眉頭舒展了散文
我徒步上班,看見穿梭在自己身邊的人們都是一張苦瓜臉,皺着眉頭一臉的苦大仇深的樣子。如果你認爲我們現在的社會沒有發展生活質量沒有提高,那麼你一定是說慌,或者昧了良心。可以毫不隱諱的說,我們無論物質生活水平還是精神生活水平較20年前都有了很大的發展,可是爲什麼在人們臉上看不出幸福的神情呢?
生活節奏快了,工作緊張了不少嗎?不全是;兜裏的錢多了,有管理難度嗎?不全是;孩子教育難度大了嗎?也不全是……原因可能千千萬,我認爲最主要的一點是我們心理的那一點平衡打破了,過去,我們都是一樣,雖然我們生活貧窮,可沒有誰的兜裏比你的錢多多少,大家心裏想什麼,將要做什麼,心裏清清楚楚,沒有猜忌,大家坦然相處,不會當心別人使絆子,不用去提防。生活清閒心理平衡做好自己的事情,過好自己的生活,幸福指數比現在高了許多,在物質精神都有很大發展的今天幸福指數反而低了呢!
如何讓我們生活過得有滋有味,提高我們幸福指數呢?讓我們回到過去是不可能的,貧窮的幸福不是我們的需要,有人說乞丐的生活是幸福的,可誰願意去過乞丐的`生活呢?但如果我們的物質豐富了,我們物質也是一樣多我們會感受到幸福嗎?也不會了,如今我們大家心裏追求不會因爲物質豐富了就會主動放棄追求的,這點大家自己心裏是清清楚楚的,那我們應該怎麼去提高幸福指數呢?
一、學會管理自己的情緒,不要過高要求自己和身邊的人。現在我們社會上離婚率越來越高,爲什麼呢?就是過高要求自己和別人。
二、學會調劑自己情緒,不要什麼事情往壞處去想,這樣會是自己情緒越來越低落,有時我們換一個角度看問題我們會發現這個不一定是壞事,我們都知道《塞翁失馬》的故事吧?
三、學會儲存好心情,每天笑一笑,日本過去有一個哈哈和尚,他每天出去穿街走巷看見人就笑,時間久了,人們看見他也衝着他笑,笑聲在人們心中傳遞,結果他走到那一個村子那一個村子就充滿了歡樂!
善待自己,讓自己生活充滿歡樂,請你舒展自己的眉頭!
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