第一次學游泳作文300

在平凡的學習、工作、生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文根據寫作時限的不同可以分爲限時作文和非限時作文。怎麼寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編整理的第一次學游泳作文300，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

第一次學游泳作文3001

在我成長的過程中有許多第一次，讓我記憶猶新的是第一次學游泳。

去年暑假，媽媽給我報了游泳班，讓我去學習游泳。第一次下水的時候，水可真涼啊！但是隨着教練在水裏活動，我一會就不覺得涼了。在教練的幫助下，我一步步學習着。有一次，我一不小心被嗆了幾口水，我又難受又害怕。這時，教練溫和地對我說：“吃的苦中苦，方的甘中甘，只要下功夫，一定能學會！”我頓時精神飽滿，又開始繼續練習，再也沒有被水嗆到。

在練習蛙泳的時候，我在教練的指導下，很快就學會了。“真厲害！”我受到了教練的表揚，我心裏美滋滋的。

結業展示的時候教練讓我和同學小亮比賽。我一下水就使勁地蹬着雙腿，划動雙臂，心裏默記着教練教的口訣，我很快就超過了他，第一個衝到了終點。“耶！我贏了！”小亮用欽佩的眼光看着我，我心裏可自豪了！觀看的同學們和家長們都誇我學得快，遊得好，我不好意思地臉都紅了。

這個假期的游泳班讓我終身難忘，第一次學游泳給我帶來了無盡的樂趣。

第一次學游泳作文3002

在我7歲的時候，媽媽帶我去游泳。

剛下水的時候，我冷得直叫，過了一會兒，太陽出來了，陽光灑在水面上，像小星星一樣美麗極了。我感覺好多了，不過，還是有一點點冷。

接着，媽媽教我憋氣，我首先戴好游泳眼鏡，捏着鼻子，往下憋氣，剛開始我只能憋二三秒鐘，經過努力，我憋氣最長的時間達到31秒。學會了憋氣，我又繼續學游泳。媽媽告訴我:“游泳其實並不難，只要用心地去學，就一定能學好的。”我聽了媽媽的話，下決心今天一定要學會游泳。然後，我就不停地遊着。不過，我是用手抓住游泳池的欄杆在練習。

一會兒，一個會游泳的姐姐過來了，她熱情地對我說：“我扶着你，你來練習遊，好嗎?”我有些不好意思地說：“好的。”經過一會兒的訓練，我基本掌握了一定的技巧，那位會游泳的姐姐說：“我現在把手放了，你自己遊，好嗎?”我非常緊張地說：“好的，請你‘監督’我。”時間過得很快，不知不覺，天已經黑了，經過反覆訓練，我終於學會了游泳，還交了一個很會游泳的朋友。我特別感謝那位教會我游泳的姐姐，我的也心裏甜滋滋的。

這是我第一次游泳，我也在這第一次中學會了游泳。今後，我還要多鍛鍊多練習，在鍛鍊中成爲佼佼者，絲毫不能鬆懈，學無止境嘛。我想：不止是游泳，做其他的事情也應該這樣。

第一次學游泳作文3003

有一天，媽媽帶我去學游泳。

媽媽給我買好游泳圈和游泳衣，就去買門票。在路上還很興奮，到了游泳館門口我就害怕了。媽媽要帶我進去時，我說：“可不可以下次來？我怕。”媽媽說這可不行，門票上都寫了日子了。我就跟着媽媽進去了。一開始我還不敢下水，媽媽就讓我坐在游泳池邊看別人遊。看了一會兒，我覺得游泳很好玩，就下了水。媽媽先讓我在水裏走走，再扶着我讓我試着遊。

過了一會兒，我覺得自己好像會遊了，就讓媽媽鬆開手自己遊。我使勁用手劃呀劃，身子終於浮起來了。我高興地喊：“媽媽！我浮起來了！”媽媽微笑着向我點頭。回家的路上，我不停地嚷嚷：“身子怎麼這麼重啊？身子怎麼這麼重啊？”媽媽笑着說；“你可別忘了水是有浮力的喲。”學游泳太有趣了，我巴不得現在就又去學。

第一次學游泳作文3004

暑假，驕陽似火，正是學游泳的大好時機。一個下午，爸爸帶着我到市體校學游泳。

到了體校，我迫不及待地換上泳衣，來到游泳池邊。人好多呀！我戴好游泳圈下了水，好清爽！水裏的感覺真好！

爸爸教我游泳的基本動作，我帶着游泳圈按照爸爸講的基本動作遊了起來，可是我老是不能前進。爸爸糾正了我的動作。我不停地練，終於能前進了。爸爸說：“你再練一練換氣吧！”可我根本不會換氣，只會憋氣。有好幾次被水嗆着了。爸爸說要用嘴呼吸，不能用鼻子呼吸。我照着去做，果然不再被水嗆着。

該去掉游泳圈遊了。爸爸說：“你的腳要像青蛙一樣，這樣，你才能學好游泳。”我聽了，就像只小青蛙一樣把腳拐來拐去的。我學着學着，不知不覺地會了。我興奮地叫道：“我會游泳啦！”爸爸臉上也露出了欣慰的微笑。我深深地體會到：只要有毅力，萬事可成功。

太陽落山了，媽媽來接我們了，我過了幾分鐘後，才上岸。我的手、腳都被水浸得皺巴巴的。見到媽媽，我激動地說：“我學會游泳了”。媽媽一臉慈愛，說：“這是你第一次下水，很棒！以後一定會學得更好的！加油！”

第一次學游泳作文3005

那一年我9歲，在一個風和日麗的下午，我和爸爸媽媽去游泳。一下車，展現在眼前的是無邊無際蔚藍色的大海和。金黃色的沙灘。頓時感到心曠神怡，我連忙換上泳衣，從爸爸手中奪過游泳圈，一邊跑向海邊，一邊想：我去遨遊大海咯！

下水了，水裏涼快極了，爸爸游過來對我說：“成天抱着游泳圈是不行的，我來教你游泳吧。”說完爸爸把我的游泳圈拿走了。他拖着我的手，可是我很害怕嗆到水，就拼命掙扎，兩條腿不停地蹬水，慢慢地我的感覺到我的身體慢慢下沉了。爸爸連忙托起我，笑着說：“你這樣怎麼可能學會游泳呢！”我還是很害怕，就套上游泳圈，艱難的漂到了岸邊。媽媽遞給我一杯水，安慰我說：“別擔心，你爸爸會保護你的，喝完水繼續學。”我一邊喝水，一邊想：還不容易來一次，真應該學會游泳。不一會，水喝完了我又衝了下去，請求爸爸教我，爸爸耐心地說：“游泳時，要放輕鬆，不要緊張。先學潛水吧。”我跟着爸爸一起做，可是我還是不敢，動作老做不好，突然一個浪打過來，我嗆了一口水。爸爸一下冒出水面，把我嚇了一大跳。他看着我咳嗽的樣子就哈哈大笑起來，我心裏可真不服氣。

爸爸有的真棒，可以在水裏呆那麼久，我也來試試，於是我憋足了氣，潛到水裏面，可是不到10秒鐘就不行了。但我不灰心，一次，兩次······終於會潛水了。

就這樣，一下午，我終於學會了潛水，別提有多高興了！

第一次學游泳作文3006

今天，我和媽媽去上班，最苦的就是和媽媽去上班了！我不禁嘆了一口氣“哎……”爲什麼呢？因爲不但要幫媽媽幹活，而且還要爲做作業的事被媽媽罵！因爲我每次和媽媽去都會玩電腦不想做作業！

到了吃飯的時候，媽媽告訴我說下班帶我去學游泳。還給我找了個教練，我高興的合不攏嘴。終於盼到媽媽下班了，我急忙崔媽媽快點去游泳，這時有位叔叔是媽媽的同事和我們一起去，媽媽告訴我：這位叔叔就是我的教練！

到了游泳館，我穿好泳衣帶上泳鏡和帽子和媽媽下水了，剛下水我就害怕的直抖，可我什麼時候有過害怕的東西呀！我壯起膽子，教練叔叔看到我直髮抖，便問我怎麼了，我只好說：“我冷！”漸漸的的我適應了水，不太害怕了，叔叔見我神色安定下來，便開始叫我游泳。他先教我用鼻子在水下吐氣，嘴巴到水上呼吸，要我連做20個，就教我下一個動作，開始我總是嗆着，只能做一兩個，慢慢的我便不再嗆到水，終於連續做到20個了，教練叔叔開始教我蛙泳，讓我先學蹬腿，我蹬了一個，叔叔說不規範，於是叔叔手拉着我的腳教我怎麼蹬腿，連續做了好多次，他才說規範。不知不覺已經九點多了，游泳館要關門了，可是我還是沒有學會，教練叔叔說；“多來幾次肯定就會了！”

這是我暑假第一次學游泳！值得紀念的一次！

第一次學游泳作文3007

從小就一直羨慕能在夏天到游泳池游泳的'哥哥姐姐們。終於在這個夏季我如願以償的第一次到游泳池游泳啦！

和媽媽商定後，我們來到游泳池邊買了游泳衣和游泳眼鏡。帶上我的裝備，和媽媽來到游泳池邊。看見早早下水的小朋友們，我迫不及待的要下水。媽媽告訴我，下水前一定要做熱身準備，在媽媽的指導下，我活動了胳臂腿。即使是這樣，我試了試水，有些涼，不知怎麼了，心怦怦直跳，遲遲不敢下水，媽媽告訴我：“不要害怕，適應水溫就好了。”我鼓起勇氣，再看見旁邊的小朋友玩的那麼開心的表情下，我終於下了水。水深剛到肚子上，不過我就感覺有些呼吸困難，真想上岸呀！在媽媽鼓勵的眼神下，我學着小朋友的樣子，用手不停的划水，水被我弄的水花四濺的，眯了眼。努力睜開眼睛，看見媽媽開心的笑臉，我也笑了！

在游泳池的一邊，有一個滑滑梯。很多小朋友都從上面順水滑下來，別提多高興啦！我感覺自己在水中很自如，所以也想上去劃一下。小心翼翼的來到滑梯的頂端，呀，還真高啊！身邊的小朋友一個又一個的下去了，我趁空也坐上滑梯。只覺得“嗖”的一聲，我已經滑下了梯子，又是一陣開心的笑聲，是媽媽對我笑呢！

時間過的還真快呀！不知不覺到關門的時間啦！我在媽媽的督促下戀戀不捨的上岸，穿上衣服離開了。這一次游泳是我第一次接觸到水，真的很開心！

第一次學游泳作文3008

暑假又到了，炎熱的天氣讓人們很喜歡呆在水裏，因爲呆在水裏會覺得很涼快。我也非常玩水，可是我還沒學會游泳。這個暑假媽媽給我報了游泳班。但是她很忙沒有時間陪我有游泳，每次都是我自己去的。

教我游泳的教練是一個高高的，瘦瘦的，很有責任心的教練。

第一節課我們學的是憋氣，憋氣要先深吸一口氣，再潛到水裏，然後慢慢地把氣吐出，最後憋到難受再起來。潛下水的過程中不能急躁心情要平靜，掌握後還要多加練習。

第二節課教練又教我們了蹬壁式漂浮。帶上泳鏡，將雙手舉過頭頂，一隻腳踩在池底，一隻腳踩在池壁上，接着踩在池壁上的腳用力一蹬，然後全身放鬆，自己就像“一”字漂在水面上。

接下來的課程中，我們又學了許多游泳技巧。其中我覺得蛙泳腿最難每次都有小差錯。教練告訴我要記住收、翻、蹬、夾。收、翻速度慢。蹬、夾速度快。我牢牢記住了教練說的話，努力學習。過了十多天的努力我終於學會了蛙泳。可以和別人一樣在水中自由地游泳了。我也感受到了成功的喜悅，心裏比吃了蜜還甜。

學習游泳中，我知道做一件事要熟能生巧。

第一次學游泳作文3009

暑假裏爸爸媽媽帶我去游泳，因爲那是我第一次游泳，所以我特別興奮！

到了游泳館，我換上了嶄新的泳衣就迫不及待地下水了，那水真涼啊！一開始我覺得游泳很簡單一學就會，所以沒有套游泳圈。我猛的一下去差點淹到我了，於是，我套上游泳圈認認真真的學游泳了。

爸爸跟我說：游泳要五指併攏，兩手輪流往外扒，腳要使勁上下襬動儘量要讓自己浮起來。我照着爸爸說的去練，練了好一會終於可以向前遊動。

我調皮的把水撒到媽媽的身上，可是不巧的是也把水撒到媽媽的手機上了，那時原來眉開眼笑的媽媽頓時愁眉苦臉。爸爸立馬檢查了一下對我說：“幸好手機沒壞，要不然你就慘嘍！”我吐了吐舌頭說：“真是有驚無險啊！

過了一會兒，爸爸看外面太陽都快落山了，爸爸說：太陽都落山了，我們要趕快回家嘍！

我們戀戀不捨地回家了，短暫的下午就這樣愉快地結束了。

第一次學游泳作文30010

在我很小的時候，我就想學會游泳，像電視裏、書中展現的那樣，既可以鍛鍊自己，還可以幫人、救人，多神氣呀！

去年暑假，爸爸、媽媽終於贊同我去學游泳，當時我別提有多高興啦。正式學游泳的第一天，也就是今天，我在家裏早早地就換上了媽媽給我新買的漂亮泳衣、泳帽、泳鏡，在鏡子前走來走去，左照照、右看看，怎麼也看不夠。我暗暗下定決心：一定要把游泳學會、學好。

我懷着激動的心情來到嚮往已久的游泳館，透過保溫的玻璃往裏一看，哇！泳池裏有許許多多的游泳學員，他們穿着五顏六色的泳衣。再仔細一看，那不是我們班同學王文宣嗎，原來，他也是來報名的呀！我們倆見了面，別特多高興了。我還發現游泳池的水很清，清得可以看見水底的方格，很乾淨，也很暖和。

我和同班的學員在教練的帶領下做完了岸上的動作，接着排隊下水，我興奮極了。可是當水剛浸到我的胸前，我就站不穩了，身體又像要漂起來，又像要沉下去，我頓時緊張起來。恰在這時，教練要求我們扶着池邊聽她講學游泳的要領。按照教練的要求，我扶着池邊，練習把頭放入水中，眼睛要睜開，練習如何換氣，又練習讓身體平臥，用腳打水。我和學員們都非常認真、十分努力地反覆練習着。

我能自己在水裏漂了，王文宣也一樣，我希望我們倆能學會游泳,加油吧！

第一次學游泳作文30011

今天，爸爸帶我到新開的大義游泳館內學習游泳，我十分興奮，我們拿了游泳鏡、衣物，便出發了。

到了游泳館，我們買了票，便進去了。啊，我眼前一亮。這比我想象中的還要好很多。大一點的是深水區，小一點的是淺水區。我們到了淺水區，爸爸就開始教我游泳了。他教我學蛙泳。我先雙手扶住牆壁，雙腳使勁打水。嘿，我可以浮上來了。我又練了一會兒，就自以爲會了，便鬆開手，想自己遊。誰知，我剛一鬆手，便沉了下去，連喝幾口水，纔想到自己在淺水區，連忙扶着牆站了起來。爸爸看見我的滿臉是水狼狽樣，不禁笑了起來。我氣鼓鼓地說：“我都這樣了，你還笑，真是幸災樂禍!”爸爸說：“誰叫你自以爲是呢?還沒把基本功練好，就想游泳了，別妄想了。”我說：“我一定會學會的，咱們騎驢看劇本——走着瞧!”於是，我繼續練了起來。過了半天，總算熟練了。

爸爸又教了我另一種方法，他叫我一手抓住中央的鐵管子，再配合雙腳用另一隻手划水。剛開始，我老是嗆水，可後來慢慢找到了感覺，可以慢慢劃了。爸爸叫我再練練，我又練了一會兒，爸爸便叫我游泳了。

我按照爸爸教我的動作遊了起來，可我老是把握不住重心，頭在水中，腳在水面上，無論我怎麼努力，頭都無法上來。哎，也許是我頭重腳輕的原因吧!遊着遊着，我有點力不從心了，爸爸教我明天再來，我依依不捨地離開了。

相信我明天會遊得更好，我總有一天會學會游泳的。

第一次學游泳作文30012

人的第一次是不一樣的，但是每個人的第一次感覺都是奇妙的。第一次旅遊，第一次做飯，第一次坐飛機，第一次看見雪……第一次的經驗不一定愉快，但新鮮而刺激，使人回味無窮。記得去年暑假，我看見我的好朋友和同學幾乎都會游泳，心裏很羨慕。終於有一天，我忍耐不住了，便對爺爺說；“爺爺，我特別想學習游泳，您能答應我嗎？”我雖然嘴上這麼說，心裏卻想：“爺爺也許不能答應我，因爲那裏曾經淹死過人。但我萬萬沒有想到，爺爺爽快答應了，事情順利談妥了。

在去游泳的路上，我提心吊膽，到了游泳池，我的心裏像揣了一隻小兔子似的，歡蹦亂跳，換好游泳衣，戴上游泳帽，爺爺看我提心吊膽的樣子，便鼓勵我：“不要害怕，有爺爺在沒問題！”在爺爺的鼓勵下，我下了兒童游泳池，爺爺先教我潛水，爺爺說：“潛水的意思就是把頭扎到水裏，屏住呼吸，因爲如果……”

“我知道了！我知道了！”還沒等爺爺說完，我喊道。

“知道了？”爺爺問。

“知道了！”我說。

“那好吧。”爺爺說，“我幫你數一數，你一共可以潛幾秒，行嗎？”

“好吧？”

於是，我把頭扎到水裏，雖然我把頭扎到了水裏，可兩隻耳朵，卻暗暗偷聽爺爺數數：“1，2，3……”我起來之後，爺爺說：“好，不錯20秒！”我聽了，高興得都快跳起來了。

事後，我又練習了幾次，發現越練越長，我興奮極了。

生命中的第一次越多，生命也就會愈多姿多彩。願你珍重第一次。

第一次學游泳作文30013

一想到第一次學游泳時的囧樣，就會忍不住哈哈大笑。

星期天的下午，我來到游泳館，就看到好一片水。說她藍吧，他又有點綠。水不深，但很清澈，清澈到可以看到水裏的一切。

我穿上了泳衣，套上泳圈，帶好了泳鏡，決定到水裏玩一番。我的腿慢慢伸向了水，當觸到它的一瞬間，水穿過我的面板，刺入我的骨髓，好冰好涼啊！對於我這種沒有下過水的旱鴨子來講，游泳——比登天還要難。

我慢慢入水，我和一股涼氣撞了個滿懷，全身被寒氣所包圍，如果沒有游泳圈，我早就已經在水底打滾兒了。

我學習的是蝶泳，我先練習的是手和胳膊的部分。先和，後開，開的時候擡頭呼吸。，我慢慢地做着，結果一個不小心，整個人沉下去了，我的雙手拍打着水面，像只落水的小燕子，這時我摸到了游泳圈，才得脫險。

我給了自己休息的時間，扶着牆，做到游泳圈上，一個不小心從游泳圈上翻了個頭先着水，玩了個“旱鴨子下水”水中的我，爲了呼吸，一連喝了好幾口水，才得已浮出水面。

休息過後，我又繼續奮鬥起來，堅決要學會游泳，可那不是說到就能能夠做到的，中間也想過放棄，但是做事要有始有終，我還是努力完成了考驗，終於回了。

透過這次學習，我知道生活中都會有第一次，在第一次中，要做到有始有終，才能創造更輝煌、魅力的下一次。

第一次學游泳作文30014

今天，媽媽帶我去游泳館學游泳。這是我第一次學游泳，心情有些激動又有些緊張。

剛一踏進泳池，我看見裏面有許多人在學游泳，有的在學憋氣，有的在學蹬腿，還有的在學換氣。看到這些學員學得這麼起勁，我不由有些擔心：平時我從沒下過游泳池，能學得會嗎？

就在我忐忑不安時，駱教練笑眯眯地對我說：“董梓洋，不要害怕，今天我們先來學憋氣。先深吸一口氣，再把頭探進水裏，先是憋5秒，接着憋10秒。”聽了教練的話，我心情漸漸平靜下來，按照要求練了幾次，發現憋氣並沒有想象中的那麼難，心裏不由有些小得意！

教練看我學會憋氣了，就讓我接着學漂。我先憋氣，再把手伸直，腳就自己漂起來了，真神奇啊！教練一會兒拉着我的手向前漂，一會兒讓我自己漂，一會兒又在後面推着我往前漂，我感覺自己成了只小青蛙，原來游泳這麼快樂呀！

不知不覺第一節游泳課就結束了，透過這節課的學習使我對學好游泳充滿信心，期待明天的第二節游泳課我有更好的表現。

第一次學游泳作文30015

這是我的第一個游泳日。

戴上了游泳鏡，準備入水，我先坐在地上，慢慢的把腳伸入水中，“嗖——”，突然，我的腳像閃電的光一樣迅速地收了回來，水太冰了，還不適應，再加上我還是第一次游泳呢!我不敢下去。

“琮皓，快點下來!”教練不耐煩地叫了起來，“噢!知道了。”我一邊答應着一邊往水下爬，但是過了30秒，我還沒下來，教練就直接把我腳拿住，往下扯，我拉住梯子拼命掙扎，可是，教練力氣大，不需要多久就把我扯下來了。

“咚”的一聲，我就掉到了水裏，我一起來，身體就一直髮抖，鼻子都嗆水了，我只隱約聽見教練在說：“現在馬上把頭鑽到水下憋氣。”

我立馬轉身就向遠方逃去，不會游泳，當然是淌水過去了，教練見我想逃，立刻來了個自由泳，向我追來，不到兩個回合，我就被逮住了。手被教練抓住了，教練把手放在我的頭上往下一按，我的頭沒入水中，我拼命掙扎，可最後還無濟於事，啊!我會不會被淹死了?還是會嗆死呢……我心裏焦急地喊着救命。教練數到10秒後，把手放掉，哎!我出水了，我差點要憋死。就這樣，我被迫開始埋頭去練習水下憋氣。

終於熬到下課，我歡天喜地衝到岸上。下課了，解放了，第一次學游泳的滋味可真歷險。