中考前家長最需要做的是什麼

第三給孩子準備健康安全的飲食，天氣炎熱，準備合適的水果，杜絕冰鎮飲料和食品，保證中考前的身體一直保持健康。

第四還要做好後勤保障工作，一切按部就班，不要因爲中考的到來而作很大的改變。

家長要怎麼做

1、多陪陪——這期間很多孩子壓力加大，容易產生煩躁，情緒不穩定，愛發火，着急。這種情緒很容易影響正常複習和考試。家長要給孩子更多關懷，抽時間多陪陪他們，生活上多關心他們，善於和他們交流，避免談論考的好與不好怎麼辦,多交流學習以外的`輕鬆話題。

2、多疼疼——幸苦的備戰期，許多孩子爲了能多複習一點兒，去熬夜。適當幫孩子調整睡眠時間。因爲晚10點到凌晨兩點是大腦休息的最佳時間。

中考家長正確做法

1、營造寬鬆心理氛圍，切忌製造緊張氣氛

考前一段時期和考試過程中，家長明智的做法是，該幹嘛就幹嘛，堅決避免家庭糾紛，如：出現夫妻吵架、鄰居衝突等對孩子心理產生消極影響的事件，營造溫馨、寬鬆的家庭氛圍。

2、切忌打擊孩子自信心

家長對孩子要鼓勵、肯定，不要動輒批評、指責。學習成績的波動，內心的焦躁都可能讓孩子對學習，對考試失去信心。