小學武術操教學計劃

時光在流逝，從不停歇，我們又將接觸新的知識，學習新的技能，積累新的經驗，寫一份計劃，爲接下來的學習做準備吧！那麼我們該怎麼去寫計劃呢？以下是小編收集整理的小學武術操教學計劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

小學武術操教學計劃1

課外興趣小組在於培養學生的興趣、愛好，並增加學生的課外知識，提高一定的技能，豐富學生的課餘文化生活，爲今後培養武術人才起着積極推動的作用。

一、活動目的：

透過興趣小組的活動，使學生的武術特長得到更好的發展，進一步瞭解武術的基本知識與技能，培養學生的運動能力。

二、活動步驟：

武術興趣小組是課堂教學的補充和延伸，與課堂教學相比更加具有靈活性和可塑性，因而學生非常喜歡參加。但是它比較容易受到其他活動的限制和衝擊，學生往往不能有始有終，保質保量地堅持到底。要辦好武術興趣小組指導教師必須根據學生的具體情況有計劃有目的地進行，將武術興趣小組辦的有聲有色。

(一)組織健全武術興趣小組

1、武術興趣小組參加這次興趣小組的人員除了自願以外，或是體育方面比較有特長的學生。活動要固定，而且不能輕易暫停，除了特殊情況外。做到精心計劃，精心備課，精心上課，這樣才能保證興趣小組的深度、廣度和力度。

2、每週五下午活動課要求學生練好基本功，包括武術手型、步型的練習。

(二)具體計劃小組活動內容

學的多不如學的精，所以指導教師應該給學生制定具體的學習內容，而這次的興趣小組學習的內容主要從基礎方面着手，以套路爲主，基礎課程爲輔。所以，小組具體的活動內容分爲三個：

1、重點輔導學生套路方面的學習。

2、重視基礎方面的學習，從而來解決課堂中難以解決的疑難問題;

3、指導學生從事套路學習，培養學生的觀察能力和熱愛生活的習慣。

(三)定期舉辦學生作品展覽

舉辦武術交流、回顧、總結學習成果，可以爲學生提供表現自己實力，增強自信心。作爲教師則要精心指導，嚴格把關。對於一些才華出衆、個性鮮明的同學應鼓勵。

三、教學目標：

1、培養學生對武術運動的興趣，鼓勵參與該項運動，。

2、掌握武術項目的基本動作，至少掌握1套拳術套路,並透過參與武術專項鍛鍊，提高體能。

3、瞭解並運用部分武術運動規則和科學鍛鍊身體的方法，能夠欣賞武術比賽、自覺的自我鍛鍊。

4、進一步強化武術運動興趣，能夠主動參加課外練習,提高套路的動作規格和演練水平。

5、掌握並利用武術運動的特點，科學地鍛鍊身體，參與教學比賽、表演，制定自我訓練計劃。

四、教學安排及內容：

第一週基本手型：拳、掌、勾。

第二週基本步型：弓、馬、僕、虛、歇步。

第三週複習基本手型、步型。

第四周基本功：衝拳、亮掌、正踢腿。

第五週基本功：側踢腿、裏合、外擺、彈腿。

第六週武術操。

第七週複習正踢、側踢、裏合、外擺、彈腿。

第八週單拍腳，騰空飛腳。

第九周武術操。

第十週基本功：五步拳起式及1動。

第十二週基本功：學習五步拳2動。

第十三週基本功：學習五步拳3動。

第十四周基本功：學習五步拳4動。

第十五週基本功：學習五步拳5動。

第十六週基本功：學習五步拳6動。

第十七週基本功：學習五步拳7動。

第十八週基本功：學習五步拳8動。

第十九周基本功：複習五步拳。

第二十週基本功：五步拳總複習。

小學武術操教學計劃2

一、指導思想：

我校自開展武術教學至今,從鍛鍊同學的自身素質出發,培養學生的武德和雙基能力，爲同學們的身體體能着想,主要以加強學生的體能訓練,技能訓練,進行心理素質培養,和團隊精神的培養，提高團體榮譽感，力爭達到心理過硬，思想過硬，動作準確。

二、體能訓練：

體能訓練是本學期的重要內容，透過這學期的體能訓練，目前學生整體素質差，雙差生較多，肥胖生較多，新生也比較多。根據實際情況加強學生的基本動作練習，完善學生的各項身體素質，力爭全體學生參加,並且對訓練的'內容能夠積極的完成，達到很好的效果。

三、技能訓練：

在基本訓練方面，從拳法、腿法、收身、對學生進行了相應的訓練，在訓練中不能夠達到要求的同學進行了特別的訓練，並且對其減慢了學習進度。

在組合訓練方面,加強基本練習,提高組合訓練,力爭在本學期實現大部分學生基本動作過關,一部分學生掌握組合動作。

訓練中本着因材施教,注意對肥胖學生的訓練。爭取把武術操做的更加有生機、更加有活力。我們會彌補以往的工作中的缺點和不足,與時俱進、開拓創新、一同創造一個屬於我們尚小學生自己的明天。訓練內容具體如下：

一、武術操的精神主要是內在和外在的氣質，要從眼神中迸發出他們體內精神資訊，並提高他們們的團隊意識，增強團隊精神。

二、武術操的動作，全套的動作要求流暢有力，聽音樂要由節奏感，動作要由連貫性。

三、動作訓練原則上三週完成，兩週配音，兩週鍛鍊隊列與隊形的配合。

四、在十三週完成，可以上臺表演。