決定你的人生格局的習慣
1.閱讀的習慣
林肯總統曾說過,閱讀比起任何其他的行爲的更有力量釋放你的潛能。在這個過程中,我們的本性會得以更好地展現。
可能有人會說,養成閱讀習慣還不簡單?這裏的閱讀不是指碎片式的快餐閱讀,而是成體系的、有邏輯結構的書籍閱讀。
在這個節奏越來越快的時代,還有多少人能安靜地在書桌前坐幾小時,靜下心來看看書呢?我們的頭腦和心靈需要有營養的大餐,讀書才能真正汲取作者的智慧,層層遞進的透徹理解一個主題,而不是碎片式閱讀的斷章取義、一知半解。
一個良好的習慣就是從一個良好的興趣開始的。看過的書,它們都會成爲你的骨頭和血肉,融進你的血液,成爲你的思想。
行萬里路不如讀萬卷書,從書中我們能夠見識到不曾聽聞不曾見過的`世界,書中的財富無窮無盡。書的功用是多方面的,不只限於消遣娛樂,人們還要從書中感悟作者深邃的思想,獲得人生的共鳴和啓迪。
2.寫作的習慣
如果說,閱讀能讓你更好地與這個世界交流,那麼寫作就是你與這個世界交流的最好方式。
許多人埋怨自己沒有時間,事實上,一天二十四小時,三個小時你總是能夠擠出來的。也有人覺得寫作是多麼高端、複雜的事情而不敢動筆。
其實,寫作不僅是與自己的對話、對思路的梳理,是一種表達方式,時間久了,更會成爲一個人不可或缺的生活方式和精神修煉方式,讓你不辜負這一生的美好光陰。
沒有人生來就能信手拈來文不加點,提高寫作水平需要一種水滴石穿的信念與積累。
你需要時常磨練自己的文筆,在時光的打磨中找尋自己的強項與弱項,有則改之無則加勉。
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只有筆耕不輟,纔能有爐火純青的一天。
3.早起的習慣
堅持早起的感覺是,每天的可利用時間好像比不早起的人要長,因爲一大早可以做好多事,效率還高。
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很多人抱怨時間不夠用,對高效人士各種羨慕嫉妒恨,但對人家的努力卻視而不見。其實你在睡懶覺的時候,人家就已經早起在讀書寫作或健身了好嗎?
早起之後的一兩小時,頭腦最爲清醒,環境最爲清靜,可以完成最需要專注的事情。
值得一提都是,如果鬧鐘響了你還是很困不想起,就想想你今天要幹嘛,因爲沒起來耽誤了多少,你馬上就醒了。
4.守時的習慣
守時是一種素質,西方人一般都講究遵守時間,德語中有一句話“準時就是帝王的禮貌”。
守時是職業道德的一個基本要求。
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要做到守時其實並不難,只要掌握一個關鍵,那就是無論何事,都給自己留個提前量。無論開會、赴約、趕飛機火車,都提前一點,避免突發狀況。
一個總遲到的人,會把他人對自己的信任一點點消磨耗盡,因爲他不僅消耗了別人的時間成本,耽誤了事情的進程,還讓別人意識到他的隨心所欲,不講原則,缺乏契約意識,隨之把他列入“不靠譜”之列。
如果確實有克服不了的困難,則一定要儘早告知,避免最後一刻的驚嚇——這是職場大忌。這樣的驚嚇來上幾次,你將信譽盡失,成爲不被上司同事信賴的倒黴人士。
5.健身的習慣
要麼健身,要麼讀書,身體和靈魂,必須有一個在路上。
即使再成功,如果失去了生命和健康,則無論如何也不能稱爲高效的人生。
鍛鍊可以讓你擁有好的身材,這是大家都明眼看得到的。還有看不到的好處,比如它可以減少心臟疾病和患有糖尿病的風險,研究還發現,鍛鍊還可以改善你的心情、你的記憶力。
健身可以全面改變一個人的心理狀態,於無形中提升做任何事的效率。
鍛鍊是可以使你裏裏外外都健康。它絕對是一種純天然,無危害,無污染的生活方式,讓你裏裏外外散發着健康的氣息,並且成本低,價值高。
想要養成一個習慣,終究是要慢慢來。但等你養成上面這些習慣後,並不需要刻意堅持,因爲它們會成爲你的生活方式,就如吃飯喝水一樣自然。
從某種意義上說,一個人的習慣是怎樣的,就意味着其生活方式和生活狀態是怎樣的。
記住:習慣好,則事半功倍。習慣不好,則事倍功半。
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