邀請快樂來做客美文
每個人都想擁有快樂的生活,但是生活總是不能盡如人意,很多時候老天就像在你和快樂之間設定了一堵牆,你想翻翻不了,想繞繞不過。你是多麼想擁有一根魔杖能把困難的牆變沒,可是沒有魔杖的你做了什麼呢?坐在牆角黑暗的影子裏,孤獨地飽受着失望的折磨,感覺沒有快樂的生活是多麼令人窒息?
擁有快樂比你想的更容易。
不用去攀爬那堵讓你絕望的牆,既然你無法順利地走到快樂身邊,幹嗎不邀請快樂來找你,讓它到你家來做客呢?要知道快樂的能量是強大的,它可以在任何障礙面前通行無阻。如果你問我如何邀請快樂來做客,我會告訴你我的做法,那就是給快樂發出充滿誠意的請帖。
第一張請帖:忙碌
忙碌也許是最簡單的情緒解毒劑。保持忙碌的生活狀態,並不是讓你把生命裏的每一分鐘都佔滿,而是在保持忙碌的基礎上也要做到適度休息。畢竟身體健康直接影響到我們情緒的好壞,如果讓自己勞累過度就會適得其反,離快樂越來越遠。
第二張請帖:興趣
我們應該培養自己的興趣,不時投入到嗜好當中。在不快樂的時候,愛好能成爲點亮我們情緒的火種。當我的大女兒艾米麗結婚後跟着丈夫住進了新房,因爲她的遠離,很長一段時間我都倍感失落——那個早晨跟我一起喝着咖啡,聊着家常的小丫頭再也不會回來了,房子裏一下變得很靜,空氣都讓人感覺很壓抑。
於是我決定全情投入到自己的愛好中。例如,我喜歡看《國家地理》雜誌,所以我訂了這本雜誌,常常一看就是幾個小時;我也是一個歷史愛好者,於是我給自己制定了“歷史學習課程”,每週給自己一個選題,上網查找資料,看我能針對這個選題學習到什麼程度。
我還是一個棒球迷,於是我常常去看球隊訓練。除此以外,烹飪、園藝、閱讀、健行、觀看電影和養鳥都是我樂於從事的活動。我的愛好是否對你有所啓發?找到你的愛好,快樂就離你不遠了。
第三張請帖:拓展
你有很多愛好嗎?現有的愛好還遠遠不夠,你要把自己喜歡從事的'名單列得越長越好。你不要給自己設限,沒有做過就以爲自己永遠做不了,不試試怎麼知道結果:不拿起鏟子你就不知道園藝還有那麼多小樂趣,不揮動球杆你就體會不到大汗淋漓後的暢快。生命的長度是有限的,但是我們卻可以透過不斷地學習和挑戰拓展它的深度。培養更多的興趣吧,興趣越多,你的心會被自己的愛好所佔滿,你擁有的笑容也會越多的。
第四張請帖:期盼
永不放棄對生活的熱忱,永遠期待生命下一秒的精彩。一顆期待的心能常保青春,充滿活力。無論是守在電視機旁等待一部電視劇的更新,還是等待一場重要的比賽,哪怕只是等待一個美麗的晴天,因爲期待,生命充滿了未知的樂趣,讓我們每一次的呼吸都變得更加有意義。記住,不要只是坐等期待來臨,要給自己製造許多能帶來期待的機會。
籌劃一場家庭聚會或準備一次長途旅行。把細節準備得越詳盡越好,在期待中讓身心擁有一趟享受的旅程。
那麼,問問自己的內心,發出四張請帖的你,快樂是否已經常駐於你心間,再也不肯走開了呢?
-
哈佛大學的一堂道德教育課美文
道德是做人的基本準則每年新生入學,哈佛大學都會對他們進行一堂特殊的道德教育課。課程伊始,一位授課教授給學生們提出了這樣一個問題:一列火車在鐵軌上行駛着,剎車突然失靈,方向盤有用,火車前方有五個人,距離五人的三米處有一火車分軌,分軌前面也有一個人在工作,他們都...
-
繁華落盡深拾殘香記憶古韻美文
時光錯落,於褶舊的光陰深處輕拾一瓣記憶的殘香繞指生情那沉澱在心底過往的瞬間輕吟着和絃拈花一笑柔情深情癡望,不捨淚光,相擁甜蜜細數着過往的風雨卻輕嘆一宿只因在那段歲月裏有我不眠的殘夜歲月將記憶碾碎任憑它散落天涯然而我卻不停地拾撿併爲拼湊一副完整畫面...
-
我家的小八美文精選
第一次是從舅媽那兒聽說了“小八”。舅媽說“小八”非常可愛,還有點點壞。每當他看到表妹安可到他身邊時,就討好的叫表妹的小名“妮妮,妮妮”;當表妹的外婆接近他時,他把頭歪到一邊,裝着沒看見;當大家都不理睬他時,他又拼命講話,想引起大家的注意。聽了舅媽的描述,我對“...
-
爲何努力了卻效果甚微美文
有個學生,暑假報名來學日語,因爲半年後要去日本留學,所以很認真地在學校上課和自修。然而,他學得並不好。他是某重點大學的理科畢業生,智商肯定沒問題,也很努力,可就是學不好。一般人一週可以掌握的內容,他不知咋的一個月還掌握不了,發音和語法更是一路跑偏,而且我看得出...