《跑幾步,單腳起跳雙腳落地跳遠》教案

使用教材：人教版九義小學體育教學大綱 一年級

教學內容：

1、跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠；

2、活動性遊戲：“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。

教學目標：

1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠的動作要領，發展彈跳素質，提高跳躍能力。

2、透過系列遊戲活動，提高身體的靈巧性，培養團結友愛，不怕困難的精神

3、發展模仿想象及自我表現能力，增強參與羣體活動的樂趣。

4、運動量適宜，練習密度預計45％，平均心率預計135－140／分

教學重點：單腳起跳，雙腳落地。

教學難點：踏跳準確、有力；落地輕巧。

教學方法：故事化、形象化、遊戲化等。

教具準備：錄音機一臺、動物頭像七個、小紅若干朵。

教學過程：

一、思想動員 說明

（一） 集隊、報告人數；

（二） 師生問好；

（三） 宣佈課內容、目標。

目標：

1、集合快、靜、齊；

2、注意力集中、精神飽滿；

教法：

1、教師語言啓發引導，以春遊活動形式引入課題；

2、老師宣佈課內容、目標，做好出發前的動員，激發興趣，調動積極性。

組織：四列橫隊

學法：

1、體育委員整隊，向老師報告人數；

2、師生相互問好；

3、學生在老師語言引導下進入角色；

4、認真聽老師宣佈課內容及目標。

時間： 3分鐘

二、隊列練習：

（一） 立正、稍息、看齊；

（二） 原地踏步——立定。

目標：聽指揮，步調一致，朝氣蓬勃。

教法：

1、教師提示動作要領。

2、口令指揮學生練習。

3、啓發學生向解放軍學習，聽指揮，隊列整齊，步調一致。

4、表揚激勵。

組織：四列橫隊。

學法：

1、認真聽老師提示。

2、集體在教師口訣指揮下做動作。

3、在教師語言激勵下動作準確整齊，精神振奮。

時間： 2分鐘。

三、出發

（一）慢跑去“公園”。

目標：

1、身體進入準備狀態。

2、情緒進入興奮狀態。

教法：

1、教師帶領學生慢跑去“公園”。

2、學生邊跑教師邊用口訣提示跑步正確的姿勢。

組織：成兩路縱隊繞場跑。

學法：

1、在教師帶領下慢跑。

2、在教師口訣提示下，注意做好正確的跑步姿勢。

時間： 3分鐘。

四、到達公園

（一）參觀“動物園”，做仿生練習：

1、虎行； 2、鴨行； 3、雞行； 4、鶴行； 5、蛙行； 6、袋鼠跳； 7、雁飛

目標：

1、提高身體各部分的活動能力；

2、發展模仿想象及自我表現能力。

教法：

1、教師依次出示動物頭像；

2、用形象化的語言啓發學生依次模仿，如：“一羣快活的'小鴨子正呷呷地唱着動聽的歌”；“池塘裏的小青蛙正呱呱地捉害蟲！”…… ；

3、教師巡視觀察，表揚鼓勵，激發興趣。

組織：圓內散點。

學法：

1、學生根據教師出示的動物頭像，在老師語言啓發引導下，依次做仿生練習。

2、動作形象，情緒飽滿，課堂氣氛活躍。

時間： 6分鐘

（二）“羊媽媽教小羊學本領”活動

學習跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠。

1、一步踏跳，雙腳落地；

2、走2－3步，單腳起跳，雙腳落地；

3、助跑3－5步，單腳起跳，雙腳落地；

重點：單腳起跳，雙腳落地。

難點：踏跳準確、有力；落地輕巧。

目標：

1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠的動作；

2、發展彈跳素質，提高能力。

教法：

1、故事 “羊媽媽教小羊學本領” 引入；

2、教師扮演“羊媽媽”，學生扮演“小羊”，模擬“羊媽媽教小羊學跳過小溝的本領”的全過程；

3、“羊媽媽”講解示範跳“小溝”的動作，簡介踏跳區概念，提示重、難點；

4、“羊媽媽”與“小羊”，共述動作口訣；

5、“羊媽媽”以動作口訣指揮“小羊”練習，動作練習先分解後連貫，速度先慢後快；

6、“小羊”自練，“羊媽媽”巡視指導，反饋資訊，矯正回授，鼓勵進取；

7、請一位“小羊”示範正確動作，“羊媽媽”示範錯誤動作，讓“小羊”進行對比分析；

8、分組檢查評比，給優勝者頒發小紅花；

9、歸納小結。

組織：圓上散點

學法：

1、認真聽講故事，在教師語言引導下進入角色；

2、 教師講解動作要領，注意觀察，齊讀動作口訣；

3、集體在“羊媽媽”動作口訣指揮下練習；

4、自己體會動作；

5、兩人一組互幫互學、互檢互評；

6、示範正、誤動作，對比分析；

7、分組評比，小組長負責組織檢查，給完成動作好的“小羊”頒發小工花，以獲取紅花多的組爲優勝組；

8、相互鼓勵。

時間： 16分鐘

（三）、活動性遊戲：

1、狼追羊；

2、摸尾巴；

3、推掌；

4、織布機；

5、打手背。

方法： 一學生扮演“狼”，其餘學生扮演“小羊”。“小羊”在草地上（圓內）兩人一組做“狼追羊”、“摸尾巴”、“推掌”等遊戲。“狼”來了即快跑，跳過“小溝”回到各自的“家”，以跑得快、按動作要求跳過小溝，而不被“狼”捉住爲勝。

目標：

1、鞏固學習動作，提高身體的靈巧性；

2、增強參與羣體活動的樂趣；

3、培養團結友愛、不怕困難、勇於進取的精神；

教法：

1、教師簡述遊戲方法、規則並示範；

2、教師啓發引導學生進入角色；

3、 生共同遊戲；

4、 注重觀察，指示學生按規定動作跳過“小溝”；

5、抓住時機滲透德育，培養學生從小關心他人的良好品質；

6、遊戲結束，進行小結，獎勵紅花，鼓勵進取。

規則：

“小羊”必須按“羊媽媽”教的方法跳過“小溝”，否則算掉下“小溝”，被“狼”捉住；

組織：

圓內散點

學法：

1、認真聽講解，注意觀察；

2、與教師共同遊戲；

3、兩人或三人自由結成好朋友組參加遊戲；

4、相互間團結友愛、互相關心、互相幫助。

時間： 6分鐘

（五）聯歡活動

1、“幸福拍手舞”（配樂）；

2、小結課情況；

3、按常規下課。

目標：放鬆整理，身心愉快。

教法：

1、教師提示動作要領；

2、領學生隨音樂起舞；

3、小結本次課的情況，表揚好人好事，提出希望；

4、佈置收整器材；

5、按堂規下課。

組織：四列橫隊

學法：

1、認真聽教師講解動作要領；

2、跟教師隨音樂起舞；

3、注意聽教師小結本課情況；

4、師生互道再現；

5、協助教師收整器材。

時間： 5分鐘

“興趣”是最好的老師。以“春遊”活動形式啓發、引導學生進入角色，參與運動，有利於活躍情緒，激發興趣。

身心進入準備狀態

符合小學低年級兒童活潑好動，不喜歡呆板，愛模仿，也善於模仿的特點。有利於調動學習興趣，活躍課堂氣氛。

運用故事化、形象化、兒童化教學，透過教師的引導、創造情境，給學生以積極的情感體驗，培養髮展兒童的多種能力，使體育課在愉快、歡樂中完成。融學習、鍛鍊、娛樂爲一體。

教學步驟遵循由漸到深，由易到難循序漸進的原則，符合學生認知規律。

口訣化教學符合精講多練的原則

培養學生學會觀察、學會模仿、互幫互學、互檢互評，表現自我及發現問題、分析問題、解決問題的能力。

充分發揮體育骨幹的組織示範作用，生生互動。

“懂、會、悅”三者有機結合，提高體育課的實效性

讓學生玩在其中、樂在其中、修行在其中。

發揮“小羣體”學習小組特有的互動、互助、互爭等功能，引導學生在練習中自評、互評、及時反饋、糾正錯誤。

音樂伴奏，翩翩起舞，輕鬆愉快，回味無窮。

場地設計：畫半徑爲6米、7.2米、10米同心圓一個。

反思：

本課的主要特點：

1、體現新的教育教學思想。在教學過程中體現了教師既是教學的主導者也是參與者，教師的思想和行爲既服務於教學又服務於學生。

2、組織教學，運用方法手段等體現了小學低年級學生身心發展特點。將教學內容、組織教學、方法手段等故事化、形象化、兒童化。課的開始，教師以講故事的方法匯入教學目標，學生既認定了目標，又產生了極強的學習慾望，並且透過一系列的模仿練習、小組練習、遊戲練習，使整個教學過程學生情緒飽滿，學習積極性高漲，有效地解決了小學低年級學生上體育課注意力不易集中，不聽指揮的難題。

3、教學過程體現了整體、動態、有序的面向全體學生，學生全面發展的特點。教學以“春遊”爲導線，以“羊媽媽教小羊學本領”爲主題，以“歡快的集體舞”結束本課。巧妙地把學生的認知、技能、鍛鍊與培養興趣的能力融爲一體，在教學中運用語言激勵、實物激勵（獎勵小紅花），使學生持續地保持學習興趣，並適時地給予反饋矯正，達到檢測（互幫互學，互檢互評），使低年級體育課上得有聲有色，產生了積極的育人效果。