高一學習計劃和目標範文(簡短)

時間過得太快，讓人猝不及防，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，現在就讓我們制定一份計劃，好好地規劃一下吧。那麼你真正懂得怎麼制定計劃嗎？以下是小編整理的高一學習計劃和目標範文(簡短)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

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一、根據自己的身體狀態，確定每天學習時間

看書，就要把能掌握的知識點搞清楚。

制定學習計劃的基本原則。

二、合理制定自己能夠完成的計劃

不要使自己閒着，也不要使自己過於緊張

三、循序漸進

隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務的量和深度。

前提是：晚上10：30點睡，早上6：30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態。剛進入高一不用太苛求自己，因爲還有一些課程還沒有學完，不用急於轉入複習階段，高一上學期要做的是把新學的東西學會學牢。另外就是鞏固基礎，有空就看看以前學過的東西，積少成多，並且在這一學期中，對自己進行一個查漏，看看自己在哪些知識點上是不牢靠的，自己心裏要明白，複習與學習纔有一個方向和方法，轉入正題，下面這些平時就可以開始練習了，到高二就一定要熟練了，還有平時就要注意考試心態的培養，哪也是一個得高分的關鍵！

關於理科的複習與練習，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的，從現在開始，把各科所有公式分類並用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什麼公式，以及清楚公式中字母對應的數字，在平時做練習題時，就要要求自己寫出題目已知什麼，未知什麼，求什麼，相關公式，這些都清楚了在解答。考試時當然不用寫出來，但自己必須清楚。

關於化學：把整本書的所有化學方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當熟練的寫出他們，記住並熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學反應的現象，包括顏色，氣味，形態等的變化，還有就是記住化學物的顏色，狀態，氣味，比如哪些物質是固體，白色沉澱有哪些。

關於數學：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數圖像，能準確的畫出圖像，並靈活運用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案。

關於物理：分類整理公式，熟悉並能運用，做題時要理解題目描述的過程。

科學的、實際的個人學習計劃。一定能提高學習成績

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一、目標

列計劃的目的無非是透過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內。因爲高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式，就要求咱們把課內知識學紮實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，並不是將視野侷限於課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。高三學年，既是中學時代的最後一年，也是複習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統樹，“牽一髮而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識後，技巧也就“水到渠成

二、知己

作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學習奮鬥的目標，瞭解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”後，咱們就可以制定計劃了。

三、要求

列計劃本身並沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

首先，要讓自己知道，每天你具體幹些什麼，知道每週、每月的安排等。咱們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的`內容鬆鬆垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但非常快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那麼時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在於它的起點有多高，而在於它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發揮。

其次，計劃的安排應合理、科學，儘量不要讓你的時間浪費。應該說明的是，不浪費時間並不是把所有時間都用來學習，也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。如六、日的時間，如果你的學習黃金時間在上午，而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午纔來做作業的話，這就不能不說是一種浪費了。非常多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間都應用來學習。

四、注意

①必須強調的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿製別人的計劃，別人告訴你的方法最多隻能充當一個指路標的作用，是非常難完全套用的。只有自己去試着做，摸索出自己的完整方法，纔是最有用的。

②列計劃只是一種手段，絕不要爲了列計劃纔去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什麼時候，列計劃都只是爲了完成一定的學習任務。

③剛開始列計劃的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進，非常快就會適應這種方法。

④任何學習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道爲了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業成功的重要步驟。

⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由於缺乏毅力與恆心，非常易虎頭蛇尾。而學習是一個週期比較長的過程，今天的努力，並不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，並對人的自信心有非常大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持！堅持一定能產生奇蹟。

五、好處

嚴格遵守學習計劃有非常多好處：

1、學習計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當它配合一個自我獎勵制度時會更加有效。

2、如果你能按部就班、循序漸進地完成你的學習，那麼學習便不會給你帶來太大的壓力。

3、學習計劃表可以確保你不會浪費時間，使你有時間做其他該做的事。

4、學習計劃表可以使你瞭解自己的學習進度，讓你清楚地知道哪些事等着做，又可以幫助自己對先前的學習做個評價。

六、努力養成以下幾個好習慣：

1、按計劃學習的習慣

2、專時專用、講求效益的習慣

3、獨立鑽研、務求甚解的習慣

4、善於請教的習慣

5、查閱工具書和資料的習慣。

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1、認真踏實地完成老師佈置的每一項作業，認真上好每一堂課，認真過好每一天。掌握好所需的知識，認真對待每一場考試。

2、利用下半學期閱讀一本有意義的書籍，並且完成一份讀後感。

3、關心時事政治和新聞熱點，可以對時事進行簡單的評論，有自己的看法。

4、對自己的歸納本等進行整理。

5、根據自己的實際情況一步一步不斷地提高學習成績，每隔一段時間對自己這段時間的學習進行總結，必要時，可以找班主任老師或者相關的任課老師，聽取他們對自己學習的意見並採取能夠進一步提高的措施。

二期工程（高二）第三階段

高二學年的寒假是一個關鍵的階段，面對即將來臨的高二下半學期，作業量有所增加，學生焦慮情緒有所加重。這一階段部分學生會選擇在完成學校作業的基礎上利用假期多上補習班提高班。部分學生會因爲下一個暑假要進入高三學業會更加繁忙從而產生必須好好享受這一假期從而在這一階段放鬆對自己的要求。部分學生會因爲學業壓力加重產生緊迫感盲目而整天埋頭學習，忽略志願者服務。過於放鬆和投生題海都是不可取的，更多學生願意勞逸結合利用好這一段時間查漏補短從而在新學期一步。

階段目標

1、制定寒假計劃，做到勞逸結合，爲高二下半學期的學習生活作好生理心理準備。

2、保質完成寒假作業，提高自身薄弱環節，有針對性地做好預習複習工作。

3、參加各類社會實踐活動。

學習計劃

1、語文：作業適量，會有少量文言文、現代文練習卷與若干篇作文，要求作好文言知識整理，作文素材積累。

2、數學：以書面作業爲主，要求在保質完成的基礎上回顧以往知識進行鍼對性梳理。

3、外語：作業要求鞏固語法、閱讀、翻譯，加強聽力練習，要做好知識梳理，繼續背誦高考詞彙。

4、物理化學：以書面作業爲主，應學會對以往知識進行總結整理，更不可因爲選課意向已定而有所偏廢。

5、其它學科基本沒有作業，但政治、生物、地理將在高二下半學期進行會考，有精力的話應當適當翻閱教材進行復習。

6、本階段會有“四地”徵文賽，開學還會有時政競賽等各競賽活動，有所特長的同學應積極參與及準備。

社會實踐

1、本階段部分社團將在假期中繼續開展精彩的活動，可豐富課餘生活，鍛鍊提高自身能力。

2、本階段愛心之旅、黨建帶團建、揚帆之旅等都會繼續開展。

作業安排

1、早晨合理安排x分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎呀。

2、利用3節課的時間分別完成三份寒假作業，要記住，獨立完成，切不可開小差。

3、中午適當午休，精力充沛纔可以迎接下午的學習呀！

4、和早晨一樣，利用3節課時間做三份寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。

6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。

7、讀一篇好的小文章，寫一份日記，不少於x字。

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因爲這次期末考試中我的英語出現了很大的問題，因此這個寒假我決定着重於英語的學習，其計劃如下：

一、詞彙學習

考試中完形閱讀看不懂的問題，歸根結底是詞彙量不足導致的。完形閱讀這兩類考試題型，在高中階段年級性不是那麼明顯。所以我做的閱讀也有可能是高考難度，但對於只有1600初中詞彙的我來說，無疑詞彙量不足成了成績提高最大的障礙。

有鑑於此，寒假這段完整的時間，非常有利於把高一第一學期沒有掌握的詞彙，複習一遍。同時，如果想在新的學期趕超他人，提前預習下學期詞彙也是很多必做的事情。

二、課外閱讀

高中英語最大的難度是閱讀量大、詞彙量大。古人云，書讀百遍，其義自現，英語學習也是如此。提高詞彙量，不能單靠背詞彙表，如果能夠在大量閱讀中，識記單詞，不緊能夠有效的記住單詞的含義，更能讓我瞭解詞彙用法。符合我這個水平的課外閱讀，是提高成績的有益補充。

三、讀萬卷書，行萬里路

如果有機會，可以出國遊一次。出國遊不僅是放鬆的一種方式，也是感受他國文化的重要途徑。20xx考試中明確規定了高考考查學生文化意識，在xx高考單選題中也出現了考查歐美國家錄取流程相關的內容。

如果沒有機會出國，假期的時候刻意的瀏覽一下相關的歐美網站和論壇，也能夠很好的開拓自己的視野。例如國外新聞類的網站或者聽力類的網站等。

四、看幾部喜歡的電影

放假之後，看電影無疑是放鬆心情的方式之一。自從大片進入我們的生活，似乎夢工廠、華納兄弟、21世紀福克斯都成了學生耳熟能詳的詞。其實語言本來就是來自於生活，電影中看到的一個個鮮活的人物，地道的語言是學生在課堂上不能得到。好的美劇也是學英語的很好媒介，最好能夠看帶英文字幕的版本。

最後，希望我自己經過寒假的休整，都能得到很好的身體和心靈的充電，在新的一年成績更上一層樓。

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轉眼，我已是高一的學生了，在新的一個學期裏，我希望自己的學習成績能夠更好，所以給自己制定了學習計劃。

我希望新學期我能做到能夠做到上課認真聽講不與同學交頭接耳不做小動作自覺遵守課堂紀律對老師佈置的課堂作業能夠當堂完成對不懂的問題主動和同學商量或者向老師請教。學習方法爲了改進學習方法，我給自己訂了一個學習計劃：

（1）做好課前預習。也就是要擠出時間，把老師還沒有講過的內容先看一遍。尤其是語文課，要先把生字認會，把課文讀熟；對課文要能分清層次，說出段意，正確理解課文內容。

（2）上課要積極發言。對於沒有聽懂的問題，要敢於舉手提問。

（3）每天的家庭作業，做完後先讓家長檢查一遍，把做錯了的和不會做的，讓家長講一講，把以前做錯了的題目，經常拿出來看一看，複習複習。

（4）要多讀一些課外書。每天中午吃完飯，看半個小時課外書；每天晚上做完作業，只要有時間，再看幾篇作文。

總感覺時間還很多，不必擔心，可是轉眼間自己在高中也已經過了一個新學期了，所以要努力抓緊了，因爲老師讓寫自己新學期的改變，所以我很仔細的想了想，在過去的一個學期裏，本人整天嘻嘻哈哈，玩玩鬧鬧，在作業方面也有偷工減料的情況，無法抗拒電腦的巨大誘惑。

可是又不曾悔改，只有每次在發生之後才追悔莫及。想想總覺得在某些方面有些可笑，在新學期一定要有所改變開學了就不能整天玩，在上學的時候明明很想趕快放假，可真一放假又覺得有些無聊。就開始想在學校的有趣事情。

新學期裏我要儘快收收心，投入到緊張的學習中。

第一，上課的時候，我要認真聽講，不做小動作，不和同學交頭接耳，要力爭把老師課堂上講的知識全部消化；對於疑難問題，虛心向老師和同學請教。第二，要認真完成老師佈置的所有作業，做到一絲不苟。課堂作業當堂完成；課後作業和家庭作業也要按時獨立完成。

第三，應該糾正自己的學習態度。“態度決定一切！”心態是取得成功的一個非常關鍵的環節，應擁有好的心態在新學期裏要勇往直前。做一個自己心目中喜歡的自己，要做些不會讓自己後悔的事情。