直面挫折教案模板
一、活動目的:
根據學生青春期心理髮育的特點,結合我班的實際情況,組織題爲“直面挫折”的主題班會,促進學生自我意識的覺醒與發展,增強抗挫折能力,樹立正確的人生觀與世界觀,幫助學生健康成長,培養學生獨立思考、分析和解決問題的能力,在活動中增強實踐能力。
二、活動準備:
1、教師加強有關方面的理論學習,以便加強指導的理論深度。例如,馬斯洛的需要層次理論、動機理論、弗洛伊德的行爲主義理論等。
2、 活動前,佈置全班同學每人寫一篇有關自己受挫折的經歷與體驗的文章。例如,考試考砸了、家庭遭遇不幸、師生關係緊張、自己遭受委屈等。教師從中挑選一些有代表性的個案,在徵得這些學生同意的情況下,與這些學生一些將材料做技術性處理,便於課堂討論,形成課堂上陳述的個案。
3、 學生收集一些中外名人戰勝挫折的名言警句和實例。
三、活動過程:
(一)隊會出旗儀式(略)
(二)宣佈活動開始。
1、 教師匯入
今天我們在這裏召開一個很有意義的.班會,班會的主題是“直面挫折”,爲什麼要選這個主題呢?有一句話叫做“不如意事常八九 ”,人生在世,難免會碰到一些困難和挫折,“挫折”是一種普遍存在的心理狀態,所謂"挫折"就是當人們追求既定目標的過程中,遭遇種種干擾和障礙,致使無法實現目標而產生的一種消極的情緒狀態。
但在挫折面前,表現卻因人而異,有的人泰然自若,有的人卻心灰意冷。中學時期心理髮展尚不穩定,人生閱歷尚淺,心理抵禦能力也較弱,容易被挫折擊倒,造成不良後果。
因此,我們今天特地召開這樣一個主題班會,請同學們談談經歷、談談感受、談談應對措施。班會由班長朱妍同學主持。
2.蔣行盈同學演講:世界偉大的音樂家貝多芬戰勝挫折終於獲得成就的事蹟。
3.問題討論:貝多芬的成功,對於我們有什麼啓發?引導同學感悟:每個人的一生中都會有困難挫折,我們應該正確看待。我們應該具備困難挫折的耐力,學一點應付困難挫折的技巧和方法。
4.學生提供中外名人戰勝挫折的格言警句和事例。從名人身上汲取人生的智慧。
5.學生講述自己某一次經歷挫折、一度徘徊之後戰而勝之的深刻體會。
6.集體討論得出戰勝困難和挫折的技巧和方法。
(1) 正確分析挫折產生的原因,既要找自己身上的主觀原因,又要分析客觀因素。
(2) 合理確定目標。定目標時,應充分考慮自己的能力基礎,目標不宜過高。
(3) 轉移注意力。遇到挫折時,去做自己喜歡的事,暫時忘卻受挫帶來的痛苦。
(4) 自我慰藉。“條條道路通羅馬”,“塞翁失馬,安知非福”。這方面差,在其他方面有特長。
(5) 正確分析失敗的後果。“失敗乃成功之母”。
(6) 合理渲泄。傾訴法、眼淚緩解法、運動法。
(7) 別太在乎別人的評價。
7.師生合唱《真心英雄》,班會在歌聲中結束。
(三)中隊輔導員講話。在每個人的一生中,遇到一些困難挫折是難免的,我們不應迴避,而應該正確分析挫折產生的原因、後果,掌握一些應付的基本技巧和方法。希望同學們像高爾基所描寫的海燕那樣,在暴風雨中飛得更穩更高更遠,疾風暴雨過後太陽依舊燦爛。
(四)隊會退旗儀式。(隊會結束)
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