《情商決定女人的一生》讀後感
當賞讀完一本名著後,相信大家一定領會了不少東西,讓我們好好寫份讀後感,把你的收穫和感想記錄下來吧。可是讀後感怎麼寫才合適呢?以下是小編精心整理的《情商決定女人的一生》讀後感,僅供參考,大家一起來看看吧。
透過讀書我明白高情商的女人具備以下幾方面:
第一,妥善管理情緒。
人人都有情緒,情緒若隨着境遇作相應的波動,是正常又合乎人性的。若情緒太極端化或長時間持續地僵化,而你不能掌握調節情緒的方式,便很容易被情緒所困擾。情緒化的人,不但事業不能成功,連正常的生活和工作也可能受影響。
高情商者都善於控制自己的情緒,能抑制感情的衝動,剋制急切的慾望,及時化解和排除不良情緒,使自己始終保持良好的心境。舉個例子,一個人遭受了失戀的打擊,假如她情商較高,那麼她就會選擇理智的方式,調控自己的情緒,使自己儘快走出悲傷,恢復常態。而一個低情商的人則會想不開,衝動之下也許就會做出什麼極端的事情來。
第二,正確認識自我。
一個人總有某些連自己也看不清楚的個性上的盲點,高情商者常常自我一反省,從不同的角度瞭解、認識自己,客觀地評價自己。因此,這樣的人從不張狂自傲,一般都能與周圍的人融洽相處。一個情商高的女人,會很清醒地看到自己的優點和缺點,既不會因爲自己外表漂亮而自傲,也不會因爲自己在某方面不如人而自卑。
第三,心態積極樂觀。
人生不如意事,十常八九。低情商的女人一向都是消極的,悲觀的,而高情商的女人都有積極樂觀的心態。她們會爲周圍的美好事物和自然景觀而感到愉悅,比如,含苞欲放的鮮花,雨後清新的空氣,等諸如此類的小事情。
她們善於把自己的思路和言談都引導到振奮人心的、鼓勁兒的觀念上去。她們能迅速地解決問題,把環境中的消極方面壓縮到最小限度。並竭力找出積極的東西。
她們對經歷過的活動總是給以積極的評論,並總是熱情洋溢地談到自己與人共處的時光。惱火或不愉快時,就動手扭轉處境,懂得活得快樂是自己的'責任所在。她們還認爲過去是一個可供借鑑的資訊庫,而未來是一片快樂的、前途無限的、引人入勝的樂園。
高情商女人愛用這樣一些詞語:極好的、好的、溫暖的、重要的、我喜歡、令人激動的、了不起的,等等。高情商的女人知道保持一種積極向上的樂觀的態度,是拼搏獲勝的關鍵。同一件事,常常可以被說成“好的”或“壞的”,“快樂的”或“痛苦的”。決定性的因素一般是取決於個人所參照的標準,而不是所發生的事件本身。
第四,人際關係融洽。
高情商者善於洞察並理解別人的心態,能控制自己的情緒,設身處地爲別人着想,領悟對方的感受,尊重他人的意見。因此,他們善於人際溝通與合作,人際關係融洽,在複雜的人際環境中游刃有餘。
從以上說明我們可以看出,情商是良好的道德情操,是自我激勵,是持之以恆的韌性,是同情和關心他人的善良,是善於與人相處,把握自己和他人情感的能力等等。簡言之,它是人的情感和社會技能,是智力因素以外的一切內容。
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