2020小學花樣跳繩教學計劃

歲月流逝，流出一縷清泉，流出一陣芳香，我們又將在努力中收穫成長，讓我們對今後的教學工作做個計劃吧。如何把教學計劃寫出新花樣呢？以下是小編精心整理的2020小學花樣跳繩教學計劃，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助哦。

花樣跳繩是在跳繩基礎上加伴音樂的跳繩遊戲，娛樂性很強。跳繩有單腳跳、單腳換跳、雙腳並跳、雙腳空中前後與左右分跳等多種方法。跳時，擺繩與踏躍動作要合拍，可一搖一跳，也可一搖兩跳乃至一搖三跳。搖繩的方向可前可後。用長繩可兩人同時搖動、集體輪流跳或同時跳。跳躍時還可按不同情況編排各種動作花樣，也可用節奏與旋律適宜的歌謠伴唱。

一、活動形式與內容

內容：個人花樣跳繩、兩人合作跳繩、長繩

組別：五六年級（水平二）、二年級（水平一）

二、教學目標

目標一：二年級的學生掌握基礎動作和一級套路的基礎上，學生嘗試難度動作雙搖和雙搖組合套路練習，發展學生的跳躍能力及身體的靈活性。並透過兩人一繩，兩人車輪跳等練習提高孩子們的.配合能力，在練習中學會與同伴合作，討論，實踐，探究更多花樣跳短繩的方法。在相對自由的環境裏讓孩子們放飛自我，並體會透過努力完成各種動作的學習和表演體會成功與自信的快樂。

目標二：五六年級的學生根據自己的能力和經驗做各種跳短繩和跳長繩練習。如：兩人同搖跳短繩，車輪跳的換位，轉身。車輪跳的提高動作練習，跑“8”字繩，跳長繩等等方法。在跳的過程中，教師及時指導學生去發現問題。“8”字跳長繩的動作關鍵，如何才能跳得又快又好。學生透過動體—動腦―實踐—探究—創造。使學生在鍛練身體的同時，學會發現問題，解決問題。在本學期結束，編排一套花樣跳繩展示，透過展示提高孩子的舞臺表演力，樹立自信心。

三、教學要求

1、興趣班是學生的興趣活動。因此，我們以自願參與爲首要原則，在不增加學生課業負擔的前提下，讓學生有充分的選擇權。

2、學生應該按時參加訓練，有特殊事情不能到的，必須提前跟教師請假。

3、訓練是要能吃苦耐勞、持之以恆。

4、訓練過程中一定要嚴格要求，每天按質按量完成教師佈置的任務。

四、活動的時間與地點

時間：20XX年3月5日—20XX年6月22日

練習時間：週一二四五下午4：30—5：30

地點：新餐廳二樓