從此愛上踢毽子五年級作文
從此愛上踢毽子
我是一個缺少運動細胞的人,每次下課我都找一些同學在一起打拍擊,打拍擊我倒是個高手。玩起拍擊我是樂此不疲呀。
但是好景不長,今年我們換老師了,這個老師不讓我們玩這些乏味的遊戲,只讓我們玩一些跳繩,毽子類有益於身體健康的遊戲。
我的媽媽知道後就給我買了跳繩,我拿着跳繩跳了幾下,就發現我以前跳100多個都沒事,而現在跳10個就氣喘吁吁了,真不好弄呀!看來我是缺乏鍛鍊呀。
今天我們上體育課,我們老師讓我們玩一些遊戲,於是我們幾個人圍在一起開始傳毽子,我們玩了一會兒,我突然對毽子產生了興趣,我看着這上下飛舞的毽子,突然有了靈性,在不知不覺中竟學會了踢毽子,我欣喜若狂,我一個一個的踢毽子,竟從一兩個變成了六七個又從六七個變成了十個,這對一個剛剛學會踢毽子的人是多麼大的一個數字!我對毽子愛不釋手,寸步不離開毽子,我甚至對毽子的歷史產生了興趣。
這天放學回家我上網查找,才知道毽子的歷史:踢毽子是中國民間傳統的'體育健身活動,歷史悠久,宋代集市上就有專賣毽子的店鋪,明清時開始有正式的踢毽子比賽,如今男女老少都能踢上幾腳。
踢毽子還有一些技術在裏面:踢毽子時全身的肌肉都要放鬆,身體自然擺動;跳躍時,要像山猿般靈巧;落地時要像燕子般輕盈,才能把毽子踢好。把這些句子合起來就能用簡短的十二個字說出來“膝若軸,腰如綿,縱身猿,着地燕。”
踢毽子還可以弄出來花樣,比如: 1、腳內側踢毽 2、腳外側踢毽3、腳背踢毽 4、觸毽等等。
踢毽子不光用於娛樂,還強身健體。(一)、提高下肢的關節、肌肉、韌帶的功能。
(二)、促進心肺功能。
(三)、提高全身的協調能力。
(四)、提高人們的反應、靈敏、判斷的能力。
沒想到這小小的毽子裏竟蘊含着如此豐富的知識,生活中處處皆學問。
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