關於工會趣味活動方案的參考
爲調動工會幹部參與“我運動 我健康 我快樂”健身活動的積極性,強化工會幹部隊伍的帶頭作用,豐富工會幹部的業餘體育生活,順義區教育工會決定舉行區直單位工會幹部趣味運動會,爲保證此項活動順利實施,特制定本方案。
一、活動目的:
1、增強工會幹部的`健身意識,帶頭參與各項體育活動。
2、愉悅心情,緩解工作壓力,增強體質。
二、比賽時間:20xx年9月23日(8:00簽到,8:30比賽)
三、比賽地點:雙興小學田徑場
四、參賽人員:區直單位工會主席及一名工會幹部,保證身體健康,無任何疾病。
五、項目設定:託球跑、雙腿夾球走、摸石過河、定點投籃、一分鐘跳繩、踢毽子、金豆搬家
六、報名辦法:
每人限報3項,其中必選一項帶*項目(1-3項)參加。
七、獎項設定:根據報名情況錄取相應名次;獲獎選手取最好名次給予獎勵;參賽選手均有紀念獎。
八、報名日期:請各單位於9月18日前將參賽隊員電話報送教育工會。
工會幹部趣味運動會項目設定
1、託球跑
項目說明:比賽距離20米;乒乓球必須放在乒乓球拍的中間,不能固定,球不掉在地上爲有效,如果球在託送途中掉到地上,選手必須回到起點重新開始;在規定的賽程內用時最少者名次最好。
2、雙腿夾球走
項目說明:比賽距離20米;將皮球放在兩膝上方用勁夾住,從起點線後起步,走到對面終點處,時間最短者爲勝;中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好後繼續比賽;雙手必須放至身體兩側,不可用手扶球。
3、摸石過河
項目說明:比賽距離20米;每個運動員二塊泡沫板,放在起點線後沿;聽到裁判員發出“各就位”口令後,運動員兩腳站在兩塊板上,當裁判員鳴槍後,運動員即可起動,提起左腳(左右腳可自定),用手拿起原左腳踏的泡沫板,並放置前方(距離自定),左腳踏上前方泡沫板,提起右腳,用手拿起原右腳踏的泡沫板並放至到前方,右腳踏上前方泡沫板,這樣依此前進,直至最後一塊泡沫板用手拿起人出終點線。途中如有腳落地,判爲犯規,不記成績。
4、定點投籃
項目說明:運動員比賽時站在罰球線後投籃(單、雙手均可);每人投籃10次,以進球個數多少計算成績;如成績相等,以先投中者名次列前。
5、一分鐘跳繩
項目說明:一分鐘記數跳繩,固定時間內個數多者名次列前。
6、踢毽子(小雞毛毽)
項目說明:在直徑2米的圓圈內,用一腳內側或兩腳內側互相踢毽,踢毽腳每踢一次要落地一次,不得懸踢;以一分鐘成功次數多者名次列前。
7、金豆搬家
項目說明:參賽選手面前放置兩個塑料筐,一筐中放置若干乒乓球,一筐爲空,兩筐間距離3米;比賽時選手用筷子從盛有乒乓球的筐中往空筐中夾球;2分鐘內以夾球的多少計算成績。
-
關於幼兒園國慶活動方案範文
爲了確保活動有序地進行,時常需要預先開展活動方案准備工作,活動方案是闡明活動時間,地點,目的,預期效果,預算及活動方法等的企劃案。活動方案應該怎麼制定呢?下面是小編幫大家整理的關於幼兒園國慶活動方案範文,希望對大家有所幫助。幼兒園國慶活動方案1活動名稱:生日...
-
少先隊教師節活動方案範本
活動目的:9月10日是我國第26個教師節,爲培養學生從小養成尊師重教的優良傳統,教育學生學會感恩老師的無私愛心、學會感恩老師的辛苦勞動、學會感恩老師的`孜孜教誨,我校特開展教師節特別活動。希望透過此次活動,能加強師生之間的交流、增進師生之間的感情、改善師生...
-
超市策劃方案(通用5篇)
爲了確保事情或工作科學有序進行,常常需要預先制定方案,方案是爲某一行動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。我們應該怎麼制定方案呢?以下是小編幫大家整理的超市策劃方案(通用5篇),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。超市策劃方案1一、項目背景1、時間緊2、人員...
-
產品銷售方案【熱門】
爲了確保工作或事情有序地進行,我們需要提前開始方案制定工作,方案指的是爲某一次行動所制定的計劃類文書。優秀的方案都具備一些什麼特點呢?下面是小編整理的產品銷售方案,僅供參考,歡迎大家閱讀。產品銷售方案1爲明確公司與各部門的職責、權限、義務和利益分配關...