小學跳高說課稿範文

作爲一位優秀的人民教師，通常需要用到說課稿來輔助教學，說課稿是進行說課準備的文稿，有着至關重要的作用。說課稿應該怎麼寫纔好呢？以下是小編收集整理的小學跳高說課稿範文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

小學跳高說課稿1

說課內容：

1、跨越式跳高，2、遊戲“打鴨腳”自選。

設計思想：

在“以人爲本，健康第一”的教育思想指導下，依據學生心理、生理特點，結合教學器材、設施來設計，創造一個和諧、民主、寬鬆、愉悅的學習環境。透過學習“跨越式跳高”來拓展學生思維空間，提高學生運動能力和健身能力。做到以強身育人爲宗旨，始終貫徹“授之以漁”的教育理念，爲學生終身體育奠定基礎。

一、說教材

（一）教材分析：本教材內容在教材中所處的地位和作用。《跨越式跳高》是《體育與健康》課程（人教版）第二冊跳躍單元內容之一。“跨越式”在生活中常被運用跨越跳過一定高度物的自然動作，更是許多孩子用來展示自己跳躍能力的方法。跨越式跳高因簡單易行，並具有發展彈跳力，提高身體靈敏性和協調性，鍛鍊身體的作用而深受師生喜愛。“跨越式”跳高的學習不僅是深入學習“俯臥式”、“背越式”跳高的奠基石，也是其它跳躍運動項目學習的基礎。

（二）教材重點難點：跨越式跳高技術並不複雜，學生基本有了些跳高技術，但都比較自然隨意。根據多年教學經驗，這節課我確定重點與難點爲：

1、重點 起跳技術，過杆與落地技術。

理論依據：跳高過程是人體運動由動能（衝力）快速轉化成勢能（高度）連續過程，主要透過起跳來轉化；而過杆姿勢方法決定跳高的水平。

2、難點 助跑、起跳、過杆及落地用力協調性、連貫性。

理論依據：因跳高技術是一個需要完整動作過程，如果跑、起跳、過杆、落地不連貫，不能協調完成，那麼整個跳高技術就不能掌握，就不能實現教學目標，所以定它爲難點。

二、說學情

學情分析：學生的身體骨骼、肌肉、韌帶、關節處在快速增長時期，這階段學生思維敏捷，模仿能力強，體能恢復快特點，加之爭強好勝，好奇心強，求知慾望高具有初生牛牛犢不怕虎的性格，正是開展體育鍛煉黃金階段。但由於個體差異大，獨生子女身體素質、運動能力相對偏弱些，自我抑制能力差，練習時間無法長時間集中弱點，所以在開展教學活動中既要鼓勵素質好的大膽創新學習，又要考慮弱勢羣體的幫助，引導他們掌握技術的同時樹立自信心，克服心理障礙。力爭讓每個學生都得到充分的鍛鍊和發展。

三、說教學目標

根據學生的心理、生理特點以及學生的跳躍基礎，結合教材的作用，這節課的教學目標是按水平四《標準》來確定學習目標的。

1、認知目標：透過教學，進一步掌握跨越式跳高運動技能、技巧，運用所學跳躍各種障礙。

2、技能目標：透過練習，熟練運用所學的跳躍技術安全的進行體育鍛煉活動。

3、情感目標：透過學習，建立良好的人際關係，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。

四、說教法與學法

教法與學法是教學過程中一對不可分割的整體。以教學目標爲準繩，依據學齡特點，結合學生原有基礎，在繼承和發揚傳統教學法優勢基礎上。主要運用：

教法：

1、啓發式教學法，透過語言、示範激發學生的學習動機，啓發學生積極思考，創新火花。

2、 糾正錯誤法；由於學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，透過糾正獲得正確動作，提高學習的信心。

3、遊戲法，用遊戲活動的方法開展教學。 學法：自主嘗試法，合作探究學習法。讓學生採用“聽、看、想、練、問、比”的學習方法，發揮學生的主體地位，透過學生自主去嘗試，互相對比，討論，觀察、練習等方式獲得新知。

五、說教學程序

根據認識事物的規律和運動技能形成的過程：即泛化——分化——鞏固——自動化的過程，結合學生的運動基礎，本課教學流程爲：準備部分、遊戲部分、基本部分、結束部分。實施步驟：

（一）準備部分，約2分鐘

常規工作後把準備好的掛圖，分解動作圖解，完整動作圖片，跳高各技術組成部分要領及一些跳高運動員比賽圖片發放、掛起讓全班同學觀摩學習。

意圖：讓學生認識所學內容，明確任務、目標、方向。

（二）遊戲“打鴨腳” （約7分鐘）

玩法1、將全班分成若干組，用單腳支撐，在指定的圓池內跳動（直徑5米），一人矇眼在圈中間，用膠皮杆在地面劃圈平掃，由慢到快，靈活掃動，掃到哪裏，學生必須採用單腳跳躲的方法躲閃。

玩法2、將全班分成若干組，每組選四人先在圈外用小沙包打池內鴨子的腳，。其它同學在圈子內跑動，被打到的換打的。

作用：這個遊戲透過躲、跳、跨、跑活動，發展學生彈跳及靈活性素質，激發學習興趣，克服了心理的緊張氣氛。

意圖：一是熱身，放鬆肌肉、關節、神經爲更強練習做好準備。二是激活課堂氣氛，減輕心理壓力。同時爲學習跳遠打下基礎。

（三）基本部分 約27分鐘

1、遊戲“猴子摘桃” 3分鐘

①你能找出讓自己摘到更高的桃子的辦法嗎？把桃（球）掛在不同高度，讓猴子（學生）跳起摸球。

練習方法：透過原地、短距離助跑，單或雙腳起跳摸吊着的不同高度的球。 ②你的腳能踢到多少個桃子（球）？練習方法：透過原地、短距離助跑，用腳尖踢不同高度吊着的球。

目的：用遊戲活動發展彈跳力，提高練習興趣，練習不同起跳、擺腿技術。 意圖：讓學生透過要摘桃就得跳起來，要踢高就得把腿擺起來，將本能的跳躍能力發揮出來。達到起跳、騰空、落地、身體平衡素質練習。

2、討論：2分鐘，出示討論提綱（1）跳高由那幾部分組成？（2）跑得快就跳得高嗎？讓同學之間討論學習內容、透過對圖片、概念、動作要領學習從理論認識跳高是什麼。

意圖：利用恢復些體力時間設問激趣，讓學生帶着問題進入下一階段學習。

3、嘗試“鯉魚躍龍門” 約4分鐘

用“鯉魚躍龍門”的故事發起嘗試跳高練習。學生根據自己的能力和基礎，選擇小組，嘗試着跨越橫杆，起跳高度自定，完成練習3到4次。部分弱勢可用橡皮筋代替杆或過斜杆來完成任務。

老師巡迴觀察，引導學生髮現問題，讓學生注意觀察別人練習情況。

目的：瞭解學生基礎，發現問題，①助跑與起跳不能連貫；②起跳方法不合理；③騰空不過杆；④心理緊張；⑤女生中出現雙腳起跳等問題。

收穫：初步認識跳高完整技術包括助跑、起跳、騰空過杆、落地四環節組成，體會到並非跑得快就跳得高。

意圖：用遊戲方法複習跨越式跳高技術，用“成功”激發熱情，用鼓勵增強信心，變被動爲主動。爲下一步教學準備。

4、講解、示範，針對主要問題，交流改進方法：約5分鐘

①請兩到三位跳高“高手”給同學們表演示範。老師講解動作要領，分析動作，分析大的問題。

②老師做分步動作與完整動作示範，並與學生交流、解答問題。

目的：使學生在大腦裏快速形成正確動作表象，瞭解自己的問題所在，能針對性的練習與改進。

③技術引導：（口訣）助跑自然輕鬆要快，後步小；起跳先腳跟後前掌，迅蹬伸；身過杆，落擺腿，屈緩衝。

5、分組學習 約9分鐘

根據學生的水平基礎重新分組，充分發揮體育骨幹作用。

① 學困生練習

這部分學生多爲女生和獨生子，身體素質差些，運動能力低。

從自己弱勢出發，分步掌握到整體配合至基本掌握跳高技術，同時還要注意幫助他們克服心理障礙，減輕心理緊張狀況。

方法：進行分解強化訓練爲主，降低技術要求，用助跳器幫助起跳，從過斜杆起步，用橡皮筋做杆，用海棉墊保護，減輕心理壓力。反覆練習，逐漸掌握各環節技術，達到可以完成助跑起跳過杆完成跳高動作。

目的：是讓學生建立完整的動作技術。

②一般生練習

這類學生有一定基礎，自己透過認真觀察和圖片資料自學，在經過同學幫助和教師的點撥，很快掌握新知識。

透過多次反覆完整動作練習，熟練掌握跨越式跳高技術。

方法：根據自己存在“問題”透過不斷次練習與改進；觀摩其他同學跳高動作；與他人討論助跑與起跳的結合技術，糾正錯誤、多餘動作，尋找確定最適合自己的跳高方法。

目的：熟練中鞏固提高自己的跳高技術。

③優秀生練習

發揮骨幹作用，幫助弱生，並向更高難度發起挑戰，強調安全問題。

對部分身體素質好，運動水平高，掌握動作快，大膽鼓勵他們自己根據獲得資訊，自己確定高度目標，並進一步探索其它跳高方法，如剪式、臥式、背式跳高，鼓勵大膽創新，向更高的高度發起挑戰。

目的：以點帶面，共同發展。

老師巡迴參與小組練習，全面兼顧不同水平學生，重點放在學困生和一般羣體上。 意圖：根據學生能力的強弱，動作水平的高低，按其不同級別，要求不同，練習方法不同，滿足其不同的要求，使每個學生各取所需，自得其樂。

6、創造記錄 約4分鐘

以小組爲單位，發起挑戰，不斷提高跳越高度，並找到自己最好和跳高成績。 要求，學生進行自我展示，對自己與他人點評、互評，用掌聲鼓勵同學。小組長記錄情況。

老師參與技術薄弱組的活動，進一步指導和鼓勵。

目的：讓學生將所學展現出來，用實力證明自己，我能行。

意圖：對學生學習情況全面檢查，培養學生的綜合能力。

7、放鬆練習 2分鐘

在一曲“讓我們蕩起雙槳，小船兒推開波浪，海面盪漾着美麗的白塔……。”《讓我們蕩起雙漿》歌曲音樂伴奏下，讓同學們根着老師用些節奏輕快，難度小的動作放鬆機體，緩和情緒，恢復體力。

（四）學習總結 2分鐘

把同學集中起來，認真聽取每個小組長的簡單彙報，用提問方法幫助同學複習所學知識內容，明確“要想跳得高，必須彈跳好和必須要的助跑速度與起跳的合理結合，此外不同的跳高姿勢，在騰空中身體重心高度與橫杆間有着不同的距離，因此，選擇過杆技術是跳高的又一個條件。”大家知道今後努力方向。回收器材，下課

六、預計課的`效果：

學生能在教師指導下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。全班同學能基本掌握正確動作要領，完成率在85%左右。預計課的練習密度爲35%左右，最高心率爲150——160次/分，平均心率達到120——130次/分。讓學生既出汗又臉帶微笑，身心健康全面發展。

七、場地器材：

跳高架8付、橡皮筋4條、錄音機1臺、海綿墊12張、小黑板2塊、跨越式跳高掛圖一套、各階段動作練習圖片、動作分解圖片（多張）錄音機一臺，錄音帶二盒。

小學跳高說課稿2

一、教材分析

根據小學教材跨越式跳高爲依據，採用情景教學法，將課的內容安排進故事的情節，創設情景激發學生的興趣，培養學生積極主動的參與性，活動中讓學生親身體驗運動樂趣，達到全面鍛鍊身體的能力。

二、課的構思

學校體育是終身體育的基礎，運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身堅持鍛鍊的前提。根據低年級兒童的生理、心理和認知和好動的特點。結合新課程標準理念，將簡單枯燥的跳高課設計到比賽項目中，滿足了學生的愛好，激發了學生的學習興趣，讓學生全身心投入到活動中。使課堂氣氛充滿活力，有效的提高了課堂教學質量。

三、課的目標

1、認知：學習跨越式跳高技術95%以上的學生掌握其動作要領。

2、情感：在活動中增加學生紀律性和培養一切行動聽指揮的品質。

3、技能：90%的學生能夠改進和提高跨越式跳高的完整動作，做到過竿動作協調。

4、負荷：85%的學生平均心率達135次/分，每位學生跳躍次數達15次左右。

四、教學準備

口哨一隻，跳高架2———4付，墊子4塊，錄音機，磁帶。

五、教學過程

（一）談話形式—————匯入課題

師：同學生們，你們知道什麼動物跳的最高嗎？你們想和它們比一比嗎？

生：知道、想。

師：好、現在老師就帶大家去看一場動物運動會，看一看那些動物跳的最高？

生：同學們各抒己見有的說是猴子，有的說是大公雞，等等。

師：我們能不能跳過去。

生：能。

（二）自我展示

師：同學們，我們今天來學一個姿勢操，分別用：頭肘、臂部、膝部、腳部來寫友誼、第一、比賽、第二，好不好。

生：好。

[多麼有趣的活動！沒有了老一套的徒手操，“玩中動，動中樂”，學生在不知不覺中完成了準備活動。]

先跟老師一起做

練習自編舞蹈“小火車舞”，隨音樂和老師一起做。

在音樂伴奏下練習韻律操，師生一起做。

（三）跨越式跳高—————比賽

師：講解、示範出示教學掛圖老師指揮學生練習並用學生們喜歡的明星照片給予獎勵。（獲勝小組）

生：模仿練習。

生：學生分組由組長負責按次數進行練習。

生：由小組長帶到指定地點按次數進行練習。

師：及時糾正錯誤動作並加以指正。

六、放鬆小遊戲。

師：最後，請同學們，閉上雙眼、張開雙臂，跟着老師一起做線條。

師：來、來、來、我們一起來做直線！

來、來、來、我們一起來做曲線！

來、來、來、我們一起來做折線！

來、來、來、我們一起來做交叉線！

師：同學們下課的鈴在催我們啦！同學們再見！

生：老師再見！！