苦練羽毛球五年級作文
在往年,我的體重都有一個規律——一開學,體重就開始下降;一放假,體重就開始提升了。這樣倒好,體重不會增長得太快。可今年的這個學期,體重竟然一點也沒有減少,反而增加了。這可把我和媽媽急壞了。沒辦法,媽媽給我報了一個羽毛球“減肥班”。
上午,我們來到羽毛球俱樂部,立刻發出了一聲驚歎——“哇”,好寬敞的場地,再一看教練——身穿紅色運動服,腳套白色長筒襪,一雙白色運動鞋,咋一看,這麼像林丹呀!一個字——酷!
我又不是不會打羽毛球,有什麼難的,這……能不能減肥呀?我提出了疑問。沒想到,苦的,還在後面呢!
教練先教我握拍,大拇指要對着拍子的一個面,食指伸到另一邊,勾着拍子。我按教練說的.做,一拿拍子,怎麼這樣彆扭?用哪個面打都難受,真是難!
接下來要揮拍子,胳膊不許動,只能用手腕擺動拍子,讓拍子呈“8”字形旋轉,而且在向左擺動的時候要手背朝上,向右擺動的時候又要手心朝上了。一刻鐘下來,這手腕子酸得可是動都動不了,真是苦不堪言。
然後要練發球,這是今天的練習中最主要的一部分了。首先,有一個準備動作。這個動作還比較簡單,不費力氣,然後要起肘。這個動作,做一下行,做一會兒就受不了了,我哪受過這份罪?真想仰天長嘯——苦呀!
不過,這樣下去,我的減肥計劃勝利在望啦,衝着這個計劃,我的嘴角露出了微笑。
相信我,我會學會羽毛球的,我會減肥成功的!
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