元旦是中國的傳統節日嗎
元旦每年的公曆一月一日,而人們也會稱這一天是新年,因爲是一年當中的第一天,下面和小編一起來看元旦是中國的傳統節日嗎,希望有所幫助!
元旦是中國的傳統節日嗎:
不是。
公曆上的元旦不是中國傳統節日,是我國的法定節假日,所以元旦我們會放假。在中國現代,“元旦”是對公曆新年的稱呼即公曆1月1日,而中國傳統節日都和農曆(含節氣)有關,所以它肯定不是中國的傳統節日,它只是一個公曆節日。問一個年長的.農民會說,中國那時只有被我們叫農曆的歷法,還沒有公曆,公曆是從西方來的。
中國的傳統節日有除夕(大年三十)、春節(正月初一)、元宵節(正月十五)、清明(4月5日)、端午節(農曆五月初五)、七夕節(農曆七月初七)、中秋節(農曆八月十五)、重陽節(農曆九月初九)、臘八節(農曆十二月初八)等。
中國古代的元旦,即現代中國所稱之“春節”的習俗,現代中國的元旦,根據中國政府將其列入法定假日,成爲全國人民的節日。放假一天,後常常將當日前或後雙休日調整,一般連續休息三天。現代中國對元旦的慶祝較之春節,重要性要小得多。一般機關、企業會舉行年終集體慶祝活動,但民間活動很少。
元旦養生需注意的事項
衣:十層單不如一層棉
元旦通常正處於“二九”區間,天氣越發寒冷。有些人在這時候喜歡裏裏外外穿上好幾層才覺得暖和,但是也有些人穿個薄便裝,套件羽絨服就出門了。
其實,衣服本身是不產熱的,只起到隔離的作用,這種隔離使得衣服與機體、衣服與衣服之間形成了一個良好的“小氣候區”,使人體的熱量得以儲存,從而感覺到溫暖。衣服的保暖程度與衣服內空氣層的厚度有關係。保暖的關鍵不是穿多少層,而是衣服的材質。棉和羽絨因爲存在大量空隙,能容納一定量空氣,保暖效果會好一點。俗語有句話叫“十層單不如一層棉”,說的也是這個道理。
特別提醒:患有慢性氣管炎、肺氣腫及胃部疾病的老年人最好穿件棉背心;患有心血管疾病的老人衣服不能太重,太重會影響血液循環和妨礙行動,應選擇輕軟面料;關節活動不夠靈便的老年人應儘可能穿對襟開扣的毛線衣,鈕釦也宜少些,便於穿脫。
食:三種湯品對證驅寒
民間常有“冷在三九”的說法,而元旦所處的“二九”正好是“三九”的前哨站,所以防寒保暖可以在這個時候借食療進行。中醫認爲,對於氣虛、陽虛、血虛這三類人羣這個時候最怕冷。以上三類人羣不妨試試以下三種湯品驅寒取暖。
住:預防冬季“空調病”
在寒冷的冬季,如果在溫暖的空調間待久了,會出現面板乾燥、嘴脣上火、脫皮等症狀,這時候就要留意自己是不是患上“空調病”了。
室內外溫差大容易誘發感冒、發燒、面板也容易乾燥,喉嚨會幹啞,嘴脣也容易上火。通常情況下,室內外溫差最好不要大於7℃。如果在空調房中待的時間過長,可以抽空出去透透氣,定期開窗通風,保持室內外空氣的流通。多喝溫開水,不僅能預防感冒還有助於緩解因乾燥引起的喉嚨幹癢等症狀。
行:穴位按摩助健康
一年的工作勞累,使很多上班族腰部不適。利用元旦假期在休息之餘,不妨在家裏試試穴位按摩,緩解腰部不適。當然需注意應在專業人士指導下進行,或由專業人士進行操作。
腰陽關這個穴位位於我們的腰部,在背後正中線第4腰椎棘突下凹陷中,是治療腰部疾病的常用穴位。長假歸來感覺腰部不適的朋友,不妨回家後趴在牀上,用熱毛巾在腰陽關的位置熱敷,保持這個部位的熱度約20分鐘到半小時。如果親友在身邊,也可以採用按摩的方式,在腰陽關的位置按摩,每次按揉3~10分鐘左右,有助於改善腰部疼痛的症狀。
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