淺談社交場合的各種儀態禮儀

導讀：在現代交往中，每個人經常是處在動的狀態，除了站、坐、走之外，其他動作的優美也必須注意培養。１．上下樓梯頭……

在現代交往中，每個人經常是處在動的狀態，除了站、坐、走之外，其他動作的優美也必須注意培養。

1、上下樓梯

頭要正，背要伸直，胸微挺，臀部要收，腳步要輕，速度要快。

2、上下轎車

上車時要側着身進入車內，不要把頭先鑽進去；下車時也要側着身，移動靠近車門，伸出一隻腳，用手支撐移動身體，伸出頭，立起身，緩步離去。

3、蹲姿

蹲姿也應當是優美典雅的。在取低處物品或拾取落地物品時，切不可彎腰翹臀，而應使用蹲姿。具體做法是：一腳在前，另一腳在後，兩腿靠緊向下蹲，前腳全腳着地，小腿基本垂直於地面，後腳跟提起，腳掌着地，臀部要向下。

4、手勢

手勢是人際交往中不可缺少的動作，動作手勢可以增強表情達意。手勢的美是一種動態美，手勢運用要規範和適度，要給人一種優雅、含蓄、彬彬有禮的感覺。手勢的動作要求是：手指伸直併攏，手與前臂成一條直線，肘關節自然彎曲，掌心向斜上方。手勢不能過大，也不能過多。運用手勢要有個擺動過程，動作規律是：欲揚先抑、欲左先右、欲上先下。注意不能掌心向下，不能攥緊拳頭，也不能用手指點，這些都含有不敬的意思。運用手勢要注意與面部表情和身體其他部位的動作的`配合，才更能體現出尊重和禮貌。

5、遞物與接物

遞物與接物是常用的一種動作，應當雙手遞物，雙手接物，表現出恭敬與尊重的態度。遞物時要注意，如果是檔案、名片等要將正面對着接物的一方；如果是尖利的物品，要將尖頭朝着自己，而不要指向對方。接物時不能漫不經心，在雙手接物的同時應點頭示意或道聲謝謝。

6、禁止的動作

在客人面前打噴嚏、打哈欠、伸懶腰、挖耳鼻、剔牙、打飽嗝、搓泥垢、修指甲，都會被認爲是不文明的行爲。咳嗽或打噴嚏時，應用手帕捂住口鼻，而轉向一側。吐痰時要吐在手紙裏或去衛生間，不能亂扔紙屑、果皮、菸頭等廢物。有病時應避免社交活動。雨天進門應先在門口擦鞋底，雨具應放在門外或門廳。