學游泳週記8篇

時間不知不覺，我們後知後覺，轉眼一週又結束了，這一週裏，大家都有不少感想吧，立即行動起來寫一篇週記吧。一起來參考週記是怎麼寫的吧，以下是小編爲大家收集的週記：學游泳，希望對大家有所幫助。

學游泳週記1

一天，我和我們班的同學比本領，有的會游泳，有的會騎車，有的會做手工，還有的會做飯……其它的我還可以，只有游泳我一點也不會。

週六週日我想讓爸爸媽媽教我游泳。我們來到游泳館，哇！每個人游泳的樣子都不一樣，我真想學會游泳。我正要下水，突然爸爸叫住了我，叫我先活動活動再下水。

我就跟着爸爸一起活動，活動完後爸爸說：“想學會游泳，必須一步一步來，在岸邊爸爸先教我向兩側用力蹬腿，不能往下蹬，要平行做蹬腿動作，胳膊要向兩側用力划水。”

我按照爸爸說的話去做了，爸爸還教我怎麼飄起來，我都按照爸爸說的學會了。我本來以爲很容易，可剛下水就嗆了好幾口水。爸爸趕緊下水來救我，當時我真不想學游泳了。爸爸告訴我：“只要堅持就一定能學會。”

我又一次一次試着去遊，我遊了一米、兩米、三米……我終於會遊了！

只要堅持不懈，鍥而不捨、就能勝利。

學游泳週記2

一天下午，太陽開始收斂了它那耀眼的光輝，趁着炎熱消散，爸爸帶着我一起去游泳。

經過半個多小時的路程，我們終於到達了湖邊，我高興極了，脫下衣服，興致勃勃的往波光粼粼的水中輕盈的縱身一躍。我真是不知天高地厚，隨着“譁”的一聲，我一下子沉到了水中，水進了我的鼻子，我浮不上來了。就在這時，一把寬大的手把我抓起。哦！是爸爸。剛纔真是好險啊！

經歷了剛纔的教育，我不敢隨便亂走了，我套上我的護身符—游泳圈，在淺水區津津有味的劃了起來，我張牙舞爪的揮動着雙手，把腳放在前面，使勁的蹬着雙腳，甩動了好一會兒，我竟然一米都沒劃，看來我得學一學爸爸的游泳方法了，我向爸爸看去，只見他用手使勁的向後揮，把腳放在後面，揮動着，一會兒就前進了好幾十米。哦！原來是這樣，我恍然大悟，於是，我也學這爸爸的樣子，也遊了一兩米，哈哈，真有用，我又繼續練習了起來。

太陽馬上要下山了，我們依依不捨的離開了。

學游泳週記3

7月22日，是我最激動的日子，爲什麼呢？因爲那天我要去學游泳。

第一節課的內容就是換氣。

教練將我們分成兩個組，一組是會蛙泳腿游來游去練習換氣的，另一組就是我這一組，第一節課，學換氣的。

一開始，必須先在岸上練習。

把手平擺至胸前當做水面，張大嘴巴，深吸一口氣，鼻子裏發着“嗯——”的聲音，潛入“水面”，等快沒氣的時候，再發着聲音浮出“水面”，像老虎一樣張大嘴巴，再深吸一口氣，發着“嗯——”的聲音，沉入“水面”，快沒氣了，持續發着聲出“水面”，直到把頭擡起來的時候，再深吸一口氣。這樣重蹈覆轍，就成了一個完整的換氣動作。

進了游泳池，發現鼻子總髮不出聲來，等後來掌握了，才覺得十分容易。把泳鏡一戴上，張大嘴巴，深吸一口氣，頭一低，“嗯——”地發聲，水面就會有許多泡泡，好像在爲我的“嗯——”歌伴舞。

下課的時候，我就掌握得不錯了，差不多能換30多次了，對於一個新手來講，已經是很不錯的了。

第二天，也就是7月23日，不用我說，大家也知道，這是學游泳的第二天。

今天的任務是漂浮。

我先複習了一下換氣，之後，就是漂浮了。

雙臂向前伸直，抓住欄杆，雙腳儘量伸直，擡高，然後就是深吸一口氣，“嗯——”地發着聲音，潛入水下，並要低頭看池底，馬上便會感到身體猶如一面紙漂在水面上，臉一出水面，腳便沉了下去。頭一下水，身體自然就會浮起來。我想起教練跟我說過：一艘船，船頭如果翹起來了，船尾自然就沉下去了。因此，你的頭、肩膀就好比是船頭，腳是船尾，頭、肩膀擡得太高你不就沉下去了嗎？

到了八點，我還是不想走，教練就教我蛙泳腿，當然，一開始，還是先在岸上做動作。

先把兩腳併攏，然後慢慢地地翹起，兩腿間兩個或三個拳頭的距離，腳跟往裏靠形成一個倒八字，並兩腿儘量貼緊臀部，以便有力。之後將兩腿用力、迅速地向斜上方蹬，再回到原位，就是一個完整的動作了。

更簡單地來說，就是：慢收快蹬。

晚上，我戀戀不捨地離開了泳池。

學游泳週記4

我現在可是個游泳能手，不過我學游泳可真是費了好長的時間。

今年夏天，天氣非常得熱。我很想去游泳，可是又不會。我就對媽媽說：“媽媽，讓我去學游泳吧。”媽媽很爽快就答應了。到了游泳池，我很快換上泳衣，然後就等着教練。首先，教練讓大家學憋氣。我最初只能憋15秒。不過經過我的反覆練習現在的我可以憋40多秒了！

第二天老師教我們漂。老師說，只要胳膊加緊耳朵、腳併攏、全身放鬆、憋好氣，自然就能漂起來了。不一會，我就學會了。漂在水面可真舒服，就像趴在一張大牀上一樣。經過我反覆練習，我漂的.越來越好！

後來的幾天，我們一直在練習蛙泳。一二三就跳進游泳池。呀！水花可真大呀，弄得我的眼睛都睜不開了。一時我手忙腳亂，教練馬上對我說：“不要慌，慢慢來。”我聽了教練的話後也對自己說：“爲什麼這麼慌呢？不着急，慢慢來。”過了一會兒，我就調整好自己了，能夠一下一下地蹬腳遊了。隊員們紛紛跳下水，並慢慢開始加速，好像一條魚在水裏那樣自如。我們誰也不讓誰，誰也不甘落後。最後，教練帶我們來到了深水區。我又開始緊張了，不過看到媽媽正衝着我笑，好像在說：“不用害怕，只要不慌，在那裏都一樣。”我得到媽媽的鼓勵之後，就鼓起勇氣往水裏一跳，就試着像老師那樣遊了起來。

“我會游泳了！”我高興地喊了起來。

在學游泳的日子裏，我很累，但我更高興。因爲我學會了游泳，學了一項新本領！

學游泳週記5

暑假，媽媽給我報了個游泳班。上了第一節課後，我煩了又很害怕水，所以就不想去了。可是媽媽對我要求很嚴，我不敢和媽媽說。

第二節課上完後，我就更不想去了。第三節課，媽媽對王教練說，要多鼓勵鼓勵我。在教練的幫助下，我又有了信心。後來，媽媽又帶我去了藍天游泳館練了兩次，我漸漸喜歡上了游泳課。現在，每次上課，四個教練都誇我是最棒的！

透過學習游泳，我懂得了一個道理：不管遇到什麼困難，只要自己堅持就能取得好成績。

學游泳週記6

很小的時候，我經歷了人生最驚險的一幕，至今想起仍令人膽顫心驚。

我爸爸、媽媽都有一個心願，就是希望我學會游泳。在暑期的一個陽光燦爛的下午，爸爸決定帶我去游泳館學游泳。聽到這個消息，我心中不知道有多高興，蠢蠢欲動。我是一個好奇的人，對於新鮮事物總是興趣盎然。我跟隨爸爸興高采烈地來到游泳館。買了兩張票，我們進入了泳池。

這是我第一次到游泳館，第一次看見泳池，第一次看游泳。泳池是露天的，很大，長方形，上下都貼了彩色瓷板。碧綠的水。泳池裏有許多人在游泳，好不了熱鬧。有大人，有小孩；有叔叔，有阿姨。

爸爸已經顧不得我了，自己跑去人多的地方就跳下去了。水淹沒了他的頸，滿至下巴了。他趕緊朝我揮手：“到頭上去，這裏的水太深了！”我掉過頭，又跑回到泳池的頂頭。頂頭是潛水區，有許多小孩在那裏游泳。還有許多小朋友在進行跳水錶演。我迫不及待的學着他們的樣，兩腳併攏，雙手後襬，彎腳，使勁，“立定跳遠”。我就像一個秤砣似的沉入了水中。我本能地把雙手伸出水面希望找到救命稻草，手掌擊起的水花有幾丈高，我的身體就像一個氣球在水中浮上浮下。在千鈞一髮之際，爸爸已經緊緊地抱着我。

他氣喘吁吁的說：“兒子啊！喝水了沒有？”我睜開雙眼，搖搖頭說：“沒有。”然後，他長長地舒了一口氣，說：“沒有就好。嚇死我了！”

這是我第一次游泳，其實在家中我是有名的膽小鬼，不敢淋浴、洗頭，洗臉都要擰乾毛巾，生怕水鑽進眼睛裏、鼻子裏、耳朵裏。由於這次誤打誤撞，我的膽子反而變的大起來了，我不但敢淋浴、洗頭，而且學會了憋氣和悶水。

有道是："無限風光在險峯。”

學游泳週記7

暑假裏爸爸媽媽帶我回到了大連。我的家離海邊很近，爸爸每天帶我去海邊學游泳。

一開始我還不會游泳，帶着游泳圈在海里使勁的蹬，可惜就是遊不走，在原地動也不動。海水濺到了我的嘴裏，好鹹啊！看着妹妹帶着游泳圈像小魚一樣在水裏開心的遊，我很着急。爸爸游過來和我說：“不用着急，妹妹以前在游泳館學過。”

然後爸爸教我怎樣遊，他讓我的手向兩邊划水，腿要像青蛙一樣的在水中蹬，腳不要露出水面。聽了爸爸的話，我試着往前蹬，經過反覆練習，我真的遊走了。看着深藍的海水，一波一波的浪花，我的心裏非常開心！

學游泳週記8

前幾天，我媽媽到新建的體育館去給我報了一個假期的游泳班，媽媽說；“一共十二節課，一節課也就是一小時三十分鐘”。

媽媽給我講完之後我激動得馬上就想去試試。

但是媽媽說過些天才開課呢，本來我就像陽光強烈的太陽，迅速變成了黯淡無光的月亮一樣。過了幾天我上補習班下課了媽媽說要告訴我一件高興的事，說下午三點就可以去上游泳課了，我的心像強烈的太陽好激動呀！

因爲是第一次上游泳班一路那叫一個激動，到那以後我們學習的環境比我想象的要好。先開始學的是憋氣，我發現憋的越久身體慢慢的就能浮起來了。

老師拿了兩個東西綁在了要的後面，又拿了一個三角的東西讓我們拿着，老師說讓我們試一下水，水很涼，還沒過幾分鐘我就直打哆嗦。

我們又去排隊，老師讓我們學跳水，說要學習蛙泳。開始練習動作，時間過得很快一個多小時過去了要下課了，但是我還有些戀戀不捨，好想在水裏多不出來多玩一會啊，就這樣我的第一天游泳課結束了。