考試退步檢討書精選15篇

在有過錯的情況下，爲了避免今後再出現此類事件，常常要求寫檢討書，以對出現的過錯進行悔過，寫檢討書的時候要注意內容的完整。那麼對應的檢討書到底怎麼寫呢？下面是小編幫大家整理的考試退步檢討書，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

考試退步檢討書1

尊敬的班主任老師：

您好，在此學生家長會臨近之際，我特地懷着無比懊惱、煩悶、羞答答的情愫向您遞交我的“學習退步嚴重的檢討書”，以向您表示深切的反省與歉意，懇求您的原諒，給我留有一絲臉面和餘地，不要在我的父母面前全然地揭露我。

面對錯誤，我真是感到無地自容啊，我的退步簡直是驚天地、泣我師，讓您眼淚狂飆，聽說你一休沒閤眼，都是被我氣得睡不着。如今，我看到您這樣的生氣與發怒，我真的於心不忍，您一個大好青年，爲我的事情氣壞了身體，我是有醉過的。

如今，家長會臨近之際，如果我的父母得知我成績下降估計會稍稍地責罰我一下，責罰了我以後我就沒有太多理由學習了。可是這樣兩敗俱傷的局面，也是我們都不願意看到的。爲此我向您檢討，我表示我願意認真讀書了，努力上進，爭取提高學習成績。

　　檢討人：xx

　　xxxx年xx月xx日

考試退步檢討書2

尊敬的領導：

您好！

今日的這封檢討書是對於我在考試期間成績有所退步而寫的，剛完成的期中考試，我萬萬想到會出現成績退步的事情。我的一直都是按部就班的展開，安排下來的作業都是有較爲認真的完成，但這次的成績出現了很大情況的退步，這是必須要我進行深刻的反省的。

現在已經是到了高中階段，在這階段的所有考試都是相當重要的，而我還是沒有將這次的期中考試考好，甚至還讓自己的英語成績下降了這麼多，我感到十分的難受，我個人更是沒有辦法接受。仔細想來自己近期的狀態也還是存在一些的，尤其是在對於英語單詞和課文的背誦上，我始終是沒有辦法集中精力，甚至花費較多的時間也沒有辦法將單詞和課文背誦下來。對於這一點我甚至都沒有引起重視，而如今我才真正的命白過來自己在這些方面都是小問題都是我這次考試成績出現退步的重要原因。我自己也是對自己有了好好的反省與思考，這才知道自己某些行爲是存在着極大的問題，所以我會盡力在之後的學習中去慢慢讓自己好好的面對自己的學習。

我個人在學習上的問題都是需要我慢慢去解決的，雖然我知道我可能沒有辦法一瞬間就改好，但是我還是會去努力，也希望老師可以給我時間去改正，我也是向老師保證，您一定會在一天天的學習上看到我的改變。其實對於我之前的學習狀態與方式來說，我也都是有着一定的問題，若是我不出現這次的事件，還是照着那樣的學習方式進行都還是不會有任何的提高。所以在之後的學習上我都會去思考較多應對的方式，當然對於自己的學習方法還是需要做出更多的改進。

英語就我們每個學生都是相當重要的，更是必須要學習好的，再加上自己在這方面還存在着一定的問題，所以我更需要下更多的功夫來面對。英語方面的學習更多的是需要自己好好的去努力，去了解和奮鬥，我相信在往後的學習生涯上還有更多的難題等着我去攻克，而我都會盡力讓自己有更多的奮進，堅持到底。

對於我的問題，我還是希望老師不要因爲一次的退步就對我有所放棄，我真的是會努力做到自己應該要作到的事情，那些我曾經以爲自己做得還不錯的事情都還是讓我明白了很多的艱難，但是我堅信自己不會因爲這樣一件事就被打敗，我定是會加倍去努力地去持續地學習，讓自己在日後每次的考試中都收穫一個優秀的成績。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

考試退步檢討書3

尊敬的老師：

您好！

對於這次期中考試英語成績退步的事情，我感到非常抱歉。老師，的確，我得向您承認，我在這次期中考試之前，疏忽了自己對英語知識點的把握，我以爲自己掌握好了，便把時間都花在了其它科目的複習上去了。沒想到英語成績出來後，我自己也傻眼了……

身爲班上的英語課代表，把英語成績考成這個樣子，基本上可以讓所有人都對我“刮目相看”了。從小到大都沒有考過這麼差，不管是英語成績還是別的成績，都沒有過，這也算是破了我個人歷史上的一個紀錄了。很抱歉，這個紀錄是在您對我寄予了很高期望的英語上……我也不知道怎麼搞的，明明自己覺得掌握的很好了，沒想到一考出來卻是這個鬼樣子了，甚至在考試做題的過程中都沒有感覺到異樣，沒有察覺到自己的把握失誤，真的非常抱歉。看來我真得去找你好好補習補習英語了，不然我這英語課代表哪有臉繼續當下去啊！

還好我這次期中考試的其他成績還是保持在前面，可以爲我證明我不是不愛學習。當然，現在這偏科的成績也不能代表我是優秀的學生了，畢竟我在自己平常從沒有失敗過的英語上栽了一個跟頭，只能說明我自己對英語不夠重視纔會出現這樣的情況來。我在這裏向您保證，在期末考試的時候，我一定把我的英語成績挽救回來，不能讓一個身爲英語課代表的人拿着一個不懂英語般學生的成績，請老師您相信我！

另外，在檢討書裏就跟您商量一下吧！我想在您有空的時候去找您補補英語，認真的，不是說說而已的，我必須找您補一下了。我覺得我可能在方法上出了嚴重的問題，不然怎麼會出現這麼大的失誤呢？再怎麼沒複習，也不至於一下就一落千丈了吧？這一定是學習方法出現了問題。希望老師您能大人有大量的原諒我這次的失誤，並對我的英語學習做一點指導，讓我繼續在英語課代表這個位置上坐下去，不然德不配位的苦惱會一直影響着我，讓我想着辭職退位給其他英語好的同學來當的！

我檢查了我自己的試卷，我發現我的聽力好像有嚴重的問題了，這個是不是應該多去聽多去寫多去閱讀英語文章呢？我可不希望下次英語考試的試卷還是這樣叉一片了……真的不想再體會這種滋味了。

此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年x月x日

考試退步檢討書4

您好！

別說是老師您了，就是我拿到發下來的試卷那一刻，我也不相信那是我做的試卷。我把次的試卷都整理了一遍，我發現我這一次考試距離上一次模擬考試，退步了至少五個名次，總分少了將近十分。當然，這一定是老師您已經知道了的。對於這一次的模擬考試成績退步，我只能在這裏跟您說抱歉，這也不是學生我想要的結果。我願意在這裏深刻地做一下檢討，反思一下自己爲什麼會成績退步那麼多。

我想來想去，這一次模擬考試之所以只考出了這樣的成績，有相當一部分原因是我心態有點不好了。不瞞老師您說，在上一次模擬考試考完，我因爲考的非常好，我的心態就產生了變化，我很擔心下一次考試無法維持那麼好的成績，以至於我花了很多的時間去學習，卻還是因爲自己的顧慮和擔心浪費了時間和精力，本以爲學了會更好的想法，最終敗給了“怎麼辦，我要是下一次沒考這麼好怎麼辦”的焦慮裏。

作爲一個初三的學生，中考對於我麼來說是重要的，但不代表這個重要就需要讓我們付出所有的代價。我想我現在心態已經變成了，如果我沒考好，那麼我的人生就一無是處了，如果我這一次考得沒有上一次好，那我的價值就沒有以前高了。細細一想，我這心態算是什麼心態了？因爲名次，把自己變成了一個一味只圖分數的學生。也正因爲這樣，我考出來的成績纔會爲了給我教訓而反其道而行之了。

平心而論，這一次模擬考試的試題是沒有上一次難的，爲什麼我做容易的試卷反而沒有做難的試卷做得好呢？這都是因爲我自己想太多，對分數名次這些看得太重了。老師，請您放心，我也不是一個如此不堪一擊的人。在我找到了自己這一次失敗的原因後，我會迅速地調整自己，不讓自己在下一次模擬考試中再次因爲心態原因而失敗了。

學生我會想盡一切辦法來把自己的心態調整好的，我也是一個初三的學生了，如果不能夠擁有良好的心態的話，我又該如何更好的面對即將到來的高中生活呢？請老師您放心，下一次的考試，我還是會用自己優異的成績來向您彙報的。我是要考重點高中的人，不可以如此不堪一擊！

此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年x月x日

考試退步檢討書5

尊敬的老師：

您好！

我現在很慚愧，我沒想到我在初中三年的時間裏，寫的第一份檢討書是因爲自己的成績退步嚴重導致的。我身爲學校實驗班的學生，這次期中考試英語成績差到了一定的地步了，我都不好意思說這是我這個實驗班的學生考出來的，我覺得丟人，當我的成績被英語老師大衆念出來的時候，我簡直想找個地縫鑽進去，再也不出來了，可能英語老師也很生氣，念我的分數時特意提高了分貝，唸的特別大聲。

其實就算您沒讓我進行自我檢討書，我也會自己去反思自己爲什麼考的這麼差，英語成績退步這麼的大，完全超乎我的預期，我實在沒想到我這次考的這麼爛。我小學初中每一次英語考試都沒考得這麼爛過，我對自己也是失望到了極點，我不知道怎麼拿着這樣的期中考試成績單去見我的父母，他們一定會很難過吧，自己引以爲傲的孩子，這次期中考試居然被英語拉了後腿。

就我這次期中考試這樣的英語成績比大多數普通班的同學成績都差，就比如我的好朋友xx，她在隔壁的普通班，一向都是60分萬歲的她，這次都考了76分，而我呢，這次竟然及格都沒有及格，可以說就我這樣的成績真的有點不配在學校傾斜教學資源的實驗班待着了，我再不做出改變，我真的只能隨波逐流，就這樣被別人擠下來了，試卷發下來之後，我並沒有頹靡放棄，而是短暫的哭泣發泄情緒過後就開始總結反思原因，我總結出以下幾點：

1、盲目自信，因爲自己的英語成績一向都是優秀的，所以我從來沒有把心思過多的放在英語上，早上的晨讀，大家都在背單詞的時候，我在幹嘛，我在發呆，我在神遊天外，在想放假去哪玩。總覺得自己再怎麼樣英語的底子也在那，不可能考的差。

2、考試的時候總有個不好的習慣，就是所有題我都只在腦子裏想一遍，得出什麼答案就是什麼答案，做完之後絕對不會再去看第二遍，更不可能做完試卷之後還檢查一遍，寧願做完之後，在那玩手指頭、發呆。

3、從不會主動去做自己不會的題，不像其他同學那樣，總會去買高年級的題自己去鑽研，不懂了就問老師。我從來不會主動去挑戰自己不會的東西，哪怕我觸手可及，我也不願意伸這個手。

由此可見，我在學習上的心態是很有問題的，我不能揀了芝麻丟了西瓜，把自己原來很厲害的英語都落下了，我現在已經完全的發現自己的問題了，我會對之進行整改的，我要把我在班上的排名追上來，我要對得起自己實驗班尖子生的這個身份！

此致

敬禮！

檢討人：

日期：

考試退步檢討書6

尊敬的xx：

您好！

身爲班裏的英語課代表，我爲我這次期中考試英語成績退步了好幾個名次感到抱歉，主動給您寫了這封檢討書，希望您能夠不要因爲我的英語成績退步而失望，這一次是我發揮失常，經過我的反思，我已經知道我的問題所在了，下一次我的英語成績一定還會有個英語課代表的樣子，讓您感到放心的！

老師，我總結了一下我這次期中考試英語成績退步的原因，我認爲是我自己的粗心和對英語作文的把握不到位而導致這次英語成績慘敗的，這些問題，說小不小，說大也不是很大，我知道透過我調整心態，認真作答，平時對英語作文的強化訓練，下一次我的英語成績會復原的，我不會停留在下游的！

身爲英語課代表，我是比其他同學要更喜歡英語的，我之所以成爲了英語課代表，也是因爲您對我的認可，關於這一點，我開心了很久，也讓我一直以來在英語學習上不敢怠慢，這次退步也不是我懶惰或者懈怠導致的問題，請老師放心，我的英語成績就跟寫文章一樣，不是每一篇文章都能夠得到別人的喜歡的，但也不是每一篇文章都會讓別人不喜歡的，這一次我在英語作文的寫作上的確使用了一些新的方法，但從這次考試成績來說，我的這些新方法可以徹底丟掉了，我還是按照從前的寫作方法去謀篇佈局寫我的英語考試作文比較好，這樣老師的判分標準就有了方向，不至於被我的英語作文弄得一頭霧水不知道怎麼給分了。

老師，相信您的教學經驗，你也可以看出我這次期中考試英語成績退步的具體原因，我剛剛這麼一解釋，您就更明白我的小心思了。您也知道，我當英語課代表的這一兩年，我都是對英語充滿着熱情，時常和您去討論英語問題，還主動和您用英語作爲日常交流語言練習口語，只要您清楚我這次期中考試英語成績退步不是因爲懶惰和懈怠，您就大可放心了。我一定會把我的英語成績提升上來的！暫時的失敗不代表我會永遠失敗，下一次，我仍然是一條好漢，在英語學習的天地裏施展拳腳！

老師，我的檢討書寫到這，您應該不再是失望的情緒佔據了你對我的看法了吧？我還是那個喜歡拽着您練英語口語的好孩子，我還是一個愛學習英語的好孩子的！請您對我放心。請您相信我這次的失敗只是暫時的！請您給我一點時間，等下一次我給你帶來我在英語學習上的成果！請您等我的好消息！一定！一定！

此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年x月x日

考試退步檢討書7

尊敬的老師

您好！

x月x日這天的考試成績已經出來了，我在看到張貼在門板上的成績單後，陷入了憂慮和忐忑之中，因爲我的成績相比上一次的排名下降不少，前一次還算是在班級裏排上游的位置，可這一次直接就落到了中游偏下，我的表現不僅讓同學們感到意外，老師們也很不解我爲什麼會出現這麼多的失誤，以至於在考試中沒能發揮出一個良好的水平。其實，我在考試的時候就感覺到自己可能考不好了，因爲我在最近的學習中的確是出了一點問題，所以學習的狀態以及對知識的掌握都下降了不少，這讓我出現了考試退步的狀況。在此，我必須向老師您作出檢討。

這次考試距離上次的考試已經有一個多月了，因爲我在上一次考試中的成績還算理想，所以老師說我有進步，同學們也都說我厲害了不少，這讓我的心啊一下子就浮躁了起來。學習這件事，是需要我們擁有良好的意志力和堅定地信念的，要是不能在學習上沉下心來，那麼一定會嚐到苦果的，上次我之所以能進步，是因爲我在生活中認真地聽好了每一節課，把筆記給做好了，此外還去完成了一些課外練習，這些因素累加在一起才能讓我的成績得到提升，但是在近一個月中，我由於自傲於上一次的成績排名不錯，所以在上課的時候，我變得沒那麼積極主動了，在聽老師的講課時，往往也只聽了一半，還自認爲一知半解就足夠了，這種想法的出現是很危險的，好在我很快就嚐到了失敗的滋味。

考試成績出來後，班上的成績排名大體上沒有太多的變化，唯有少數的同學的排名有明顯的上升或者下移，而我就屬於下移之列。對於這次考試成績退步的事情，我雖然和其他同學一樣都覺得驚訝，但是我的內心很快就得知了答案，退步是必然的，這是由於我個人的原因所導致的，看着那些成績進步的同學臉上充滿了歡欣，那不正像我之前的模樣嘛？成績進步或者退步都不算偶然事件，這絕對是一件需要積累的事情，沒有人能夠隨便看幾眼書，聽幾節課就能把自己的成績提高，哪怕你是天才，也需要認真的學習才能取得成就，那些浮躁的人往往就會消沉不見，唯有充滿了恆心、細心、信心的人，才能打破生活中的束縛，我也要當這樣的人！

此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年x月x日

考試退步檢討書8

尊敬的老師：

您好！

時光飛逝，一年一度的期末考試又一次落下了帷幕。在這每一次的人生考驗中，總是有人歡喜有人悲。然而不幸的是這一次我成爲了後者。半載的辛苦和辛酸苦累換來了的卻是失落，讓我懷着失落的心情，帶着差強人意的成績，爲這個學期畫下了一個敗筆。原因出在哪裏，我做出了深刻思考和反省，經過了深思熟慮，特作出深刻的檢討，有些沒有提到之處還請老師和同學們提出批評指正。

我認爲此次考試的失利，絕不是一日之工，冰凍三尺，非一日之寒。確實，我總結了以下幾點：

思想覺悟不夠深刻。思想覺悟是一個學生具有的基本條件，一個學生的基本任務是什麼，就是學習，好好學習。一個正確的思想覺悟會帶領我們走向正軌，所謂思想不過關，成績如何過關。不僅僅是學習，做任何事思想覺悟都是最重要的，也是最關鍵的。

沒有端正的學習態度。態度跟思想是相輔相成的。一個正確認真的學習態度是一個學生成才的必備基礎，有了正確的思想態度才能正確的對待學習這件事，正確看待考試成績的重要性，考試是學校對於學生的檢測，也是讓自己找出不足改正不足的方法，也是學校對學生的一種負責的態度。

基本功的不紮實。平時的一個小小的東西都會影響到考試成績，這是不可否認的。一個字母的背記，每一次簡單的驗算，每一次刻苦的思考，都是很重要的，我就是沒有打下良好的基礎，而導致考試成績的不理想。

平時對自己要求過低。有時候人會犯惰性，也就是偷個小懶，每個人都有這種惰性，重要的是有的人剋制的較好，有的人剋制的較差。平時對自己嚴格要求的人，做什麼事情都會對自己嚴格要求，對待學習更要嚴格要求。

沒有一個正確的學習目標。每一個階段都給自己制定一個小目標的人，往往平時不怎麼起眼，到了考試就會大放光彩，因爲他完成一個個小目標，從而最終完成一個大目標。然而光有目標沒有實際行動也是不行的，一步一個腳印的踏實度過每個目標，你會發現你成功了一大步。正所謂不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。古人的話都是有道理的。

缺乏一定的自信心。人無聰明愚蠢之分，都是平等的，一個人要相信自己可以完成，付出努力就會成功，一個人要是缺乏了自信心，不敢去嘗試，不管是學習還是工作都無法成功。俗話說人不可有傲氣，但不可無傲骨。傲骨指的是什麼，就是自尊和自信。

缺少不恥下問的精神。有時候感覺問問題很丟面子，這是大錯特錯的。我們都是學生，我們都是來向人家學習的，學習就有不懂的，不懂的就得向別人請教，這是很正常的現象，然而我一直曲解這裏的意思。子曰：三人行，必有我師焉。每個人都有自己的缺點，每個人也有自己的優點，學習別人的優點，彌補自己的缺點。比如你的數學好，我的語文好，我們就可以互相學習，相互學習，這樣同時提高的是雙方，也是雙倍的。

沒有一個良好的學習習慣。習慣成自然，一個正確的學習習慣關係着一個人的一生。有的人喜歡給英文備註，其實這也不失爲是一種好辦法，久而久之就形成習慣，一看到這個單詞就能想起自己的備註，這樣對於背記有很大的提高。還有人的驗算本比有的人的作業本都整潔，這都是好的學習習慣，就算題做錯了，回頭找找看看自己的驗算本，一目瞭然，知道哪裏錯了。弄得亂七八糟，自己永遠不知道怎麼回事。

缺少反省自我反省的意識。每次月考乃至普通考試都是對我們這階段的考覈，考覈完畢就要發現自己的不足，改正自己的不足，時間一長，不足自己消失了，這就是反省的功效。

缺乏創新的能力。現在的社會是一個創新的社會，學生更應該增強自己的創新能力。學習中並不是一成不變的，一道題可能有好多種解法，背記也有很多種方法，一個正確的學習方法，是對學生提高的一種幫助。考試失利固然很失落，但不可有氣餒的心氣。相信自己的能力，勇於創新，創造新的奇蹟。如果牛頓沒有被蘋果砸到頭，他也可能研究出萬有引力定律，因爲他是有創新能力的人，世界上很多事情都是由創新而來的。中國從古代到今日，50XX年曆史的泱泱大國，如果沒有創新精神，現在的社會也不會這麼發達。

檢討人：XX

　　20xx年xx月xx日

考試退步檢討書9

尊敬的領導：　

您好！

很抱歉這次考試讓您失望了。作爲您心目中的優等生，也作爲您心目中還有很大進步空間的好學生，這次沒能如您所願的進步，反而退步了好幾個名次，我感到非常抱歉，而對於這次的退步，我自己其實是心裏有數的，我知道這次我會考成這樣，只是我沒敢在考前跟您通氣……

之所以我會考成這樣，是我最近學習到了瓶頸期，無論我怎麼學，怎麼努力都還是沒有效果，我自己也急得“生病亂投醫”了，我請教了班上成績比我好的那幾個同學，他們的方法也許是很好的，但是透過這次實驗，我知道他們的方法是他們的方法，實際操作起來，或許並不適合我，反而讓我在操作中導致了更大的失誤，也就出現了期中考試退步好幾個名次這樣的事情了！

等到寫檢討書的時候，我纔想到，要是我之前直接是去請教您，或許就不會出現這樣的情況了，瓶頸期，至少還是可以保證成績有個平時的水平，而不是退步了。老師，您還會喜歡我這個學生嗎？

我覺得我好像問了一個傻問題，老師又怎麼會因爲學生一次考試退步而再也不喜歡一個本身很喜歡的學生呢？最多就是讓老師感到失望而已吧？我知道老師您的失望一定是有的，我看見過您對我和對其他同學的微小區別，說實話您對我是有偏心的，這樣更容易在我考試退步的情況下看到您對我的失望比對別人的大。老師，實在是對不住您！

這次期中考試，我分析了一下，我在數學上面失分太多，這些失分都是我自己粗心造成的，還不牽扯到我的學習瓶頸期影響，下次考試，我只要用心細緻的答題，一定還是可以把這些分都拿回來的。英語上面的失分情況就需要您的幫助了，您是我的班主任，也是我的英語老師，您看了我的英語試卷就可以明白我的英語問題在哪了，這些問題我有想過克服，但是最後還是失敗了，希望您課餘時間可以准許我去找您諮詢這方面的問題，讓我這段時間打擾一下您，我相信我還是可以透過努力把這些分數都提上來的。其他的科目，暫時還是沒有什麼問題，我的具體問題可能是心理上的問題吧？一進初二下學期，我的壓力就比平時大了很多，怎麼樣給自己做工作還是會有些緊張，那種莫名的緊張讓我感到有心無力，對於學習的前途會出現模糊的情況，非得要給自己加油打氣很久纔可以重新恢復過來。您如果知道這樣的症狀怎麼樣辦纔好，您一定要告訴我，我不想我再在這樣的狀態下待下去了！

此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年x月x日

考試退步檢討書10

尊敬的老師：

您好！

就在前幾天，我們接到了您的通知，說是我們的期末考試成績已經出來了，雖然我早已知道自己的成績可能不會太好，但也應該差不到哪裏去，可我到了咱們教室之後，一看自己的成績單卻嚇了一大跳，因爲我的排名相比上一次考試下降了不少，這讓我瞬間就對人生失去了信心，畢竟這份成績單可是要帶給家長看的，這也意味着我這個假期怕是沒什麼好日子過了啊。

等我看到試卷後，我也明白了自己爲什麼會考的這麼差，一是因爲我做題目不太仔細認真，導致了許多原本會做的題目都出現了失誤，這也該怪我檢查試卷時不認真，其次就是因爲我基礎知識不紮實，很多題目都不會寫，尤其是大題目和一些難題，我基本上就沒有得到什麼分。總之，我這一次考試失敗的很徹底，從各方各面來看我都退步不小，究其原因還是我在學習的時候不太認真啊，不然爲什麼別人同學都進步了，反觀我卻退步這麼多。其實，這一次的失敗也是因爲我的自傲造成的，因爲上一次考試結束後，我仗着自己的成績還不錯，就放鬆了自己對於學習的緊迫性，開始散漫了起來，在平日的學習中，不僅寫作業不太積極了，就連聽課都是隨意起來了，所以這也導致了我的學習基礎變得鬆動起來了。

咱們班上的不少同學爲了能在期末考試的時候能取得一個好的排名，在學習上努力了不少，我看到不少人都在考試前瘋狂的寫着練習題，並反覆的溫習着以前的知識，這種情況其實是讓我感到了不少的壓迫感的，可我自認爲自己只要簡單的複習一下就足夠了，這種心態也讓我遲到了苦果。經過了這麼一次失敗後，我相信自己一定能重新再把精力投入到學習上去，這次失敗雖然對我的打擊不小，但是我覺得這次失敗很有意義，它及時地讓我明白了學習的意義，如果我連學習的心態都擺不正的話，那麼我最終也只會淪落爲一個普通的學生，好在這一次的失敗還不算太晚，我還有機會去把錯誤找補回來，所以我要趁着這個假期好好地補習一下課本上的知識，順便多做一些練習題，爭取在下學期裏讓自己的成績重新回到一個較好的排名，我甚至還要超過自己的最好成績！

此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年x月x日

考試退步檢討書11

尊敬的老師：

您好！

在這一次的月考中，相比上一次的月考，我的成績退步了很多，在年級排名中退步了一百多名。因爲上一次的月考我進步了一百多名，所以這一次月考可以說是又回到了原點，等於我這兩個月的努力都白費了。

我現在已經是高三的學生了，高三可以說是我們學生的學習生涯中最重要的一年。我們之前學習都是爲了這一年的學習打基礎，爲了高考能夠取得好成績努力的奮鬥。我現在已經到了這個關鍵的時候，成績卻還是忽上忽下的，一直都很不穩定。我總結了一下我成績不穩定的原因，一共有兩點。

第一，是心態問題。我雖然說看起來每天都很樂呵，沒有什麼煩惱，看上去好像也沒有什麼壓力。但其實這都是表面現象，怎麼可能沒有壓力呢。我是想塑造一個沒有壓力的樣子，讓自己放鬆一點，心態就能夠平穩一點。高考考的不止是學習的能力，還有調節心態的能力。有時候來自家裏和我自己的壓力增加了，在考試的時候就會特別想考好。我想老師教了這麼多屆的高三學生，也應該清楚，有的時候越想考好就越考不好，越考不好就越急，就更加考不好了。所以心態就是我這次成績下降的一個方面。

第二，是態度問題。我會因爲上次月考考的還不錯，就會稍稍的放鬆一下。但是我是高三學生，在大家都堅持努力的情況下，我一鬆懈，成績就會退步了。我知道這樣是不對的，在這種時候不能夠鬆懈，一鬆懈就會退步。但是我不放鬆的話，學習的壓力就會壓的我喘不過氣，就會導致我整個人都特別的緊張，這樣下去可能還沒到高考我就倒下了。我知道放鬆是可以的，但是我放鬆得太久了，到高考之前已經沒有幾個月可以給我這樣放鬆了。我會減少放鬆的時間，也會改變放鬆的方式，爭取在不影響學習的情況下，最大限度的放鬆自己。這就是我這一段時間成績退步的另一個原因。

在接下來的時間中，我會調節好我自己的心態，端正我自己的態度，爭取在下一次月考再次進步一百多名，並且將這個成績一直保持到高考。在這期間，我會努力學習，爭取穩步進步，在高考中取得一個好的成績。

我保證，這會是我最後一次成績退步，我以後會一直處於一個穩定進步的狀態。請老師相信我。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

考試退步檢討書12

尊敬的老師：

您好！

呃，這次考試退步還是被您發現了，對不起，讓您失望了。本以爲您最近出差去了，期中考試的成績單雖然您會記得看，但我的排名在中游，您應該不會看見。我沒想到您還是一如既往地關心着學生我的成績，實在是辜負了您的這番厚望啊！

老師，這次成績退步，是我自己已經有所預料的。這段時間我們家出了點事情，我晚上回去沒辦法安靜的學習，甚至上課時候都會因爲家裏的事情而影響聽課效果，經常走神，很多知識點都已經沒那麼熟悉了，在這樣的情況下進行了期中考試，果不其然就退步了好幾個名次，從中游到了現在的中下游。若不是您找我談話，讓我寫一封檢討書給您，我估計還得在我們家這件事情的陰影下游蕩很久，之後的成績就更不可想想了。

老師，人生都是這麼難嗎？我看見我們家發生的事情，我覺得做一個大人好難，再想想我們自己，做一個小孩也是一樣的好難，稍不注意，成績就會一落千丈，這次退步的名次，如果折換成上班的業績，那我還能吃上飯嗎？您也許會覺得我還小，怎麼會考慮這些問題。可是當我看見我家發生的那些事情，我在這個年紀就已經有了這方面的思考，也會因爲這些思考而把自己壓得喘不過氣，可我剋制不住自己的想法，我希望您能給我一些參考或者建議，讓我能夠重新把心思轉移到認真學習上來，您願意幫我嗎？

我又犯了一個小錯誤。您那麼關心我，還特意把我的退步拎出來教育我，您肯定會願意幫助我搞好學習的啊！我真是……我知道，老師喜歡我這個學生，不是因爲我的成績好，我也的確成績很一般，我知道老師喜歡我這個學生是因爲我心地善良，樂於助人，常常可以幫助老師做很多別人都不願意做的事情，這也真算是我的優點了，不然我也沒別的優點了。這次成績又下滑了好幾個名次，實在是對不住老師您的喜歡了。好在我還是心地善良，樂於助人，這些東西還是沒有變，也永遠不會給自己變質的機會，不然我真就沒有優點了。

老師，您看了我的檢討書後，只管在您有空的時候來輔導我的學習，我是願意把成績搞上來的！家裏的事情，興趣在我忙學習的過程中就可以沖淡了。老師，您儘管相信我，期末考試不會再是這樣的成績的，我會加油的！

此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年x月x日

考試退步檢討書13

時光匆匆，轉眼間考試也已結束，試卷也發下來了。望着試卷上的分數，我驚訝了。因爲這和我應有的水平相差甚遠，我在此向你說一聲對不起，我辜負了您對我的殷切希望。在這次期末英語考試中我成績十分不理想，不僅傷透了你的心，也讓我無地自容。於是，今天，我懷着十二萬分的愧疚和懊悔寫下這份檢討書，以向您表示我對不好好學英語這種惡劣行爲的歉意及打死也不再不好學英語的決心。

“做好人，學好習，踢好球”一直就是“一方”的宗旨。我現在的做法已經不配作一名“一方”的隊員，更沒資格作“一方”的隊長。

認識錯誤未必需要長篇大論，在此誠懇接受學校處罰，因爲錯了，會改正，希望老師和同學和學校監督我，讓我更正確地走我的人生。

早在您剛帶我們的時候，您就已經三令五申，一再強調，全班同學，一定要好好學習，認真學英語。直到現在，老師的反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深爲震撼，也經深刻認識到此事的重要性，於是我一再告誡自己要把此事當成頭等大事來抓，不能辜負老師對我們的一片苦心。也應此，我現在開始自我反省。

正如高爾基說過的那樣———當你把一件是看得十分重要的時候，磨難和失敗就接踵而來了。就像在這次考試前，我因爲太想考好太緊張導致我焦慮失眠，第二天精神狀態極其不好。但歸根結底，還是由於我學得不牢固，要不然就是精神不好也不會考這個分。憶起當時，我當時就因爲太焦慮不好好複習！

但，悔亦晚矣，悔亦晚矣！而其他那些諸如粗心大意，沒看清題目的事情我就不想多說了，我知道這些理由說出來都是不能成立的，因爲，這所有的問題都只能歸結於我沒有學紮實，還未能達到一個現代中學生該具有地認識問題的水平。未能對老師們的辛勤勞作做出回報，我越來越清晰地感覺到我是一個對自己，對父母，對老師不負責的人

對於我（們）沒有考好的事情，所造成的嚴重後果如下：

我在考試中自帶答案造成作弊行爲，今天我懷着愧疚和懊悔寫下這份檢討書，我知道這種行爲是不對的，但我還是做了，我覺得有必要寫這份檢討，以向老師表示我對這次作弊行爲的深刻認識。對不起，老師！我犯下的是一個嚴重的原則性問題。

1、折磨了老師的精神，這樣的折磨可能讓老師工作分心，造成更爲嚴重的後果。

2、影響個人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下未能得到提高，違背父母的意願，實乃不孝。

這次期末考試，我考的不好，在此深刻檢討，希望以後不要再考這個分數……

我這一學期的學習成績出現了嚴重退步的情況，很明顯是我這段時間以來不好好學習導致的。身爲一名學生，我的本職任務就是學習。可是我成績這樣糟糕就充分說明了我沒有做好本職工作，一個人連本職工作也做不好，這個人就是很失敗的。

苦練基本功。中國人最講究基本功的紮實與否，就像習武之人要先紮好馬步一樣。樓房之高全靠地基的穩固，沒有良好的基本功，以後踏上更高的學習階段，會苦不堪言。雖學英語，最重要的.就是讀，聽，背，只要這三個能100%做到的話，那英語成績，沒有100分，也能95分。但是，我卻沒有做到，沒有聽，沒寫好，沒背好，什麼都只做了三分之一，導致成績不理想……

此次考試後，我深刻檢討，認爲深藏在我思想中的致命錯誤有以下幾點：

1、思想覺悟不高，對重要事項重視嚴重不足。就算是有認識，也沒能在行動上真正實行起來。

2、平時生活懶散。如果不是因爲懶散、粗心大意、記憶力水平低，我怎麼會把老師教的東西學不紮實？又怎麼會考不出分？

丁零零，上課了，老師的腳步聲越來越近，我的心跳也加快了速度，因爲今天老師要來公佈期中考試的成績。老師進了教室說：“我先把語文期中考試的分數報一下，佳慧 楊穎科 丁文軒 95 ……佳慧又是第一，表揚她一下！”我不情願地拍拍手，其實我心理很難過，語文我考糟了，只有 88 分，我看了試卷後發現，語文填空題我扣了好幾分，主要原因是課文不夠熟悉，還有作文扣了 3 分。我知道我要加倍努力，把課文讀熟，把語文考好。我還知道學習要像滴水石穿一樣，只有天天積累，纔有美好的結果。

關於此次期中考試，我完全是因爲平時上課的不認真，老師佈置的作業沒有按時完成，因爲對於這次考試沒有十足的把握，又怕考不好被父母親責罵。所以我才抱有抱僥倖心理和自我主導的信心，不是因爲有心故意想挑戰學校的規章制度，爲作弊這件事，我有隊自己的錯誤深入分析，我知道問題的嚴重性。

我平時學習不認真，考試成績便很好地回報了我，爲此，我決定以後好好學習，天天向上，在此，我訂了一份：

針對此次我的考試作弊，完全是因爲一時的僥倖心理和對自己沒有自信導致，並不是因爲學習中的困難和專業知識的匱乏導致，對於這件事，我深刻的剖析了自己的錯誤，我深知問題的嚴重性，影響的廣泛性和對學校的負面影響深度，現在我將我的認識和體會向大家做一個彙報，希望能在我知道和反省錯誤的同時，給予我幫助和支援，讓我能在以後的學習和工作生活中，摒棄惡習，紮實學好專業課，做一個對社會有用的人。

我於《微機原理》的補考中自帶答案造成弊行爲，當時監考老師對我進行了教育，於是監考老師將此事告知系裏，在學校老師的教育和同學們的幫助下，我這樣意識到自己錯誤的嚴重性。

學習的最重要階段是預習。也就是說在老師上課之前，先得自己學習一下課文，在預習中要儘量主動地解決問題，把不懂的問題記下來，在上課時跟老師、同學一起學習討論。課本要反覆閱讀，直到把問題看的透徹了、明白了。

一、學好課本知識。

學習的最重要階段是預習。也就是說在老師上課之前，先得自己學習一下課文，在預習中要儘量主動地解決問題，把不懂的問題記下來，在上課時跟老師、同學一起學習討論。課本要反覆閱讀，直到把問題看的透徹了、明白了。

二、注意課外積累。

適當的課外閱讀是很有必要的。進入了緊張的學習階段，我們不可能再有大量的課餘時間進行閱讀，因此，閱讀時要有選擇。我們應廣泛瀏覽各種書籍和報紙雜誌，從電視、廣播、網絡上獲取資訊，並有條理的做下筆記。要關心社會生活，瞭解社會動態，使自己的思想要不斷進步。這樣不僅能使我們積累更多知識，更能豐富我們的生活。

考試退步檢討書14

尊敬的老師：

您好！

我是您的學生xxx，本來這樣的事情是很難啓齒的，但是既然事情已經出現結果，那我也不能不擔起這個責任。對不起，我在這次的期末考試中的數學考試中失手了。我不僅沒能在這次的考試中進一步的將自己的名次提升，我甚至還狠狠地倒退了幾步！這實在是不該出現在xxx學校的學生身上的事態，更不應該出現在我這個被您精心教導，在您的關心下成長的xxx班的學生該出現的事情！

在這次考試前，您每天都給我們認真的複習以往的知識，找到一個難解的知識點就要給我們細細的解釋一遍。您教的是那麼的認真，再複雜的難題您都不辭辛苦的一步一步帶着我們解開，將算式一點點的拆開在我們的面前。被您解開的算式像是擺放整齊的拼圖，算式該怎麼用，該放哪裏一目瞭然。但這卻導致，一個稍微複雜的題目您可能就要寫上一整個黑板還要多。

您是多麼的不辭辛勞，現在回想起來我更是多麼的不知廉恥！現在，在有些困難的地方，孩子們上課都是個難題！每天爲了多學一點知識就在家和遙遠的學校之間來回奔波。而我，卻憑着自己生來的優勢就沾沾自喜，在老師講解題目的時候不認真聽老師的講解，只顧着自己的玩樂，最後才招來這樣的結果。

我是多麼的不應該啊，這樣細心的老師，這樣勤懇的老師，在外面打着燈籠也是難找的。我卻將這樣寶貴的資源浪費，實在是可恥啊！也許就像那句歌詞裏所說的那樣“被偏愛的都有恃無恐”。我現在不就是這樣嗎？

我因爲覺得老師講解的非常容易聽懂，就在老師講解之餘去做自己的事情，一開始還能跟上，可是到了後來，我就慢慢地不在那麼理解了。老師您有句話說的對：“數學是環環相扣的學習，當你這章不認真聽，在學下章內容的時候就很難了。”雖然有您這位名師的先見之明，可惜我這自大的學生卻沒能將它記在心裏，是在是我的怠惰。

在成績出來後我再不能爲自己狡辯半個字了，對於學生，考試的成績就是我們最好的說話本錢。可是沒有本錢的我，連狡辯的權利都沒有。現在的我已經深深的反省了自己的錯誤，我希望能在今後繼續得到老師的教導和傳授。這次我一定不會在讓您失望，我定會讓您的付出得到成果！

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

考試退步檢討書15

尊敬的班主任老師：

您好!

自這次期中考試的成績出來後，今天我看到了結果，我對自己又有了一個認識了，我在我們班成績是比較靠上的，一直以來，不管是在平時的表現還是課堂上，總的來說，老師們對我是比較滿意的，但是這次考試讓我又重新的評估了一次自己，這次的考試我從班級的中上，成績下滑了十幾個名次，很大的退步，以前從來沒有出現過這樣的事情，這次的考試結果的吧，我是很不滿，老師也不滿意，我自己就是想了很久，今天在休息的時候我就一直在想自己成績下滑的原因，我給了自己好多的理由，但是我覺得這樣是在欺騙自己，是其他的同學成績進步了嗎，我想不是的，這是在欺騙自己，我覺得這是有原因的，我不應該首先在其他人身上找原因，我覺着考試沒考好，還是要在自己身上找原因，這是必然的，總是一味的去給自己找藉口，我覺得這不是作爲一名的學生的該有的品質。

還是從自己找原因吧，在這學期的表現中，我變得懶散了，我想了很久我覺得有很多的原因，但是這個原因是首要的，我變得懶散了，我這學期自己沒有堅定的決心，在學習當中我們就是這樣一個狀態，我總結出來的幾點，第一個就是我在平時的學習中很應付，從一開始的應付，變到後來的敷衍，慢慢發展成了懶惰，在這學期的學習中，我日常寫作業也是很敷衍，平時沒有主動的去學習了，而是轉移了注意力，我的心不在學習了，在外面的世界，我變得貪玩了，在課餘時間我玩的很瘋，這樣子使我在上課的時候沒及時的收心，注意力沒有投入到學習來，很讓我苦惱，慢慢的就產生了對上課的抗拒，這是第一點，我的懶散還出現在複習當中，這次中期考試本來我應該在考試之前就好好去複習的，但是我的懶散讓我在複習中很沒有效率，看似在複習但是其實沒有什麼效率，往往就是人在複習，心卻沒有，注意力不在書上。

我總結了自己這次退步的原因，其實有很多，就是因爲我自己對自己鬆懈了，要求低了，在慢慢的累積中我才變得懶散，放鬆，我深刻的反省了自己，這次考試退步的事情，我總結這幾點原因，主要還是要讓我自己能夠更加直觀去看待自己這段時間的表現，我會讓自己更加記憶深刻，在今後不忘記這次考試的教訓，我告訴自己雖然退步了，但是我的心不能退步，我覺得我要把自己懶散的狀態調整回來，也好好的反省一下，收回自己的懶散，再製定接下來的學習計劃。

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日