魔鬼訓練五年級優秀作文
那天,狂風呼嘯,可太陽卻依舊懸掛在空中。
頂着大風,我們來到了空曠的操場上,體育老師似乎很冷,聲音有些打顫的說:“來,我們先做準備活動,圍繞田徑場慢跑四圈。”“啊,這麼多!”同學們一個個愁眉苦臉的,一臉抱怨的樣子。一場關於初一(11)班的“體育大革命”就此爆發。
一圈過去了,有些體力不支的同學已經到了最後,而一些體育健兒卻依然腳下生風,跑在最前頭,我也是其中一個。先前的慢跑現已變成了一場激烈的追逐賽。三圈過去了,我也開始大聲喘氣,體力漸漸不支了,可看到前面那位衝在第一名的同學準備做最後的衝刺了,我也卯足了勁兒,準備做最後的衝刺,終於到了,距第一名,只在毫釐之間,屈居第二,我稍作休息,同學們也都陸續到齊了,我體力也恢復到了最佳狀態。
這場“體育大革命”纔剛剛開始。
老師帶領我們調整好呼吸後,又開始了腿部力量訓練,三組蹲起,每組二十個,這對於我來說是小菜一碟。做完後我連氣都不喘一下,有的同學直接坐在地上,有的同學一個勁的.說腿痠,還有同學則和我一樣,毫無感覺。
“體育大革命”纔過去了1/9、
接下來是手部力量訓練,三組俯臥撐,每組八個,我看了看地上的塑膠跑道,不免有些擔心,手壓在地上會很疼,但該來的還是要來的,做完後我的手心已經被壓的都是印子。
“體育大革命”過去了2/9、
回到班,同學們直喊累,有的連站都站不起來了。
第二天一大早,班上到處說着一句話:“你腿疼不疼啊!”由於我長時間堅持鍛鍊,所以腿不疼。下樓梯時樓道里喊聲不斷。
生命在於運動。
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