中學生冬季健身活動方案範文

一、指導思想

爲了進一步營造“健康、和諧”的校園文化環境，爲了預防來勢洶洶的“甲流”病毒H1N1,爲了活躍學生的學習生活，調動廣大學生參加冬季體育鍛煉的積極性，增強班級的凝聚力，促進學生健康、和諧、全面的'發展。學校決定開展以“我運動、我健康、我快樂”爲主題的冬季健身活動。

二、級部健身活動：

初一級部跳小繩比賽 初二級部跳大繩比賽；

初三級部越野跑比賽 初四級部圓周接力比賽。

具體要求

1.各班主任要組織同學針對活動項目積極訓練，訓練中要注意安全。

2.各級部開展的冬季健身活動具體細則以級部通知規定爲準。

三、班級健身活動

班級每個同學都要自備小跳繩或毽子等健身器材。班主任組織學生利用課間或課外活動進行冬季體育健身。要求每個同學都要走出教室，沐浴在陽光下進行健身鍛鍊。

具體要求

1.各班級以互助小組爲單位在班內開展跳繩或踢毽子比賽。

2.各班主任要組織同學多走出教室積極進行冬季健身，活動中要注意安全。

3各班級也可自行組織其他有意義的冬季健身活動。

冬天的嚴峻冷酷只是針對那些懦弱者，而對我們這些有着堅韌意志的人卻給予了無私的錘鍊，運動他能強健我們的體魄，培養了我們的意志。同學們行動起來吧！