跳繩作文400字 小學作文

跳繩作文400字_小學作文

無論在學習、工作或是生活中，大家一定都接觸過作文吧，透過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編爲大家整理的跳繩作文400字_小學作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

跳繩作文400字_小學作文1

如果提起跳繩，你們一定會對我連連稱讚。因爲好多人都說我的跳繩技術果然名不虛傳，不愧是跳繩高手！

記得去年冬天，學校舉辦冬季“三項”比賽。老師和同學們都推薦選我和劉永嶺去參加冬季“三項”。一到賽場上，我的心裏就開始敲起了小鼓：這次比賽結果會是什麼？輪到我上場了，我走上前去，心吊到了嗓子眼。隨着裁判員一聲令下，我開始跳繩了。這時候，我在上下跳動着，繩子也跟着在我的上頭下腳一閃而過，好像一個上下翻飛的風火輪似的，看得同學們眼花繚亂，數都數不清。緊接着，我越跳越快，手腳配合得特別順利，我完全沉浸在其中，已經忘了周圍的一切。不知不覺，時間到了，裁判員吹響了哨子，我便停了下來。“一百八十四！”我聽到成績後暗暗吃了一驚:哇！我居然跳了這麼多下！隨即，老師和同學們爲我響起了熱烈的掌聲。享受勝利的這一刻，已經深深地印在了我的腦海中，每當我想起來，就有說不出的自豪！

可是你知道嗎？跳繩也要付出汗水。記得我剛開始學跳繩的時候，我跳得很慢，落地好像石頭一樣沉重，成績總是在五十個左右徘徊着。但是，我沒有放棄，繼續跳，每天都練習，手掌也常常磨得起了水泡。我練着練着，後來我越跳越快，越跳越輕。終於，我就能一次跳一百多個了。

有志者，事競成。怎麼樣？我這個跳繩高手讓你們刮目相看了吧？

跳繩作文400字_小學作文2

上課、複習、考試；上課、複習、考試。這樣的生活似乎太單調，太乏味了吧。不！在緊張的學習之餘，我也有自己的一片藍天，一片沃土。

體育活動就是我的藍天，我的沃土。比如跳繩、跑步、打籃球等等。我身爲跳繩愛好者，每節下課都喜歡和志同道合的同學一起跳長繩。每當男同學拿着一捆長繩吆喝着：“跳繩嘍！”我總會毫不猶豫地加入他們的隊伍。

“1、2、3。”甩繩的同學不緊不慢地喊着，一羣人挨挨擠擠地站在繩邊，雙眼緊訂着繩子，笨拙地躍了一下，一羣人就被淘汰了，我倖免於難。又一個回合開始了，只見前面的二個男同學在玩着花樣，一會兒雙腳輪換跳，一會兒轉向跳，一會兒又玩起了“今母水火土”。

幾個回合下來，只剩下我一個人單槍匹馬了。我不由膽戰心驚起來：哎呀糟糕，怎麼就剩下我一個人孤軍奮戰啦？不行，一個巴掌拍不響，憑我這點水平想讓她們復活簡直是癡心妄想，比登天還難，還是快閃，棄權吧！“我棄權”正欲脫口而出，我又轉念一想：不可鹵莽匹夫不可奪志也，那怕只有一線希望，我也要拼一拼這個英雄。

我站定後，應卓君殷勤地幫我保管眼鏡，隨着甩繩員“1、2、3的口令，”和着上下舞動的粗繩子，我縱身一躍，一些女同學興致勃勃地爲我數數：“1個、2個、3個……”我逐漸有了信心，一個信念一直支援着我，那就是堅持。

跳繩作文400字_小學作文3

一件小事，可能會令你難以忘懷，因爲，你也許從中會得到一些啓示，進而會悟出一些道理。

有一次，我拿出跳繩，跳的正歡，弟弟和朋友見了，嚷着也要跳，我又跳了一連串的雙搖，弟弟更加感興趣，高聲喊：“哥哥，快停下來，讓我跳——讓我跳——”

弟弟接過繩，屏息凝視着前方，似乎在回想我的動作，他又突然彎曲雙腿，“騰”地跳起，便快速甩繩，繩被他揚起的衣角絆了一下，劇烈的晃動起來，。弟弟微皺眉頭，努力控制着繩子，可是來不及了，繩撞在了弟弟腳上，他沒跳過去。

陳海玉問他“你行不行啊！”弟弟用力扯着衣角，說“都賴這塊一角惹的禍，我還要再試試”。他又拿起繩子，接着跳起來，他雙手快速甩動繩子，可繩子想故意搗蛋似的，不聽使喚，這次，弟弟不僅沒跳過去，還重心不穩，絆了一跤。

朋友笑道：“哈哈，你別再練了，跟你哥哥好好學學再練吧！”咱先去玩溜冰吧，我見弟弟有些沮喪，便走過去，告訴了他一些跳繩的技巧：跳得高，搖的快，胳膊不要使勁往上撐……

弟弟開始第三次跳，雖然比以前有進步，但還是沒有過，但他沒有氣餒，四次，五次，六次……他持續不斷的練着，終於在十幾次後，他找到竅門，輕擡雙腳跳了過去！弟弟臉上露出勝利的喜悅，小夥伴們，也驚訝得拍響了巴掌。

在以後的日子裏，我常常想起弟弟的那次跳繩，他成了我以後學習的動力。

跳繩作文400字_小學作文4

我學會了跳繩，說起這個還有一段經歷呢！

有一次，學校舉行跳繩比賽，體育老師叫我們班練習時，我就後悔我以前沒學會。唉！可是太晚了。後來有同學教我跳，我很有耐心地學，可還是學不會，我只好放棄了。

暑假裏我纔想起來要繼續學跳繩。一天晚上，我和媽媽到廣場上練習，我開始跳了，一次失敗了又跳一次，我跳了好多次，還是跳不好。於是，我請媽媽來教我。媽媽說：“甩繩子的時候，腳要跟着一起跳起來。”媽媽接過我手中的繩子做了幾次示範。我學着媽媽的樣子跳了起來，可是，我手甩繩子的時候腳跟不上手的速度，邁不過去，再來一次，還是不行。媽媽在旁邊對我說：“閨女，不要着急，慢慢來，你能行的。”聽到媽媽鼓勵的話語，想着媽媽跳繩時的動作，我一次不行再來一次哪怕是摔倒了，我也爬起來繼續練。終於，功夫不負有心人！我終於能跳幾下了，雖然，很少，但是我心裏美滋滋的。

我學會了跳繩，我明白做任何事都要付出努力，堅持，纔有收穫！

跳繩作文400字_小學作文5

在這陽光明媚的春天，樓下傳來了一陣陣喊聲。到底是什麼聲音呢，我們接着往下看。

原來是樓下正在舉行跳繩比賽呀！大家在練習，有的在跳繩，有的累了再休息，有的已經開始熱身了。比賽時分兩組，紅.藍各一組。裁判一說預備，大家便把繩子甩在背後。哨聲一響，運動員便開始猛跳。當繩子落在運動員前的時候，便起身一跳，剛好越過去。開始，紅隊還領先，後面藍隊又超過了，雙方不相上下。後面，紅隊想出了一個辦法，先讓其他隊員跳慢一點保持體力，再讓一個有很多力的人跳快一點，在輪流換人。運動員的雙手一上一下的擺動着，像一隻翩翩起舞的蝴蝶；而他們的雙腳也在有節奏地向上跳着，看起來像一隻跳躍的袋鼠。

不久後，比賽結束了。紅隊以536比519大獲全勝。崇拜紅隊的，有的人在歡呼，有的人在找他們簽名。崇拜藍隊的，有的人情緒低落，有些在嘆氣。運動員有的在喘氣，有的在休息，有的在哼歌。

今天的比賽不僅讓我們認識了團結的重要性，還證明了紅隊的優秀。

跳繩作文400字_小學作文6

今天是個特殊的日子，因爲我們要跳大繩比賽。

下午兩節課後，我們出去練習，我感覺校園內瀰漫着緊張的氣氛。隨着“砰”的一聲槍響，比賽開始了，只見馬老師和崔天宇麻利地搖起繩來。班裏同學圍成一個半圓形，我聽到了繩子打地的聲音，這時我的注意力全都集中在了那一根繩上。啊！馬上要輪到我跳了，我的心一下子提到了嗓子眼裏。但是我輪流跳了好幾次後，顯得輕鬆多了。比賽是限時十分鐘的，這時過了大概五分鐘左右，有一個同學跳壞了，耽誤了一點時間，我還看見隊伍有些鬆散了，我伸了一下手勢，告訴他們要跟上隊伍。馬老師誇了我，我心裏美滋滋的。

又隨着“砰”的一聲槍響，比賽結束了。我班一共跳了六百五十六下，榮獲了四年級第三名的好成績，打破了我班有史以來的記錄。同學們告訴馬老師，之前是多麼多麼的緊張，問他自己

跳得好不好，我覺得馬老師更緊張。

這次跳繩比賽真是太有趣了，讓我明白了集體的力量是最強大的。還讓我明白了“有志者，事竟成”。我希望學校還要搞一些類似這樣的活動。

跳繩作文400字_小學作文7

今天有兩節體育活動課，上午我們就在猜：會有什麼活動呢？這時周老師說：“下午有跳大繩比賽。”我們高興得一蹦三尺高。

我們班拿到大繩以後就開始了第一輪練習。這一輪規則是單人跳一下。我一開始又緊張又害怕，心裏想：“大繩扔得這麼快，要是不小心抽到我，會不會很疼呢？”於是我第一次沒跳過去。第二次我使足了勁兒一跳終於跳過去了。第二輪是一次跳兩下。這一次我心裏不怎麼害怕了，也摸清了規律，一次就跳了十多下 。我聽到周老師和同學們都在稱讚我，心裏美滋滋的。第三輪就是同學們之間的比賽了，同學們都個個磨拳擦掌，躍躍欲試。我是第一個，我只跳了22個。老師又給我了一次機會，這次我跳了51個。後來別人跳的時候我就偷偷使壞了。我在別人認真跳的時候說：“快看，天上有UFO！”或“你鞋帶兒開了！”有很多人都上了當。跳的最多的是鄭佳欣，他跳了64個，我屈居第四。最後一輪是兩人搭檔，我和吳滔一組，一共跳了21個，也算是一個不錯的成績了。

其實輸贏並不重要，只要開心就好。這真是一次令人難忘的跳大繩比賽！

點評：文中心理描寫較生動，寫出了小作者由不敢跳大繩到能熟練地跳好多個的變化過程，看得出小作者很喜歡跳大繩！

跳繩作文400字_小學作文8

三跳運動會馬上就舉行了。同學們積極的訓練熱情高漲，每次訓練都不甘示弱。

今天放學回家路上，我突然想起體育課上跳雙搖的情景，我雙手搖繩腳向上勾着，跳完一個，第二個就被繩絆住了，要麼就被摔個屁股墩，我很沮喪，就想怎麼才能連跳呢，想着想着，我不由自主的在原地空手跳了幾個雙搖，就在那一霎那，我腳不是勾着了，而且跳得很輕鬆，一下子找到了感覺。我興奮地拉着媽媽跑回家，媽媽驚奇的邊走邊喊:"慢點兒，慢點兒。"一到家，我立刻放下書包，抓起繩子，就在門口跳了起來。

“一，二，三，四，五，六……”我在心裏默默地數着，雙手迅速的搖着繩，雙腳飛快的跳過去，就這樣，我反覆的跳雙搖，“十六，十七，十八……”結果一口氣連着跳了二十幾個雙搖，我好激動，媽媽也在一旁爲我高興，“祝賀你!又向前邁了一大步。”我興奮的不知疲倦的反覆練習，讓媽媽快給我計時，把我的成績寫條上報給老師，我就可以進入雙搖組參加比賽啦，這樣也就可以爲班級爭光啦。

相信經過我的努力，繼續摸索竅門，提高速度，會取得更好的成績!

跳繩作文400字_小學作文9

今天，我們班將舉行精彩的跳繩比賽，但是我卻死氣沉沉的。

因爲，我最多隻能跳5個。到了教室，老師告訴我們除了想參加比賽的，其他人做記錄員。這時，我的臉色纔好轉了。

到了比賽現場，參賽選手們個個精神抖擻，我想這次參賽選手的成績肯定都很好。可惜的是我的水平太差，無緣參加這次比賽。

開始老師分組了，我負責的一男一女分別是韓晨陽、王蕊。

哎！我的運氣真不好啊！如果分到繆銳就好了，那樣我就可以看到自稱無敵的繆銳跳得怎樣了。誒，老天不長眼啊！不過能看到這麼多人精彩的比賽，我也算走運了。

開始比賽了，老師倒數“三、二、一，開始。” 只聽“刷、刷、刷……”選手們飛快地甩起跳繩，只能看到選手們和他們上下揮動的手，跳繩變成了一條條彩影。我一邊聽着這整齊的刷刷聲，一邊數這我負責的選手，身體還不住地跳着，這是我鼓勵選手的方法。我知道選手們都很努力。

比賽結束了，講臺前全是人，他們都在登記比賽情況。回到座位上，我看到黑板上全是一、二百分。啊！我們班跳得真好啊！

我一定要學會跳繩，爲我們班作一份貢獻，爲我們班創造輝煌！

跳繩作文400字_小學作文10

今天，我和我哥坐在牀上無事可做。突然，我和他幾乎同時發現了桌子上的麻繩，於是我和我哥異口同聲地說：“咱們一起去玩一玩跳繩子吧？”

先是他跳，他一開始十分有把握地對我說：“我一定能勝利的。”只見他的雙手不停地揮舞着，腳也不停地跳起來。他的臉也越來越紅，手中的繩子“呼呼”地響，豆大的汗珠不停的從他的下巴上跳下來。漸漸的，他連一個也跳不起來了，大口大口地喘着氣。我跳時和他的樣子是差不多的`。

後來我們比賽單跳。他又是先跳，他越跳越往後，越跳越往後，結果後面有個石頭，我想：他應該會碰上石頭。果然不出我所料，他滑了一個跟頭，看得我在旁邊哈哈大笑，他爬起來，又跳，結果又滑了一個跟頭。他一氣之下把繩子扔在地上，不管了。接下來輪到我來跳了，我把全身的力氣都用在手和腳上，但是由於麻繩太重，我也發揮失常了。

接下來，我們還比了許多花樣跳，如單腳跳、三連跳等。其中，我三連跳輸給了我哥，他立馬神氣起來，還哼起了小調。

如果以後還有機會的話，我一定要再和他較量較量。

跳繩作文400字_小學作文11

今天，我的心情無比的沉重，因爲跳繩比賽要在雨花臺的大草坪上舉行。

來到大草坪，我的心情一會兒是恐懼，一會兒是自我安慰，不變的是我背後的汗。

我擡頭看了一眼天空，天空中好像有一朵烏雲，它在嘲笑我說：“就你這水平也能參加跳繩比賽？哎呦，我是不是眼睛花啦！哈哈哈！”

過了一會兒，幾乎所有選手都到了，我緊張的心都快從嗓子裏飛出來了，怎麼辦？怎麼辦？比賽馬上就要開始了。伴隨着一聲清脆的哨聲，別的同學都揮動着跳繩“啪啪啪”跳了起來。我也想跳。可雙手好像被裝了鉛一樣，怎麼也擡不起來，跳繩彷彿也在嘲笑我：“哈哈，你本來就是個菜鳥。怎麼可能會贏得第一呢？異想天開吧！”

我的繩子很慢，彷彿地在用力將繩子拽住，我和它之間就好像在拔河。草地好像也在和我說：“天空和跳繩說的都對，你就是一個懦夫，放棄吧，第一與你無緣的。”

最後，我也只得了第三名，因爲中間斷了好幾次。

不過，雖然我只得了第三名。但我心裏其實還挺高興的，雖然我之前一直在自暴自棄，但我最後還是鼓起了勇氣，戰勝了緊張與焦慮，我堅持到了最後，我戰勝了自己！

跳繩作文400字_小學作文12

看見別人在那裏跳繩， 一跳就是幾百下，這樣還不讓人羨慕！

我回到家裏，跟媽媽講了人家會跳繩，自己不會跳繩的事情，一邊講心裏一邊難過，我確實很嫉妒，很希望這是自己的本領。

有一天，媽媽從商場幫我買來一條跳繩，我興奮不已，一蹦三尺高，自信的說：“我肯定第一次就跳三、四下”！全家人都很信任我。先看完媽媽的演練後，我迫不急待的從手裏奪過跳繩，照着媽媽一樣，雙手握緊跳繩的柄，把繩子用力一甩，可是，腳跳得太低了，被短短的跳繩磕倒了，只聽嘣一聲響，震得全家人都跑來了，媽媽心疼地撫摸着我額頭上的大疙瘩，說：“乖孩子，想做好一件事，要多動腦筋，想出訣竅在哪裏，而且還要多練習！＂說完又走了，我拿起跳繩，又將跳繩甩了一下，這一次，跳繩好像聽話了，乖乖地隨着我的節奏，“一、二、三”。數到這時，全家人急忙跑回來了，看到家人們眼裏“說”出來的讚歎，我越來越興奮，可是，這跳繩也好象要表演似的，唰，唰，唰，可能腳跟不上節奏，又嘣地摔了下來，媽媽又走過來，我問媽媽：“是不是隻有勤練，什麼事都能辦成”！媽媽微笑地點點頭，說：“是的”！

啊，世上無難事，只怕有心人．這一次學習跳繩給了我多大的啓發呀！

跳繩作文400字_小學作文13

上一個星期天，我和表姐去樓下的小廣場玩起了跳繩。表姐可是個跳繩高手，一根綠色的跳繩被她甩的上下翻飛。她的腳底像安了兩個彈簧，快速的跳起、落下、跳起、落下……輕盈的就像一隻機靈的小鹿。表姐越跳越快，還不是的變換着花樣，忽而雙腿跳，忽而單腿跳，忽而向前跳，忽而向後跳……見表姐的跳繩技藝如此高超，我羨慕極了。下決心要學好跳繩。

我拿起跳繩，學者表姐的樣子跳了起來，可這跟跳繩好像專門和我作對似的，不是絆住我的腳，就是纏住我的腿。我急得汗都流了出來。開始在心裏埋怨這不聽話的跳繩。看到我狼狽的樣子，表姐笑着對我說：“別急，我來教你吧。”說着，表姐開始給我做起了示範，又給我講解了跳繩的要領。我按照表姐說的要領，用力把繩子輪圓了，當繩子快要碰到腳時，迅速跳起，我居然跳過去了，我高興極了，又試着跳第二個，第三個……

在表姐的指導下，我練了一次又一次，終於，繩子在我的手中使用自如了，我心裏樂開了花。

雖然學習跳繩的過程有些辛苦，可我掌握了一項本領，還是很高興。透過這件事，我明白了一個道理：無論做什麼事情，只要找對方法，並堅持下去，就一定會成功。

跳繩作文400字_小學作文14

今天的體育課遇到下雨，我想：“應該不會進行跑步比賽了，可能會跳繩測試。”

果然，跟我所預料的一樣，李老師拿着一大把跳繩走進了教室，不過，這回跳繩測試的時間有所改變，不只是一分鐘計時，還增加了３０秒和一分半計時。我心想：“３０秒比一分鐘短，會跳得更輕鬆。一分半嘛，只要堅持一下就行，沒啥好怕的！”

“預備，開——始！”一分半鐘跳繩比賽開始了。我腳上像是裝了彈簧一樣，跳得飛快！當老師提醒還剩３０秒時，我覺得很熱，熱得嗓子都要冒煙了。汗珠像斷了線的珍珠一樣，不停地從我的臉上落下來。我越跳越累，腳就像灌了鉛一樣，跳都跳不起來了。這時，我看到對面給我數數的衚衕學向我做了個“加油”的手勢，我一下子來了勁道，一鼓作氣跳了幾十個。

２４０個！我真高興啊！這次加長時間跳繩測試，讓我懂得了“堅持到底就是勝利”的道理。

跳繩作文400字_小學作文15

12月19日，我校舉行了第十一屆運動會。我們班獲得了很多“第一”，有團體總分第一、拔河第一、女子接力第一、跳繩第一、200米第一、100米第一……

其中，獲得跳繩第一名的就是我。當時，操場的四周坐滿了學生，老師把我們參賽的幾位同學帶到比賽地點——操場中央。比賽開始啦！中年級的哥哥姐姐先跳，很快就輪到我了，我又緊張又激動，心怦怦地跳個不停。過了一會，聽到老師叫我的名字，我馬上拿起繩子站定位置。裁判老師還叫了兩個姐姐幫我數數，一個站前，一個站後。準備好之後，老師看了看手錶說：“開始！”我一聽到口令，就飛快地掄起繩子，眼睛緊盯着前方，一刻也沒停下。

一分鐘到了，老師說：“停！”我鬆了一口氣，把繩子放下來，焦急地等待兩位姐姐報數。過了一會，聽到姐姐說我跳了175下，我心裏暗暗高興，因爲我在家裏跳得最多的一次是165下，大家都誇我跳得很快。大約過了二十分鐘，聽到廣播公佈“第一名是二（4）班彭晴”，我高興地跳了起來，同學們都在爲我鼓掌！