三八婦女節趣味運動會方案
爲了更好地展現城區婦女的'風采,以健康向上,充滿活力的精神面貌樹立城區婦女形象,並培養我們婦女團隊合作精神,用健康的身體素質和心理素質投身於工作中,特舉辦此次趣味運動會
20xx年3月8日
二、活動地點
城區政府大院後院
三、 參加人員
區屬各單位的婦女、社區婦女
四、活動項目:
1、拔河(每隊10人)
比賽開始後,繩子兩邊的運動員同時發力,將對方拉過賽場規定的河界線爲贏。
規則:比賽採取3輪次、積分循環制。每輪次一局勝,每輪次比賽時間最多2分鐘,2分鐘內不能決出勝負者本局比賽結束。
2、蹲跳接力(每隊8人)
出發時的姿式:運動員應面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起點線。
規則:
(1)聽到發令後,第一組由起點向終點線蹲跳。
(2)兩人都跳過終點線後,再跳回到起點線,然後第二組進行,依次類推。
(3)比賽途中,兩人挽臂不可分開,如分開,則必須挽好後才能繼續比賽。
計時與名次:以最後一組返回起點計時。用時少者勝出。
3、穿針引線。
方法:若干人一組站在起跑線後,聽到口令快速跑出到中點拿起線穿過五個針孔,快速返回起點以時間多少排定名次。
規則:
(1)必須用一條線穿過五個針孔,否則成績無效。
(2)必須在自己跑道完成,如影響他人成績無效。(3)距離爲30米。
五、評分細則:
比賽設集體獎:團體取前六名,團體獎以四項積分的多少來定,報名組數加一爲最高分
比賽設個人獎:每一項活動取前三名。
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