適合凌晨三點發的說說（精選215句）

隨着社交網絡的快速發展，越來越多人鍾情於在網上發佈說說，用於分享自己的生活狀態。那些火遍朋友圈的說說都是什麼樣的呢？以下是小編爲大家收集的適合凌晨三點發的說說，希望對大家有所幫助。

適合凌晨三點發的說說篇1

1、爲了想清楚昨晚爲什麼失眠，今晚，又失眠了。

2、是非窩裏；人用口我用耳。熱鬧場中；人向前我退後。

3、沒有什麼能永垂不朽，但有些事卻值得爲之一搏，這樣才能多擁有它一會。

4、凌晨三點還在痛哭的人，絕對配得上她所擁有的一切。

5、當你做對的時候，沒有人會記得；當你做錯的時候，連呼吸都是錯。

6、也沒有什麼熱衷的東西，感覺追不上就悄悄走開了。

7、我們放下尊嚴，放下固執，卻只是因爲放不下一個人。無論一個朋友對你有多好，總有一天他做的某件事會讓你傷心，而到時你應該學會原諒。

8、不屬於我的東西，我不要。不是真心給我的東西，我也不要。晚安！

9、失了眠的夜，是最純粹的安靜。

10、相愛是兩個人的天長地久，相思是一個人的地老天荒。晚安！

11、人的心裏，有多麼長的一個清單，這些清單裏寫着多少美好的事，可總是被推遲，被擱置，在時間的閣樓上腐爛。晚安！

12、好多年了，你一直在我的傷口中幽居，我放下過天地，卻從未放下過你，我生命中的千山萬水，任你一一告別。

13、真正的朋友會與你一同度過困難、傷心和煩惱的時刻。

14、我總是在擔心會失去誰。有時我在想，會不會有那麼一個人會擔心失去我?曾經以爲，擁有是不容易的；後來才知道，捨棄更難。很多時候，不經意知道一些事後，表面裝得無所謂，用微笑去掩飾，其實心裏比什麼都疼。

15、一段感情，如果看不到未來，也感受不到當下，那麼，不如趁早兩清，你是你我是我。

16、其實，人都是賤的，愛你寵你的人你不稀罕，對你冷若冰霜的卻是窮追不捨。最後搞的遍體鱗傷的還是自己。

17、失眠這麼久，別人還以爲想不開，結果是茶喝多了。

18、凌晨三點，在二十八歲這一年，我以十八歲的心理談了一場戀愛，這個時候的自己還什麼都不懂，我以爲在一起就是不分開。

19、只有最聰明的女人才知道，體諒和理解永遠比最動人的容貌還能令男人動心。晚安！

20、幸福只有一種，不幸各有各的不幸；人生許多的成敗，不在於環境的優劣，而在於正確的定位；人生的許多空虛，不在於人身的孤獨，而在於心靈的寂寞；人生的許多輝煌，不在於狂熱的宣泄，而在於冷靜的凝結。

21、每一失去的，背後必有所得。每一所得的，背後也必有失去。晚安！

22、幸福的愛情都是一種模樣，而不幸的愛情卻各有各的成因，最常見的原因有兩個：太早，或者太遲。

23、真心愛你的人永遠不會放你走，不管遇到多大的困境。晚安！

24、有了堅持不一定成功，但沒有堅持，就註定失敗。對於成功，堅持的塑造必不可少!

25、人生的終點，不是在山水踏盡時，亦不是在生命結束後，而是於放下包袱的那一刻。當你真的放下，縱算一生雲水漂泊，亦可淡若清風，自在安寧。晚安！

26、當一個女孩真正失望的時候，不是哭也不是鬧，而是不說話。

27、一個人，就勇敢的告訴他或者她，我在天涯說過是學習的地方，但是我理解的力量。追求你真正愛的人，只要自己認爲值得，那就是值得的。

28、我們活在世界上，不是爲了求人們原諒。別人要誤會，讓他誤會好了，何必在乎？假凡有人看不清楚事實，那純粹是該人的損失，與我無關。別人看輕我，不要緊。一個人只需看重自己即可。晚安！

29、到一定年齡，必須扔掉四樣東西：沒意義的酒局，不愛你的人，看不起你的親戚，虛情假意的朋友，但同時應該擁有四樣東西：揚在臉上的自信，長在心裏的善良，融進血液的骨氣和刻在生命裏的堅強。晚安！

30、一個受過傷的女生，唯一學習並領悟的就是堅強。

31、有些人，等之不來，便只能離開。有些東西，要之不得，便只能放棄。有些過去，關於幸福或傷痛，只能埋於心底。有些冀望，關於現在或將來，只能選擇遺忘。晚安！

32、是的，我不用走了，路已到盡頭。

33、我以爲終有一天，我會徹底將愛情忘記，將你忘記，可是，忽然有一天，我聽到了一首舊歌，我的眼淚就下來了，因爲這首歌，我們一起聽過。

34、凌晨三點多被電話吵醒還沒接到，然後就睡不著了。老年人就是這樣，被call醒就再也睡不著，假如還要值班那真的太痛苦了。

35、再有骨氣的人，也會有一次因爲愛而變得沒出息。晚安！

36、我的世界誰都不像你，你的世界誰都可以是我。

37、如果沒有遇見，歲月的記憶也不會成爲流淚的藉口，安靜的世界也不會成爲孤獨的理由，夢也不會在夜裏落下思念的疼痛。

38、你不能要求擁有一個沒有風暴的人生海洋，因爲痛苦和磨難是人生的一部分。一個沒有風暴的海洋，那不是海，是泥塘。

39、儘管我知道結局，但我依然是一個很投入的人，你可能不知道，我曾這樣毫無指望的愛過你。

40、有了夢想，就應該迅速有力地實施。坐在原地等待機遇，無異於盼天上掉餡餅。毫不猶豫儘快拿出行動，爲夢想的實現創造條件，纔是夢想成真的必經之路。

適合凌晨三點發的說說篇2

1、玩手機睡着了，半夜醒來被子沒蓋，鞋沒脫，手機也掉到了地上，之前一直很熱鬧的寢室黑漆漆的，從未有過的孤獨感就涌上來了，再也睡不着，想着明天的早班，趕緊睡覺吧，可能成長就是這個樣子的吧。

2、給我一句話或一個詞，我還你一個故事。

3、再見了，那些最唯美的回憶，再見了，我最愛的少年。

4、我想要的那麼簡單，你卻沒能明白。

5、世界的可悲，我用鉛筆構繪出它的輪闊。

6、太多的事，慢慢地就不能做了；太多的人，漸漸地就不見了。成長似乎是一個丟失的過程。

7、爲什麼有些人明明看起來很友善，卻總是獨來獨往？因爲，待人友善是修養，獨來獨往是性格。

8、向你表白也曾在我的腦海一閃而過，可是一見到你又欲口難言！

9、月光漫漫，寂寞的夜裏，總會有一束多情的話在希望中苦苦等待，等待着黎明的到來。

10、一個人覺得漫長的這個夜晚，聽着一首首熟悉的音樂，竟會鼻酸，情緒莫名到了低點！

適合凌晨三點發的說說篇3

1、不知道這是第幾個凌晨三點還不睡的'夜晚，明明很瞌睡，卻怎麼也睡不着。

2、可不可以在我難過的時候，二話不說給我一個擁抱。

3、人生如夢，我總失眠，人生如戲，我總笑場。

4、愛一個人不一定就要擁有，但擁有了一個人就應該好好的愛她呵護她。

5、你是否也曾經歷過，聽着自己喜歡的人說他喜歡的人。

6、爲現在的事情而歡喜，其餘的一切都不屬於你。

7、每個人都會累，沒人能爲你承擔所有傷悲，人總有一段時間要學會自己長大。

8、玩手機睡着了，半夜醒來被子沒蓋，鞋沒脫，手機也掉到了地上，之前一直很熱鬧的寢室黑漆漆的，從未有過的孤獨感就涌上來了，再也睡不着，想着明天的早班，趕緊睡覺吧，可能成長就是這個樣子的吧。

9、天氣預報連續幾天持續降溫，然後這個時間點卻被熱醒了，外面正下雨，到處溼漉漉的，一旦半夜醒來就睡不着了。

10、想太多的時候你就多幹活兒，睡不着是因爲不夠累。

11、半夜醒來企圖睡覺眼睛痛，閉上眼又睡不着不想顛倒生物鐘。

12、每天半夜睡不着，原來是這樣的，越來越理解你當時的感受了。

13、因爲對明天沒有企盼，所以徹夜難眠。

14、睡覺，晚安，我要睡到明天上午自然醒。呵呵，自然醒是肯定的，如果睡得着，可能前半夜就醒了，然後一夜無眠。

15、請不要假裝對我好，我很傻，會當真的。

16、據說，當你失眠的時候，你將會在別人的夢裏出現。

17、半夜醒來睡不着，默默看到天亮了。

18、最深的孤獨不是長久的一個人，而是心裏沒有了任何期望。

19、你走的那天，我決定不掉淚，迎着風撐着眼簾用力不眨眼。

20、半夜醒來睡不着了。做夢夢見許多以前的事。大概人老了就是這樣吧，總念幼時。但又必須忘記過去，人在軌道，不前行便是落後了。

21、夜深人靜的時候想起他，那個會說着撕心裂肺情話的他。

22、青春是一場大雨，即使感冒了，還盼望回頭再淋它一次。

23、爲你落下一滴淚，故事到最後總會落幕，我真心的付出卻不是你要的幸福。

24、醒來最尷尬的兩個時間段，一個是半夜2點再也睡不着，一個是午睡到4到5點發現世界好安靜！還腰痛。

25、誰的寂寞覆我華裳，誰的華裳覆我肩膀。

26、有什麼比你11點半睡下希望第二天恢復生物鐘，結果半夜醒來再也睡不着更慘的事。

27、失眠是一種病嗎，如果是病的話，或許可以讓醫生治好。

28、最近一段時間，半夜醒來再次入睡很是困難，醒來不到2點，再次入睡得3點多，看到他在地上躺着還在那摁手機，我就一肚子氣，不早點睡，哎，再次入睡睡不着可能也和他有關係。

29、睡覺睡到半夜醒了的感覺，就像吃蘋果吃到了半條蟲子，不僅僅是剩下的一半蘋果吃不下了，還得心驚膽跳的尋找另外半條蟲子去哪裏了。

30、陽光放了剛好的溫度，撥下柔軟的蘇澀帶着你的笑融洽進陽光原來的味道。

31、每天你必同你自己和解十次；因爲克己已是辛苦，不和解的人睡眠不安。

32、最近睡眠質量大有下降，已經連續第三天半夜醒來，後半夜睡不着，以至於第二天精神不好。

33、多謝你的絕情，讓我學會死心。

34、失眠常讓我失卻了記憶，也常讓我失去了做人的那份精神和活力，也常讓我不能享有人生的一份應有的快樂。

35、可能思慮變少了，近期睡眠質量明顯提高，不會半夜或者凌晨醒來，也不會明明可以睡到八點六七點就醒了，我愛睡覺！

36、若愛是爲了某一天而存在，直到那天來臨之前就這樣便可。

37、失了眠的夜，是最純粹的安靜。

38、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破曉，窗外沉悶的雨水墜落聲，跟着那節拍的韻律，一遍遍敲擊着我的心房。

39、當年的回憶花，種下了我們的愛，現在卻由我來獨自守護。

40、華麗的轉身、華麗的落淚、華麗的說、不愛你。

41、我失眠了，是不是出現在你的夢裏了。

42、這幾天不知道怎麼了，半夜2點總會醒來，拼命的想睡卻睡不着，原來失眠是這種滋味，失眠後纔會懷念以前一覺睡到天亮還不夠睡的感覺，而此刻我多希望已經是天亮。

43、最痛苦的不是半夜醒來之後一看錶快到起牀時間了，而是起來一看才三點多，想着可以繼續睡，結果特精神一直睡不着，然後表鈴響的那一刻，睏意刷的就來了。

44、感受過那種每天睡不着的，即便睡着了又半夜醒來接着反覆的感覺嗎。

45、時間慢慢流過荒蕪的青春，開始不分晝夜的感傷。

46、只有陽光懂得向日葵的孤獨，你懂不懂我的悲傷。

47、你可以爲所欲爲地傷害一個人，也可以爲所欲爲地改變自己。

48、大半夜失眠睡不着，不僅讓人頭禿，還讓人心情抑鬱，今日煩躁指數，一百顆。

49、半夜2點多醒來時看到一條發的朋友圈的動態時，現在不知道該替她高興，還是該難過，看完現在連一點眠的睡不着，心一直覺的難受。

50、睡不着睡不着，親們睡不着阿。有木有跟我一樣睡不着經常失眠的。

適合凌晨三點發的說說篇4

1、夜半了。儘管有在多委屈，也讓它埋藏心底、不願意打擾任何人！

2、心好累，心靈的傷痕怎能撫平，眼角的淚怎樣擦乾？傷多了，痛夠了，心也就不疼了，因爲麻木了；夜深了，在漆黑的夜裏永遠是自己偷偷拭去眼角的淚。

3、你無論遭受多大的挫折，你可以難過，可以流淚，但是不能無休無止地沉浸於悲傷中。

4、握不住的愛情是手中的沙子，被風吹散到海角天涯。

5、你自信於你的全部，不困就別睡；即使賴在牀上，也不曾安樂。

6、夜深深，淚紛紛，情真真，風陣陣，一場愛恨，留下多少傷痕。

7、爲了那一次回首，我錯過了輪迴，可終究沒有等到你。

8、失眠是一種病嗎，如果是病的話，或許可以讓醫生治好。

9、日子總是像從指尖流過的細沙，在不經意間悄然滑落。那些往日的憂愁和悲傷，在似水流年的盪滌下隨波輕輕地逝去，而留下的歡樂和笑靨就在記憶深處歷久彌新。

10、半夜醒來突然睡不着，想到了一些很久遠的人與事，久到恍如只是某個電影或者某個夢境看到的片段。

11、你要是不好看一點，我就帶你看星星，坐帆船。可你那麼好看，我就只想和你睡覺。

12、雨夜，記憶被狂風肆虐，美好被雨水吞噬，一切都已漸行漸遠。窗外的夜空雨水傾盆，滴滴傷心。試問明天，誰能陪我等待雨停。

13、聽着悲傷的歌，想起不該想的人；看着幸福的戲，忘卻不該忘的人。

14、希望以後的日子裏，有人給你波瀾不驚的愛情，有人陪你看細水長流的風景。

15、當我挺直脊背愈走愈遠的時候，你就應該知道你與我此生再無半縷關係。

16、成長就是這樣，痛並快樂着，你得接受世界帶給你的所有傷害，然後無所謂懼地長大。

17、冰涼的夜色，掩蓋不住傷心的過往；皎潔的明月，拼湊不出思念人的影像；蕭索的冬風，吹不走心裏的傷痛。

18、半夜突然醒來想起來工作，然後就睡不着了，什麼鬼。

19、拿出你的真心付出，纔會得到別人真心的回報。

20、別傷心，你每傷心一分鐘，就會失去六十秒的幸福。隨着年齡的增長，我們並不是失去了一些朋友，而是我們懂得了誰纔是真正的朋友。

適合凌晨三點發的說說篇5

1、愛的最高境界是經得起平淡的流年。

2、幸福不過是鏡花水月、愛情不過是徒有虛名。

3、把你的愛放進冷藏室裏，只爲了它不要那麼快變質。

4、在錯誤面前，沒有人願意聽那些藉口

5、如果有那麼一天，你不再記得，我已不再記得，時間一定會代替我們記得。

6、接納不了一個人，是因爲忘不了另一個人。

7、來不及娶我沒關係，我會做你兒媳婦的，反正死也要做你們家的鬼。

8、相愛的人不一定相守，相守的人不一定相愛。

9、如果你曾騙我，那就一直這樣騙下去，騙我一輩子。

10、讓我愛你兩天，有你的那天和沒你的那天。

11、最卑賤不過感情，最涼不過是人心。

12、因爲凡事都來得太輕易，故此不必如履薄冰地去珍惜。

13、我曾路過你的心，不是我不想停留，而是你不收。

14、如果說天長地久、那我寧願和你永遠不離不棄。

15、光速流逝的時間，會以回憶的方式重生。

16、每個人心裏都有一段傷，想隱藏卻欲蓋彌彰

17、總有一天你會緬懷這苦難，看它是如何成爲過去。

18、就算以後不在身邊，你也是我唯一堅持的理由。

19、只怨紅線不夠長，纏不住我對你的愛。

20、如果可以狠狠流出眼淚，就說明心沒有乾涸。

21、你原本就可以看得透徹，又何必自找失落。

22、青春這個名詞，賦予了我們足夠膚淺的理由。

23、有些人明明很努力了，卻還是什麼都改變不了

24、不是所有的真愛都會有人珍惜，不是所有的人都可以明白我心中的無奈卻仍然可以淡定。

25、是的，我只是喜歡你，就不知天高地厚地以爲自己的愛可以偉大無私到融化一切。

26、我只是害怕你不開心，我只是怕你在這個陌生的城市覺得孤單。

27、我當然明白，世上所有的事最怕就是心甘情願。

28、愛的背面卻有那麼多始料未及的荊棘，我註定要敗下陣來。

29、誰的曾經都是如同乾淨而純潔的天使。只是時間讓人變得污濁罷。

30、無論你身在何處，無論你爲何忙碌，我都會在此守候。

31、如果說愛情你生活的主旋律，那麼我寧願我不要愛情了。

32、原來最悲傷的是眼淚哭幹了，心還是那麼痛。

33、愛的在深，總有一天都會變平淡，就讓回憶記住曾經的溫柔。

34、愛不在於彼此凝視，而是注視着同一個方向。

35、一個人看不到未來的時候，就會抱着回憶生活。

適合凌晨三點發的說說篇6

1、世界忽然變得好安靜，唯獨剩下我一個人無盡的悲涼。

2、曾經最熟悉的人，到最後成爲兩個陌路人

3、回憶就像你的影子，一直陪着你，不管是好是壞，

4、最好的與最壞的創造了歷史，平庸之輩則繁衍了種族。

5、生活最大的悲劇不是失敗，而是一個人已經習慣失敗。

6、即使我堅強，不代表我不脆弱，我也有女人的感性

7、兜兜轉轉，最後還是回到原點。

8、如果可以，我會讓你擁有全世界的美好。

9、當地球停止轉動那天，就是我沒有能力在愛你的那天。

10、因爲如果地球是圓的，太遙遠的路就會想未來一樣模糊不清。

11、我的眉宇間，始終流淌着淡淡的憂傷和被背叛的痛苦。

12、你像刺進回憶的刀，次的我遍體鱗傷，卻捨不得劃句號。

13、被全世界唾棄的感覺，都及不上被你冷落的難受。

14、斜陽把我的背影拉得長長的，映出一道道，悲傷。

15、你根本不知道我要什麼，還說要給我全部。

16、曾經的海枯又石爛，也抵不過你一句好聚好散。

17、你已在不經意間離開，我還沒來得及感慨。

18、這涼薄的青春，我永遠爲你守候着。

19、愛情就像兩個拉皮筋的人，受傷的總是不願意放手的

20、那種冷漠的目光，在我臉上開出一朵朵蒼涼的花。

21、只怕日後感情生變，徒然落入薄倖之名。

22、哭過之後，不再說對所有的事情都裝作很沉默。

23、如果有來生，誰會在下一場風花雪月和我再次告別。

24、是否有過一首最悲傷的歌，劃過憂傷的淚眼婆娑。

25、是否看過最悲情的電影，演的全是遍地的傷痕。

26、聽說他爲她戒掉了愛說謊的毛病，他就蹲在那裏哭了好長時間。

27、那年的舊操場，影子陪我走過一段疼痛的炎夏。

28、到底還要過多久，纔會有人聽懂我的憂傷。

29、我開始對着破碎的影子，不再奢求你的愛。

30、得到的，失去的，如同演戲一樣，一場接着一場

31、當記憶的線纏繞過往支離破碎，慌亂佔據了心扉

32、每個人心底都有最柔軟的地方，不能輕易觸碰

33、關於我們的愛情，我選擇了逃避，請原諒我的自私

34、就算我在你世界渺小像一顆塵埃，我也會給你我所有的光和熱

35、給你說第一千零一個故事，看你安靜的入睡。

36、星星一閃一閃的，是在爲我們點亮着未來。

37、瑣碎的生活，也是愛情的一部分。

38、其實愛情就像拉橡皮筋，受傷的總是那個不願放手的那個。

39、就算我在怎麼挽回我們的關係，你也不會多看一眼。

40、只因我做的那一個錯誤，你就忘了我所有的好。

41、剪刀、石頭、布，原來就是520。

42、給我一張牀我可以睡到世界滅亡。

43、人生的價值，並不是用時間，而是用深度去衡量的。

44、我們都生活在虛假的時代裏，每個人都是那麼的虛僞。

45、對不起是一種真誠沒關係是一種風度。

46、有些事，反反覆覆想，卻沒有反反覆覆做；又有些事，反反覆覆做，卻沒有反反覆覆想。

47、說和做的區別，在於成功和失敗的距離。愛和恨的區別，在於得到和失去的界限。

48、行動是成功的階梯，行動也多，登得越高。

49、寧願跑起來被拌倒無數次，也不願規規矩矩走一輩子。就算跌倒也要豪邁的笑。

50、找不到可以依靠的肩膀，只有讓自己變得更堅強。

51、愛情是一杯酒我小心翼翼捧給心愛的人他不小心碰撒了於是我兌上了水！

52、考試不翻書，簡直是頭豬，做弊不要慌，逮到就要裝。

53、我的不顧一切，成爲了你的笑話。

54、臉上的滿不在乎，成了心裏的最在乎。

55、不管未來有多曲折，我也絕對不會放鬆。

56、曾經那些年少的承諾，隨着木棉花的飄落，夜夜不捨。

57、當初拼了命的去抓緊，如今卻不得不放手

58、是誰顛覆了命運玓齒輪，讓一切都變得難以想象

59、那年的相識，換來今日的沉淪。

60、對你的愛，像樹的年輪一樣，永遠不會消失。