體育課教案合集五篇

作爲一名教學工作者，時常需要用到教案，編寫教案有利於我們準確把握教材的重點與難點，進而選擇恰當的教學方法。快來參考教案是怎麼寫的吧！以下是小編幫大家整理的體育課教案5篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

體育課教案 篇1

活動名稱：夾物跳

活動目標：

1.嘗試把物品夾在下肢不同位置練習行進跳，體驗下肢不同力量的運動。

2.讓幼兒體驗動腦、成功的快樂。

活動準備：練習隊列、操。

飲料瓶、紙板、球等若干。

活動過程：

開始部分：

1．幼兒活動身體。

2．複習遊戲《螞蟻排隊走》。

基本部分：遊戲夾物跳

1．練習雙腳連續跳。

2．教師啓發幼兒用下肢夾住飲料瓶行進跳，提醒幼兒夾穩。

3．對幼兒把物品夾在不同的位置的做法給與肯定，並說一說放在哪裏好夾。

結束部分：鼓勵幼兒自由選擇材料，練習夾物跳，可設定障礙練習。

體育課教案 篇2

1、 體育課常規教育

備課時間：

上課時間：

教學內容：體育課常規教育

教學目標：

1、瞭解新學期學校所開展的各項體育活動並激勵學生積極參加，培養學生養成自覺遵守課堂常規的習慣。

2、知道體育活動課的課堂常規。

教學重點：清楚學校本學期將開展的體育活動。

教學難點：知道體育活動課的課堂常規。

教學過程：

一、師生問好，宣佈本節課教學內容。

二、課堂常規：

1.一個制度：值日生制度。上體育課每個小組輪流值日一週，課後整理回收器材。

2.三個必須：

①上課必須穿校服或便於運動的服裝（包括運動鞋）。

②因病、事不能上課時，必須本人事先向教師請假，來不及時必須補假。

③課上必須按照教師安排的內容練習，服從教師指導。 五個不許：

①不許遲到、早退或無故曠課；

②不許戴帽子、圍巾和攜帶尖利物品或其他妨礙活動的物品上課。

③不許隨意移動已經佈置好的體育器材。

④未經教師同意不得隨意離開教學區域活動場地。

⑤要認真練習，不許打鬧說笑，杜絕傷害事故發生。

三、本學期學校所開展的活動及要求學生注意的事項：

1、全校廣播操比賽。

2、春季運動會。

3、學生的體質健康標準。

四、教學小結：

好的體育課需要大家和老師的默契配合，體育運動要取得好成績需要大家努力，積極參與，發揮每個人的優勢。希望我們在這個學期合作愉快。

教學反思：

2、 體育鍛煉與健康成長

備課時間：

上課時間：

教學內容：體育鍛煉與健康成長

教學目標：透過教學，讓學生了解經常參加優育鍛鍊對健康成長的作用和好處，激發學生鍛鍊的積極性。

教學重點：認識體育鍛煉如何促進身體機能和內臟器官的發育生長。 教學難點：認識體育鍛煉如何促進身體機能和內臟器官的發育生長。 教學過程：

一、匯入新課，宣佈本節課的教學內容。

二、體育鍛煉與健康成長

1、導語：經常參加體育活動，如體育課，課間操，課外體育活動等，對於促進身體的正常生長髮育、健康成長，都具有特別重要的意義。那麼，體育鍛煉與健康成長有什麼關係？參加鍛鍊有什麼作用和好處呢？下面就讓我們共同研究，學習這一問題。

2、體育鍛煉與健康成長

（1）能有效地促進少年兒童的生長髮育和身體機能的發展。 我們看到有些人長得很勻稱、結實、給人以健美的感覺，這些人的學習、勞動效率也比較高；但有些人則是另一種情況，他們有和長得矮小，瘦弱或肥胖，甚至有個別人還有某種疾病，他們學習、勞動效率也不高，這是什麼原因呢？一個人從嬰兒到長大成人，身高要增加好幾倍，就是因爲骨骼長長了。骨骼所以能成長，是因爲骨骼的兩端都有一種能使骨骼生長的東西——骨骺，骨骺有斷由軟變硬，又生出新的軟的組織，骨骼就這樣有斷加長，個子也因些而長高。透過體育鍛煉，能加快血液循環，增加對骨骼的血液供應，使骨骼生長獲充分的營養，加快造骨速度。同時，體育鍛煉時，骨幹受到壓力和拉力也有利於骨骼的生長。據調查，經常參加體育鍛煉的同學， 要比一般同學高4 釐米---8 釐米。所以，少年兒童在骨骼未停止生長之前，積極參加體

育鍛鍊，有利於生長髮育。 一個人的體格是有是健壯有力，除要求體形勻稱，骨骼粗壯、結實外，還要肌肉發達。經常堅持體育有鍛鍊，肌纖維有斷伸縮，促使肌肉血液大量增加，營養物質就從血液中得到補充，肌束變粗，肌肉塊增大，肌肉力量增加，體格顯得結實、有力、健康。至於那些身體過於瘦弱或肥胖的人，只要經常參加體育鍛煉，也可以變弱爲強，變肥胖爲結實。（然後讓同學們分組討論：對照自己的身體狀況，談一談感想及今後的打算。）

（2）體育鍛煉，可以使內臟器官的機能得到增強。 人體是一個完整的統一體，經常參加鍛鍊，有公從形態上看健壯，而且內臟器官也委健康。比如經常進行體育鍛煉可以使循環系統和呼吸系統的機能得到很大改善。

教師小結：心臟與它相連接的大血管組成了一個密閉的管道網，叫做血液循環系統。在這個系統中，心臟是一個動力器官，客觀存在有很強的收縮和舒張能力，正是它的收縮和舒張力量，推動血液周流全身，維持着人體的正常生命活動。體育鍛煉對於少年兒童心臟的發育和身體健康有着良好的促進作用，主要表現在事以使心肌發達，心搏有力。體育鍛煉可以使全身血液循環加快，流入心臟的血液比安靜時增加5 倍多，可以使心肌纖維獲得更多和養料和氧氣，使心壁厚實，體積增大，重量增加。所以，經常從事體育鍛煉的同學，運動耐力的學習效率比一般同學好，體育鍛煉還可以使心動徐緩，工作持久，這樣，心臟就可以獲得較多人休息，心臟也就有較大的工作潛能，有利於持久地學習和工作。由此看來，經常體育鍛煉，可以有效地使心

髒逐漸強壯起來，身體也會健康起來。 大家都知道，人在生活中，一時一刻也離有開呼吸，人體吸入空氣（空氣中有人體需要的氧氣），然後呼出二氧化碳，這就是呼吸活動。人體呼吸系統的主要器官是肺臟，它是由許多肺泡囊與肺泡管連接在一起組成的。人體是靠大腦呼吸中向外移動，同時，膈肌也收縮，使胸廓擴大，肺也隨着擴張，空氣便進入肺臟；呼氣時，肋間肌和膈肌放鬆，使胸廓縮小，空氣從肺臟呼出，這種不停的呼吸過程，就是氣體的交換過程。體育鍛煉，可以增大肺活量。肺活量是盡最大力吸氣後再呼出的最大空氣量。經常參加體育鍛煉的少年運動員肺活量爲3400 毫升，而一般少年只有2800 毫升。再者，可以使呼吸深而緩慢，經常鍛鍊的少年運動員每次呼吸的空氣爲450 毫升，每分鐘呼吸爲16 次左右，一般的少年兒童每 第2 頁 次呼吸空氣爲350 毫升，每分鐘爲19 次左右。（這時，教師可讓同學們回憶身體檢查時，自己肺活量是多少，測一測自己一分鐘呼吸的次數，比一比，看一看和體育鍛煉有什麼關係。）

三、學生交流體育鍛煉與身體健康的關係。

四、教學小結

體育鍛煉與身體健康有很大關係，對身體健康好處多多。一句話，就是能夠有效地增強體質，增進健康。少年兒童處在長知識，長身體的時期，爲了德智體美勞等方面都得到發展，爲了提高全民族的身體素質，爲了將來擔負起建設祖國和保衛祖國的神聖使命，讓我們積極鍛鍊身體吧！

教學反思：

體育課教案 篇3

一、教材分析

本設計是針對水平二（三年級）學生身心特徵設計的，羅列了一些常見運動操作處理常識，重、難點是讓學生能保持臨危不懼的心態，正確選擇處理方式，避免二次傷害，贏得時間，等待救援，本次課的教學內容主要採用了各種形式的跑，反口令小遊戲、遊戲“大漁網”，提高學生的靈敏性和快速反應能力，發展學生的奔跑能力，並在活動中傳授運動傷害事故的急救與現場處理常識，把體育理論中的救護常識巧妙設定在遊戲過程中，做到理論與實踐課的自然銜接，同時又不脫離體育課的本質特點，透過高強度遊戲，發展學生體能，讓學生既鍛鍊了身體，又學到了學科知識，將傳統遊戲“大漁網”設計、改編、拓展，有助於提高課堂教學的針對性和實踐性。

　二、學情分析

三年級學生好奇心強，好動活潑，對新鮮事物有一種嘗試的慾望，喜歡錶現自己，因此，教學中透過不同形式，不同內容的身體練習，包括角色扮演、場景設定等可加深學生對運動操作處理方法的印象，散發其學練興趣，掌握基本常識，提高學生學習效果與練習效果。

三、教學目標

1.90%左右的學生能夠了解並懂得流鼻血、中暑、擦傷、扭傷的應急措施與簡單處理方法。

2.發展學生的反應能力、奔跑能力、靈敏性等身體素質。 3.培養學生臨危不懼的意志品質，責任心和救助精神。

四、重、難點

重點：瞭解並掌握流鼻血、中暑、擦傷、扭傷的正解應急處理方法。 難點：懂得及時自救或與同伴互救。

五、教學語言實施

採用口頭評定演練效果的辦法、鼓勵、激勵學生：採用“關鍵詞”提醒，例如：快、有序、仔細聽等，對學生起到心理暗示的作用。採用目的性明確的話語，富有啓發性地將學生看、聽、想、練有機地結合起來。

　六、場地設定與組織形式

本課場地設定比較簡單，課中採用場景模擬設定，設定了“醫療點”，在場地設計上考慮到學生練習的密度與強度，設計了半徑爲5-6米的兩個相鄰大圓圈作爲遊戲“漁網”的活動範圍，在圓圈外面有學生的起跑區域與通道，便於教學的統一組織管理以及教師地活動場面的監控與調控，課中教學主要採用集體教學的`組織形式，既便於組織調控，又便於增強教學的實踐性。

開始部分 基本部分 結束部分

班級組織（四列橫隊和一路縱隊相結合）散點教學散點教學

圖1—3場地設定與組織形式（案例三）

七、運動負荷設計

平均心率：1305次/分鐘 練習密度：40%~50%

　課後反思

如何將體育理論知識生動有趣地傳授給學生，讓學生較容易地掌握方法，並在少於活中加以利用，是設計這節課的初衷，針對小學生，特別是類似三聖小學這樣的農村學校的學生來說，他們幾乎沒有運動傷害的現場急救與處理知識，如何在體育課中去傳授民生傷害後正確的簡易處理方法，筆者根據孩子們的認知特點，選擇一些知識點（如流鼻血、中暑、擦傷、扭傷等），在實踐課中恰當切入一些簡單易行的運動傷害處理方法，讓學生了解、知曉，從而避免二次傷害事故的發生，本節課，透過教學實踐研究，筆者有以下幾個方面的感觸。 創設問題，讓學生主動參與思考

課的開始部分，筆者用反口令遊戲提高學生的注意力，結合遊戲順勢用激發興趣的方式提問。自然拋出問題：“流鼻血怎麼辦”，讓學生來回答，根據學生的回答教師進行點評，最後讓孩子跟着教師一邊說，一邊做，學會流鼻血時用壓迫法和冷敷法兩種科學的方法處理。 創設情景，激發情感

學生的情感總是在一定的情境中產生的，創設良好的教學情境對學生學習情感的產生具有很大的作用，體育教學也不例外。有了良好的教學情境就能激發其強烈的好奇心。強烈的好奇心是保持旺盛學習動機的重要因素。在“中暑”環節中，教師透過讓學生扮演“中暑者”角色，假裝暈倒，教師一邊對“中暑學生”進行現場處理，一邊傳授方法，這樣既形象生動地處理了突發事件，也讓學生懂得 了處理中暑的流程與方法。有助於加深學習印象，強化理論知識，讓學生在體驗、認知中，既掌握了知識，又掌握了方法。 以遊戲爲載體，強化理論知識傳授

體育遊戲是孩子最喜歡的活動之一，學生喜歡奔跑，喜歡獲得成功的喜悅。但是，現在大多數孩子缺乏團隊合作意識，針對這些情況，結合傳統的遊戲“大漁網”，進行了一定的創新、拓展。即要求孩子們的規定的時間，透過2人或3人的合作“網魚”。讓孩子們領悟到團結協作 的重要性。在活動過程中，教師用出其不意的扮演角色的方式引出2種常見的運動受傷：擦傷和扭傷。教師提問、引導，學生觀察、回答，師生共同總結出常用 的現場急救處理方法，並適時地糾正生活中錯誤的做法。讓孩子們懂得處理原理，並能在今後的學習生活中科學運用。

注重知識的延伸拓展，培養學生的協作意識

體育課的教材內容搭配，不僅有下肢鍛鍊，而且要考慮上肢鍛鍊，讓學生的身體得到協調發展，之前是個別學生扮演受傷，現在教師讓同學之間相互扮演受傷角色，同伴之間相互幫助，既學會了幫助的方法，又鍛鍊了同伴的協作能力。教師對日常幫助方法進行總結，讓學生掌握幫助同伴扶、背、擡的三種方法，學生的上肢既得到了合理鍛鍊，又提高了學生的參與積極性，還讓孩子們懂得關愛、幫助同伴。 不斷提高業務水平，不斷提高體育教學效果

透過本堂課的教學實踐，筆者深刻地體會到一個好的體育教師不能只上好室外實踐體育課，還要提高自己的理論修養，設計的課能讓學生在得到體育鍛煉的同時獲得一些必備的理論知識或常識，提高課的內涵，讓學生每堂課都有新感受，喜歡上體育課。讓理論知識融入課堂，融入孩子們的日常鍛鍊中，讓理論去指導實踐，在實踐中教授理論，真正做到在玩中學，玩中練。社會在進步，教育教學在創新，只有不斷提高教師的業務水平，才能促進教學的發展，才能使快樂體育真正快樂起來。

體育課教案 篇4

教學內容

1、籃球：運球（原地運球）

2、運球接力遊戲

3、自選體育活動

場地

器材

籃球場 音響一套 乒乓球4付

羽毛球4付 籃球15個 毽子6個

呼拉圈5個 跳高架2付

教學目標

1、初步學習運球動作，發展協調素質。

2、透過自選體育活動提高對體育的學習興趣、培養個性。

3、透過遊戲競賽，發揚團結協作，頑強拼搏的精神。

教學程序

準備活動 → 原地運球練習 → 運球遊戲 → 選項練習 → 放鬆 → 小結

順序

時間

達成目標

教學內容

教、學法

教學組織

次數

強度

一

1、 培養良好的紀律作風和行爲規範。

2、 培養良好的運動習慣。

3、 激發學生對體育運動的興趣，使學生以愉快、渴望的心情進入學、練狀態。

一、課堂常規：

1、體育委員整隊，報告出勤人數；

2、師生問好；

3、宣佈課的內容。

二、徒手操：

1、 頭部運動

2、 肩部運動

3、 擴胸運動

4、 腰部運動

5、 正壓腿運動

6、 側壓腿運動

7、 膝關節運動

8、 手腕、踝關節運動

1、教師提出學習內容和目標。

2、教師口令指揮練習

形式：集體練習

隊形：

××××××○○○○

××××××○○○○

××××××○○○○

××××××○○○○

二

1、 激發對籃球的興趣，體現學生積極參與，主動學習的能力，體驗成功的喜悅，發展個性。

2、培養刻苦鍛鍊的精神，養成自覺體育鍛煉的習慣。

籃球：運球（原地運球）

身體姿勢：運球時，兩腳前後開立，兩膝微屈，上體前傾，擡頭平視。運球的手臂彎曲，另一手臂屈肘於胸腹間，以便保護球。

手型：運球手與球接觸時，五指自然張開，用手指和指根以上的部位觸球，掌心空出，手指、手腕要放鬆。

手按拍球的動作：運球時，應以肘或肩爲軸，伸前臂，屈手腕，五指自然張開，主動迎從地面反彈起來的球……

重點：手腕柔和用力，迎球緩衝，掌心空出。

1、 導思提問：“怎樣才能把球運得又快又穩呢？”

2、 教師講解、示範原地運球動作，提出重點。

3、 按教師信號做各種不同的徒手運球練習。

4、 隨着音樂的節奏，學生展開豐富的想象，積極進行各種運球練習。

5、 優生示範。

6、 教師巡查、糾錯、講評。

配曲：《生命之杯》

原地運球練習隊形：

××××××○○○○

××××××○○○○

中

三

1、 進一步激發對體育的學習興趣和熱情。

2、 發展學生綜合素質，發揚團結協作、頑強拼搏的精神。

遊戲：運球接力

方法：

1、等分四隊站立。

2、 教師發令後，各隊排頭向前運球，繞過標誌物，把球運回，傳接給下一位隊友，然後排在本隊最後。

3、 依次進行，先完成的隊爲勝隊。

1、教師創設情境，烘托競爭場面。

2、教師講解遊戲方法，提出要求。

3、學生士氣高昂，互相鼓勵，力爭第一。

4、音樂伴奏，進行遊戲，教師場外指導。

5、教師講評。

配曲：《生命之杯》

遊戲組織：

○○○○

○○○○

○○○○

○○○○

××××

××××

××××

××××

四

全面發展身體素質，培養對體育的興趣，激發情感，充分體現個性特點。

自選體育活動

1、籃球

2、乒乓球

3、羽毛球

4、毽子

5、呼拉圈

1、教師介紹自選體育活動內容，提出要求。

2、學生憑興趣自主選擇項目，自由組合小羣體。

3、教師指派體育骨幹協助組織管理。

4、創設情境，激勵學生認真練習，刻苦訓練。

自由組合，在指定場地做練習

中上

五

1、 激發豐富想象力，進一步提高自我調節能力。

2、 在優美的音樂旋律中達到身心放鬆和調整。

1、放鬆練習

2、講評，佈置作業

3、下課，師生再見

4、回收器材

1、音樂伴奏，教師啓發引導，師生同練。

2、按音樂節奏，學生輕鬆愉悅的放鬆。

配曲：《單你孤單你會想起誰》

形式：集體練習

隊形：

××××××○○○○

××××××○○○○

××××××○○○○

××××××○○○○

體育課教案 篇5

Teaching aim：

1、學生知道踢、拐毽子的術語和踢毽子的動作要點。

2、學會踢毽子的動作要領和練習方法，並有連續踢毽的能力。

3、發展學生的空間感知能力和協調能力。

4、透過小遊戲《別迷失方向》的練習，提高辨別方位能力，發展注意力，觀察力和思維敏捷，動作快速的反應能力。

Teaching content：

1、用不同的方法進行踢毽子。

2、小遊戲《別迷失方向》

key basic knowledge：

1、學生知道踢毽子的動作要點和練習方法 。

2、Fall in:集合 At ease:稍息 attention:立正Eyes right:向右看

Eyes front:向前看Close：靠攏count off 報數

3、發展學生的協調性，培養學生勇於克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。

一、開始部分

課堂常規：

1、體育委員整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝、安排見習生。

2、宣佈課的內容和任務。

3、隊列隊形練習---稍息、立正、向右看齊、齊步走---立定、左（右）轉彎走

二、準備活動

1、熱身跑：我們是一條大長繩教師：組織生成一路縱隊，在前面領跑，路線猶如蛇行。學生：按照師的要求調整隊形，進行蛇行跑。2、徒手操六節4×8拍（四列體操橫隊）

擴胸運動、振臂運動、體側運動、俯背運動、弓步壓腿運動、活動手腕腳踝運動

要求：動作準確，整齊劃一。

教法：

1、教師語言要清晰

2、講解課堂要求任務

3、教師帶領學生一起做準備活動，調動起學生的積極性

4、師生一同練習

組織：

X X X X X X X X

X X X X X X X X

X X X X X X X X

X X X X X X X X

學法：

1、學生站成四列橫隊

2、學生和老師一起做準備活動

3、學生認真聽講看示範

4、學生精神飽滿

三、基本部分

（1）毽子的基本踢法：

1、盤踢（足內側踢）

動作說明：用兩足內側互相踢毽，膝關節向外展，髖關節、膝關節放鬆，踝關節發力，小腿向上擺動用足內側將毽子踢起。

2、磕踢：（膝蓋部分）

動作說明：用兩腿膝蓋互換將毽子磕起（撞起），髖關節放鬆，膝關節發力，小腿放下垂，足尖稍指地，大腿不能外張或里扣。

3、拐踢：（足外側踢）

動作說明：用足外側踢毽，大腿放鬆，小腿向體後側上方擺動，勾腳尖，踝關節發力將毽子踢起，，踢毽時大腿不要擺到體前，小腿向體後側上方擺動不要過高。

4、崩踢：（足尖部踢）

動作說明：用足尖的外三趾部分踢毽，大腿稍擡，小腿向正上方擺動，髖關節、膝關節放鬆，踝關節發力，踢毽的一剎那，足尖外三趾向上勾起。

以上四種踢法，是毽子的基本踢法，都要進行專門練習，不有偏度。所以初學者不要急於求成的學花樣，，而要把基本踢法練好，爲以後的踢高打下紮實的基礎。

重點：使學生知道踢毽子的動作要領、方法；以及知道踢毽子的名稱。並有連續踢毽子的能力。

組織形式：散點教學

（2）小遊戲《別迷失方向》

遊戲方法：學生分成四隊，各成一列橫隊。出一引導人（可由排頭開始），站在隊前3~4米正中位置。

遊戲開始，引導人原地雙腳有節奏地輕跳並一字一拍地發出指令：“前，後，左，右，向X，轉”。隨後大家按照引導人指定的方向轉動。方向錯了的人失去1分。然後大家還原向前的方向，遊戲重新開始。引導人發令3次，然後依次輪換引導人，每人輪做一次，失分最少的隊爲優勝者。

遊戲規則：1、轉錯方向的學生不得改動；

2、引導人口令不清楚與動作節奏不合拍，失1分。

組織形式：教師可作引導人蔘加各族遊戲活動，或組織全班做整體遊戲，但應以學生個人或分組練習爲主。

四、結束部分

1、放鬆 模仿氣球運動（師生一起做“氣球”大了，“氣球”小了，“氣球”沒氣了的放鬆運動）

2、引導學生，師生共同總結

3、下課，師生再見

4、組織學生回收器材

教具準備：

錄音機、毽子、獎勵小紅花若干