幼兒園小班體能教案範文（精選7篇）

作爲一名老師，常常要根據教學需要編寫教案，編寫教案助於積累教學經驗，不斷提高教學質量。教案要怎麼寫呢？以下是小編爲大家整理的幼兒園小班體能教案範文（精選7篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

幼兒園小班體能教案1

活動意圖：

繩子是幼兒生活中常見的物體,繩子的可塑性大,是幼兒非常喜愛的玩具,利用玩繩子來發展幼兒的基本動作,易激發幼兒參加體育活動的興趣。本次活動的重點旨在發展小班幼兒走、跑、跳、平衡和投擲等基本動作技能,難點則是引導幼兒探索出繩子的多種玩法,激發幼兒對玩繩的興趣,並培養幼兒探索精神和創造性思維能力。

活動目標：

1.學會繩子的幾種玩法，練習走、跑、跳、爬和投擲等基本動作，提高身體靈活性、協調性。

2.能探索繩子的多種玩法,並與同伴交流。

3.在玩繩子的活動中，體驗遊戲帶來的樂趣。

活動準備：

經驗準備：幼兒有玩過繩子的經驗。

物質準備：與幼兒人數相等的布條繩（用廢舊布條編的長50~60cm繩子）。

活動過程：

一、創設情境進行熱身活動，激發幼兒活動興趣。

創設小老鼠出來玩跑跑跳跳的情境，幼兒透過活動身體的各部位，活動身體進行熱身，爲遊戲的進行做好充分準備。

二、玩繩子，引導幼兒主動探索並大膽交流繩子的不同玩法。

1.透過“揪小老鼠尾巴”的情景，引出繩子。

2.老師：小老鼠太調皮了，小貓咪要抓住它長長的尾巴，小朋友，你們知道小老鼠的尾巴像什麼嗎？

小結：小老鼠的尾巴又細又長，像一根長長的繩子。

3.老師將繩子塞進褲腰，並學小老鼠跑跳，請5個幼兒當小貓咪，過走、跑、跳多種形式來揪繩子，誰的繩子最多，誰就獲勝。

4.幼兒自由玩繩子，老師觀察幼兒玩繩子時的情況，引導幼兒探索繩子的不同玩法。

師:如果你是小老鼠，你會用繩子一樣長長的尾巴玩什麼遊戲？怎麼玩?可以一個人玩，也可以和你的夥伴一起玩，看誰的玩法有趣。

小結:可以互揪尾巴，你揪我的尾巴，我揪你的尾巴，還要保護好自己的尾巴，誰揪的尾巴多就獲勝；小朋友可以拿起繩子甩一甩，上甩甩，下甩甩，左甩甩，右甩甩，但不要甩到你的“鄰居”；還可以玩鑽山洞，兩個小朋友牽起繩子的各一端，小朋友從底下鑽進去了，可以將繩子高度降低，使難度增大，其他小朋友匍匐爬進去；還可以將繩子打結纏繞成球形，進行投球比賽等等。

三、進行“小老鼠的長尾巴”的遊戲，引導幼兒在遊戲情境中練習走、跑、跳、爬和投擲等基本動作。

將幼兒分散開3至4組，每一組進行一種繩子的遊戲，在遊戲過程中，根據幼兒遊戲情況，教師及時指導，體驗利用繩子進行各種活動並完成任務的樂趣，勇於挑戰自我。

師：現在小老鼠要和自己長長的尾巴玩遊戲啦，每一個小朋友拿一個繩子動起來吧。

四、創設“開火車”的情境，引導幼兒放鬆身體，結束活動，感受遊戲樂趣。

播放開火車的音樂，引導幼兒用繩子做小火車，幼兒排成長隊開火車，隨音樂放鬆身體，進教室結束活動。

活動延伸：

鼓勵幼兒回家和爸爸媽媽一起玩繩子游戲，增進親子感情；再探索創新繩子的其他有趣玩法。

活動評析：

遊戲是孩子的最愛，也是幼兒園教育活動的很需要步驟，讓孩子在遊戲中學習是《大綱》所倡導的教育理念。透過本次活動的開展，讓幼兒能體驗“一物多玩”的無限樂趣。整個活動中幼兒還是比較靈活的，鼓勵幼兒一物多思，一物多變，不斷開拓幼兒思路，培養幼兒的創新意識和創造能力。“一物多玩”讓運動無限精彩，讓遊戲無限快樂！

幼兒園小班體能教案2

小班體育:小兔跳彩圈

活動目標:練習雙腳前行進跳和原地向上跳,發展跳躍能力,激發幼兒參加體育活動的興趣

活動準備:小白兔頭飾,紅,黃,藍,綠彩色色板4塊,彩色圈4個,錄音機及磁帶活動過程

1.入場

老師扮演兔子媽媽,幼兒扮演小兔子.兔媽媽帶小兔到草地上去玩.雙腳行進跳入場地.

2.準備活動

在場地的大圓圈內,幼兒隨音樂跟着老師做律動:伸耳朵(上肢).吃青草(下肢).搬蘑菇(體轉)蹦蹦跳跳(跳躍)等.

3.跳彩圈

老師將彩圈分散放在場地上,啓發幼兒自由的在圈中間跳進.跳出.

4.遊戲"小兔跳彩圈"

教師將各色彩圈隔一定的距離放成一個大圓圈,幼兒分散站在大圓圈上,教師站在中間.遊戲開始,幼兒隨着音樂在大圓圈內向順(逆)時針方向走,看到圈就跳進.跳出.當教師高舉一塊彩色板時,小兔子迅速跳躍到與板相同顏色的圈內,每個圈內只能跳進一隻小兔子.當小兔子跳入同色圈後,教師給予表揚,並繼續進行遊戲.

5.遊戲結束

教師:"今天小兔子玩的很高興,也很累了,我們一起回家吧!"幼兒跟着教師走出場地.

目標：

1．掌握屈漆團身走路的技能。

2．練習在15cm—20cm的獨木橋上手持物品走來走去，能保持身體的平衡。

3．會雙腳向前行進跳。

準備：

1．紅。黃。綠三色紙，佈置好場地。

2．小圖的頭飾若干。

過程：

一．老師扮演媽媽，帶小朋友自然進入場地。

1．“孩子們，今天天氣不錯，媽媽帶你們出去玩玩，好嗎？

（紅眼睛。短尾巴。長耳朵。）

2．你們願意幫媽媽做事情嗎？那你們得先跟着媽媽把身體鍛鍊好，這樣幫媽媽做事情媽媽才放心。

二．做運動，幼兒分散站立。

1．孩子們，找一個位置站站好。

2．握住小手轉一轉，伸出小腳晃一晃。

換隻小腳晃一晃，雙腳併攏擡一擡。

雙手叉腰搖一搖，雙手摸地蹲一蹲，最後輕輕跳一跳。（兩遍）

三．預備練習。

1．媽媽：孩子們，我們兔子有一個最大的本領，你們知道是什麼嗎？（分別請幼兒說一說）

2．看媽媽怎麼跳的？

教師示範雙腳向前行進跳，讓幼兒觀察媽媽的動作（輕。穩）

3．小兔跟着媽媽在門前空地上練習。（要求幼兒雙腳同時起跳，不必跳太高，雙放在體前。）

4．媽媽帶領小兔做矮人走。

四．遊戲部分。

1．媽媽帶領寶寶跳進家裏，媽媽：“媽媽要出去採蘑菇，你們好好在家裏看家，誰來也別開門，只有媽媽回來纔可以開門。

a．媽媽跳出家，雙腳向前行進跳，沿行走路線跳至土坡前。

b．走過土坡，繼續向前跳。

c．剛採了個大蘑菇，大灰狼來了，媽媽連忙蹲下，雙手舉起大蘑菇，至頭頂，躲在下面。（大灰狼轉了一圈走了。）

d．媽媽看見大灰狼走了，躲在蘑菇下面，繼續前進，團身走回土坡處，站起來，雙手舉起蘑菇走過土坡，然後將蘑菇移至體前，，跳回家。

2．媽媽：紅眼睛，長耳朵，短尾巴。（幼兒分別答應）看，媽媽採了個大蘑菇，高興嗎？（歡呼）

3．媽媽向小兔簡單描述路上的經過，重點描述遇到狼的過程，並鼓勵小兔遇到大灰狼要機智，勇敢，告訴幼兒只要躲在蘑菇下面。大灰狼就看不見我們了，然後學矮人走。（提醒幼兒採到蘑菇後要在原地。等媽媽來了纔可以走。）

三．遊戲。

1．教師帶領幼兒跳至土破前，依次走過。

2．教師根據幼兒的遊戲情況進行總結。

3．再次遊戲。

“孩子們。你們真能幹，幫媽媽採了那麼多的蘑菇。可是剛纔牛伯伯打電話來說明天還有許多的兔寶寶要來我們家做客，那怎麼辦呢？我們再出去採點蘑菇回來，明天好招待它們，你們願意嗎？

四．放鬆。

媽媽讓兔寶寶把蘑菇放在家裏。然後出來，找空地做放鬆。

“孩子們，你們一定很累了，來，跟着媽媽放鬆一下。

目標：

1、學習彈跳的方法，練習跳的動作。

2、能配合手臂和腿的動作進行跳躍；

3、喜歡參與活動，能遵守遊戲的規則。

準備：

1、在室外選擇較平整的場地，用粉筆或其他記號筆在地上畫若干類似荷葉的圈。

2、運用呼啦圈作爲荷葉，可以根據孩子的彈跳能力適當改變圈之間的`距離。

過程：

1、準備活動：教師編兒歌《小青蛙》“我是一隻小青蛙，捉蟲本領大，手兒伸一伸，腿兒蹬一蹬，蹲下——找一找小蟲，跳起來——吃掉它！”（活動四肢，鞏固向上跳的動作。）

2、進行遊戲：請幼兒分成男孩和女孩。

幼兒園小班體能教案3

活動目標

1、練習肩上揮臂投擲。

2、樂意與同伴一起參加投擲遊戲活動。

活動準備

1、固定目標物爲自制的紙箱鱷魚，距離分別爲3米、4米和5米。

2、移動目標物爲教師扮演的鱷魚，距離6米左右。

3、長度爲2米、3米、4米的墊子。

4、由洗滌靈桶、礦泉水瓶、隔離墩、輪胎擺成的寬度分別爲20釐米和30釐米的直線、曲線小路。

5、投擲物重量分別爲40克、60克和125克的紙球、沙包和自制手榴彈。

6、畫有投擲站姿腳印的不同形狀、顏色的地墊。

7、用舊皮球自制的“烏龜殼”若干。

活動過程

一、開始部分

老師扮演海龜媽媽。幼兒扮海龜寶寶。

師：你們還記得以前媽媽講過的《三隻小豬》的故事嗎?今天媽媽就要帶你們去小豬家做客。你們高興嗎?現在我們先活動一下身體。

1、準備活動：聽音樂“小烏龜爬呀爬”做熱身活動，重點活動上肢和腰部關節。

2、重點動作練習：在畫有腳印的投擲區，幼兒雙腳分開站立，邊念兒歌(附後)邊向固定投擲物——鱷魚投擲，練習將投擲物經肩上向前拋出。

師：現在我們得先練習一下打大鱷魚的本領，一會兒，路上真的會出現大鱷魚的。強調重點：將投擲物經肩上向前拋出。

二、基本部分

1、教師介紹遊戲場地，引出遊戲。

師：這些小路就是通向小豬家的路。中間還要爬過小山坡。我還聽說路上會有大鱷魚出現，咱們真要遇到可怎麼辦呢?(打大鱷魚)

2、鼓勵健壯的幼兒和老師一起爲小朋友示範玩法。(鼓勵健壯兒示範遊戲，既能激發他們參加運動的興趣，同時也自然地適當增加了他們的運動量。)

3、幼兒自選路線，依次取“小石頭”(紙球)、“大磚頭”(沙包)和“手榴彈”跑過“小路”、爬過“山坡”，最後站上“大礁石”打大鱷魚。

第一次：站在“大礁石”(畫有投擲站姿腳印的地墊)上，用“小石頭”向3米～5米三個層次的固定目標物——自制紙箱鱷魚投擲。

(“大礁石”正反兩面均畫有投擲站姿的小腳印，第一次投擲將左腳在前、右腳在後的一面朝上放置。方便幼兒保持正確站姿，教師也可對幼兒的投擲動作進行重點指導。)

第二次：站在“大礁石”上，用“磚頭”向3米～5米三個層次的固定目標物——自制紙箱鱷魚投擲。

(接下來的兩次投擲均將地墊的正反兩面隨意放置，使幼兒的左右手都能得到鍛鍊。)

第三次：站在大礁石上，用“手榴彈”向站在6米左右來回跑動的大鱷魚(由老師扮演)投擲。

師：剛纔我們小海龜真棒，打跑了三隻鱷魚。可是媽媽發現附近還藏着一隻更兇猛的大鱷魚。我們怎麼辦?你們害怕不害怕?教師重點啓發並引導幼兒學習怎樣才能扔得更遠，打到大鱷魚。

三、整理活動

1、師(做敲門狀)：你好，小豬，我們來你家做客了。

小豬：你們好!歡迎你們!

師：聽說你家的房子被大灰狼給撞壞了，我們來給你幫忙了。寶貝們，咱們現在就把這些大石頭都撿起來放到筐裏給小豬蓋房子用。這些手榴彈也收好，以後大灰狼再來，小豬就不用害怕了!

2、和小豬說“再見”回家。

幼兒園小班體能教案4

教學目的:

1、引導幼兒探索發現一物多玩，培養幼兒的創造思維能力和探索慾望。

2、透過遊戲活動發展幼兒的跳、跑等運動能力。

3、培養幼兒願意參與積極合作的精神。

教學重點:

發展幼兒的跳、跑等各種運動能力。

教學難點:

能想出一物多玩的方法。

教學準備:

廢舊報紙若干、放鬆運動音樂，貓頭飾。

教學過程：

一、開始部分

1、戴上貓頭飾每人坐在一張報紙上。小朋友想不想做黑貓警長?想做黑貓警長的請站好，想做黑貓警長還的練好本領。(分別練習手、頭肩、腰、腳)

2、小朋友想想家裏報紙看完了爸爸媽媽是怎樣處理的?(扔了、賣了)怪可惜的，廢舊報紙還有很多好玩的遊戲，小朋友想不想玩?

二、基本部分

1、引導幼兒想想不把報紙弄爛的情況下，可以用來怎麼玩?

請個別幼兒展示自己想出來的玩法。

2、教師結合幼兒想出來的玩法，進行集體遊戲：

(1)做超人——把報紙披在肩上，帶領幼兒繞場跑一圈。

(2)做盾牌——把報紙貼在胸前快速跑。

(3)做書本——把報紙折成書狀放在頭頂練習平衡走。

(4)做樹樁——把報紙鋪在地上全開，對摺一次、兩次、三次，練習雙腳立定跳和單腳跳。

(5)做雨傘——幼兒雙手持報紙的兩端頂在頭上當傘，進行腿部力量練習，做高人走、矮人走。

3、嘗試主要玩法——折一折，跳一跳，跑一跑。

①跳報紙：先將報紙開啟到最大，然後把報紙放在地上，雙腳站在中間，聽音樂向上跳，不能跳到報紙外面;再逐漸將報紙對摺，使白紙變小，練習向上跳，最後只能用單腳原地向上跳;報紙越折越小，難度悅來越大，比一比，看誰能夠堅持不跳出圈外。

②踩報紙：聽着音樂自由地在場地上走來走去，當音樂結束的時候每個人要站上一塊報紙。沒有踩到報紙的人要休息一下。 ③報紙運動會。報紙設計成一條河，不能踩上報紙，否則就掉進河裏，比一比誰是最佳運動員，誰就會當上警長，分小組比賽。

4、想想把報紙變成一種玩具來玩，你想怎樣玩，請幼兒說出的玩法。

分四隊進行接力賽。大嘴怪在對面，消滅大嘴怪要先跳過障礙物(紙棒)，然後用紙球打大嘴怪後馬上跑回來輕拍下一位幼兒的手，

最後一名幼兒取得紅旗跑回起點，以最快的一組爲勝。

三、結束部分

放鬆運動。

幼兒園小班體能教案5

一、教學內容

1.探究並練習短繩的多種跳法

2.遊戲：跳繩跑接力、障礙接力賽

二、教材分析

根據新的課程標準理念，體育課應致力於引導學生積極參與運動、掌握運動技能、提高健康水平、形成樂觀開朗的生活態度。在教學中，教師應啓發、指導學生進行探究、合作和創造能力學習，讓學生學會有效的、科學的健身方法，養成經常鍛鍊的習慣。本課以培養學生的創新意識和探究實踐能力爲核心，以跳繩爲媒體，以方法爲橋樑，培養學生參與競爭意識和創新能力，激發學生主動參與體育學習的興趣。

三、學情分析

1、教學對象，初中一年級學生，實踐課

2、初中一年級的學生活潑好動，學生學習跳繩的熱情的積極性高，對事物好奇並且有較好的接受能力。因此，我根據學生的實際情況，安排本節課的內容，讓學生能更好的接受本次課的教學。另一方面，七年級學生正處自身發育的高峯期，靈敏，協調素質的快速增長有可塑性強的特點，跳繩恰好有此方面的鍛鍊價值。

四、設計理念。

1、從學生的興趣入手，開展學生喜歡的活動，使學生主動參與學習;

2、注重每一個學生合作意識和競爭意識的培養;

3、關注學生在課堂中的創新能力發展;

4、培養學生養成終身鍛鍊的習慣。

教學目標：

1.透過教學活動和遊戲，創設良好的學習氛圍，激發學生主動參與體育的興趣。增強競爭意識，培養學生的想象力、創造力、表現力。發揮潛能，養成終身鍛鍊習慣。

2.以繩爲載體，嘗試繩的多種跳法，培養學生的興趣，發展靈敏、協調性和快速反應能力，培養意志力和節奏感。

3.使學生懂得團結友愛、和睦相處，增進人與人之間的感情，促進相互間的交流與協作。

教學重點：

搖繩的速度與起跳的節奏吻合，動作協調邊貫。

教學難點：

創造力的培養與表現

課前準備：

教師準備：放音機，做遊戲時的幾個標誌旗、小墊子、哨子、秒錶、粉筆、小黑板。

學生準備：收集跳繩的好處有哪些;每個一根跳繩;穿好服裝和運動鞋。 教學過程：

一、 課堂常規

1、 體育委員整隊，報告班級情況

2、 師生問好

3、 教師講述課的任務及要求，強調安全

4、 整理服裝，安排見習生

二、 準備部分

1、 慢跑

2、 專門性韻律操練習

3、 集中注意力練習

三、 基本部分

1、 探究單跳繩的多種跳法

2、 擇優展示

3、 教師強調重點並領做跳繩練習

4、 30秒單跳比賽

5、 分組探究雙人或多人跳

6、 小組展示

7、 遊戲比賽

四、 結束部分

1、 聽音樂做放鬆練習

2、 課堂小結

3、 回收器械下課

五、效果預計：

1、透過教師的引導，學生能認真參與各個內容的練習，達到教學目的，課堂氣氛活躍，師生間情感融洽。

2、預計每一組學生都能有1---2種跳繩的玩法，並能學會用運於實際鍛鍊中。

3、預計透過快速跳繩學習， 體驗快速中跳繩間最佳節奏，能激發學生的學習熱情，體驗到合作帶來的快樂，增強學生的體能。

4、預計的練習密度在40%---50%，平均心率達120---140次/分。

六、學生學習活動評價設計表

1、你對這節課的內容掌握情況： a很好b一般c不好

2、你對這節課是否感興趣: a是 b否

3、你對這節課運動量情況：a高 b一般 c低

4、你對這節課的運動負荷情況 ： a高 b一般 c低

5、你對這節課安排是否感到滿意：a滿意b不滿意

幼兒園小班體能教案6

活動目標：

1、探索並感知球的基本特徵。

2、瞭解球的種類，體驗玩球的樂趣。

3、透過動手製作球，激發幼兒的探索慾望。

活動準備：

1、各種各樣的球：如：籃球、足球、乒乓球、鐵球、氣球、網球、壘球等。

2、裝有水和吹起來的氣球若干。

3、製作球可選擇的材料：報紙、海綿、棉花、泥土、沙土、布、橡皮泥、膠帶、塑料袋、水、藥丸殼等。

4、木板做成的斜面若干。

活動過程：

一、幼兒自由玩球，探索球的特性。

1、提供各種球，請幼兒自由玩球。

2、提問：球是什麼樣的?(幼兒自由討論回答)3、教師在幼兒探索的基礎上小結：球大多數是圓的，能滾動，能跳起來，有的輕有的重，有的大有的小。

二、幼兒動手操作，探索空心和實心球的不同。

1、提供裝有水和吹起來的氣球若干個，請幼兒試着玩一玩。

2、提問：這些氣球有什麼不同?

3、幼兒討論回答：一個裝了水，一個沒裝水;裝水的沉，沒裝水的輕;一個軟一個硬;裝水的彈不起來，沒裝水的能彈起來。

4、教師在幼兒討論的基礎上小結：裝有水的氣球是實心的，沒裝水的氣球是空心的。

5、請幼兒嘗試將教師提供的各種球按空心和實心分開。

三、提供多種材料，請幼兒動手做一個球。

1、教師爲幼兒提供多種材料，請幼兒尋找自己認爲最適合做球的材料，動手做一個球。

2、請幼兒說一說自己使用了什麼材料，是怎麼做的。

四、遊戲：

看誰的球滾得遠教師提供斜面若干，請幼兒嘗試滾動自己的球，比一比誰做的球滾得遠。

五、討論：

生活中你還見過哪些球?它們都是圓形的嗎?

六、延伸活動：

請幼兒找一種材料，做一個跳得最高的球。

幼兒園小班體能教案7

活動目標：

1、教幼兒練習走跑交替，並能聽信號做動作。

2、培養幼兒活潑開朗的性格及遵守紀律的品質。

活動準備：戶外場地。

活動過程：

一、開始部分，

1、引導幼兒課前準備活動。冬爺爺來了。

教師：現在天氣越來越冷啦，冬爺爺快來了，看到許多樹被風吹得搖呀搖呀。

冬爺爺跑呀跑，看到許多小朋友在踢球，冬爺爺跑呀跑看到許多小雞仔啄食吃，冬爺爺跑呀跑，看到許多小兔子在一蹦一跳。

2、教師一邊帶領幼兒做上肢運動，踢腿運動、腹背運動和跳躍運動。

我們一起來學踢球的樣子，這時候老師帶領幼兒做踢腿運動，老師看看哪個小朋友能把球踢得很高。我們來學小雞啄食的樣子，先看老師是怎樣做的，然後你們跟着老師一起來學習。

3、帶領幼兒跟着老師一起做動作

剛纔小朋友做得真好。現在我們來開始做遊戲吧！

二、基本部分。

1、遊戲：大風和樹葉

教師：冬爺爺到了，大風呼呼吹，樹葉也到處亂飛。今天我們來玩一個遊戲。遊戲的名字叫：大風和樹葉，你們來扮演樹葉，你們扮演樹葉蹲在地上，當教師說起風了，小朋友站起來，教師說風大了，小朋友快快跑，教師說風小了，小朋友就要慢慢走，教師說風停了，你們就要蹲着不動。

2、現在老師請一個小朋友來示範，你們要仔細看清楚。

3、剛纔你們都看了XX小朋友是怎麼樣玩的，你們知道怎麼樣玩這個遊戲嗎？

現在老師請全班的小朋友一起來做遊戲，大風快來了，你們就是樹葉，你們準備好了嗎？

4、組織幼兒進行遊戲。

遊戲好玩嗎？教師總結一下第一次幼兒遊戲的情況。

5、集體遊戲2—3次，要求幼兒走跑協調。

三、教師小結：

1、表揚做得好的小朋友。

2、放鬆活動，遊戲：請你跟我這樣做。

3、組組織幼兒開着小火車回教室休息休息。