2

活動目標：

1、鍛鍊幼兒手、腳協調向前爬的能力，發展幼兒大肌肉羣的靈活性。

2、鼓勵個別體弱的幼兒積極參加遊戲，增強幼兒體質。

活動準備：

1、跳跳袋每人一個，沙包一籃子。

2、錄音機、磁帶。

活動過程：

一、準備活動：

教師帶領幼兒隨音樂《踏浪》進行走、跑、跳、彎腰、屈腿等熱身運動，讓幼兒進入精神飽滿，活躍狀態。

二、匯入活動：

寶貝老師這裏有好多的袋子，你見過嗎？在哪兒見過？（我家就有好多好多這種袋子。）看來大家都認識它，那麼再想想看這些袋子有什麼用？（可以裝衣服、裝糧食、裝皮球、裝玩具、裝樹葉、裝麥杆、裝蘋果……）大家都知道袋子是我們家裏不可缺少的用具，除了裝東西還可以幹什麼用？小朋友能用嗎？（啓發幼兒想到袋子可以用來當玩具玩）。

三、大家動起來：

寶貝有的說我們可以站到袋子裏跳着玩，你們想試試嗎？（請幼兒自己玩跳跳袋，教育幼兒要注意安全。）

四、小結玩法：

現在請大家說說你是怎麼玩的？（個別演示，互相交流模仿）

五、自由練習：

請大家把剛纔其他小朋友的玩法，學一學看你會不會玩，注意不要摔倒，不要碰撞。（轉圈跳、向前跳，向前爬；啓發幼兒學習模仿蟲子的扭動玩法，爬的樣子。）

六、玩遊戲：

蟲子找食物

1、講解玩法：寶貝剛纔我們都學會了蟲子爬，現在就來玩個蟲子爬的遊戲，名字叫《蟲子找食物》。請寶貝聽好，在玩的時候要記住，蟲子要找的食物不是在腳前而是在很遠的地方，需要我們爬着去找，當你找到食物的時候就可以站起來跳着放到老師這的籃子裏，記住要爬着找、跳着回。（幼兒練習找食物教師指揮注意提醒幼兒動作安全。）

2、分組遊戲：寶貝我們都會自己找食物了，現在我們能不能幾個人一組，來玩找食物的遊戲？（能，幼兒自由組合）。在玩的時候要聽好老師口令，發令後先有第一個小朋友沿着老師畫好的這條線向前爬，爬到對面的籃子那裏，拿一個沙包跳着返回，去的時候一定向蟲子一樣爬行，回來時要向袋鼠一樣跳着回來，放好食物後第二個小朋友再出發（教師邊講解邊示範，讓幼兒看清楚遊戲規則；再指揮幼兒遊戲。）

七、教師總結

比賽結果，爲勝利的小組鼓掌，爲其他小組加油。

八、放鬆活動：

教師帶領幼兒伴隨着《金孔雀》的曲子，進行舒展優美的表演，模仿不同動物、蟲子等動作，快樂地結束活動。

大班健康運動衛生教案3

【活動目標】

幼兒能用已有感知人物動態的經驗與運動器械組合，大膽想象表現運動中的情境，體驗運動的快樂。

【活動準備】

運動中的照片，繪畫工具

【活動過程】

（一）經驗回憶——感知人在運動時的各種動態遊戲：猜一猜——感知運動中的各種動作重點提問：

（1）猜猜他在玩什麼？

（2）你是從哪裏看出來的，說說他的動作怎樣？

ppt：運動照片——欣賞、感知自己和同伴快樂運動的情境重點提問：

（1）、你們在玩什麼？運動時感覺怎樣？

（2）、爲什麼要運動？

小結：運動時人的各個部分都會動起來，運動不僅能鍛鍊我們的身體，還能帶給我們自信和快樂。

（二）主題創作——運動健康又快樂

（三）交流欣賞——體現運動的快樂，積累主題創作的經驗

1。說說和誰在一起開展什麼運動。

2。說說運動中的趣事，積累表現經驗。

【教學反思】

本次活動內容做了精心的設計，根據本班幼兒實際情況，準備激烈有趣的比賽活動。透過活動自由交流，親身體驗，獨自感受。使幼兒進入快樂的氣氛中，懂得身體需要運動，運動有助於健康的重要性。

大班健康運動衛生教案4

活動目標：

1、用多種方法鍛鍊腹部肌肉，增強肌肉力量。

2、透過競賽的方式調動幼兒的積極性，培養團隊意識。

3、培養幼兒對體育運動的興趣愛好。

4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。

5、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂。

活動重難點：

重點：用多種方法鍛鍊腹部肌肉，增強肌肉力量

難點：能夠動作標準的進行運動。

活動準備：

音樂《安妮的仙境》、瑜伽操、絲巾一根、墊子若干、籃球若干、PPT

活動過程：

（一）熱身活動(PPT圖2)

瑜伽準備操，主要活動腹部、要不、腿部三個部位

（二）基礎部分

1、遊戲《大風來了》（PPT圖3）

1）要求平躺下來，當大風吹過來碰到你，就要快速起身抱住雙腿

2）要求平躺且雙手交叉放在胸前，當大風吹來，快速起身抱住雙腿

2、遊戲《報數》（PPT圖4）

1）幼兒分男生、女生兩排練習順着報數

2）幼兒平躺，雙腳併攏且彎曲，雙手伸直貼近耳邊，當輪到報數時馬上起身報數雙腿然後報出數字

3）提高難度倒着報數（8-1）

3、遊戲《愛心傳遞小球》（PPT圖5、6）

1）幼兒分男女排成兩排排腳分開坐，球從幼兒的頭上傳給下一個小朋友

2）幼兒雙腳彎曲併攏，手伸直接住球馬上起身傳給下一個。

4、學習正確的仰臥起坐

1）知道鍛鍊腹肌的重要性，並學習正確的仰臥起坐方法

師：我們之前做的一些遊戲動作，都能增強腹部的肌肉的力量與彈力，這能更好的保護我們的背

提問：你會仰臥起坐嗎？幼兒試一試 教師示範正確的仰臥起坐方法，幼兒學一學

2）開展20秒仰臥起坐比賽

3）延伸動作：練習控制擡腿（PPT圖7）

師引導孩子手放在腹部，讓孩子充分感受到腹部肌肉在運動中的變化

（三）活動結束——放鬆活動

播放音樂，透過深呼吸、肚子的扶觸、小跳來放鬆全身。

活動反思：

活動中，我和幼兒一起細緻地觀察描述了身體的一些器官，根據幼兒活潑好動的性格，充分利用了幼兒的發散性思維，說出應該怎樣做到從小運動。在活動最後，讓幼兒在日常生活中和家長一起去探索，進一步激起幼兒的學習興趣。

大班健康運動衛生教案5

活動目標：

1.能透過助跑、縱跳、翻越障礙，發展上下肢力量和動作的協調性。

2.能克服困難，不斷挑戰自我，體驗成功的快樂。

3.樂於參與挑戰，具有集體榮譽感。

活動重難點：能透過助跑、縱跳、翻越障礙，體驗挑戰自我、獲得成功的快樂。

活動準備：墊子若干、音樂、口哨

活動過程：

一、做熱身運動，引幼兒對活動的興趣。

1.教師帶領幼兒跑步進入活動場地。幼兒自由散開，教師組織在相應的位置上站好。

2.教師帶領幼兒做熱身運動，手部，手腕，肩部、腰部以及下肢運動。

二、基本部分

1.自主玩墊子，並用自己玩墊子的方法透過火力網。分兩組進行活動。

2.第一次挑戰，幼兒探索雙手支撐翻越障礙的方法。分兩組進行活動，提醒幼兒注意安全。

3.第二次挑戰，幼兒自由選擇不同難度的障礙進行挑戰，教師根據幼兒總結的翻越方法進行小結，幼兒再次進行翻越。（動作要領：助跑，起跳，雙手支撐，擡腳翻越。）

4.隊長挑戰，激發學習熱情，掌握翻越動作要領，激發幼兒挑戰更高難度的興趣。

5.加大難度，幼兒嘗試翻越更高的障礙。提醒幼兒高處跳下時注意安全，保護好自己。

三、結束部分。

教師帶領聽音樂幼兒進行放鬆活動。

大班健康運動衛生教案6

一、活動背景

近年來，孩子們的生活條件好了，可隨之而來的健康問題卻不少，如：易生病、挑食等。還有一些家長不懂得科學的幼兒健康保健知識，沒有掌握科學的運動規律，以至於雙休以後，幼兒生病的人數直線上升，影響了幼兒的健康狀況。

我認爲在日常的幼兒園戶外活動、早鍛鍊、遊戲中，就是指導和教育孩子接受並學會保健知識、幫助形成良好的運動習慣，行爲態度的.大好時機。

爲了讓孩子們能夠更加健康的、安全的進行體育運動，我設計了這節課《我運動、我健康》，孩子們可以透過探索發現來自身體內部肌肉、關節、血液、呼吸、心跳、韌帶的變化，並能夠根據自己身體發出的信號，適當的調節運動量，全面的保護自己，真正讓運動爲健康服務。

二、活動目的

1、初步探索在運動中自己身體的一些較爲明顯的變化，促進運動覺的發展。

2、瞭解和學習運動中相關的自我保健常識和安全防護知識，幫助幼兒形成健康的行爲和習慣。

3、激發幼兒對體育運動的興趣。

三、活動準備

1、各種運動器械。

2、音樂《健康歌》、《嘻唰唰》，錄音機等。

3、課件，健康寶寶獎牌。

四、活動過程

1、匯入活動

教師帶幼兒跳舞進場

2、幼兒初步感受在運動中的一些身體感覺。

（1）遊戲一：教師和幼兒一起玩“迷迷轉”的遊戲，慢速和快速各轉一次，引導幼兒發現比較其中感覺的不同。

（2）遊戲二：“看誰反應的快”在反覆蹲站的遊戲中感受腿部肌肉感覺的不同。

3、幼兒自由選擇不同的運動項目，探索運動給身體帶來的奇妙變化。

（教師引導幼兒從面色、呼吸、肌肉等方面去感覺，並強調安全。）

（1）自由選擇項目遊戲（袋鼠跳、拍球、跳繩等）。

（2）教師分組進行指導，啓發幼兒在運動中感受並交流在運動前後：面色、呼吸、肌肉等有什麼不同。

（3）放鬆整理。

4、集體談話：

（1）幼兒講述自己運動後的感覺。

（2）觀看短片，引導幼兒學習運動保健知識，並進行小結。

（3）智力遊戲：《寶寶大闖關》，透過遊戲的方式進一步鞏固和運用健康保健知識。

5、結束活動：歌表演“健康歌”。

大班健康運動衛生教案7

活動目標：

1、學習快速側步行走，動作的協調性及快速反應能力得到進一步發展。

2、能大膽、積極選擇扮演小動物，相互合作，共同完成遊戲。

3、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。

4、知道五官的各部分名稱，瞭解五官的位置。

活動準備：

1、橡皮筋、墊子、平衡木、沙包若干。

2、螃蟹圖片。

活動過程一、熱身運動：

聽音樂做熱身操或小動物模仿操。

二、學習動作：

1、遊戲："1、2、3"看誰反應快：聽到1往左走，聽到2往右走，聽到3停住。遊戲2---3遍。

2、學習側步走。

（1）提問：請幼兒說一說，什麼小動物愛側步走？請幼兒模仿"螃蟹側行"，其他幼兒觀察。

（2）請幼兒說一說動作的要領，邊做邊說兒歌：小螃蟹向右走，走走走，走走走；小螃蟹向左走，走走走，走走走。

（3）遊戲練習：螃蟹1、2、3。

三、小動物運動會1、師：小動物在森林裏要舉行"運糧"比賽的運動會，螃蟹、小兔、小猴、小狗他們都一起來參加，他們要爬過草地，走過獨木橋，鑽過山洞，最後將糧食運到目的地。你們想去參加嗎？請幼兒自由選擇扮演的動物。

2、交待遊戲規則：

（1）提醒每個小朋友要學會自己扮演的小動物的走路的樣子，螃蟹側步走，小兔是跳，小猴是腳着地爬，小狗是跑。

（2）將糧食運到目的地後，跑回來拍第二個小朋友的手，第二個小朋友再出發。

3、組織幼兒進行遊戲活動。

四、放鬆評價。

小結：今天透過小朋友們的努力一起將糧食運到了相應的地方，而且還學會了側步行走，有的小朋友走的很穩，有的走的很快，有的小朋友還想玩這個遊戲，我們下次活動中再讓小朋友們玩。

【活動反思】

此次活動目標的制定較爲清晰恰當，符合《綱要》的要求，並且目標基本完成，環節設計也層層遞進，遊戲中幼兒態度積極，情緒良好，在新授側步行走時，教師親自示範讓幼兒掌握正確的動作要領，接着進行側步行走專項比賽，如此突出活動的重點，大部分孩子均能充分掌握側步行走的動作要領。另外，本次活動的預設目標是以孩子爲本，讓孩子選擇自己喜歡的小動物進行扮演參加比賽，這一環節中尊重孩子的個體差異和興趣愛好，讓能力不同、水平不同的孩子都有一個選擇權，滿足孩子的不同需要同時遵循了孩子的“最近發展區”的原則，但是如果能讓幼兒交換一下自己扮演的小動物，並且用小動物們的動作、行動來表現每種動物的特徵，透過扮演不同的小動物進行比賽，取得成功的喜悅，也許更能激發他們參與體育活動的樂趣。

需改進之處：

1、熱身活動時間短，幼兒沒有完全熱身。在學習新的動作技能時，時間較少，部分幼兒還未能正確掌握動作要領，而遊戲環節所花時間較多，造成幼兒運動負荷過大。因此，今後要注意把握好幼兒的運動量並多加註意安全問題。

2、幼兒在練習時，教師需要根據幼兒的發展情況和需要，同時基於活動設計的目標，對幼兒的表達方式和技能技巧給予適時、適當的支援和引導。

大班健康運動衛生教案8

教學目標

1、透過自身的探索活動，瞭解自己身體能動的一些部位，從而對自己的身體感興趣。

2、知道多運動，身體纔會健康。

3、在大膽探索、自我發現的活動中，增強活動興趣，提高合作能力，體驗愉快情緒。

4、初步瞭解健康的小常識。

5、瞭解多運動對身體有好處。

教學準備

紙盒製作的木頭人、各種圖案標記、音樂《健康歌》。

教學過程

（一）出示木頭人，激發幼兒參與活動的興趣

師：小朋友們，聽，是誰在哭呀？我們一起把他請出來。（木頭人出現）

問：他是誰？木頭人怎麼了？他爲什麼不高興呢？我們問問他。

（二）透過討論，知道多做運動，身體纔會健康

1、講述運動後的感覺。

提問：運動後你有什麼感覺？老師運動後覺得好舒服呀！（鼓勵幼兒大膽講述自己的感受）

2、討論運動對身體的好處。

經常運動身體會怎麼樣？（強壯、健康、不生病、棒棒的……）

3、說說人們常做的運動項目。

你看到人們做過什麼運動？（做操、打球、打太極拳、跳舞、健身廣場鍛鍊、跑步……）

4、小結：爲了健康，小朋友們從小要喜歡運動，經常運動。

（三）表演《健康歌》

木頭人講述原因（不舒服、不能動）

（四）幼兒幫木頭人脫掉"外衣"

請部分幼兒幫助木頭人脫掉身上用紙盒做的"外衣"。

（五）探索自己身體可以動的部位，並做標記

1、聽音樂，老師帶領小朋友一起跳舞。

2、探討表演時身體哪些部位在動。

3、幼兒給自己身體會動的部位貼標記，教師巡迴指導。

師：其實，我們身體的許多部位都可以動，請小朋友們用自己的身體來動一動，按順序來找一找， 在能動的部位貼上你喜歡的標記。（幼兒自由探索）

4、除了剛纔跳舞的時候身體部位的運動，還有哪些身體部位可以運動呢？

師：我們的身體上有這麼多部位都能動，我們來找找吧。

活動反思

活動中，我和幼兒一起細緻地觀察描述了身體的一些器官，根據幼兒活潑好動的性格，充分利用了幼兒的發散性思維，說出應該怎樣做到從小運動。在活動最後，讓幼兒在日常生活中和家長一起去探索，進一步激起幼兒的學習興趣。

大班健康運動衛生教案9

活動目標

1、利用竹棒練習助跑跨跳的動作，發展幼兒身體動作的協調性、靈活性。

2、體驗成功的樂趣。

活動準備

竹棒、竹架

活動過程

一、熱身運動

價值取向：透過模仿運動員，活動幼兒的各個關節。

提問：北京舉行什麼過運動會？你知道奧運會有哪些體育項目？

指導語：我們也來做小小運動員。（游泳、投籃、舉重、跳遠）

2、探索練習

價值取向：探索竹棒的玩法，練習助跑跨跳。

1、探索竹棒的玩法。

指導語：今天我們要和竹棒做遊戲。看，那邊有許多竹棒。想想你怎麼玩這個竹棒，想好了自己拿一根竹棒去玩玩吧！（幼兒自由探索）

提問：你是怎麼玩的？我們跟着他來試一試。

提問：還有誰的玩法和他不一樣？

小結：剛纔我們用這些短竹棒玩出許多不同的方法：有的把竹竿放在地上跳；

2、探索跨跳的方法

提問：那邊還有更長的竹棒和竹架，那是怎麼玩的。你找兩個好朋友去玩玩，不用鑽的方法你能怎麼又穩又快地過去？（幼兒自由探索）

提問：你是用什麼方法過去的？爲什麼要先跑再跳？

指導語：我很欣賞你的這種玩法，先跑再跳能讓我們跳的更高。這種方法叫助跑跨跳。

教師組織幼兒進行由低到高的跨跳練習。

3、練習跨欄。

提問：你們知道劉翔嗎？他是什麼運動員？今天我們要學學劉翔哥哥。這次我們要連續越過兩個欄。你們看，這兩排欄有什麼不一樣？你能跳過哪層就選擇哪層。

教師根據幼兒的情況逐步提高難度。

三、放鬆運動

價值取向：做舒展動作，放鬆身體。

我們放鬆一下自己的身體，慢慢地走回教室。