忘卻也是一種智慧美文摘抄

那是一個月明星稀的夜晚，我躺在牀榻之上輾轉反側，總是無法安然入眠。如銀的月光穿過窗櫺灑在我的牀邊，而我卻被日間的不快所困擾，直到啓明星悄然升起，天際間已經泛出了魚肚白。這時，我好不容易纔恍恍惚惚地睡着，突然間又被噩夢驚醒……此後的日子裏，幾乎每天都是如此，搞得我苦不堪言。其實原因很簡單，就是那一天發生的不快，在我的心裏總是排遣不掉。

後來，疲憊不堪的我去拜訪了一位忘年之交。可以毫不誇張地講，不管你有什麼樣的煩惱，只要到他的面前就會冰消雪釋。這位白髮老人可謂歷盡滄桑，在他走過的七八十年裏，逆境遠遠多於順境。但是，他卻越活越瀟灑、越活越年輕、越活越有滋味、越活越快樂。他告訴我一個“重大”的人生感悟，自然這也是他盡享生活之美的祕訣，那就是：學會忘卻——讓不愉快的事情失去支配我們的力量。

所謂忘卻也就是人們常說的忘記，但在這裏它更強調人的主觀能動性，是自己主動地放下心中的煩惱和不平衡的情緒，能在暴躁、憂鬱、失意或心灰意冷之時，有機會喘一口氣，從而恢復自己原有的心智和狀態。忘卻，在我們的日常生活中，是一件極爲常見的事情，同時也是一件非常重要的事情。人生在世不可能萬事都順利，因此，每個人都會遇到緊張、挫折乃至失敗，如果壞情緒處理不好，必然會給人們的生活帶來負面影響。爲了提高我們的生活質量、調整和改善精神狀態，我們必須學會忘卻。

心理學家柏格森說：“腦子的'作用不僅僅是幫助我們記憶，而且幫助我們忘卻。”其用意就在於提醒人們，要不停地對自己不健康的情緒進行清理和調整。我們說，一個聰明的人是不會爲自己的情緒所困擾的，他通常能夠把惱人的往事放在一邊，而讓愉快的心情時時陪伴着自己。事實上人們也只有這樣，纔會有旺盛的精神與體力去學習、生活、工作。從這個意義上講，忘卻是人生的一種智慧。

然而，忘卻畢竟不是一件輕而易舉的事情，尤其是悲傷、慘痛、屈辱之類的往事，更是不容易忘卻。因爲，它們是你的痛、你的悔，是劃在你心靈上的一道帶血的痕。不過，假如你不忘卻它們，自己的靈魂就會被它們一點一點的腐蝕，進而變得憎恨、怨忿，甚至造成自己精神的崩潰，陷自己於瘋狂。既然如此，我們爲什麼不“瀟灑走一回”呢？

那麼，我們該如何忘卻呢？方法很簡單，就是“拿得起，放得下”。事實上許多往事是不那麼容易“拿得起，放得下”的，它們常常會浮出水面撩撥你。每當此時，你最好改變一下環境，比如：專心地工作或者外出旅遊。還可以用時間來沖淡你對往事的記憶。假如我們內心的某些傷痛，是由於自己的過失造成的，那麼，我們也可以用道歉、補償等方式去求得解脫。

但願“忘卻”這種關乎現代人生存的人生智慧，能夠改善我們的生存空間，能夠提高我們生活水平質量，能夠讓我們擁有一個快樂的人生。