讓微笑在臉上綻放教育隨筆
在幼兒園裏,似乎每天都有做不完的案頭工作,忙不完的班級瑣事,常常會覺得疲憊不堪,心情煩躁,不知不覺就會沉入到一種煩悶、抑鬱的情緒之中。兒子看到以後,就會和我做一個有趣的遊戲:“媽媽,你笑一笑好嗎?”於是,我就面對他牽動嘴角露出微笑。然後,兒子就會用他的手擰起我的面頰:“不對,你要笑得開一些。”在兒子的指揮下,我動員起臉上的每一塊肌肉,盡力擺出笑的姿態,直至他滿意爲止:“你看,這纔是我的漂亮媽媽!”
玩笑之餘,我陷入沉思:孩子的微笑總能帶給我們許多快樂,爲什麼我就不能微笑着面對孩子、面對工作?
從生理學的角度來說,微笑是由一定情景因素引起的面部肌肉面板的一系列變化。而面部肌肉屬於骨骼肌,可以受人的主觀意志支配。從衛生學角度看,微笑有益於身心健康。從心理學的角度來說,微笑是一個很好的擺脫不良心境的調節方法,因爲微笑具有心理暗示作用,可以轉移、迴避和淡化不愉快的事情,平定自己的不良情緒,使心情開朗起來,帶給人良好的精神狀態,也使人變得寬容大度。從生活實踐來看,良好的心境是心理健康的重要指標,能使人充分體驗和享受人生。而微笑能夠給人以良好的親和力,有助於言談舉止的風趣、幽默和自我肯定。喜歡微笑的人,能夠以冷靜、沉着、樂觀的態度應對人際關係上的`矛盾和各種社會壓力,從容不迫地迎接生活的挑戰,並有助於人際交往和在工作中獲得快樂。學會微笑,讓微笑在臉上綻放,這正是我們快樂工作的祕訣。
於是,我在幼兒園裏,便開始和孩子們玩“微笑”的遊戲,讓臉頰、嘴巴、眼睛、眉毛都笑起來。我告訴小朋友:如果你看到老師在對你微笑,那就是老師在表揚你,微笑是老師對小朋友的最高獎勵。不僅如此,臉上的表情還會說話,看到熟悉的老師,微微一笑,老師就知道小朋友在跟她打招呼。我給孩子們講《微笑》的故事:小鳥爲朋友們唱歌讓他們高興;大象爲朋友們幹活讓他們高興;小兔爲朋友們送信讓他們高興;小蝸牛用微笑讓小螞蟻消除了疲勞……我們可以把微笑送給別人,也讓自己因此而快樂。
很快,孩子們就學會了和我用表情和眼神交流,一個動作,一個微笑,孩子們就知道我在提醒他們做什麼。教室裏,嘈雜的聲音沒有了,大家都會用微笑來相互提醒:教室是安靜的學習場所,走路、說話都要輕輕地。而微笑的魅力也漸漸地在生活中體現出來:家長,一見我就笑:“孩子說,臉上要有甜甜的微笑……”很多家園合作的問題就這樣在談笑間輕鬆解決了;同事,情感更融洽了:“看到你的微笑,就覺得心情輕鬆了。”一些工作中的事情似乎也變得簡單了,難題迎刃而解;家人,感覺更溫馨了:“聽不到你抱怨工作中的煩惱,真好!”是啊,我只是小小地改變了一下面部的表情,時時讓微笑在臉上綻放,由此而發生的生活變化卻讓我深深地意識到:微笑其實是一種智慧的生存方式,能夠在心靈深處營造一片恬靜安謐的綠洲,讓自己的心情永遠“多雲轉晴”,也讓身邊的每一個人感受到溫馨和快樂。
著名作家畢淑敏曾經寫下這樣一段話:“讓微笑覆蓋生命的每一個清晨和夜晚,從此不再因外界的風聲鶴唳而瑟瑟發抖,不再因世間的榮辱得失而錙銖必究,不再因身體的頓挫不適而萬念俱灰,不再因生命的瞬忽飄逝而惆悵莫名……”我要讓微笑永遠綻放在我的臉上,把溫馨和快樂帶給我的孩子們;我要讓微笑在每一個孩子的臉上綻放,使孩子們學會微笑,學會熱愛生活,一生與快樂爲伴;我願微笑綻放在每一個人的臉上,微笑着工作,快樂地生活。
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