世界微笑日倡議書

5月8日世界微笑日倡議書

——讓我們多一些微笑

微笑是什麼?

有人說是表情、是心情。

我們想，微笑是一種振作，是一種堅強，是一種超脫的魅力;

微笑是一種風度，它具有熱情和友善，具有接納和體貼，具有寬容和豁達，具有輕鬆和樂觀。因此，在工作生活中微笑就是善待身邊的每一個人。

所以，我們倡議大家微笑的度過每一天。

每天，請微笑着呵護、教育我們的孩子們。

清晨，伴着朝陽，我們迎來了一羣羣寶貝，他們有的活潑可愛，有的淘氣頑皮，……無論是誰，來自什麼樣的家庭，無論他表現如何，讓我們微笑着善待他們中的每一個。

偶爾也因調皮而埋怨，因退步而急噪，但以真心處之，不存雜念，孩子也自會真心待你，看到他們的點滴進步，我們一定會不自禁地綻開更加燦爛的微笑。

平日裏，無論什麼樣的教育內容，身爲人師，讓我們努力牽引着孩子們的身心沉浸於童趣世界，使孩子們昂揚起率真的激情。

如此這般，師幼惺惺相惜，自自然然，平平常常，如此言來語去，讓我們師幼心靈交融。一日教育就如行雲流水了。

教育是什麼?

日日在教育中行走，真切的感受，教育是充滿生機的過程，是人與人心靈的相遇和對話。

教育是期待，教育是牽手，教育是澄明，教育是心動，教育裏飽含着真情的問候，教育裏洋溢着微笑的面孔。

面對我的孩子們，我們願微笑每一天。

每天，我們微笑着和同事們共處。人與人相遇，本身就是一種緣。何況此時，我們爲了共同的事業走到一起，我們又豈能不微笑着去珍惜?

微笑是源自心底的一泓泉水，對於朋友是心靈的默契，與陌生人則是距離的縮短。大家以內心的真誠，以真摯的微笑面對生活，面對工作。

儘管每天似乎總有着做不完的事要忙碌着，但是擡頭總能看見一張張微笑的臉，其樂也融融!

我快樂，所以我微笑。

每天，我們微笑着面對自己。我們想，沒有潺潺流過心裏的微笑，便沒有人生的灑脫。

困難來臨時，我們也曾氣餒，也想過退縮，但最終我們還是鼓起勇氣，微笑着迎接挑戰。

因爲我們相信，以微笑面對磨難，那麼明天，一定會如你今日的微笑一樣燦爛。如此，每天，每天，我們又怎能不對自己微笑呢?

親愛的老師們，請用真誠的微笑對待孩子，對待自己，對待你身邊的每一個人，我們便將擁有人生無法比擬的美麗和灑脫。

讓我們微笑着擎起希望的火炬，一起走向輝煌的明天，讓我們一起微笑着一展生命中燦爛的光澤。

親愛的老師們，請您微笑每一天!

什麼是世界微笑日

世界微笑日，是唯一一個慶祝人類行爲表情的節日，從1948年起世界精神衛生組織將每年的5月8日確定爲世界微笑日，這一天會變得特別溫馨，在對別人的微笑中，你也會看到世界對自己微笑起來。

微笑作用

1.俗話說得好：“笑一笑，十年少。”笑，是生活和生命的重要組成部分，它對人體的健康至關重要。笑，不僅僅使人心情舒暢、精神振奮，而且能夠消除憂慮、穩定情緒，可以使動脈弛緩，加快血液循環，起到與胸部、腸胃、肩膀周圍的上體肌肉運動一樣的效果。研究證明，笑有強心健腦、促進呼吸、有助美容、改善消化、緩解疼痛、降壓健身和防治疾病等多種保健功能。

2.微笑，不單是種表情，更是一種感情，是拉近人們之間距離的法寶，是融洽人際關係的催化劑.微笑是無聲的問候，它是心靈相通的陽光，傳遞着親切與尊重的訊息，爲深入溝通與交往創造溫馨和諧的氛圍。譬如，父母的微笑傳遞着慈愛，老師的微笑傳遞着鼓勵，朋友的微笑傳遞着真誠，同事的微笑傳遞着熱情，領導的微笑傳遞着親善。

3.微笑，傳遞給人的是愉快和友善的情感資訊，它猶如春風與美酒，滋潤着人們的心靈，溝通着人們的情感，化解着人際之間的矛盾，代表着和美的道德指引。微笑是人生最好的名片，誰不希望跟一個樂觀向上的.人交朋友呢?真正甜美的微笑，是和藹的體現、親切的象徵，往往比言語更真實、更富魅力，也是一個人良好綜合素養的自然流露。..微笑，表現心境良好。面露平和歡愉的微笑，說明心情愉快，充實滿足，樂觀向上，善待人生，這樣的人才會產生吸引別人的魅力。

4.經調查研究，皺一下眉頭需要牽動20塊肌肉，而笑一笑只需要牽動13塊肌肉，由此可見，笑一笑可以延緩衰老，同時，也給人一整天的愉悅心情。

在人際交往中，保持微笑，至少有以下幾個方面的作用。

1. 表現心境良好。面露平和歡愉的微笑，說明心情愉快，充實滿足，樂觀向上，善待人生，這樣的人才會產生吸引別人的魅力。

2. 表現充滿自信。面帶微笑，表明對自己的能力有充分的信心，以不卑不亢的態度與人交往，使人產生信任感，容易被別人真正地接受。

3. 表現真誠友善。微笑反映自己心底坦蕩，善良友好，待人真心實意，而非虛情假意，使人在與其交往中自然放鬆，不知不覺地縮短了心理距離。

4. 表現樂業敬業。工作崗位上保持微笑，說明熱愛本職工作，樂於克盡職守。如在服務崗位，微笑更是可以創造一種和諧融洽的氣氛，讓服務對象倍感愉快和溫暖。

微笑對健康的作用

1、增強免疫力

微笑可以讓免疫系統更好的工作。當你微笑，免疫功能可能會因你的放鬆而增強。微笑可以預防流感和傷風。

2、減輕壓力

當你微笑的時候，你的血壓將顯著降低。笑聲能使人卸去多餘的壓力，保護血管內壁，從而減輕心臟病發作的機率。當人哈哈大笑時，需要調動身體內超過400塊肌肉，因而還能有效消耗熱量。

3、減少癌細胞

正常人體內每天都會產生一定數目的癌細胞，所幸我們體內的“自然殺傷細胞”正是癌細胞的天敵，這些免疫殺手能夠摧毀腫瘤細胞。而研究表明，由衷地笑至少能讓14基因得到更好的表達，從而調節自然殺傷細胞的活動。微笑對預防癌症很有好處。