小學武術課教學計劃
教學計劃是課程設定的整體規劃,它規定不同課程類型相互結構的方式。小編爲大家整理的小學武術課教學計劃,希望大家能夠喜歡!
一、指導思想
武術打基礎和積極提高同時在進行少兒武術教學與訓練中,要不斷加強動作的熟練度,培養夠多能獨立完成武術動作的同學,促進少兒對武術動作理解堅持性和獨立性。
二、教學目標
1、複習掌握上學期的`武術基礎知識,基本手型手法步型步法,武術套路組合等。
2、學習武術套路——五步拳,並掌握牢記能自己獨立完成。
三、課時安排
第1周:複習基礎知識:武術運動常識及武術課堂常規,武德教育,抱拳禮、拳、掌,勾(反勾)。
第2周:複習基本手型手法:衝拳、抱拳、砸拳,挑掌、穿掌、架掌。
第3周:複習基本步型步法:弓步、馬步(衝拳、推掌),歇步(衝拳),僕步(穿掌),弓、馬、僕步變換。
第4周:複習基本腿法:壓腿:正壓腿、側壓腿,僕步,左右壓腿,縱橫劈叉。 第5周:複習基本腿法:直襬踢腿:正踢腿、裏合踢腿,外擺踢腿、直襬踢腿。 第6周:複習眼神、精氣神(練習)——並步直立 抱拳 衝拳 穿掌 接提膝亮掌,弓步、馬步、僕步變換加手上動作(眼隨手動接發聲)。
第7周:複習武術套路組合:弓步與馬步,僕步虛步,歇步與馬步。
第8周:學習五步拳——弓步(格擋衝拳,彈腿衝拳)。
第9周:學習五步拳——(馬步橫打,退步衝拳)。
第10周:學習五步拳——(歇步衝拳,提膝穿掌)。
第11周:學習五步拳——(撲步穿掌,虛步亮掌)收勢。
第12周:學習掌握把五步拳的動作連起進行練習。
第13周:熟記掌握記住把五步拳的動作要領,能夠揹着做出來給老師家長看。 第14周:多加練習牢記五步拳後,試測10人一組考試五步拳。
第15周:期末考試五步拳。
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