可怕的跑步四年級作文

星期五的晚上，我和媽媽看了一個視頻，裏面講的是得了白血病和腎衰竭後需要輸血的.孩子，我媽看得淚流滿面。看完視頻後，她做出一個驚人的決定：“兒子，爲了保證你的身體健康，我們從今天開始每晚上出去跑步。”“Oh，mygod！這不是要我的命嗎！”我在心裏哀嚎着。媽媽是一個行動派，說到做到。於是我很不情願地跟她出門了。唉！誰讓我長得胖呢，跑就跑吧！

到樓下後，媽媽說：“每圈二百五十米，今天先跑四圈吧。”於是我們先做準備動作，活動手腕、腳腕，揉揉膝蓋，扭扭腰。“預備，開始。”在媽媽的招呼下，我倆一起開始跑步，跑完第一圈覺得自己還能堅持，可是跑到第三圈時我已經喘不上氣了，感覺我的腿疼、肚子也疼，而且還想吐。我實在跑不動了，腳都擡不起來了！太累了！但是，媽媽在旁邊不停地催促我“快跑，加油！”在她的鼓勵下終於跑完了四圈一千米。

回到家後，我洗了個熱水澡，感覺渾身舒爽。運動確實能讓人身心放鬆，我決定聽媽媽的話，繼續堅持跑步，把身體練得棒棒的。