職場美文:忙=心+亡
忙,是如今職場中人的“口頭語”,是我們大部分人生活的現狀。
有人說,“忙、盲、茫”;有人說,忙碌的人是可憐的;有人說,忙碌的人是寂寞的,表面的充實、內心的寂寞。。。
一個朋友的QQ備註:忙=心+亡!一針見血地抓住了我的思維。
如果生活,只剩下了忙碌,我們就在周而復始的軌道上應付,我們在沒有解決的問題中失去自我,那麼心便開始死亡。
心,需要休養,不然便會亡。
再忙,也要靜心。
心,動的每一秒,其實就是心累的.每一刻。夜幕降臨,萬物放慢各自的腳步,開始由動變靜,我們的心也是一樣,需要靜。當黑夜關閉了我們的眼睛,引導我們停止我們的想象;當黑夜愈黑,連開啓的燈光都只是一束線條,我們試圖在黑夜裏抓住什麼卻抓不住時,我們的心便真的靜下來。
去一座寺廟,跪拜在哪裏,聽聽鐘聲,看看銅像,心就會慢慢地靜下來。城市的繁雜、流速,在這裏一下子緩慢,直到最後無聲無息。看香燭慢慢變成灰燼,聽禪者字字道來,句句耐人尋味。你不知不覺被帶入一個“慢”的境中,心也便由煩躁、匆忙中慢下來,靜下來。
再忙,也要棲心。
細胞需要休息,因爲休息的時候可以新陳代謝,煥然一新。地球也不是24小時需要太陽,讓黑夜帶來地球的休整,以待黎明再來時,萬物復甦、生機盎然。我們的心,同樣需要休棲。
找一片竹海,隨風拂面,隨竹葉婆娑,隨竹節吱吱生長,讓溼潤中夾雜草香沁入心脾。放眼望去,滿眼的綠,慢慢地你會忘記繁市裏的一切,任憑心什麼都不想,盡情呼吸就夠了。
再忙,也要養心。
辦公室裏養一盆紅掌,每週需要給點營養液,就像小區裏移植的樹木一樣,也需要“打點滴”,孩子問我那是什麼?我說那是在輸液,需要給樹供應營養,這樣才能快地入鄉隨俗、扭轉角色、健康成長。我們每天都從食物中攝取營養,餓着肚子,就能減肥,若本身已經虛弱,再去減肥,那就是低血糖羅。世間萬物需要養分,身體也需要,那麼心也需要。
努力去追求點兒什麼,給心一點兒“精神糧食”,給心一點兒自由,給心一些營養。
看自己喜歡的書,寫自己喜歡的文字,做自己喜歡的運動,聽自己喜歡的歌。。。。。。
“隨心所欲”,便是對心營造一個相對寬鬆的環境,讓她自由呼吸,心情舒暢。
去研究一個課題,去鑽研一門技術,去做好一件事情,做到極致,成功的喜悅便不請自來,心在這個求索的過程中與收穫後,都在享受。
去專心愛一個人,去享受生活的點滴,家庭的樂趣。有孩子圍着,有老人陪着,平平安安,便是心最舒適的港灣。
我們常因爲忙,忽視了身體,忽略了心情;我們常因爲忙,累壞了身體,榨乾了心境;我們常因爲忙,迷失了方向,忘記了自己。
心,被自己遠離,何人來疼?
忙的時候,記得停一下,靜一會兒。。。。
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