高血壓防治知識課件
導語:隨着生活水平的日益提高,我國已逐漸步入健康均等化社會,爲了讓高血壓患者養成良好的生活習慣,提高高血壓患者生活質量,下面小編爲你整理的高血壓防治知識課件,希望對你有所幫助!
一、高血壓的認知:
①血壓:人的血液輸送到全身各部位需要一定的壓力,這個壓力就是血壓。②高血壓又稱“無聲殺手”: 高血壓引起的冠心病、腦卒中、腎損害。③高血壓分級:1級高血壓、2級高血壓、3級高血壓。
二、高血壓的危害:
高血壓是多種心、腦血管疾病的重要病因和危害因素,影響重要臟器例如心、腦、腎的結構與功能,最終導致這些器官功能衰竭,迄今仍是心、腦血管疾病死亡的重要原因之一。①對心臟的'危害、②對腦的危害、③對腎臟的危害、④對視網膜的危害。
三、我國高血壓現狀:
“三高”患病率高、致殘率高、致死率高;“三低”知曉率低、治療率低、控制率低。
四、高血壓發病原因:
其中最重要的有以下幾個方面:①遺傳、②體重、③飲食電解質的攝入、④吸菸與飲酒、⑤避孕藥物、⑥民族與種族、⑦社會心理因素、⑧年齡與性別。
五、如何預防高血壓:
①學會自我檢測、②養成科學的生活習慣、③培養良好心境、④合理飲食。
六、高血壓的控制:
第一步:瞭解自己有無其他併發症;第二步:瞭解控制血壓的意義;第三步:瞭解自己的血壓應控制在什麼水平;第四步:學會自我監測血壓;第五步:堅持良好生活方式。
健康講座讓村民們受益匪淺,這和老年人的健康息息相關,大家都希望今後村委會多些健康知識的宣傳,使村民們把健康知識融入在生活中。
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