精選學校室內趣味活動方案

一、運動會主題

參與運動、增進友誼、強健身體、分享快樂

二、運動會時間和地點

時間：20XX年12月下旬

地點：育才小學室內體育館

三、活動目的

爲了豐富我校教師的課餘文化生活，增強教師的身體素質，促進教師體育鍛煉的意識，增強學校教職工的凝聚力，經學校研究決定，舉行20XX年育才小學體育節教工趣味運動會。

四、運動會比賽項目

1、爆竹聲聲除舊歲

組別：3組器材：氣球凳子5張秒錶

方法：每組隊員手持氣球成一路縱隊站立，聽到信號後，迅速跑到前面的凳子前，用坐姿將手中的氣球壓爆，然後返回與下一人接掌，依次進行，直到最後一人完成，以用時多少排列名次。規則：1、氣球只允許用坐姿壓爆。2、接掌後才能出發。

2、金蛇狂舞鬧新年

組別：3組器材：長繩5根秒錶

方法：每組2名隊員手持跳繩搖動，其他隊員成一路站在搖繩一側做好準備，聽裁判員發出"開始"口令。每組隊員依次一個接着一個進入繩內並跳一次後再離開，3分鐘內以完成有效次數多少決定名次。如成績相同，以失誤次數多者名次列前。規則，兩人同時進入繩內跳，只能計算一次的成績。

3、累累碩果迎玉兔

組別：3組器材：長繩5根秒錶

方法：每組派一名隊員身垮2只紙簍，站在直徑3米的圈內，透過小範圍的移動接球。其他隊員手持兩隻小球，依次進行擊地反彈，儘量將球能反彈到同伴的紙簍內，比賽結束以簍子裏的球多少決定名次。規則，球到簍子內在移動中掉出來，不計算成績。接球人只能在圈內接，出圈不算。投反彈球的人必須在指定地區，否則不算。

4、心隨竹舞賀新春

組別：3組器材：竹竿40秒錶

方法：每組選派6人敲打竹竿，其他人成一路縱隊站立。聽裁判員發出"開始"口令後，依次進入竹竿內有節奏的跳直到到跳過三排竹竿爲一人次。以3分鐘內透過的人次多少決定名次。規則，中途有夾竿現象，需重新開始。

5、鳳凰涅磐展新姿

組別：4組器材：藤圈40秒錶

方法：每組的排尾身上套10只藤圈，其他人成橫排站立。聽裁判員發出"開始"口令後，每組的排尾隊員依次將身上的藤圈從下往上拿出傳給旁邊的人，旁邊的`人接到圈後從上往下套後，再將圈傳與另一人，按照這樣一上一下的順序一直傳到排頭，最後以每組傳完圈的時間多少決定名次。規則，套圈的順序不能錯否則重新開始。

6、你跳我蹦快樂兔

組別：4組器材：兔子舞秒錶

方法：每組的隊員前後手扶肩成圓形隊伍站立。聽裁判員發出"開始"口令後，大家

隨着兔子舞音樂一起反覆做：左-左，右-右，前——後，蹦蹦蹦。各隊自己設計隊形，以一定時間內動作的整齊度，美觀度評分排列名次。