有哪些習慣決定學習效率的生活習慣
很多學生看上去很用功,可成績總是不理想。原因之一是,學習效率太低。同樣的時間內,只能掌握別人學到知識的一半,這樣怎麼能學好?學習要講究效率,提高效率,途徑大致有以下幾點:
一、每天保證8小時睡眠。
晚上不要熬夜,定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學習時要全神貫注。
玩的時候痛快玩,學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之餘,一定要注意休息。但學習時,一定要全身心地投入,手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的雖處鬧市,而無車馬喧囂的境界,只有我的手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉。
身體是學習的本錢。沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發揮。因而,再繁忙的學習,也不可忽視放鬆鍛鍊。有的同學爲了學習而忽視鍛鍊,身體越來越弱,學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢?
四、學習要主動。
只有積極主動地學習,才能感受到其中的樂趣,才能對學習越發有興趣。有了興趣,效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好,學習過程中老是有不懂的問題,又羞於向人請教,結果是鬱鬱寡歡,心不在焉,從何談起提高學習效率。這時,唯一的方法是,向人請教,不懂的`地方一定要弄懂,一點一滴地積累,才能進步。如此,才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情,和同學融洽相處。
每天有個好心情,做事幹淨利落,學習積極投入,效率自然高。另一方面,把個人和集體結合起來,和同學保持互助關係,團結進取,也能提高學習效率。
六、注意整理。
學習過程中,把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時,一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時,東找西翻,不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認爲,沒有條理的學生不會學得很好。
學習效率的提高,很大程度上決定於學習之外的其他因素,這是因爲人的體質、心境、狀態等諸多因素與學習效率密切相關。
-
6秒鐘後再做決定
6秒鐘後再做決定我國古籍《呂氏春秋》中記載了一個故事:楚國邊境城邑卑樑和吳國接壤。一天,吳國姑娘採桑葉時不小心踩了卑樑姑娘的腳。卑樑姑娘的家人隨後來評理,吳國人非但沒有好言賠禮,反而出言不遜:“小孩子做遊戲受了點傷,你們還想來訛我們嗎?”卑樑人很生氣,爭執...
-
小學開學典禮表彰決定
以下是本站小編給大家整理收集的小學開學典禮表彰決定,內容僅供參考。小學開學典禮表彰決定1各位教師、全體同學:上學期,在學校的正確領導下,全體教師辛勤耕耘,以高度的責任心投入到各自的教育教學工作中。爲表彰先進,樹立榜樣,激勵全體師生,學校決定對周愛梅等老師進...
-
細節決定成敗心得集錦15篇
我們在一些事情上受到啓發後,不如來好好地做個總結,寫一篇心得體會,這樣可以記錄我們的思想活動。但是心得體會有什麼要求呢?下面是小編整理的細節決定成敗心得,僅供參考,大家一起來看看吧。細節決定成敗心得1《細節決定成敗》這本書它的各種成功和失敗的案例告訴我...
-
今天的習慣將決定你明天的命運
今日的習慣,將是你明日的命運。成功有時候也並非想像中的那麼困難,每天都養成一個好習慣,並堅持下去,也許成功就指日可待了。每天養成一個好習慣很容易,難就難在要堅持下去。這是信念和毅力的結合,所以成功的人那麼少,也就不足爲奇了。一個人要有偉大的成就,必須天天有...