中小學世界無煙日主題班會教案

透過主題班會可以讓學生認識到吸菸的害處，那麼，以下是小編給大家整理收集的中小學世界無煙日主題班會教案，歡迎閱讀參考。

中小學世界無煙日主題班會教案 篇1

一、班會目的：

1、瞭解爲什麼要禁止青少年吸菸？

2、瞭解青少年吸菸的主要因素是什麼？

3、瞭解吸菸真正對健康造成多大的影響？

4、瞭解二手菸對健康的傷害？

二、研究目的：

1、禁止青少年吸菸的原因。

2、吸引青少年的因素。

3、吸菸對健康的影響。

4、達到戒菸的原則。

三、活動過程：

一、圖片匯入，發現問題

師：今天老師帶給大家一幅漫畫，從這幅畫上，你看到了什麼？又聯想到了什麼？大家都展開豐富的想像，聯想到香菸像魔鬼，那香菸是否真的像魔鬼那樣可怕呢？吸菸對身體又有怎樣的危害呢？今天這節課我們就一起來研究、探索、交流吸菸現象。（板書主題：珍愛生命，請勿吸菸）

二、爲何禁止青少年吸菸：

1、根據世界衛生組織的統計，在世界各地每8秒鐘就有一人死於與吸菸有關的疾病，每年有近500萬人因吸菸致死。這一數字在未來20年中將有可能增加一倍。吸菸已經成爲世界上最主要的致死因素之一。我國是一個菸草大國，目前吸菸人數約爲3.2億。在控制未成年人吸菸這個問題上，政府做了大量的工作，並於去年11月10日簽署了聯合國《菸草控制框架公約》，這一公約將於今年2月28日正式生效。但一個不容迴避的事實是：在我國，未成年人吸菸率呈上升趨勢，未成年人開始吸菸的年齡在下降，每天有8萬左右青少年成爲長期菸民。這種狀況不但影響了孩子的健康成長，而且嚴重影響我國整體國民身體素質的提高，所以未成年人吸菸問題越來越引起社會的廣泛關注。

2、山西大學教育科學院心理學副教授劉麗認爲，導致未成年人吸菸主要有6種心理因素：

Ⅰ、追求派頭和成人感的心理。少年時期是自我意識迅猛增長的時期，幾乎從少年時代就開始，許多學生就感覺自己是個大人了。這種強烈的成人感和獨立感，使他們把吸菸當作成熟的標誌，迫不及待地叼起了煙，以此方式證明自己已長大成人。雖然家庭和學校禁止他們吸菸，但逆反心理的驅動卻使在校生吸菸比率不降反升。

Ⅱ、對科學宣傳的懷疑心理。吸菸有百害而無一利這一點幾乎人人都知道，但是有些青少年卻認爲：那麼多人吸菸，不是都活得挺好的嗎？也沒見誰吸菸吸死了。在這種心理支配下，一些未成年人不加防範地成了小菸民。

Ⅲ從衆心理。周圍人抽菸，自己逐漸受到影響，接受並認可了這種行爲方式，正所謂近朱者赤，近墨者黑。未成年人交什麼樣的朋友，在某種程度上決定了他有什麼樣的行爲習慣。

Ⅳ、消遣心理和消愁心理。飯後一支菸，賽過活神仙成爲一些青少年吸菸的主要目的。覺得好玩、像個神仙的種種心理，使青少年對香菸倍加青睞。

Ⅴ、源於青春期的模仿心理。影視劇中頻現的吸菸鏡頭，是如今青少年吸菸率居高不下的一個重要原因。伴隨着少年時代的成人感而來的，便是模仿心理的出現。許多青少年愛學影視劇中的人物，模仿他們的吸菸動作，認爲這樣很帥、很瀟灑、很有風度。

Ⅵ、尋求心理寄託。不斷加重的競爭壓力、與父母間的代溝等，使青少年的心理支撐點逐漸變弱，需要尋求新的寄託。學習成績不理想、與同學關係不和諧、家裏父母吵架或被父母責罵導致心情苦悶而借吸菸解愁，是一些青少年吸菸的另一主要原因。

3、吸菸的孩子不一定都犯罪，但是犯罪的孩子幾乎都吸菸。由於未成年人無經濟來源，爲了達到吸菸的目的，他們會想方設法去搞錢，容易誘發盜竊、搶劫等犯罪行爲的發生。有些未成年人犯罪，恰恰是從吸第一支菸開始的。未成年人吸菸還容易誘發不良交友，一些學生三五成羣地在一起吸菸，並以此爲樂，來對抗家庭、學校、社會的正面教育。此外，吸菸的未成年人還容易被社會上的不法分子利用，走上違法犯罪的道路。

三、吸菸對健康的影響：

一支香菸內包括了超過4000種不同的化學物質，其中有43種是致癌物質，所以每吸一支菸，亦同時吸入這4000種化學物質，令壽命縮短5~15分鐘。以下列出了香菸的成份及對健康、儀容和形象的影響：

1）尼古丁

1、導致上癮的成份。

2、每支菸含1~1.5毫克尼古丁，其中24%由吸菸者抽菸時直接吸收，如同時間吸入60~70毫克會引致死亡。

3、尼古丁使血液黏性增加，令膽固醇積聚於血管內，增加血管閉塞的機會。

4、血壓上升，心跳加速。

5、胃酸分泌增加，吸菸者容易患上胃潰瘍。

6、阻礙氧氣的輸送。

2）一氧化碳

1、一氧化碳減慢血液循環、令脂肪積聚、血管閉塞、增加冠心病的機會。

2、長期吸入的一氧化碳，會令血液中的氧份下降，使人容易氣速，減低運動力和加速衰老。

3、大量吸入可導致心臟、腦部等器官出現缺氧情況。

3）焦油

1、煙屎牙、手指變黃。

2、痰多、咳嗽。

3、氣管組織失去排除廢物物的功能，增加肺部感染的機會。

甲苯（工業溶液）

氰化氫（死刑毒氣）

丙酮（油漆溶液）甲醇（飛彈燃料）白蟻毒藥（砷）

其它化學物質

喉癌、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺癌、血管硬化、中風、心臟病、齒齦炎、道癌、胃潰瘍、膀胱癌、胎兒夭折、早產、體重減輕。

四、二手菸的禍害：

當吸食香菸時，吸菸者只會吸入約15%之煙氣（即主流煙），而85%的煙氣會在煙枝閒置時所放出，即二手菸。在二手菸中，某些有害物質的含量，往往比主流煙還要高，例如2倍的尼古丁、3倍的焦油刺激物、5倍的有害物質，因此，非吸菸者的`健康也會因吸食二手菸而有以上影響，甚至更嚴重。

Ⅰ、二手菸可能引起實時不適，例如頭暈、頭痛、鼻部不適、喉部及眼部受刺激、心跳及誘發哮喘發作等。長期吸入二手菸更會令肺功能減弱，增加呼吸道感染及哮喘的機會。同時非吸菸者被迫吸入多種致癌物質及有毒氣體，嚴重影響健康。

Ⅱ、孕婦吸入二手菸中的尼古丁及一氧化碳，會經血液透入胚胎，影響胎兒吸收營養及健康，如出生時體重不足，智能發展遲緩。更嚴重可導致流產或夭折。

Ⅲ兒童吸入二手菸會引致痰多、咳嗽及增加患上呼吸道感染的機會。同時患上哮喘及中耳炎的機會也大爲增加。兒童心智未成熟也較易模仿成年人吸食香菸。據統計，二手菸所引致的幼童死亡數字遠較其它意外導致的死亡數字爲高。

Ⅳ、據研究所得，若配偶爲吸菸者，女性的平均壽命會較配偶爲非吸菸者的女性短4年。同時吸菸者的配偶患上肺癌的機會高兩成半，而患上心臟病的機會也高兩成。

五、戒菸的好處：

六、總結回顧，活動延伸

透過這節課，你有什麼收穫？你還準備做些什麼？

班主任寄語：

爲了我們自己的健康也爲了家人和身邊朋友的健康，請同學們不要貪圖你們所謂的“瀟灑”因一時之痛快而毀一生之幸福。

中小學世界無煙日主題班會教案 篇2

班會目的：

1、認識吸菸及吸二手菸對健康的危害。

2、培養學生良好地生活習慣。

班會過程

一、開場白

今天我們開這個主題的班會，目的不是讓吸菸的同學戒掉煙癮！目的知識讓大家知道吸菸這個問題的嚴重危害！就象上網打遊戲！幾乎是戒不掉的，所以我知識想讓同學們知道吸菸的危害！

二、吸菸的資料

菸草被視爲世界上危害最嚴重的社會問題之一，當前全世界菸民已達12億，每年因吸菸導致疾病死亡者約300萬。在我國有3.5億吸菸者，其中未成年人吸菸比率呈逐年上升趨勢。據衛生部門近年來所作的抽樣調查發現，在大學、高中和初中男生中，吸菸的比率分別高達46%、45%和34%，形勢是異常嚴峻的。（先說明目前中學生開始吸菸的人數逐漸增加，且年齡偏低！

三、說說菸草危害人的具體情況。（大家都談談）

菸草中含有的大量尼古丁對腦神經也有毒害，它會使學生記憶力減退、精神不振、學習成績下降。調查發現，吸菸學生的學習成績比不吸菸的學生低。青少年吸菸還會使冠心病、高血壓病和腫瘤的發病年齡提前。有關資料表明，吸菸年齡越小，對健康的危害越嚴重，15歲開始吸菸者要比25歲以後才吸菸者死亡率高55%，比不吸菸者高1倍多。

四、讓大家認識到被動吸菸的危害（大家互相討論怎樣減少被動吸菸）

被動吸菸是指生活和工作在吸菸者周闈的人們不自覺地吸進煙霧塵粒和各種有毒的物質許多實驗表明，吸菸者在吸菸時，約把70%的煙霧吐人空氣中，供旁人“分享”，若室內通風不佳，所有在場者都會“受益不淺”。而且被動吸菸者“分享”吸人的煙塵中有害物質濃度並不比吸菸者低，研究顯示，吸菸者吐出的冷煙霧中，煙焦油含量比吸菸者吸入的熱煙霧中的多1倍，苯並芘多2倍，一氧化碳多4倍。

五、戒菸方法：

1、加強戒菸意識，戒菸者要親身感受到吸菸的危害，自覺要求戒菸。

2、尋找好的替代方法，戒菸者戒菸後往往感覺“無事可做”，在工作場所或家裏放一些口香糖、瓜子、水果之類，使其不至於感到“空虛”。

3、扔掉吸菸用具，諸如打火機，菸灰缸，香菸，減少吸菸者的“條件反射”。

4、儘量避免吸菸的引誘，爭取得到朋友和同事的理解。尤其在剛開始戒菸時更是如此。

5、參加切實可行的體育運動，同時多花點時間從事其它有趣味的活動這樣可轉移注意力，體育運動會使緊張不安的神經鎮靜下來。情緒穩定即能持久。持之以恆，經受住重吸菸的考驗，戒菸後又吸了一口或一支菸不等於戒菸失敗，仔細找出原因，避免重犯。

六、總結：

我們是21世紀的人，我們未來的路還有很長！我們還要享受我們的成功的果實！不要因爲這些菸草毀了我們！大家從現在做起，不吸菸的同學堅決不接觸煙！吸菸較輕的儘量不吸菸！（或少吸菸）有長期吸菸史的同學們要控制自己吸菸的量！漸漸減少！千萬不要等失去了才感到後悔！