6秒鐘後再做決定經典人生哲理
我國古籍《呂氏春秋》中記載了一個故事:楚國邊境城邑卑樑和吳國接壤。一天,吳國姑娘採桑葉時不小心踩了卑樑姑娘的腳。卑樑姑娘的家人隨後來評理,吳國人非但沒有好言賠禮,反而出言不遜:“小孩子做遊戲受了點傷,你們還想來訛我們嗎?”卑樑人很生氣,爭執之下打死了吳國人,吳國人糾集幾十號人,殺了卑樑的那家人。卑樑的守城官大怒,發兵殺光吳國邊境的老幼。吳王夷昧震怒,發兵把卑樑夷爲平地。吳楚兩國因此發生大戰,後來吳國攻入了楚國都城郢都,將楚國滅亡。
這個真實可嘆的歷史悲劇說明一個道理:不經過大腦的衝動言行可能導致難以想象的`後果,這就是如今我們常說的“蝴蝶效應”。所以,《管子?形勢解》告誡我們“擇可言而後言,擇可行而後行”,一言一行都要深思熟慮。
心理學家研究發現,人腦中最古老的邊緣系統主管情緒,而最晚進化來的大腦皮層主管認知。任何事情發生後,邊緣系統會第一時間產生情緒反應,如恐懼、憤怒、喜悅等,約6秒鐘後,大腦皮層才能做出認知處理。也就是說,衝動是原始人的行爲,深思熟慮纔是文明人該做的。原始和文明、衝動與理智之間只隔着6秒鐘。因此,遇到讓我們生氣的事情,想發脾氣或動手時,一定要控制住衝動,深呼吸6秒鐘後,再選擇應對之策,往往會得到更加理智和正確的決策。
每一句話都仔細思考之後再說,每一個行爲都仔細權衡後再做,我們就會減少很多失誤、後悔,也更加值得別人信賴。
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