下腰過杆快樂動感-生活隨筆
精心籌備,7月18日上午9點,同心燃夢實踐隊積極動員博鋪中心小學學生開展一次以嶺師心,博鋪情爲主題的趣味運動會。此次趣味運動會旨在引領學生走出課室,走向操場,激發興趣,綻放幸福快樂的笑容,鍛鍊體格,彰顯青春活力。一共包含了兩個分類,分別是個人競技類和雙人合作類,個人競技類有下腰過杆、筷子夾綠豆、吹球過杯、矇眼敲球、投球入框 ,雙人合作類有手拉手傳呼啦圈、二人三足、呼啦鍵繩接力賽、雙背夾球接力。這九個項目均有益於鍛鍊學生們的身體柔韌性、彈跳力、手腳靈活性、注意力集中度和團結合作意識,最考驗身體柔韌性的活動項目非下腰過杆莫屬。
以天下之柔,克天下之剛。在運動場上劃分了一片區域,放置着兩支高達兩米的.標尺杆,彼此相距一米,水平橫着一根棍子在兩杆之間,安排一名裁判負責檢測成績。下腰過杆的規則是學生在規定的高度內彎下腰,臉部朝天,雙腳前行,在杆下從左到右穿梭,手不能接觸任何東西,經過橫杆時不能扭轉頭部,雙腳不能跪地,全部動作都完成得到位,就是挑戰成功,否則就是失敗,成功者可以獲得章印一個,章印累積得越多,禮品越豐富。裁判員還沒到位就緒,學生們已經像一窩蜂那樣簇擁過來,舉着爪子問老師,這個怎麼玩呀?老師,怎麼才能贏?贏了有什麼獎品?這羣好奇寶寶的眼神裏充滿期待與快樂,操場上的吵鬧聲和玩笑聲洋溢出一派輕鬆、和諧與歡樂的氛圍。
裁判員興沖沖地跑了過來,學生們的歡呼聲更像是熱鍋上的水。他們自覺地排成一列縱隊,裁判員向他們演示正確和錯誤版本的下腰過杆。裁判員宣佈活動開始後就意味着許多有趣的事情將要誕生!
每個孩子的身高、體重和柔韌性都不一樣,一樣的高度卻有着不同的難度。首先挑戰的高度是95釐米,看來這沒什麼挑戰性,深藏絕技的孩子們不到一會就全員透過,繼續排隊等待挑戰高難度;裁判把高度調爲90釐米,過杆時,男孩、女孩臉上的表情都極其扭曲,屈腳前行時腿直直顫抖,嘴角還掛着甜甜的笑容,瞄了裁判一眼,扭過頭去,雙手扶地,想要矇混過關,那畫面是相當滑稽。有一個穿着黑色衣服,身子瘦小的男孩,過五關,斬六將,早已厭倦這種低難度的高度,眉色飛揚地叫嚷着挑戰高難度,裁判再次把高度調爲80釐米,他像是準備充分的戰士,神情特別認真,沉下心來,彎下腰來,眼神直勾勾地看着橫杆,一步步穿梭,過去了過去了,杆沒掉到地上,他挑戰成功啦!現場響起一片響亮的掌聲和歡呼聲。
歡聲笑語環繞了整個操場,他們快樂,我們就舒心了。
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