心理健康教育教案範文（通用6篇）

作爲一位不辭辛勞的人民教師，就不得不需要編寫教案，教案有助於學生理解並掌握系統的知識。優秀的教案都具備一些什麼特點呢？以下是小編整理的心理健康教育教案範文（通用6篇），歡迎大家分享。

心理健康教育教案1

教學目的：

把握中學生的心理特點，幫助學生明確如何正確處理交友這一重要人際關係的問題，瞭解交朋友的意義和重要性，明確交朋友的原則和態度。

教學過程：

一、匯入

我國著名青年歌唱演員臧天朔曾經唱過一首名叫"朋友"的歌，其中有兩句歌詞是這樣的：朋友，如果正享受幸福，請你離開我;朋友，如果你正面臨痛苦，請你告訴我。真摯樸實的歌，使我們對真正的朋友有了深刻的認識。今天的班會課，就讓我們一起來討論中學生該如何交友這一重要人際關係的問題。

二、青少年交友的心理需要

1、學生討論：青少年爲什麼十分渴求青年朋友？

a、學校生活越發重要，朋友在學生的人際關係中成爲一種重要的關係。

b、對獨立的渴望，希望有更多機會發表自己的意見，而朋友是最好的聽衆。

c、與父母在溝通上存在困難，同齡人之間易產生共鳴。

2、教師小結：

青少年社會生活的中心從家庭轉到學校，這是走向獨立的一種表現，青少年需要認識自我，肯定自我，希望有更多的機會表達自己的意見、想法，也希望有人傾聽自己的話。而這種需要較少能從父母那裏得到滿足，所以他們只能去尋找與他們有更多共同語言的青年朋友。

三、同齡朋友的影響作用

學生分組討論，每組發表至少一個代表性觀點。各組觀點提出後，有異議者可要求討論，展開辯論。

1、朋友可幫助你增進對自我的瞭解。

2、朋友可以幫助你肯定自我的價值。

3、與朋友相處，還可以使你得到情緒上的緩解。

4、學習處理人際關係，是青少年學習適應社會的一個過程。

四、青少年交朋友的原則

1、每個人的性情愛好不同，但是，真正的朋友都應該能夠相互幫助，以誠相待，這是交朋友的首要原則（討論）

2、如果抱着功利主義的目的，爲了某種實際好處而去結交朋友，這種關係是不會持久的。

五、交朋友應有所選擇

1、珍重友誼，與朋友相處應當學會寬以待人，嚴以律己。人無完人，金無足赤，每個人都會有這樣那樣的缺點、短處，應盡力幫助對方改正，切勿嘲笑、輕視朋友的缺點、錯誤。

2、當發現自己交了一個壞朋友，如果，你不能改變他們，反而在交往中受到他們的壞影響，那就要拿出決心和勇氣，堅決離開他們。

六、孔子曰："友直，友諒，友多聞，益矣。"願每一位青少年朋友都能找到真正的友誼，和朋友相互鼓勵，相互關心，共同提高，一起進步。

心理健康教育教案2

教學目的：

使學生知道意志是什麼，初步體驗到意志對獲取成功的意義和作用。能夠向榜樣學習，做好一定的心理準備，迎接困難，在戰勝困難的過程中鍛鍊意志。

教學過程

(一)匯入

同學們，我們每一個人都期待成功，但不是所有的人都能成功。成功的保證是什麼呢?請聽配樂故事，“加林查終於成功了”。

(二)學文明理

1、分析加林查成功的原因

A、想一想：加林查爲什麼能成功?億成功靠的是什麼?請你再讀一讀故事，從選擇題中能不能找到笑容。

B、議一議，分小組議論，看看你們的`想法是不是一致，爲什麼會這麼認爲，要說出理由，每組派代表發言。(引導學生認識加林查的成功，是意志努力的結果。)小結：透過我們的共同分析，我們不能看出加林查之所以成爲一名超級球星，是因爲他從小就想當一名足球運動員，有了明確的目標，在實現目標的過程中，他努力克服自身的各種困難，每天堅持練習，最後終於成功了，成爲一名超級球星。從這個故事中，同學知道了意志是成功的保證。(邊分析邊板書，最後板書課題)。

2、體驗意志是成功的保證

A、示範體驗：請6名學生分別示範各種動作，閉幕式提示安全要求。

B、學生自選體驗：分組進行，單行組做動作時，雙行組保護並計時;雙行組做動作時，單行組保護並計時。

(三)活動明理

1、極限挑戰競賽。選一二種動作進行比賽，比賽優勝者教師給予鼓勵，並請優勝者談談成功的體會和感受。小結：透過遊戲活動，同學們體驗到了要成功就要克服困難，克服了各種困難，才能磨鍊我們的意志，使我們越來越堅強，意志是成功的保證。

2、 生活中的你是怎麼樣克服困難走向成功的?

A、說廉潔自己在學習方面克服困難取得進步的事例;(提示：做難題、提高成績、練字、讀書)。

B、說說自己在生活方面克服困難取得成功的事例：(提示：學騎車、學做飯、學做家務、做小製作)。有幾個事例，就塗幾顆五角星，鼓勵自己繼續努力。

3、評評、議議：

A、分小組討論幾個事例，想想如果是你該怎麼辦?

B、小組代表彙報，教師適時引導，提高學生解決具體問題的能力。

小結：意志力要自覺培養，從生活、學習中的小事磨鍊，天長日久，意志更堅強，成功也越多。

4、找找學學，從榜樣身上你能學到更多的東西，可課後做。

(四)教師總結

心理健康教育教案3

活動目標

1、知道日常生活中會遇到許多的困難,能充滿信心動腦筋想出各種方法克服困難、解決困難。

2、能體驗自己解決困難的喜悅。

3、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

4、讓幼兒知道愉快有益於身體健康。

5、培養幼兒健康活潑的性格。

活動重難點

知道日常生活中會遇到許多的困難,能充滿信心動腦筋想出各種方法克服困難、解決困難。

活動準備

童話故事<樹林裏的動物>,頭飾:小熊、小猴、小鹿、小羊、啄木鳥。

活動過程

（一）、藉助童話故事,把幼兒引入一個充滿問題的世界。

師：在茂密的樹林裏,生活着許多的動物。你猜,都有些什麼動物呢?(激發幼兒的興趣)

師：有一天,小動物在樹林裏玩,你看他們發生了什麼事情?

師: 樹林裏有什麼動物?它們遇到了什麼困難?

（二）、鼓勵幼兒透過實踐活動動腦筋想辦法解決困難。

1、激發幼兒解決困難的信心。

如果你們遇到了象小動物那樣的困難,你們能動腦筋想辦法解決它嗎？現在老師想請你們幫助小動物,你願意幫助誰?

2、幼兒分組討論解決困難的方法。

師：假如羽毛球被掛在了樹上,小羊能用什麼方法把它取下來呢?

師：假如小球滾進了樹洞,小猴能用什麼方法把它取出來呢?

師：哎呀!小熊的褲子給刮破了,如果你是小熊,你有什麼方法呢?

師：啄木鳥喝不了水,只有半杆水.小啄木鳥們,你們有什麼方法喝到水呢? 鼓勵幼兒講出自己解決問題的方法,初步體驗成功樂趣。

（三）、引導幼兒感知生活中有許多困難問題,鼓勵幼兒大膽想出解決方法。

師：你在家裏、幼兒園、路上或其他地方遇到過什麼因難?

師：你是怎樣解決的?你試過媽媽病了,家裏只剩下你一個人嗎?如果發生了,你怎麼辦?

師：你曾試過與媽媽走失?如果發生了,你怎辦?如果這時候一個你不認識的叔叔走來說帶你去找媽媽,你會怎麼做?

（四）、遊戲（過河）。

用藍色的布或紙設定一條寬大的河流，在河的對面設定一座大山，山裏藏着各種各樣的寶物—玩具。

引導幼兒透過各種不同的方法過河，獲取自己喜愛的寶物。

活動反思

在這一節課上，學生始終在一種輕鬆和諧的氣氛中接受心理健康的教育。我相信，學生會在這節課上找到了自信，學會以良好的心態克服生活中將要出現的困難，爲學生今後的學習、生活加上新的動力源。

心理健康教育教案4

一、設計說明

心理素質是培養其他素質的基礎，是學生能動發展主體自身的內部根據。對學生進行心理健康教育是學生成長的需要，也是社會發展的需要。

學生生活在集體中，每天都要與不同的人進行交往，那麼如何才能讓學生有正確的交往態度和方法呢？這是心理健康教育的一項重要內容。我認爲“在活動中滲透”對學生來說特別有效。爲此，我設計了以《擁有一個快樂的集體》爲主題的心理健康教育活動課。

二、活動設計

名稱：擁有一個快樂的集體；

形式：遊戲；

適用年級：二、三年級；

目的：

①知道在人際交往中會遇到許多困難，遇到困難時應勇敢地面對。

②以遊戲的形式對學生的消極情緒進行疏導，並在遊戲中滲透一些處理情緒困擾的方法。

三、活動過程

⑴創設輕鬆的心理氛圍，遊戲——對詩。

⑵教師小結：對呀，二（３）班就是我們的集體，在這個大集體中有吳高泉，有邵珊……還有朱老師。那麼多人生活在一起，天天都會碰到許多事，你能自己處理好嗎？

⑶進行心理測試。（用手勢表達心中的情感：高興、生氣、發火）

①同學主動把鉛筆借給你。

②小紅的鉛筆掉在地上，你幫她撿起來，她卻說是你弄掉的。

③在活動課上，五年級的大哥哥搶走了你的壘球。

⑷主持人小結：集體中不可能只有快樂的事，也會有令人傷心的事。這時，你該怎麼辦呢？

⑸小品表演《搶球桌》。

⑹《金華晚報》小記者採訪當事人的心情。

⑺主持人講話：是啊，每個人都會碰到令人傷心的事，如果這時我們不能很好地控制自己的話，你一拳，我一拳，就會讓更多人傷心啦！

⑻介紹“五指圖”，滲透處理情緒困擾的方法。

⑼再次採訪小品中的當事人：你再遇到這樣的事會怎麼做？

⑽主持人講話：在自己心情不好的時候，讓自己冷靜一下，壞事就可能變成好事。那樣，你就會給周圍的人帶來快樂。

⑾班主任講話：在生活中，遇到困難應該勇敢地面對，不但要想想自己，也要想想別人，更要想想集體。只有開動腦子，才能想出好的處理辦法，讓我們的集體永遠充滿快樂。

⑿活動結束：（播放音樂《歌聲與微笑》，讓學生爲能化解彼此之間不愉快的事而握手）。

四、活動延伸

在班級中設定“悄悄話信箱”，並定期舉行“我來幫你”活動。

心理健康教育教案5

一、教學目標:

(1)正確理解健康的完整概念;掌握心理健康的基本內涵

(2)確立保持與增進身心健康的正確態度與行爲方式

二、教學重點:

(1)健康的概念

(2)健康的表現形式

三、教學步驟:

(一)健康的概念:

在身體上、精神上和社會交往上保持健全的狀態。人們對健康的理解往往是不同的。有人認爲沒有病就是健康的，這種理解是不全面的，還有人沒有疾病、身體強壯就是健康，這種理解當然進了一步，但還是不夠完整。健全的身體狀態除了身體無疾病、無缺陷外，還應包含體格健壯，各器官系統機能良好，有較好的適應外界環境能力和對疾病的抵抗力等。

(二)什麼是心理健康:健全的精神是指心理方面的狀態。

儘管心理健康的標準因社會、時代、文化傳統和民族的不同而有很大的差異，但人們認爲以下三條應是心理健康的人所共有的:

(1)自我控制的能力:心理健康的人善於控制自己的情緒，不爲一點小事而激動，不會一遇問題就緊張、慌亂，更不會任憑情緒發泄做出越軌的行爲，而是沉着、冷靜，善於理智地處理各種事務和問題。

(2)能正確對待外界的影響:一個人在生活中總會遇到各種問題，有成功，也會有挫折和失敗，外界的影響也是各種各樣的。心理健康的人總是能客觀地、實事求是地對待外界各種影響，既不因勝利而衝昏頭腦，也不因挫折而灰心喪氣，能恰如其分地估計周圍發生的一切，應付自如。

(3)保持內心平衡的滿足狀態:心理健康的人有自知之明，處事樂觀，從不提出超越現實條件的過高要求，知足常樂。另外，從社會交往的角度看，一個健康的人總是樂於同他人交往，在羣體生活中能協調相處，互相尊重，樂於助人，態度熱情，關係融洽。健康的人還總能從容地承受生活和工作中的各種壓力而不感到過分疲勞。

(三)身體健康與心理健康的關係

(1)身體健康是心理和社會交往健全狀態的物質基礎。一個人若是健康欠佳或是疾病纏身，自然會或多或少地影響其他兩個方面。心情不好、社會交往不正常或在羣體生活中關係緊張，也會在一定程度上影響身體健康。

(2)人們要維護和保持自己的健康，除了注意身體健康外，還要注意保持健全的精神狀態和健全的社會交往。

(3)爲了有效地保持和增進身心健康，我們必須樹立正確的生活態度。在家庭、學校、社會與人的交往中要嚴天律已，寬以待人;要善於正確地理解對方，並建立起協調融洽的生活氛圍;要正確對待生活中碰到的挫折和失敗，做到意志堅定，百折不撓，勇於進取。

心理健康教育教案6

活動目標：

１、透過活動使幼兒體驗，大家一起玩的快樂。

2、引導幼兒與同伴友好相處，培養幼兒合羣、樂羣的性格。

活動準備:

課件、磁帶、錄音機。大型積木、各種玩具若干。

活動過程：

（一）開始部分匯入：小朋友你們喜歡小動物嗎？喜歡哪些小動物？今天，我們一起來學小動物走路好嗎？（小兔、小鴨、烏龜、小貓）我們剛纔學了那麼多小動物走路，你們高興嗎？小朋友你們喜歡來學校嗎？你們每天在園裏玩的高興嗎？小朋友，有個叫妞妞的小朋友她也上了，我們一起看妞妞在園玩的快樂嗎？

（二）基本部分

1、出示課件，幼兒觀看。

圖一、妞妞獨自一個人在玩，你們看她在幹什麼？她和誰在玩？你覺得妞妞一個人玩快樂嗎？你喜歡怎樣玩？

圖二、我們看又發生了什麼事情，妞妞怎麼了？她爲什麼生氣了？鼓勵幼兒想辦法：你可以和你的小夥伴商量一下，怎麼做才能讓妞妞不生氣，快樂起來呢？小朋友想的辦法真不錯，我們看妞妞的小夥伴是怎樣做的。

圖三、來許多小朋友哄她（對不起，我們不是故意的，你別生氣了）妞妞看到小朋友態度那麼友好，就原諒了他們，也不生氣了。

圖四、小朋友們拉起妞妞的手說："妞妞，和我們一起玩去吧"圖五、妞妞和大家一起玩，真快樂呀！

2、提問：

（1）小朋友你們覺得妞妞一個人玩快樂，還是和小朋友一起玩快樂？

（2）你喜歡一個人玩還是和大家一起玩，當你和小朋友玩玩具或做遊戲時，不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時，怎麼辦呢？要向別人說：對不起，這樣別人才原諒你，喜歡你，才能成爲好朋友。

3、教師小結：剛纔看了妞妞一個人玩不快樂，也沒意思和大家一起纔是最快樂的，老師給小朋友準備了許多玩具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很快樂。

4、教師對遊戲進行總結，大家一起玩玩具很高興，大家都成了好朋友，我們做個《找朋友》的遊戲吧！

（三）結束部分：孩子們，剛纔玩的都很開心，現在我們聽音樂一起做《找朋友》遊戲，結束。