2021高三開學第一課教案（精選6篇）

作爲一名教師，就不得不需要編寫教案，藉助教案可以提高教學質量，收到預期的教學效果。教案應該怎麼寫呢？以下是小編幫大家整理的2021高三開學第一課教案（精選6篇），供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

高三開學第一課教案 篇1

教案包括教材簡析和學生分析、教學目的、重難點、教學準備、教學過程及練習設計等。有關高三開學的教案，歡迎大家一起來借鑑一下！

站在高三門口，有人猶豫彷徨，有人急躁心煩，有人躊躇滿志。這些是剛剛進入高三同學的不同表現，那麼爲什麼會出現這樣的表現呢？因爲高三時間緊、壓力大、任務重。

面對高三，我們應該怎樣呢？我們只有拼搏、努力、向前，同時應注意勞逸結合。

進入高三，第一節課，我想和大家交流以下幾個方面的問題。

一、複習計劃

1、複習文言文專題，複習達到的效果是選擇題全對，翻譯儘量不失分。

2、複習基礎知識中的字音、字形、詞語、病句專題

3、複習語言表達及運用（1）（簡明、連貫、得體）

4、複習詩歌鑑賞專題

5、複習現代文閱讀專題

6、在複習期間，兩週一次作文；每月一次考試。

二、思想、心理、身體準備

1、要有目標，並且要對目標保有堅定的態度。有的同學常立志，不能立長志，在玩到盡興之時，忽而想到了高三的目標，於是乎，內心恐慌，導致興盡而歸，這樣只能是玩沒玩好，學也沒學好。我們只有樹立目標，並堅定不移地爲了目標而不懈努力才能實現自己的既定目標。（還記得講《沁園春·長沙》是我給大家說的毛澤東的立志詩嗎？）

古希臘著名的哲學家蘇格拉底有一次在授課時對自己的學生們說：“同學們，從今天開始我們要做一件事。”

學生們都暗暗猜想：“老師要求的肯定很難吧？可是蘇格拉底說的卻是：“請同學們從今天開始每人每天堅持甩手300下。”大家頓時鬨堂大笑，覺得老師讓他們做這麼簡單的事情，是拿他們開涮。

到了第二天，蘇格拉底問：“有多少人堅持甩手300下了？”90%的學生都舉起了手。一個月過去了，蘇格拉底再問第二次，還有80%的學生舉起了手，表示自己堅持下來了。一年以後，蘇格拉底突然再次提起這件當時大家都覺得簡單而微不足道的事情，又一次問所有的學生：“一年之前我說的每人每天堅持甩手300下，請做到的人舉手。”

這時候全場鴉雀無聲，大家面面相覷，都覺得十分慚愧，只有一個人舉起了手，他就是後來成爲古希臘又一哲學泰斗的柏拉圖。

所以，堅持是最容易的，也是最難的事情，因爲沒有幾個人能夠真正堅持下去。對學習時刻保有百分百的熱情，不能一曝十寒。誰能夠堅持，誰就能成就大事。

2、心態決定一切。

【有人問建築工地上的三個瓦匠：“你們在幹什麼？”第一個說：“我在徹磚塊。”第二個說：“我在賺五十塊錢。”第三個說：“我在建高樓大廈！”不同的心態，產生的人生體驗和結果是截然不一樣的。十年後第一個人依然是瓦匠，第二個人依然每天爲生計而忙碌，第三個人則成爲了工程師。】

3、讓反思成爲習慣。在高三的學習中要不斷地反思自己的學習，無論是語文還是其他學科，都要學會反思。只有反思才能不斷進步。我們在高三會做題，那麼只是爲了做題嗎？當然不是，而是從題中找到規律，從對題目的反思中不斷進步。

4、良好的心態和健康的身體，是成功的保障。你要把高三平時的每一次測驗看作是高考，只有這樣才能讓你認真對待每一次檢測，也只有這樣才能像平時一樣對待高考。健康的身體是一切的前提，高三既是一個考驗知識的時期，也是一個考驗身體的時期，良好的身體素質不只是爲了高考的體育測試，更是爲了能夠健康工作50年，快樂生活一輩子。

三、學習要求

1、工具書準備

現代漢語詞典、古漢語常用字字典

2、文具準備

紅色筆、筆記本（整理、積累、反思一體）

3、讓讀書成爲習慣

要求每位同學每天拿出15分鐘的時間去閱讀，可以使優秀作文，也可以是名家名作。

四、課堂作業

站在高三門口，我對自己說……

要求：寫出來能夠在高三一年中不斷激勵自己，並在課堂上大聲說出來。

五、結束語

美國夏威夷島上的學生們每天上課前總要全體虔誠地祈禱，祈禱詞是：“一個人的一生中只有三天：昨天，今天和明天。昨天已經過去，永不復返；今天已經和你在一起，但很快也會過去；明天就要到來，但也會消逝。抓緊時間吧，一生只有三天。”同學們，高三的語文學習時間緊，任務重，顯然需要我們師生一起努力，加強合作，爭分惜妙，共享語文樂園，決勝高考戰場，鑄就人生輝煌！

高三開學第一課教案 篇2

【班會構思】

新學期開始新一級的同學步入了高三，如何在高三學年讓學生充滿動力的學習，能夠自主學習，主動學習，是我經常思考的問題，結合中央電視臺播出的開學第一課的結構模式，我班召開了一節在愛中學習的主題班會。我將愛分成了三個部分，先由同學們分小組討論和探討，選出代表發言，然後由我做總結。

第一篇章——愛是感恩。

【學生髮言】

感謝父母對我的付出，是他們的辛勤付出才能讓我安心的坐在教室中紮紮實實的學習；感謝老師每天辛勤的勞動，是這些辛勤的老師每天爲我們精心備課，認真講課，耐心的輔導才使我能夠全面的掌握所學習的知識，在我遇到挫折的時候又是老師給我耐心的做工作，幫助我解決思想問題：感謝我身邊的同學，是他們的陪伴使我的學習生活更加精彩，充滿了競爭，充滿了快樂。

【班主任總結】

具有感恩之心的人才是最有愛心的人，具有感恩之心的人心情每天都是快樂的，希望我們班的每一個同學每天都會由衷的體會到有愛在身邊，每一天都心情很高興，充滿感恩之心，一切都是那麼的美好，每天在愛的環境中學習真幸福！

第二篇章——愛是承擔。

【看視頻】

我們播放了早準備好的遼寧省瀋陽市147中學初一學生馬鵬飛同學的介紹視頻。

在馬鵬飛6個月大的時候父母相繼離家出走，奶奶成了他唯一的親人是奶奶把馬鵬飛帶大，祖孫倆生活雖不富裕，卻也能維持生計。然而禍不單行，在小鵬飛5歲的時候，身患糖尿病的奶奶得了糖尿病合併症：雙目失明、頸椎病、心臟病、末梢神經壞死。爲了治病，奶奶不得不賣掉僅有的房子，開始了漂泊的日子。還在懵懂之間的小鵬飛，就不得不挑起生活的重擔。

那些無比艱辛的日子，小鵬飛至今記憶猶新：“5歲時，我第一次炒菜，炒的是幹豆腐絲，炒糊了；油也濺到了臉上。奶奶很心疼，流着淚，都吃了。”奶奶身體越來越差，住進了醫院。看着幼小的鵬飛，奶奶感到說不出的絕望。小鵬飛24小時陪護着奶奶，困了就在病牀旁趴一會。他不停地安慰道：“奶奶，你不要怕，今後我就是你的眼睛，幫你看東西；我就是你的柺棍，給你領路。”一邊說，一邊用小手輕輕地擦拭着奶奶的淚水……鄰居送來了香噴噴的燒雞。小鵬飛一口也捨不得吃，他舔着手上粘着的油說：“奶奶，這雞味真正，真是八珍的。你多吃些，眼睛就能看見了。”在場的醫護人員、患者、陪護的人，都感動地掉下了眼淚。

小鵬飛7歲那年，奶奶得了肺炎，高燒不退；到了晚上，病情越來越重，喘不上氣，意識有些不清，大小便失禁。幼小的鵬飛爲奶奶脫下髒衣服，一點一點用溫水擦乾淨奶奶的身子，又爲奶奶擦上爽身粉，換上乾淨衣服。看着奶奶安靜下來，小鵬飛又把換下的髒衣服用小手一點點洗淨。看着孝順、懂事的孫子，奶奶心疼地哭了。“我是男子漢，我是家裏的頂樑柱”生活的磨難，讓年少的鵬飛格外懂事。

8歲起，家庭裏裏外外的事兒，小鵬飛都管了起來。窮家難當。祖孫二人生活全靠奶奶每個月幾百元的`退休金以及每月二三百元的低保，除去房租、醫藥費、生活費，所剩無幾。“精打細算，不能花冒了。”小鵬飛說。

爲了省錢，從9歲起，小鵬飛學會了給奶奶扎胰島素，成了奶奶的“小醫生”。走進小鵬飛的家，雖然家徒四壁，卻非常整潔，一塵不染、乾乾淨淨；立櫃裏面，鍋碗瓢盆，整整齊齊。“孩子愛乾淨，家裏的一切都是他拾掇的。”小鵬飛的奶奶說。爲了防止奶奶吃錯藥，鵬飛在牀頭上放了急需的速效救心丸、地奧心血康等心臟藥；牀頭櫃上擺着預防腦血栓的腦洛丁和阿斯匹林；桌子上放着維生素B1、B6、B12和維生素C。這些藥分別治什麼病，什麼時候吃，每天吃幾回，吃多少，小鵬飛記得清清楚楚。

14歲了，小鵬飛只過了一回生日，還是在奶奶身體好時。“也不想過，費錢；過生日就一個形式，過不過，都會長一歲。”小鵬飛說。可奶奶過生日，小鵬飛總是變着法讓奶奶高興。他從電視裏學會了紅燒鯉魚。

今年3月30日，奶奶的生日那天，他做了老人最愛吃的紅燒鯉魚、燒茄子。他將魚肉夾在小碗裏，弄碎，一點一點地挑魚刺，餵奶奶吃。直到奶奶吃完飯他才肯吃。奶奶讓他吃魚，他卻只吃裏面的姜和蔥，用菜汁兒拌飯，把剩下的大塊魚肉留給奶奶下頓吃。奶奶讓他吃，他卻說：“奶奶，我吃肉的日子在後頭呢！我將來一定能考上好大學，掙很多錢，讓奶奶天天吃肉，吃個夠！我要好好學習，我要考上好大學，我要帶奶奶去上大學。”看完視頻同學們的眼睛溼潤了，不約而同的鼓起了掌。

【學生髮言】

愛是承擔，我們來到壽光一中求學，就是要考進好的大學，父母將我們送來一中不是讓我們來享受，也不是讓我們來嬉戲玩鬧，是讓我們走進大學的校門，我們一定要透過自己的努力去實現自己承擔的那份責任。我們已經是成年人了，要承擔起這個責任，不能辜負家長老師的期望。與馬鵬飛相比我們條件更好，14歲的孩子能承擔起的責任，我們應該能夠做的更好。

【班主任總結】

我們愛我們的父母，愛我們的老師，就要承擔起自己的那一份責任，一個人無論在求學階段還是在社會中所受到的尊重程度是與他所能擔負的責任成正比的。在我們每一個同學的肩頭都承擔着父母的期盼，都有一份沉甸甸的責任，每一個同學要承擔起你的責任，這是一個有正義感的現代學生必須做到的。與馬鵬飛相比我們還有什麼抱怨可言？

第三篇章——愛是分享

【學生髮言】

與你最親近的人分享你的成功，讓他們去享受你的成功給他們帶來的喜悅，這是最幸福的事情。我們要透過一年的努力，考入自己理想的學校，讓辛苦一年的父母與我們分享勝利的喜悅，送給他們最好的禮物就是我們的成功。

【班主任總結】

我們每一個同學都有自己的理想，雖然每個人的能力有大有小，但是透過我們一年的努力我們都會有很大的提高，都會有很大的進步，沒有虛度高中的光陰，每天都有收穫，這就是成功。讓我們共同努力，讓我們最親近的人在明年高考之後沉浸在幸福之中，讓他們好好的分享我們的成功，這就是大愛。

【班會效果總結】

這次班會以後，我覺得同學們長大了很多，明白了很多，少了很多的玩鬧，自覺主動學習的意識加強了，同學之間的矛盾減少了，相互之間互相幫助，共同學習共同進步的意識加強了，班級凝聚力明顯提高，學習氣氛提高了很多。學生長大了，他們體會到自己受到的關愛，也明確了自己必須承擔的責任。

高三開學第一課教案 篇3

目的：鼓舞士氣，指出應具有的心態，概括介紹語文學習中應注意的問題。

備考三百六十天，秋冬春夏緊相連。

一中聯網東西海，認準一中莫胡猜。

秋冬過去春夏回，名牌年年放光輝。

四季備考創新意，笑傲考場一豐碑。（板書，吸引學生來一中復讀，根據某資料稍做改編）

一、鼓士氣

走進這間教室，面對眼前的同學們，我心裏感慨頗多：年年高考，今又高考。在過去的一年裏，同學們經過努力拼搏，但終因“謀事在人，成事在天”，沒能實現自己的理想。有的同學因此沉浸在痛苦悔恨的陰影裏不能自拔，更有的同學認爲人生之路跌入深淵的念頭。這種心情是可以理解的。同學們十年寒窗苦讀，我們就是指望有朝一日，能高魁紅榜，出人頭地，改換門庭，告慰父母。但是過去付出的心血和汗水都付之東流了，當然痛苦是免不了的。西諺說的好：“人生之樹常見兩枚果子：成功（甜蜜），失敗（苦澀），一茬接一茬。”誰都希望摘取甜蜜的那枚，但沒有一個人一生不去嘗那失敗的苦澀味道，上帝造物的原則就是這樣。然而我們不能一味的沉淪下去，人生之路是漫長的，是佈滿了荊棘和坎坷的，是不可能一帆風順的。高考落榜只是一個小小的考驗，如果我們連這個考驗都不能經受的話，我們又怎能去面對漫長的人生旅途上的挫折呢？我們應該調整心態，樹立信心，“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”。我們應該重整旗鼓，捲土重來，“江東子弟多才俊，捲土重來未可知”。我們要有大詩人李白“天生我材必用”的樂觀精神。我很欣賞一位現代詩人的詩句。

壓過來的是整個天宇我昂起不屈的頭即使大地從腳下滑走我也要舉起挑戰的手閃電的鞭子把我抽成網對着陌生的宇宙我還是要發出雷的怒吼，是的，苦水中漚的麻結實，淤泥中掙扎出的荷動人，沙漠戈壁上跋涉的駱駝執着、堅強。成功是詩，失敗未必不是歌。是金子總會發光的，你的七尺之軀站起來就是一座山峯。人最重要的是要有信心，不要爲了打翻的牛奶而哭泣，要以積極的心態、飽滿的熱情、頑強的鬥志，爲我們嶄新的明天鋪平道路。有首歌唱得好：沒有人問我過得好不好現實與目標哪個更重要一分一秒一路奔跑煩惱一點也沒少總有人象我辛苦走這遭孤獨與喝彩同等重要成敗得失誰能預料熱血鑄定要燃燒世間自有公道付出就有彙報，說到不如做到要做就做最好《步步高》

二、析原因

1、基礎差，知識面窄，面對考題，不知如何下手，屬於“技術欠缺型”選手，此類學生應苦練基本功，打好基礎，紮紮實實，埋頭苦幹。

2、基礎好，但不善於應用，學得較死，能力不夠，對所學知識不善於靈活運用，屬“能力欠缺型”選手。建議多動腦筋，活學活用，善於把知識系統化，網絡化。

3、知識能力均有，但臨場發揮不好，怯場，頭暈眼花，血壓升高，手腳發麻，應有水平不能發揮，屬於“心理障礙型”選手。建議注重心理鍛鍊，加強考試方法練習，鍛鍊平常心。泰山崩於前，面色不變；猛虎嘯於後，而心不驚。

4、成績好，能力強，臨場發揮出色，但運氣不佳，可能改卷時遇到不細心的老師，陰錯陽差，“黃鐘譭棄，瓦釜雷鳴”，致使明珠投暗，沒能走了，也是“非人之罪，此乃天也”。替這樣的同學祈禱，明年好運。

三、指方法

1、制定計劃，打好基礎

苟有恆，又何必三更起，五更眠；最無益，莫過於一日曝十日寒。

2、突出重點，提高效率

新教材，新高考，新理念。查缺補漏，注重能力。

3、課外閱讀，開拓視野

“文選爛，秀才半”。“書到用時方恨少，船到江心補漏遲”。

高三開學第一課教案 篇4

學習目標：

1、運用圖像圖示說明天體系統的層次，以及地球在宇宙中的位置。

2、運用圖表資料說明地球是太陽系中一顆既普通又特殊的行星。

3、分析地球在宇宙中的位置及自身條件，理解地球上存在生命的原因。

教學重點、難點：

1、透過圖片、視頻引導學生認識天體及天體系統，並描述地球所處的宇宙的環境，認識地球在宇宙中的位置。

2、運用太陽系行星的運動特徵、質量與體積等數據的對比資料，說明地球是太陽系中的普通行星。

3、結合資料，從地球自身條件和行星際空間條件等方面說明地球是一顆存在生命的特殊行星。

教學方法：講授法、圖表分析法

教學課時：1課時

教學過程：

高中階段我們學習的地理與初中時有了很大的不同，它不僅僅是學習某個地理事物在什麼地方，更重要的是透過對地理環境中地形、氣候、水文、生物、土壤的特徵、運動變化規律的瞭解，使同學們能夠正確認識人類活動與地理環境的關係，瞭解不同地區實現可持續發展的途徑。

人們總是用“上知天文下曉地理”來形容某人知識的淵博，今天就先帶你們到浩瀚的宇宙去遨遊一番，從宇宙看我們的地球。

（板書）第一章行星地球第一節宇宙中的地球

一、地球在宇宙中的位置（板書）

【匯入提問】什麼是宇宙？

學生回答，教師引導、總結

人們對宇宙的認識經歷了一個漫長的歷史時期。從最早對宇宙的認識“天圓地方”開始，到“地心說”、“日心說”等學術說法的不斷涌現，體現着人類對宇宙的不斷探索和思考，18世紀天文學家開始引進了“星系”一詞，之後隨着大型天文望遠鏡的使用，以及空間探測技術的發展，人們對宇宙的認識範圍在不斷地擴大，對宇宙的認識不斷地完善。

我們現在認爲：“天地四方”──宇──無限空間

“古往今來”──宙──無限時間

宇宙是包容天地萬事萬物的總稱

宇宙是物質世界──天體是宇宙物質的存在形式

1、天體及天體的類型（板書）

最早人們用肉眼進行觀天，看到天空中日月星辰的變換，有看起來不動的，人稱其爲恆星；有移動的行星；還有彗星、流星等。後來，人們藉助於光學天文望遠鏡，又發現了星雲和星系。再後來，加上射電望遠鏡，人們還發現了中子星、類星體和黑洞等。除了我們能夠觀測到的天體外，宇宙中還有一些瀰漫於星際空間的物質，如氣體、塵埃等。所有這些都是宇宙中存在的物質形式，人們通稱天體。（此部分可以採用多媒體手段演示各種天體，透過直觀的圖片使學生初步瞭解各種天體的形狀和特點，教師邊演示邊講解）

轉折提問：2013年6月21日，我國航天飛行員在“神舟十號”飛船上給我們上了一節生動的太空課，同學們說“神舟十號”飛船是天體嗎？

學生回答。教師進行概念辨析。

總結：天體的類型可以分爲自然天體和人造天體。前面我們看到的行星、恆星、星雲等都是自然天體，自然天體中最基本的類型是恆星和星雲。

恆星和星雲的比較表格：

人造天體包括航天飛機、人造衛星、飛船、太空垃圾等。但是需要區別：地球作爲整體是一個天體，但地球的一部分或者附屬物就不能叫作天體。例如按航線飛行的飛機、發射架上的人造衛星、天上的雲、地上的汽車等。

正是由於以上所述天體和星際物質構成了地球的宇宙環境。宇宙中的各種天體是否孤立存在的呢？經過科學家的實驗證明：天體都在高速的運動着，鄰近的天體彼此之間相互吸引，形成以質量大的天體爲中心，其他天體圍繞這個中心旋轉的天體“集團”，科學家們稱它們爲天體系統。

2、天體系統（板書）

（多媒體演示、講解）地球和月球的質量比約是81：1，因此月球繞地球旋轉，形成地月系。地球是地月系的中心天體。月球是地球唯一的天然衛星，也是距離地球最近的自然天體。地月平均距離爲38.4萬千米。

同理，質量較輕的地球帶着其衛星，以及其他行星、小行星、彗星流星體等天體圍繞恆星太陽旋轉，構成太陽系。地球是距離太陽較近的一顆行星。日地平均距離爲1.5億千米。

太陽系又是銀河系的一部分。太陽和千千萬萬顆恆星組成龐大的恆星集團──銀河系。在銀河系中，像太陽這樣的恆星有1000多億顆。太陽系與銀河系中心的距離大約爲2.7萬光年。

在銀河系以外，還有大約10億個同銀河系相類似的天體系統，天文學家稱他們爲河外星系。銀河系和現階段所能觀測到的河外星系，統稱爲總行系。它是目前人類所執導的最高一級天體系統，也是目前我們能夠觀測到的宇宙部分。

透過老師的講解，並看教材P3，請同學們思考並回答一下3個問題：

1、宇宙中的天體是如何相互作用的？（相互吸引、相互繞轉）

2、天體系統的規模相差懸殊，按大小可以劃分爲幾個級別？（劃分爲四個級別）

3、請你設計框圖，正確表示天體系統不同級別之間的關係。

（板書）

4、天體系統的級別中，包含地球的級別有哪些？

答案：總星系、銀河系、太陽系、地月系。

任何天體在宇宙中都有自己的位置，同學們透過認識宇宙中不同級別的天體系統，以正確瞭解和描述地球在宇宙中的位置。

二、太陽系中的一顆普通行星

1、太陽系的組成

（展示教材P4圖1.4太陽系模式圖）太陽系的中心天體是恆星太陽，周圍由八顆大行星、衆多小行星及彗星、流星、星際物質組成。其中八大行星，按照他們與太陽的距離，由近及遠，依次爲水星、金星、地球、火星、木星、土星、天王星、海王星。地球是太陽系中的一顆普通的行星。

高三開學第一課教案 篇5

一、時間：

二、地點：

三、班會主題：

新的起點

四、班會背景：

開學兩個月以來，學生們初步感受到了高中生活的緊張和快節奏，大部分學生們對高中生活表現出不適應，但每一個學生們都不願意在這樣一個新的開始就掉隊，同學們都很努力，班級已經形成積極向上的氣氛，可是考到我校的學生們普遍基礎薄弱，他們身上的習慣非常不好，所以特別需要老師的指導。

五、班會目的：

1、透過“新的起點”主題班會，讓學生們明確高中第一步要邁在嚴守規範、高效率學習、融入集體這三點上，同時使學生們能初步認識自身的問題，從而不斷改進，爲高中生活奠定良好的基礎。

2、透過讓所有的學生們積極參與，讓學生們深刻理解高中生活“開頭難”，而解決開頭難的金鑰匙是“開頭嚴”無論是在規範做人、學習、還是在融入集體等方面都要嚴格要求自己。

3、透過主題班會使學生們理解高中生活的新起點同時也是人生的新起點，要好好把握；

六、班會準備：

1、組織學生們學習《教育管理手冊》、《中學生們道德操行手冊》，據此由全班制定班規，討論透過。

2、第一次月考之後每一個學生們與家長一起對試卷進行了分析；組織班中本次考試成績較好的學生們總結自己兩月來的學習方法。

3、請全班學生們參與，每人以“新的起點”爲題，完成一件作品與全班同學共勉。

4、透過競選產生新的班委會，由新班委透過與全班同學討論透過新的規章制度；由團支部準備向全班同學寄語。

七、班會過程：

1、主持人致詞，班會開始

2、班委會發言（生活委員、科代表、團支部、體育委員）

3、學習方法、經驗、教訓交流

4、學生們代表發言，展示“新的起點”作品，與全班共勉

5、值日班主任發言

6、班主任發言

7、宣誓

八、關於主題班會“新的起點”的總結

首先，從班會背景和設計看，高一的德育主題應以“適應”爲支點，爲同學從初中到高中“轉彎”“爬坡”的心理適應提供多方面的幫助。開學兩個月以來，我所帶普通班的學生們已經初步感受到了高中生活的緊張和快節奏，絕大部分學生們對高中生活表現出不適應：由於對高中缺乏充足的思想準備，有的學生們總是緊張不起來，鬆鬆垮垮，想學又學不進去；有的學生們對新集體不能儘快適應，不能融入集體；由於缺乏合理的時間安排以及科學的學習方法，有的學生們學習努力，但成績卻沒有進步，第一次月考失利，甚至幾門不及格，表現出困惑與迷惘；由於缺乏良好的學習習慣和養成了依賴心理，班中作業交不齊、忘記寫、忘記帶、甚至抄作業、上課睡覺的現象都時常發生。

爲進一步瞭解學生們，使自己的教育工作更有的放矢，我進行了家長和學生們的問卷調查。不願意在這樣一個新的開始就掉隊，同學們都很努力，這樣，無論從家長還是學生們，班級已經形成積極向上的心理氣氛，但他們中的大多數對高中與初中的區別不甚瞭解。面對第一次月考的失敗，許多家長和學生們都不知所措。在這樣的背景下，我決定召開“新的起點”主題班會。使學生們明確高中的第一步應該怎樣走。

透過連續幾年帶高一學生們的實踐以及對高一規律的摸索，我深深知道，高中的第一步不是直走，而是轉彎；不是走坦途，而是爬高坡。高中的學習知識點密度大，知識難度深，課程進度快；高中的社會活動多，要求學生們承擔更多的社會責任。而考到我校的學生們之所以分數低，並非智商有問題，而主要是情商上的缺陷。因此我認爲指導我校學生們邁好高中的第一步應該着重在三點上：

1、要讓學生們把學會做人放在首要的位置上，做人從規矩始，要狠抓規範的養成教育，抓反覆、反覆抓，絲毫不能放鬆；

2、指導學生們領悟高中學習的特點並掌握高中學習的學習方法，培養自己嚴謹治學、腳踏實地的學風，吃苦耐勞、持之以恆的品質；

3、引導學生們儘快融入新的集體，培養自己多方面的能力，參與集體活動，發展自身特長，展示才能，確立自己在班集體中的恰當位置。最後，還要透過讓所有的學生們積極參與班會活動，讓學生們深刻理解高中生活“開頭難”，而解決開頭難的金鑰匙是“開頭嚴”無論是在規範做人、學習、還是在融入集體等方面都要嚴格要求自己。

其次，爲了召開好班會必須圍繞主題做充分的準備，並且許多準備都不是刻意的，不是爲了做一節班會去準備，而是爲達到教育目標實施教育行爲，按部就班，水到渠成。班會只是這個教育過程中的一個階段性總結。教師在其中的引導和組織工作非常重要。我做了以下準備：

1、要讓學生們守規範，必須先讓學生們知道規範是什麼。爲此我利用兩節班會組織學生們以主要是講解輔之以討論的形式學習了《中教育管理手冊》、《東城區中學生們道德操行手冊》，據此由班主任制定各項班級規章制度，由全班同學討論修改透過。並在實踐中嚴格執行，賞罰分明。

2、事先對家長和學生們進行了問卷調查。

3、第一次月考之後，設計詳盡的成績通知單。要求每一個學生們與家長一起對試卷進行分析，分析學生們高中一個月學習中的優勢和劣勢，制定下一步學習的方案。此外，我又組織班中本次考試單科成績較好和均衡發展的學生們總結自己兩月來的學習方法。要求學生們結合自己的實踐經驗，並向各科任老師及家長詢問，同時參考一些指導學習方法的書籍寫成文。

4、抓住學校教育活動的契機，引導學生們融入集體：利用學校運動會的契機，要求每個學生們爲班級設計一枚班徽，併爲班級入場式想一句口號；請全班學生們參與，每人以“新的起點”爲題，完成一件作品與全班同學共勉（文章、詩歌、書法、繪畫、攝影都可以，節目也可以）。

5、爲班會招聘主持人、攝影師、總策劃、禮儀接待。

6、透過競選產生新的班委會，由新班委透過與全班同學討論透過新的規章制度（包括生活委員、學習委員、體育委員、科代表）；並由團支部準備向全班同學寄語。

最後，透過這次展示班會，我的收穫頗多。

第一，班會上宣誓時，每個學生們手握右拳，莊嚴宣誓，我感到整齊有力的聲音使每個學生們的心靈受到一次振顫，連平時好開玩笑的學生們、“沒型”的學生們都是那樣嚴肅認真，這使我也深受觸動。

我進一步認識到分數不是評價學生們的唯一標準，學生們都是要強的，都有積極向上的願望。並且學生們都是不斷髮展變化的。只要老師充分尊重學生們的個體差異，用發展的眼光看待學生們、真心的去愛學生們、努力挖掘學生們身上的潛能，你會發現，每一個學生們都是那樣精彩，那樣可愛。當學生們從尊重中認識到自己的存在，他們會最大地發揮主體參與性，出色地完成老師交給的任務。我在準備班會的過程中，採用的全部是激勵的方法。我感謝並稱贊所有學生們做過的一切工作，稱讚學生們有責任感，感謝學生們爲我們集體傾心付出，鼓勵學生們第一次創作，鼓勵學生們盡情地展示自己。對確實懶惰不關心集體的學生們也激勵：“相信你也很熱愛這個班集體，抽出一點時間，你能完成的很好”；對沒有信心的學生們更要鼓勵。因爲我瞭解到很多考到我校的外校學生們初中三年竟然沒開過一次班會，一位北京市的優秀幹部沒制定過任何規章制度。我鼓勵他們樹立自信，自己去做，相信他們一定會發現一個以前不曾瞭解的自己。當然，我也及時給予學生們最大的幫助，比如對於生活常規的制定，我幫助生活委員一起修改了四遍。結果學生們們表現出前所未有的積極性，班會工作完成得順利圓滿。而不像我以前的班會，有的學生們會把班會準備工作當成額外的任務而不願意完成。老師的責備更會使班會活動變得不愉快，從而使班會的效果大打折扣。

第二，透過這次班會使班級的凝聚力更加強了。

透過班會後的調查我瞭解到大部分學生們因成功的體驗而更加喜歡自己所在的這個班集體，他們透過活動增進了彼此的瞭解，也對自己有了一層新的認識，並透過老師的鼓勵認識到組成班集體的每一個同學都是關心這個集體的，從而更加形成喜愛集體的心理定勢，我的每一次肯定與鼓勵又進一步加深了這種心理定勢的體驗。班級形成和諧融洽的氛圍。

第三，要充分調動家長的資源，一定要與家長統一認識，形成教育的合力，這會達到更好的教育效果。

這次班會我安排學生們家長與學生們一起分析月考的結果。並且邀請了一位同學的家長，不僅參加我們的班會，而且還認真準備了發言。這些對學生們觸動很大。學生們認識到家長與老師都是他們成長過程中可以信賴的人，從而對自己的高中生活充滿信心。信任使學生們願意與我們溝通，使我們能夠及時掌握學生們的思想動態，及時教育。

高三開學第一課教案 篇6

教學目標

1、透過講解使學生正確認識自己的身體結構。

2、透過典型事例加深學生記憶，激發學生興趣。

教學重點：骨骼、關節的基本構造和功能；

體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱爲運動損傷。

教學難點：

骨骼、關節、肌肉如何相互協調完成運動過程。

教具：

人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體課件

教學過程

一、匯入：

既然提到運動，那麼我們就需要研究一下人體的運動系統。透過提問人體的運動系統由哪幾部分構成引入本課。

[透過出示多媒體課件、播放動畫片和提問與小組討論]

二、授課：

[總結學生的討論，教師結合多媒體講解]

（1）、認識骨骼和關節[投影出示全身骨骼圖片]

提問學生人體骨骼由多少塊構成？（激發學生的求知慾）

透過人體骨骼、肌肉模型簡單介紹人體的骨骼。

介紹關節：球窩關節（肩關節）滑車關節（肘關節）平面關節（脊椎）

自己動手並討論：我們身上哪些是球窩關節、哪些是滑車關節、哪些是微動關節。

（2）、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]

肌肉分成三大類：骨骼肌（附着在骨骼上）

平滑肌（食道，胃壁）

心肌（心臟）具有律動性

重點講解骨骼肌：人體是很很複雜的即使一個很簡單的動作也要很多肌肉協調配合完成。因此在運動生理學中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動肌（使骨骼產生運動的一塊或一組肌肉）對抗肌（在同一動作中與原動肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉）固定肌（瞭解）

中和肌（瞭解）

用屈肘動作來具體講解原動肌與對抗肌。當我們屈肘時，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對作用相反的肌肉組。所以，這時我們就將肱二頭肌稱爲本動作的原動肌，而肱三頭肌就稱爲對抗肌。

（3）骨骼、關節、肌肉和運動之間的關係[老師利用多媒體出示上臂結構解剖運動圖]

自己動手並討論：骨骼、關節、肌肉和運動的關係？

（4）小結：

A我們說心肌有律動性，假設心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時、一天、一年分別能跳動多少次？並說說它的重要性！

B踢足球時骨骼、關節、肌肉和運動的關係？