第一次游泳課作文(集錦12篇)

無論是在學校還是在社會中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。那麼，怎麼去寫作文呢？下面是小編爲大家整理的第一次游泳課作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

第一次游泳課作文1

今天我們上了盼望了五年的第一次游泳課。不是沒遊過泳，而是和同學們一起游泳，每個人都感覺特別快樂!

大家跳進水裏，像一條條小魚迴歸母親的懷抱。自由自在地遊起來。同學們互相追趕，不甘示弱，你仰泳，我蛙泳，他又自由泳了。泳池裏立即沸騰起來。

在一番吵鬧後，大家各自玩起各自喜歡的水上游戲，有玩比憋氣的、有玩水中石頭剪子布的、還有玩打水花兒的，那水花兒真是漂亮，像噴花的飛泉一樣惹人喜愛。

就在我們玩得興高采烈、滿頭大汗的時候，游泳館管理人員的一句話讓我們的心情降到了谷底，那就是：“下課了，請同學們回班級吧!”我們感覺這八十分鐘過得好快，

雖然我們離開了，但是仍陶醉在那僅有八十分鐘的快樂時光之中，而泳池裏呢，也迴盪着我們歡樂的笑聲。

第一次游泳課作文2

我們學校有一個游泳池，但是隻有四到六年級有游泳課，現在我已經升四年級了，所以我好興奮，我終於可以上游泳課了。

星期五是上游泳課的時間，我在家裡準備好要上游泳課的東西， 第一節柯老師跟我們解釋游泳池的規則，避免我們受傷，第二節我們穿好泳衣，再做最重要的暖身運動，因爲做操時小細節沒有做好，在水裡就會發生抽筋的危機，我們開始分隊，總共有三位教練。初級班老師名叫蝦米教練、中級班的老師名叫鯨魚教練，而進階班是柯老教練。我被分到進階班的第三個，在游泳的時候，有些人遊的很慢、又很喘，有些人遊得很快，姿勢也很漂亮，我看到每一個人都很專心的游泳，有的人啪啦啪啦的打水，水花濺得到處都是，有的人屁股翹的高高的遊蝶式，真有趣！快要下課了，我們把手疊在一起解散去洗香噴噴的澡！

上完課後，讓我覺得很輕鬆，真希望下次上游泳課可以學到更正 確的方法，讓我遊的更快。

第一次游泳課作文3

今天，我和妹妹上了暑假裏的第一節游泳課。

到了那兒，換了泳裝，我迫不及待的進了水裏，突然一陣透心涼直逼我來!我冷得全身一哆嗦，然後我立刻被這種透心涼“嚇回”了岸上。可教練已經下了命令，我又不得不不情願的跳到了水裏。

教練讓我們乾的第一件事是在水中行走來回五趟。起初我走的時候有些慢，可能是不習慣的緣故。後來，我漸漸適應了，開始利用那本來是拖後腿的手，順水推舟，行進的更快了。一趟(一個來回)走完後，我身子竟慢慢地熱起來了;五趟全走完後，我就覺得沒怎麼冷了。

接着是學會在水裏屏氣。開始在岸上我覺得屏氣是一件很容易的事，但一進了水裏，就什麼都不敢做了。膽子比我大的妹妹很快就完成了，她安慰我說：“沒事，只是屏氣而已——”我便鼓起勇氣，屏住氣，把頭探進了水裏——成功了!!!

接着是漂浮。漂浮很簡單，只要在水裏屏氣，接着把手和腳伸直就好了。我很快就學會了漂浮。

最後，是學蹬邊滑行。蹬邊滑行說白了就是先漂浮，然後用腳蹬一下邊，最後像魚一樣滑出去就好了!只要把前面幾項學會就十分簡單的啦——當然，我很容易就學會了!!!

游泳真有趣，我相信我馬上就會學會游泳了!!!

第一次游泳課作文4

最近，媽媽給我報了一個游泳班。

開課那一天，我興高采烈的來到了游泳館。透過玻璃牆，我看見好多人都在享受着這項運動，他們有的正在清澈見底的泳池中奮力的向前遊着、有的正帶着她們的寶寶在淺水區遊玩，還有一部分人正在泳池邊做着運動前的熱身。

我正看的起勁，教練就過來了，和教練來到了泳池邊。教練就和我說了一下一定要做運動前的熱身，如果不做的話，在水裏就很容易抽筋，非常危險！做了五分鐘的熱身，我就迫不及待的下到了水裏，哈哈，大家一定會覺得這樣很危險吧！告訴你們吧，其實我今年身高已經一米四了，而且我所在的區域又是淺水區，我還帶了泳圈，所以我是有備而來呀。可是教練可不會這樣放過我，馬上就要教我學悶水。簡單的和我說了一下悶水的要領，首先用嘴猛吸一口氣，再後背先下水，頭部再下水，腳必須要浮起來，在水下悶得時間越長越好。教練帶着我練習過一會後，教練就要求我自己練習了。

在教練的監督下，我又練習了一段時間就到了下課時間，我想我終於解放了，可是教練還要求我回家要練習憋氣，哎！回家也不得休息呀！學游泳可真不容易呀，可是，想一想自己學會游泳後就可以像小魚一樣在水裏暢遊了，學游泳這點苦就不值一提了！

第一次游泳課作文5

今天，我第一次上游泳課。

王教練讓我們排成一隊，先讓身體活動開，只聽到教練的口令，“一二三四，二二三四，三二三四……”熱身完畢，教練讓我們扶着泳池邊的把手，慢慢下水，這水冰得我連打了好幾個噴嚏。接着，王教練教我們洗臉。我捧起一捧水，往臉上一潑，怎麼有種傣族潑水節的感覺？

我練着練着，發現有位女教練來了，她問：“軒寧在哪裏？”我舉起了手。這位女教練說：“你在這裏呆了很久了，跟我走！”於是，我趕緊跟着教練來到了另外一個班級。哇，這個班人很少呀，只有六個同學。原來，我是走錯班級跟錯教練了。

女教練姓徐，高高的個子。徐教練把一桶玩具倒進了水中，讓我們憋氣去撿。我二話不說，深吸一口氣，往水底下沉去，然後又浮了起來……大概10秒鐘吧，我就撿完了沉在水底的玩具。徐教練誇我速度真快！我開心地笑了。

第一次游泳課作文6

今天，我要學游泳。到了游泳館，我們三下五除二的就把衣服換好。首先，老師教我們憋氣，老師一本正經地說：“先吸氣，接着憋氣，然後在水裏吐泡泡，最後是撿水裏的玩具。”於是我屏住呼吸，低頭去水裏搜尋，我一口氣撿了3個玩具，妹妹一口撿了2個。我得意地看着妹妹，妹妹卻向我做了個鬼臉。

我最喜歡仰泳。老師把一個根“麪條”放在我的腰上，“麪條”其實是一根1米長的塑料泡沫卷，在水裏會浮起來。接着，老師讓我靜下心來，張開雙臂，然後慢慢地放鬆，讓身體平躺下來。我按照老師的要求，藉着“麪條”的浮力，輕輕地在水面上平躺，像一片在水面上漂浮的葉子。我閉上眼想象着此刻自己彷彿躺在柔軟的牀上，我果然成功地漂起來了。而我旁邊的妹妹，身上像是長了刺，總是不能安靜地躺着，一會兒吵着耳朵進水了，一會兒又從“麪條”上掉了下來，看着穩穩的我，她又急又氣。

我漂着漂着，突然，“咚”的一聲，頭撞到了泳池邊上。還好撞的不太重，但妹妹便在一邊諷刺，一邊大笑。我氣得把水朝她撲去，她也把水撲過來。

在我和妹妹的歡聲笑語中，結束了第一次游泳課。

第一次游泳課作文7

今天是我們第一次游泳課，大家興奮不已，我也高興得一蹦三尺高。路上，大家議論紛紛：“游泳池是什麼樣的呢？深不深啊？”來到游泳池邊，大家換好衣服後。只聽老師說：“游泳時要注意安全，不要到深水區去。”說完後，我們象離弦的箭似的射進水裏。

大家在水裏嬉戲打鬧、玩耍，同學們有的歡快的打水仗，有的快樂的游泳，還有的在進行遊泳比賽。李明遜同學陳我不注意，潛在水裏，把我的腳用力往下拉，我一點兒準備也沒有，被嗆了幾口水，我想反擊時，他卻轉身逃跑。還有一次，羅涵玥同學故意一直用水潑我，我也反潑，她被我潑得落荒而逃，正當我得意洋洋的時候，他帶着三個女生以四打一的行式攻擊我，我被潑得一頭一身的水。

大家一節課嘻嘻哈哈，玩的不亦樂乎!

第一次游泳課作文8

這學期，我們新開設了游泳課。這可把我樂壞了，因爲游泳是我最喜歡的運動之一。

上課前一天晚上，我興奮得一晚沒睡好，盼望着游泳課早點到來。終於盼到上課，我哼着小曲來到了星海游泳館。

剛做完熱身運動，同學們就爭先恐後，像下餃子似的一個個跳入水中，“撲通、撲通”聲接連不斷，池中濺起了朵朵水花。我和付鈿弘一起來到深水區一展身手。爲了我們的安全，老師讓我們遊一段試試，看看我們的水平。我立刻跳下水，遊了起來。只見我像條快樂的小魚，在水中變換着泳姿，一會兒加速前進，一會兒悠閒地飄在水面上，很快就游到頭了，好輕鬆啊!你可別小瞧我，我可是有三年泳齡的`老將了。

可是隻遊了四個來回，就下課了。我心想這時間也太短了，我還沒遊夠呢!但也只好依依不捨地走了，盼望着下次游泳課快快到來。

第一次游泳課作文9

今天上午8：00–9：00要上游泳課，而且是第一次喲！一開始，我緊張的正在發抖，教練把我們拉到深25釐米的練憋氣，揚起頭，張大嘴，吸氣，然後低下頭，把氣吐出來。

後來就到了深1米的水裏面練臉在水裏憋氣，我感覺我在太空中，身子扯到左邊，腸扯到右邊。

一開始我不下去，還以爲深得要把我淹死呢！（因爲我沒又看見寫它有多深的牌子）後來教練把我抱下來，我發現，還並不怎麼深嘛，我很緊張，下去的時候閉着眼睛，（雖然我是帶着游泳鏡）第二次，我才慢慢慢慢的睜開了眼睛，竟然能看到水的底部！我還以爲只能看到深藍的水呢，後來，我練得很熟悉，太簡單了，我很快就學會了，我轉過頭看着老哥，他連鼻子都不敢進去呢！

然後要學整個頭都埋進去，一開始我耳朵我進去，耳朵第一次進水的時候啊，好難受，趕快把頭擡出了水面，第二次呢，好了一點了，後來越來越好。

還要學平躺着讓浮力浮力把你浮起來，一開始我的頭上出了個問號，想：怎麼搞的呀這。經過一番努力，我終於學會了，這個時候，已經下課了，我們就玩了一會兒，就回家了。

第一次游泳課作文10

我們盼星星，盼月亮，今天終於盼到了第一次上游泳課。

下午一到了學校，我就去女廁所把游泳衣換到了運動服裏面，然後，就迫不及待地去排隊。

一到游泳池，全體二年級同學就換好衣服紛紛往下跳。我脫下運動服，就向小池跑去(因爲老師不讓去大池)。一看，小池人密密麻麻，像煮餃子似的，真好玩!不管他了，還是跳下去再說!

過了一會兒，黃老師說：“不會游泳的在小池玩，會游泳的站到這裏來，跟我一起到大池去。”我一聽，立刻過去排隊。我跳了大池，遊了一會兒，發現大池的人越來越多了，我想：大池的人那麼多，小池人一定少些了吧!於是，我跳起來一看，哇!小池人還那麼多呀!我還是在大池遊算了。

我開始遊了，咦？是誰拉我腳？我回頭一看，是許徵，我不管，甩掉他遊走了。過了一會兒，他又拉我腳，我還是不理他，遊走了。沒想到，他追上來，還是拉我腳，這回，我生氣了，大聲警告他不許再這樣。可他……居然雙手抱住我的腳!氣死我了!我踢他一腳，他這纔不打擾我了。

接着，我與高幔鍶玩打水仗，和鄔樂睛潛水……真好玩!我真盼望下次的游泳課快點兒來!

第一次游泳課作文11

今天是我們班第一次上游泳課，我心裏有點擔心，因爲我還不會游泳，害怕自己學不會游泳。

午飯後，我們全班同學坐車到了奧體游泳館。我們排着隊進了更衣室，迅速地換上泳褲，戴上泳帽、泳鏡。我們跟老師到了游泳池旁邊，老師讓我們會遊的站在左邊，不會游泳的站在右邊，我不會游泳，所以我和幾個小朋友站到了右邊。

老師帶我們到淺水區，讓我們不會游泳的先練習漂浮。我們把兩隻手抓住岸邊，把頭埋進水裏，兩隻腿伸直，讓身體漂浮在水面上，老師要求我們憋氣時間達到十秒。我練了幾次都沒有達到老師要求的十秒鐘，不知道爲什麼，我心裏總是想吐，老師見我臉色有點發白，身體不太舒服，就讓我不要練了。我看到別的小朋友練的很開心，我心裏有點難受，也很羨慕他們。時間到了，老師把我們叫上岸，回到更衣室換上了原來的衣服，然後坐車回了學校。

這次游泳課給我留下了深刻的印象，在以後的游泳課裏，我要加強練習，爭取儘快學會游泳。

第一次游泳課作文12

上午，我和陸俊宏、朱宣怡、王惠宇、王胤任等幾個小夥伴去淮安游泳館學游泳。

我們換好泳好，戴好泳鏡、泳帽後，剛走到泳池旁，教練就讓我們在泳池裏走着繞六圈，再讓我們一隻手扶着泳池邊，另一隻手捏住自己的鼻子，把頭伸進水裏數5秒鐘再擡起來。我覺得5秒有點長，我從來都沒有過在水裏那麼長時間。我試了試，把頭伸進水裏，眼睛睜得大大的，一下都沒眨，水藍湛湛的，漂亮極了。我剛想出聲數，但教練已經開始數了。等教練數完“5”，每個人的頭都一起伸了出來，我向水裏看了看，覺得比在水裏看到的水更藍。反覆練了幾次之後，教練拍拍我的頭說我的進步特別大，還要再加油哦!(這個哦是我自己加上去的)我看了看我旁邊的女生高興地笑了。